Adidas C-21x Operation & User’s Manual

ADIDASHARDWARE.COM UK: RFE EUROPA LTD. 8 CLARENDON DRIVE, WYMBUSH, MILTON KEYNES, MK8 8ED +44 (0)800 440 2459 / [email protected] EUROPE: RFE EUROPA GMBH. LEOPOLDSTRASSE 254-256, D-80807 MÜNCHEN, GERMANY [email protected] ES: [email protected] / +34 800 600 816 DE: [email protected] / +49 (0)89 189 39 700 APAC (EXCLUDING AUSTRALIA): RFE ASIA PACIFIC, 26F, 2608-2609, 1 HUNG TO ROAD, KWUN TONG, KOWLOON, HONG KONG. [email protected] / +852 34685027 AUSTRALIA: [email protected] CHINA: 上海锐达健身科技发展有限公司 上海市宝山区爱辉路201号 智航创新园 1座 1601 A室 [email protected] / 4007037798 USA: RFE SPORTING GOODS INC., 715 DISCOVERY BLVD, SUITE 313, CEDAR PARK, TX-78613, USA [email protected] / +1 (800) 215 6216 C-21X BIKE C-21X VÉLO V1 04/2021 AVUS-10501 ADIDASHARDWARE.COM NOTE: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures: • Reorient or relocate the receiving antenna. • Increase the separation between the equipment and receiver. • Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver is connected. • Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help. CAN ICES-3(B) / NMB-3(B)

93 94 59 102

5 C-21X BIKE WWW.ADIDASHARDWARE.COM 6 A B 91 91 91 92 104 A 48 2 3 x2 x2 135. 13.15.17 x 1 135. 13.15.17 x 1 91. M5*16L x 6 91 10491 91 91 92 92

7 C-21X BIKE WWW.ADIDASHARDWARE.COM 8 A B C 13 24 A C B 24 24 13 24 13 13 13 24 4 5 x2 x2 137. 4*25*65 x 1 137. 4*25*65 x 1

9 C-21X BIKE WWW.ADIDASHARDWARE.COM 10 135. 13.15.17 x1 138. 3*21*75 x1 127 126 128 129 A B C 127 127 128 129 129 126 A B 135. 13.15.17 x1 20 27 6 7 x2 x2 27 20

13 C-21X BIKE WWW.ADIDASHARDWARE.COM 14 10 135. 13.15.17 x1 143 141 142 A B USER INFORMATION 1M/39.37" SAFETY PERIMETER (L)133CM/52.36" (H) 136.3CM/57.87" (W) 56.9CM/22.4"

MOVING THE MACHINE 104cm 112cm 94cm 8cm 90cm 17cm SERIAL NUMBER Serial Number is located on the base of the machine e.g. Serial No.:AVUS-10501/0718/000001 Serial No. MACHINE WEIGHT = 53KG/116.85LB MAX USER WEIGHT = 150KG/330.7LB 53KG 150KG WEIGHT GUIDE REGISTRATION WWW.ADIDASHARDWARE.COM /PRODUCT-SUPPORT (UK) Product Registration and Support (FR) Enregistrement et support du produit (DE) Produktregistrierung und Support (ES) Registro de productos y soporte (PT) Registro de producto e suporte (RU) Регистрация и поддержка продукта Регистрация и поддержка продукта (ZH) 产品注册和支持 (JP) 製品の登録とサポート (KR) 제품 등록 및 지원 제품 등록 및 지원 (AR) تسجيل المنتج والدعم تسجيل المنتج والدعم

