Skandika Fitness TRITON Assembly Instructions And User Manual

rail coulissant (5) comme indiqué sur la f gure A. Connectez le câble du capteur (61) et le câble de l‘ordinateur (60). Fixez le rail coulissant (5) sur le cad- re principal (8) avec 2 vis Allen (48), 2 rondelles élastiques (56) et 2 rondelles plates (54). Fixez la plaque de surface (15) au rail coulissant (5) avec 2 vis Allen (48), 2 rondelles élastiques (56) et 2 rondelles plates (54). Pour terminer, appuyez sur le cache décoratif (23) comme indiqué sur la f gure B. INSTRUCTIONS DE MONTAGE Réglage des pédales La sangle de péd ...

der Gleitschiene (5) an wie in Abb. A dargestellt. Verbinden Sie Sensor- (61) und Compu- terkabel (60). Montieren Sie die Gleitschiene (5) mit je 2 Schrauben (48), Federscheiben (56) und Unterlegscheiben (54) am Haupt- rahmen (8). Der Halter (15) wird mit ebenfalls je 2 Schrauben (48), Feder- scheiben (56) und Unterlegscheiben (54) an der Gleitschiene (5) angebracht. Zuletzt drücken Sie die Abdeckung (23) herunter wie in Abb. B dargestellt. Aufbauanleitung Justierung der Fußstützen Die Pedalschlaufe lässt sich je nach ge- wünschter Größen ...

#62 S13-14-15 .............................................1 pièce #63 S5 2 .......................................................2 pièces #15 Plaque de surface ...............................1 pièces #14 Plaque f letée ......................................2 pièces #40 Patin ......................................................4 pièces #58 M8x60 ..................................................2 pièces #45 M8 ........................................................2 pièces #56 ø8.4xø13.5 .......................... ...

In dieser Phase sollten Sie Leistung bringen. Regelmäßiges Training wird Ihre Beinmuskulatur fexibler werden lassen. Während des Trainings sollten Sie in einem gleichmäßigen Tempo arbeiten. Dabei sollte Ihre Herzfrequenz die Zielzone wie in u.a. Grafk dargestellt, erreichen. Diese Trainingsphase sollte mindestens 12 Minuten lang absolviert werden. Die meisten Menschen beginnen mit 15 bis 20 Minuten. 3. Die Abkühlphase (Cool Down) Diese Phase dient dazu, Ihr kardiovaskuläres System und Ihre Muskeln wieder zu entspannen. Sie können z. B. das Tempo reduzieren u ...

In dieser Phase sollten Sie Leistung bringen. Regelmäßiges Training wird Ihre Beinmuskulatur fexibler werden lassen. Während des Trainings sollten Sie in einem gleichmäßigen Tempo arbeiten. Dabei sollte Ihre Herzfrequenz die Zielzone wie in u.a. Grafk dargestellt, erreichen. Diese Trainingsphase sollte mindestens 12 Minuten lang absolviert werden. Die meisten Menschen beginnen mit 15 bis 20 Minuten. 3. Die Abkühlphase (Cool Down) Diese Phase dient dazu, Ihr kardiovaskuläres System und Ihre Muskeln wieder zu entspannen. Sie können z. B. das Tempo reduzieren u ...

rail (5) as shown in f gure A. Connect the sensor cable (61) and the computer cable (60). Fix sliding rail (5) on main frame (8) with 2 Allen screws (48), 2 spring washers (56) and 2 f at washers (54). Attach surface plate (15) to sliding rail (5) with 2 Allen screws (48), 2 spring washers (56) and 2 f at washers (54). Finally press down the decoration cover (23) as shown in f gure B. ASSEMBLY INSTRUCTIONS Pedal adjustment The pedal strap is adjustable to f t your personal comfort. To adjust the pedal strap, open the Velcro by pulling it upwards ...

der Gleitschiene (5) an wie in Abb. A dargestellt. Verbinden Sie Sensor- (61) und Compu- terkabel (60). Montieren Sie die Gleitschiene (5) mit je 2 Schrauben (48), Federscheiben (56) und Unterlegscheiben (54) am Haupt- rahmen (8). Der Halter (15) wird mit ebenfalls je 2 Schrauben (48), Feder- scheiben (56) und Unterlegscheiben (54) an der Gleitschiene (5) angebracht. Zuletzt drücken Sie die Abdeckung (23) herunter wie in Abb. B dargestellt. Aufbauanleitung Justierung der Fußstützen Die Pedalschlaufe lässt sich je nach ge- wünschter Größen ...