Impulse RT750 Owner's Manual (PDF, 277 pages)

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Tapis de course électrique RT750

Instructions Attention: Vous êtes invité de lire attentivement le présent manuel avant l’utilisation. Il vous convient d’effectuer des opérations conformément aux exigences du manuel.

Vous êtes invité de lire attentivement le présent manuel avant l’utilisation. Il vous convient

d’effectuer des opérations conformément aux exigences du manuel. Sommaire Précautions ........................................................................................................................................................................ 3 Aplatissage et ajustement ................................................................................................................................................. 5 Zone et paramètres du produit ........................................................................................................................................ 6 Illustration des composants principaux .......................................................................................................................... 7 Entraînement en toute sécurité ........................................................................................................................................ 8 Exercices d'échauffement ............................................................................................................................................... 10 Recommandations sur l'intensité d'entraînement ....................................................................................................... 12 Détection du pouls .......................................................................................................................................................... 13 Déplacement du tapis de course .................................................................................................................................... 15 Nomenclature et illustration des détails ........................................................................................................................ 16 Instructions d'emploi du tableau électronique ............................................................................................................. 33 Guide de dépannage ....................................................................................................................................................... 42 Schéma électrique ........................................................................................................................................................... 44 Guide d'entretien ............................................................................................................................................................ 45 Entretien et maintenance ............................................................................................................................................... 47 La société Impulse (Qingdao) réserve les droits d'interprétation et de correction pour les erreurs d'impression dans ce manuel. Les modifications ne feront pas l'objet d'un préavis, le contenu modifié sera directement introduit dans le manuel de la nouvelle version.

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Précautions Vous ne pouvez utiliser que les pièces de rechange d’Impulse pour la maintenance du présent matériel. Pour éviter des blessures et pertes indésirables, les actions en dehors du champ d'application du présent matériel sont interdites. Vous êtes invité de respecter les règles suivantes lors de l’utilisation: 1. Lisez attentivement et comprenez complètement les instructions d'emploi avant l’utilisation. 2. Le présent matériel doit être installé et utilisé sur un sol propre, plan et solide, tout en évitant des zones couverte d’eau et à ciel ouvert. Le présent matériel est destiné à l'utilisation à domicile. Le présent matériel fera l'objet d'une alimentation électrique permanente mise à la terre. Pour prévenir des fuites électriques, le présent matériel doit être placé dans un emplacement loin des sources d'eau, du milieu humide, des sources de chaleur et de feu ainsi que des gaz inflammables. Un espace de sécurité au moins de 1m X 2m devra être prévu autour du présent matériel dans les environs duquel des articles susceptibles de blesser sont à éliminer. 3. Veillez à garder le présent matériel hors de la portée des enfants. Les adolescents ne peuvent utiliser ce matériel que sous la surveillance des adultes. Les handicapés sensoriels, les handicapés mentaux ou les personnes en manque d'expérience et de connaissance (y compris les enfants) ne peut utiliser le présent matériel que sous la surveillance et le guide des d'une personne responsable de leur sécurité. Ne pas laisser les enfants ou les animaux domestiques seuls à l’entour du matériel. 4. Consultez votre médecin ou votre entraîneur préalablement à l'entraînement. Les exercices d'échauffement adéquat sont nécessaires pour votre sécurité. En cas de malaises tels que tachycardie, étourdissement, nausée, douleur dans la poitrine ou d'autres malaises lors de l'entraînement, arrêtez immédiatement l'exercice pour consulter un médecin tout de suite. Avertissement! Le système de détection du pouls serait éventuellement inexact. Le surentraînement causerait des blessures graves voire la mort. Arrêtez immédiatement l'exercice si vous avez des malaises. Effectuez l'entraînement en fonction de propre qualité. Les personnes atteintes d'une infirmité physique ou les handicapés ne pourront utiliser ce matériel qu'avec l'autorisation d'un médecin et qu'en présence d'un entraîneur et à la vitesse ne dépassant 8km/h. Ceux subissent des maladies cardiovasculaires, des hypertendus, des diabétiques etc. ne pourront utiliser ce matériel qu'avec une preuve délivrée par un hôpital du niveau comté ou