1 4 Fast dismantling cover 2 5 Screw M6*30 2 6 Axle 2 7 Fast dismantling base 2 8 Upper slide seat of handlebar 1 9 End cap 3 10 Screw M4*10 18 11 Clamping piece 2 12 Screw M8*25 2 13 Screw M5*10 12 14 End cap 4 15 Slide seat of handlebar (lower) 2 16 Torque adjustment base 1 17 Lock bolt Ø3*4 2 18 Torsion adjustment plate 1 19 Torsion adjustment handle 1 20 Screw M5*10 14 21 Lock plate 1 22 Nylon nut M8 4 23 Upper cover of speed governor 1 24 Handlebar 1 25 Lower cover of speed governor 1 26 Screw M8*40 1 27 Water bottle holder 1 28 Upright bushing (L) 1 29 Upright post 1 30 Upright post bushing (R) 1 31 Screw M5*30 1 32 V shape piece 1 33 Lower control 1 34 Frame 1 35 Sensor bar 1 36 Sensor bar fixed seat 1 37 Screw ST4.8*16 10 38 C shape clasp Ø10 1 NO. PART DESCRIPTION QTY 39 Fixed shaft 1 40 Saddle post bushing (L) 1 41 Saddle post bushing (lower) 1 42 Saddle post 1 43 Handlebar cover (L) 1 44 Screw M5*48 2 45 Handlebar 1 46 Flat washer Ø8.5*Ø16*2T 1 47 Screw M8*16 1 48 Saddle 1 49 Saddle post bushing (R) 1 50 Nylon nuts M5 2 51 Bushing 1 52 Handlebar cover (R) 1 53 U shape seat 1 54 Gas spring 1 55 Bearing 6004 2 56 Belt 1 57 Bush 1 58 Pulley 1 59 Flat washer Ø8*Ø19*2T 6 60 Magnetic sets 1 61 Screw M8*55 1 62 Spring 1 63 Axle 1 64 Screw M8*16 4 65 Lighting strip 2 66 Pull rod 7 67 Chain cover (R) 1 68 Crank (R) 1 69 Nut 45 2 70 Crank cover 2 71 Pedal (R) 1 72 Screw ST4.2*16 4 73 Screw M6*100 1 74 Screw M8*20 1 75 Idler shaft 1 76 Flat washer Ø6 1 NO. PART DESCRIPTION QTY 77 Nylon nut M6 1 78 Wave washer Ø10 1 79 Bearing 6000 2 80 Idler wheel 1 81 Screw M6*10 1 82 Gasket 1 83 Flat washer 1 84 Screw M6*16 2 85 Nut M12 3 86 Bearing 6202 2 87 Axle 1 88 Flywheel 1 89 Belt pulley 1 90 Screw 6 91 Screw M5*16 6 92 Rear stabilizer cover 1 93 Screw M8*50 5 94 Spring washer Ø8*Ø14*2.5T 4 95 Rear foot pad 2 96 Rear stabilizer 1 97 Battery 7 98 Battery box cover 1 99 Screw ST3.5*20 1 100 Batteries box holder 1 101 Front foot pad (R) 1 102 Front stabilizer 1 103 Front foot pad (L) 1 104 Front stabiliser cover 1 105 Chain cover (L) 1 106 Screw ST3.9*50 8 107 Crank(L) 1 108 Pedal(L) 1 109 Gas spring 1 110 Switch fixing seat 1 111 Lighting control PCB 1 112 C shape clasp Ø20 1 113 Wave washer Ø20 1 114 Flat washer Ø20 1 NO. PART DESCRIPTION QTY 115 Belt 1 116 Screw M5*12 2 117 Flat washer Ø5 3 118 Generator 1 119 Bushing 1 120 Screw M5*30 2 121 Axle 1 122 Bushing 2 123 Hand shank 1 124 Screw M5*10 2 125 End cap 2 126 Console holder 1 127 Screw M5*16 2 128 End cap of slide seat 1 129 Screw M5*16 2 130 Screw M10*95 1 131 Speed controller wire 1 132 Adjustment wire of gas spring 1 133 Sensor wire 1 134 Connected wire 1 135 Harpoon wrench 13.15.17 1 136 Hex wrench 6*35*115mm 1 137 Hex wrench 4*25*65mm 1 138 Hex wrench 3*21*75mm 1 139 Lighting connection wire 1 140 Screw M4* *10L 2 141 Nut M4 2 142 Elbow pad 2 143 Screw M4*20 2 144 Screw M8*16L 1 145 Nut M6 2 146 Screw M6 1 147 Screw M3*10 2 148 Seat Slider (lower) 1 149 Hand shank 2 150 Flat washer Ø6.5*Ø16*2T 2 151 Seat Slider (upper) 1

19 C-21X BIKE WWW.ADIDASHARDWARE.COM 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10 10 10 10 11 12 11 9 9 7 6 13 13 14 15 14 14 14 16 17 18 19 20 21 22 23 20 20 24 27 25 26 20 28 30 13 31 32 33 20 34 35 36 37 38 39 40 41 42 20 43 15 44 45 46 47 48 49 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 22 22 22 59 60 67 61 62 63 64 65 66 66 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 76 84 85 86 87 88 86 89 90 85 84 91 92 20 82 83 59 59 59 91 93 94 37 37 37 37 94 93 93 94 59 93 94 95 152 96 97 95 100 99 98 101 102 103 104 105 106 107 108 69 70 109 59 93 110 111 112 113 114 55 115 116 117 118 50 117 119 120 121 122 123 124 125 127 128 125 126 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 140 139 142 141 143 144 145 146 147 148 4 5 149 149 29 150 EXPLODED DIAGRAM

