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Trainings- und Bedienungsanleitung
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Die sechs Tasten werden im Folgenden kurz erklärt.
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Anzeigebereich / Display
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Schnellstart (Zum Kennen lernen)
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• Mit “Minus” Werte eingeben
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• “PROGRAM” drücken bis: Anzeige “3”
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Trainingsunterbrechung oder –ende
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Wert / Eingabe
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Gehen Sie nach nebenstehendem Schema vor: “Reset”
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Eingabe zur Berechnung des Maximalpulses.
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Training and Operating Instructions
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Display section / display
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Quick start (to become acquainted)
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Maximum pulse entry
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Fitness beginner I; load 25–100 Watt, 27 min
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• Press “PROGRAM” until: display : HRC2
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Interruption or end of training
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RECOVERY – Function
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Proceed according to the scheme: press “Reset”
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Entry for calculation of the maximum pulse.
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For data exchange with a PC with KETTLER software.
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Mode d’emploi et instructions d‘entraînement
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Mode d’emploi succinct
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Plage d’affichage / Ecran
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Démarrage rapide (Les premiers pas)
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Entrée de l’âge
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b) Profils de performance (PROGRAM) “1” – ”6”
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2. Entraînement avec consigne du pouls
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Changement de profil de performance
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Mesure du pouls au repos
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Procédez selon le schéma suivant : Appuyez sur :
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Tonalités du système
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Trainings- en bedieningshandleiding
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De zes toetsen worden hieronder kort uitgelegd.
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Weergaveveld / display
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Snelstart (ter kennismaking)
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ruit wordt bij de programmering volgens de verhou-
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“SET” indrukken: programmeerveld,
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Trainingsonderbreking of –einde
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RECOVERY – functie
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Ga volgens het schema hiernaast te werk:
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teken dat uw conditie verbetert.
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Instrucciones de entrenamiento y manejo
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Zona de funciones
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Zona de visualización / Display
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Comienzo rápido (para conocerlo)
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Introducción de la edad
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2. Entrenamiento mediante datos predeter-
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Cambio del perfil de rendimiento
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Medición del pulso de recuperación
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Tonos del sistema
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Registro del latido del corazón por minuto.
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Istruzioni per l'allenamento e per l’uso
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Segue una breve descrizione dei sei tasti.
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Ambito di visualizzazione / display
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Avviamento rapido (familiarizzazione)
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Commutazione programma tempo / distanza
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Funzioni di allenamentoAlternanza della visuali-
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Misurazione della frequenza cardiaca di
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Avvisi di carattere generale
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