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supérieur. Le présent matériel ne peut pas servir d'un appareil médical. 5. Des mesures appropriées sont à prendre pour prévenir que des objets étrangers tombent ou entrent dans le matériel au niveau de l'ouverture. Lors de l'utilisation, si le matériel lui-même ou un objet étranger restreint ou affecte le bon fonctionnement du matériel, n'approchez pas les mains et les pieds des pièces rotatives, il faut immédiatement couper l'alimentation. Lors de la manutention, du déplacement ou d'autres changements de l'état de placement du matériel, il faut placer doucement le matériel tout en maintenant le matériel stable. Il est interdit de tirer le cordon d'alimentation, ou de déplacer le matériel en utilisant le cordon d'alimentation comme une poignée. 6. Lors de l'entraînement, on doit porter des vêtements de sport en coton, sans porter des robes ou d'autres vêtements susceptibles d'être coincés, les vêtements en fibre chimique sont susceptibles de produire l'électricité statique, ce qui causera éventuellement des dommages de ce matériel. Lors de l'entraînement, on doit porter les chaussures confortables de sport, sans porter des pantoufles, des chaussures en cuir, des chaussures à talons hauts ni à pieds nus, pour éviter des problèmes de sécurité. 7. Maîtrisez bien votre intensité d'exercice, ajustez la respiration au cours de la course, sans faire du sport en retenant votre souffle. Une mauvaise exercice ou un surentraînement nuira à la santé. 8. On ne peut utiliser ce matériel que conformément aux spécifications du présent manuel, sans baser sur les autres manuels similaires d'autres fabricants, ni faire des actions en dehors de la fonctionnalité du matériel. 9. Si le matériel est en panne ou est trempé par l'eau, il est interdit de le forcer à fonctionner, il faut contacter le concessionnaire ou le fabricant pour la réparation. L'alimentation électrique ne pourra être débranchée qu'après tous les commutateurs sont en état OFF. Avant que le tapis de course soit complètement arrêté, il est interdit de monter sur le tapis et de descendre du tapis. Si le corde d'alimentation fourni est endommagé, son remplacement doit être déterminé par le fabricant ou le centre de service ou le personnel détenant la qualification professionnelle, afin de ne pas causer des dommages. 10. Adressez-vous à notre société en cas de toute question lors de l'utilisation et de la maintenance.

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Précautions Avertissement 1. Pour votre sécurité personnelle et le bon fonctionnement du matériel, le fil de terre doit êre mis à la terre de façon fialbe! 2. Pour votre sécurité personnelle et le bon fonctionnement du matériel, l'opération avec l'eau est strictement interdite! 3. N'ouvrez pas le capot du moteur pour la réparation, afin d'éviter tout danger! 4. Mettez le commutateur en position OFF après chaque utilisation du présent matériel, pour économiser l'énergie, prolonger la durée de vie du matériel et assurer la sécurité. 5. La prise de courant doit être celle à 16A ou plus, à 220V avec une bonne mise à la terre, afin d'éviter un choc électrique. 6. Le corps du matériel ne peut pas être mouillé par l'eau, pour éviter d'endommager la matériel. 7. Lors de la mise sous tension du tapis de course, le cordon d'alimentation doit s'éloigner du galet sous la plate-forme, ne doit pas traverser au-dessous de la plate-forme, il est interdit d'utiliser un cordon endommagé. Aplatissage et ajustement Le tapis de course doit être ajusté jusqu'à un niveau optimal, il sera aplani par la cale de réglage sous la plate-forme après que le tapis de course est placé dans la position souhaitée. L'écrou sur le corps du matériel devra être bien serré après l'ajustement jusqu'à une bonne position.

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Zone et paramètres du produit Normes applicables: GB17498.1-2008，GB17498.6-2008 Type du produit: classe B de la catégorie S Nombre d'utilisateurs limité: 1 personne Poids maximal de l'utilisateur: 180kg Longueur et largeur du produit : 2078*950mm Poids du produit : Tension nominale: 220-240V~50-60Hz Puissance d'entrée: 3000W Plage de vitesse: 1-25km/h Plage de pente : 0-15% Informations affichées : vitesse, pente, fréquence cardiaque, pourcentage de fréquence cardiaque, vitesse moyenne, rythme de pas, durée, calories, calories/h, distance parcourue, nombre de pas, matrice.

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Entraînement en toute sécurité Lisez attentivement et appliquez strictement les directives d'utilisation suivantes : 1. Le tapis de course ne pourra être mis sous tension qu'après le montage complet. Enfichez la fiche du cordon d'alimentation dans la prise de courant, mettre le commutateur général à l'avant de la plate-forme en position ON. 2. Ne pas vous tenir debout sur la courroie lorsque vous pressez sur la touche d’allumage ou la touche ON/OFF. Empoignez les rampes aux mains, et maintenez les deux pieds debout sur les bandes de bord. 3. Avant l'exercice, pincez le vêtement avec le clip de sécurité. 4. Effectuez les opérations conformément aux instructions d'opération du tableau électronique, la vitesse réglée à un minimum au début, commencez à marcher, puis accélérez peu à peu. 5. Avant d'arrêter l'exercice, réduisez la vitesse au minimum, empoignez les rampes, et posez les pieds sur les repose-pieds. 6. Empoigner une rampe lors de l'opération sur le tableau électronique. 7. Pressez la touche STOP et éteignez l’interrupteur pour terminer l’exercice. Il est recommandé de faire des exercices de relaxation après l’entraînement. 8. En cas d'urgence, tirez directement la corde rouge, tout en empoignant les rampes et maintenant les pieds sur les repose-pieds, puis quittez le tapis de course sur un côté. Instructions d'utilisation du commutateur arrêt Le commutateur Arrêt est la touche rouge rectangulaire à proximité des rampes, lorsque le tapis de course est en marche, si on presse la commutateur Arrêt, le tapis de course arrêtera lentement la marche. Instructions d'utilisation du commutateur d'urgence En plus du commutateur Arrêt, le tapis de course est également équipé d'un commutateur d'urgence. En cas d'urgence, l'utilisateur pourra tirez directement la corde rouge pour retirer le commutateur d'urgence, de sorte que le tapis de course arrête de fonctionner. Pour redémarrer, poussez d'abord le commutateur d'urgence, puis pressez la touche «START» sur le panneau à touches, le tapis de course peut être démarré normalement.

Entraînement en toute sécurité

— 9 — Avertissement: Lors de la réalisation de l'arrêt par les commutateurs ci-dessus, la courroie du tapis de course n'arrêtera complètement de marcher qu'après une marche durant quelques secondes sous l'effet de l'inertie.

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Exercices d'échauffement Avertissement ! Avant d'utiliser ou de commencer les programmes d'entraînement, il vaut mieux de consulter votre médecin. C'est très important pour ceux qui âgés de plus de 35 ans ou ayant des problèmes de santé! Les exercices d'échauffement permettent d'améliorer la circulation sanguine et l'apport d'oxygène musculaire et d'augmenter la température corporelle. Avant le commencement de l'entraînement, on fait des exercices d'étirement et à faible charge de 5 à 10 minutes pour l'échauffement. Voici quelques formes des activités d'étirement de base, vous pouvez faire ces exercices avant l'entraînement. Pour atteindre pleinement l'effet d'échauffement, chacun des exercices d'étirement doit être fait au moins à trois reprises.

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1.Exercice d'étirement en touchant les pieds Restez debout, pliez doucement vos genoux tout en vous penchant lentement vers l'avant. Relâchez le dos et les épaules, de sorte que vos mains touchent autant que possible les orteils. Maintenez-vous pour 10-15 secondes, puis détendez-vous. Cet exercice permet d'étirer vos muscles jambiers, genoux et dos. 2.Exercice d'étirement des muscles jambiers Asseyez-vous, étendez une jambe. Pliez l'autre jambe jusqu'au côté interne de la cuisse de la jambe étendue, touchez autant que possible les orteils par vos mains vers l'avant, maintenez-vous pour 10-15 secondes, puis détendez-vous. Cet exercice permet d'étirer vos muscles jambiers, la partie inférieure du dos et l'aine. 3.Exercice d'étirement du mollet Restez debout, une jambe en avant, poussez la paroi par les mains vers l'avant, maintenez la jambe arrière tendue, placez le pied arrière à plat sur le sol. Pliez la jambe avant, penchez-vous en avant, déplacez votre fesse pour pousser la paroi. Maintenez-vous pour 10-15 secondes, puis détendez-vous. Si vous voulez étirer davantage le tendon d'Achille, vous pouvez également plier la jambe arrière. Cet exercice permet de étirer le muscle gastrocnémien, le tendon d'Achille et la cheville. 4.Exercice d'étirement du quadriceps Une main sur la paroi, saisissez un pied vers l'arrière avec l'autre main. Approchez autant que possible le talon de la fesse, maintenez-vous pour 10-15 secondes, puis détendez-vous. Cet exercice permet d'étirer vos quadriceps et muscles de la fesse. 5. Exercice d'étirement du côté interne de la cuisse Asseyez-vous avec les jambes croisées, et les genoux vers l'extérieur. Déplacez vos pieds vers l'aine, maintenez-vous pour 10-15 secondes, puis détendez-vous. Cet exercice permet d'étirer vos quadriceps et muscles de la fesse.

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Recommandations sur l'intensité d'entraînement Si vous utilisez souvent le tapis de course, lors de la sélection de la vitesse, vous pouvez sélectionner la vitesse de marche normale ou la vitesse de jogging. Si vous n'avez pas d'expérience ou ne pouvez pas déterminer la vitesse de test la plus appropriée, vous pouvez vous référez aux critères suivants: Inférieure à 3,0km/h Personnes en mauvaises conditions physiques 3,0-4,5km/h Personnes sédentaires ou rarement bougeant 4,5-6,0km/h Marcheurs à vitesse normale 6,0-7,5km/h Marcheurs rapides 7,5-9,0km/h Joggeur 9,0-12,0km/h Coureurs à vitesse moyenne 12,0-14,5km/h Coureurs expérimentés Supérieure à 14,5km/h Coureurs excellents Attention: Pour les marcheurs, il convient de sélectionner une vitesse inférieure ou égale à 6,0km par heure; pour les coureurs, il convient de sélectionner une vitesse supérieure ou égale à 8,0km par heure. Durée et intensité pour chaque entraînement: Durée d'entraînement: il convient généralement de durer environ 30 minutes; Intensité d'entraînement: généralement, échauffez-vous d'abord pour 10-20 minutes à une vitesse de 8km/h, puis accélérez progressivement. Vous pouvez également exercer conformément au plan d'entraînement élaboré par votre entraîneur de fitness. Attention: maîtrisez bien votre intensité d'exercice, ajustez la respiration au cours de la course, sans faire du sport en retenant votre souffle. Une mauvaise exercice ou un surentraînement nuira à la santé.

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Détection du pouls Ce diagramme cible des fréquences cardiaques montrent les plages de la fréquence cardiaque des différents âges. Des facteurs tels que médicaments, humeur, température ou d'autres conditions peuvent avoir un impact sur la plage appropriée de votre fréquence cardiaque cible. Votre médecin ou agent d'hygiène peut fixer pour vous l'intensité d'entraînement la plus appropriée à votre âge et vos conditions physiques. (MHR)=Fréquence cardiaque maximale(THR)=Fréquence cardiaque cible 220 - âge = Fréquence cardiaque maximale(MHR) MHR×0,60= 60% de votre fréquence cardiaque maximale MHR×0,75= 75% de votre fréquence cardiaque maximale 220-30＝190 Par exemple: si vous avez 30 ans, les processus de calcul sont les suivants: 220-30＝190 190×0,60=114(minimum, soit 60% de la MHR) 190×0,75=142(maximum, soit 75% de la MHR) La fréquence cardiaque cible(THR) pour l'âge de 30 ans devraint être comprise entre 114 et 142. Rampes à fréquence cardiaque Placez les paumes des mains directement sur les rampes de mesure à tenir, l'instrument ne pourra enregistrer votre fréquence cardiaque que si les mains doivent tenir les rampes de mesure. Lors de la mesure, ne tenez pas trop serrement les rampes de mesure, afin d'éviter l'augmentation de votre

Détection du pouls

— 14 — pression artérielle. Restez détendu, il est recommandé de tenir de façon continue les rampes de mesure, jusqu'à ce que des données stables affichent sur l'écran.

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Déplacement du tapis de course Avant de déplacer le tapis de course, il faut s'assurer qu'il y a quelqu'un(s) pour l'assistance au déplacement, et que vous pouvez manipuler un poids supérieure à 100kg, tout en plaçant le tapis de course sur un sol bien nivelé. Lors de la manutention, relevez d'abord la queue du tapis de course, pour le déplacer à un bon emplacement en profitant du galet, lors de le placer, placez doucement le tapis de course, les mains ne pourront être relâchées que lorsque la cale de réglage de la hauteur touche la terre. Attention: Au cours de la manutention, l'angle entre le bord de la plate-forme de marche et le sol doit être inférieure à 30°, un angle supérieure à 30°endommagera éventuellement le cordon d'alimentation à l'avant et la plate-forme de marche.

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Nomenclature et illustration des détails Assemblage des composants N° Numéro de grade Référence de la pièce composante Nom de la pièce composante Quantité 1 1 RT75001ASSY Ensemble de la console 1 2 2 RT7500200 Ensemble soudé du montant gauche 1 3 3 RT7500300 Ensemble soudé du montant droit 1 4 4 RT75004-22WXASSY Ensemble de la plate-forme de marche 1 5 7.6 RT7505300 Coquille arrière du support de l’afficheur 1 6 7.9 GB818M5*15DS2 Vis à tête cylindrique cruciforme 10 7 7 RT75002ASSY Ensemble d’afficheur 1 8 4.35 RT7002000 Capot du moteur 1 9 4.5 GB70M6*20DHS20 Vis à tête cylindrique à six pans creux 24 10 10 A01-6 Cordon d'alimentation 1 11 11 AC2970C1100 Embase de fixation du cordon d'alimentation 1 12 12.1 GB9074.16M10*25DS20 Ensemble du boulon à tête hexagonal avec rondelle frein externe à denture 4 13 12.2 NM10DS2 Écrou 2 14 12.3 DQ10DS2A Rondelle 2 15 12.4 PNLJCM8*20N19 Ensemble du vis à tête cylindrique à six pans creux avec rondelle frein externe à denture 10 16 12.5 GB818M4*10DHS2 Vis à tête cylindrique cruciforme 2 17 4.54 GB5780M10*165*40DS20 Boulon à tête hexagonale 2 18 4.56 GB5780M10*180DHS2 Boulon à tête hexagonale 2 19 4.61 L1600M50-SMA-8 Segment inférieur du câble du tableau électronique 1 20 1.3 L700SMY-8 Segment intermédiaire du câble du tableau électronique 1 21 1.37 B153 Plaque intermédiaire (avec le moniteur de la fréquence cardiaque) 1 22 7.5.9 L300SMA-XHB-8 Segment supérieur du câble du tableau électronique 1 23 7.5.11 L400XHB-SMY-19 Câble intermédiaire de raccordement 1