2. CALORIE DISPLAY 3. DISTANCE DISPLAY 4. DOWN (-) Adjust function value down 5. ENTER Select or switch values of each function 6. SPEED/RPM DISPLAY 7. PULSE DISPLAY 8. UP (+) Adjust function value up 9. RESET Press to reset all values, and hold to restart 1 2 3 4 5 6 7 8 BASIC FUNCTION When users start exercising, the console will power on with a long beep sound,and then enter the main menu. Users can start exercising directly or start exercising after function values are set. Start exercising directly and the values of TIME/DISTANCE/ CALORIES will count up from 0. To set the function values, press and hold RESET to restart the console and enter the main menu. Press ENTER to select and highlight function, the corresponding function value will flash. Press (+)/(-) to adjust values, or press RESET to revert to 0. Press ENTER again to confirm setting and highlight the next function value. Continue like this to set values for TIME/ DISTANCE/CALORIES/ HEART RATE. After all settings are completed, users can start exercising. All set function values (except heart rate) will start to count down. When function values (except heart rate) reach 0, the buzzer alarms, the values flash and begin to count up from 0. If the set heart rate value is reached during exercise, the console will flash to highlight this. MPH (ML) TO KPH (KM) CONVERSION In the main menu, press and hold the (+) and (-) keys at the same time to enter the conversion interface. Select the metric (KM) or imperial (ML) system by pressing (+) or (-), then press ENTER to save and exit. AUTOMATIC POWER ON AND SHUT DOWN When the user starts to exercise, the console will power on; If the equipment is inactive for approximately 2 minutes, it will automatically shut down. NOTE: Keep moisture away from console. 9

2. AFFICHAGE CALORIES 3. AFFICHAGE DISTANCE 4. MOINS (-) Diminuer la valeur 5. ENTRÉE Sélection ou modification des valeurs de chaque fonction. Peut servir de confirmation 6. AFFICHAGE VITESSE/TOURS PAR MINUTE 7. AFFICHAGE POULS 8. PLUS (+) Augmenter la valeur 9. RÉINITIALISER Appuyez pour réinitialiser toutes les valeurs et maintenez la pression pour 1 2 3 4 5 6 7 8 FONCTIONS DE BASE Quand les utilisateurs commencent leur séance, la console va s’allumer, émettre un long bip et afficher le menu principal. Les utilisateurs peuvent commencer leur séance directement ou une fois les que les valeurs des fonctions ont été définies. Commencez votre entraînement directement et les valeurs de DURÉE/DISTANCE/CALORIES vont augmenter à partir de 0. Pour définir les valeurs des fonctions, appuyez sur REDÉMARRER afin de redémarrer la console et afficher le menu principal. Appuyez sur ENTRÉE pour sélectionner et surligner la fonction. La fonction correspondante va clignoter. Appuyez sur (+)/(-) pour régler les valeurs ou appuyez sur RÉINITIALISER pour revenir à 0. Appuyez à nouveau sur ENTRÉE pour confirmer le paramètre et mettre en valeur la valeur suivante. Continuez ainsi pour définir les valeurs de DURÉE/DISTANCE/CALORIES/FRÉQUENCE CARDIAQUE. Une fois tous les paramètres définis, les utilisateurs peuvent commencer leur séance. Le décompte va s’enclencher pour toutes les valeurs de fonctions définies (sauf la fréquence cardiaque). Quand les valeurs de fonctions (sauf la fréquence cardiaque) atteignent 0, un avertissement sonore se fait entendre, les valeurs clignotent et commencent à augmenter à partir de 0. Si la valeur de fréquence cardiaque définie est atteinte pendant la séance, la console va clignoter pour le signaler. CONVERSION M/H [ML] EN K/H [KM] Dans le menu principal, appuyez sur RECOVERY (RÉCUPÉRATION) et maintenez la pression pour ouvrir l’interface de conversion. Choisissez entre le système métrique (KM) ou impérial (ML) en appuyant sur (+) ou (-), puis appuyez sur ENTER (ENTRÉE) pour confirmer et quitter l’interface. MISE EN MARCHE ET ARRÊT AUTOMATIQUES Lorsque l'utilisateur commence à faire de l'exercice, la console s'allume; Lorsque l'équipement est inactif pendant environ 2 minutes, il s'éteint automatiquement. REMARQUE: Gardez l'humidité à l'écart de la console. 9

Verringern Sie den Funktionswert 5. EINGABE Wählen Sie hiermit aus den einzelnen Funktionswerten aus. Kann zum Bestätigen verwendet werden 6. GESCHWINDIGKEITS-/ TRITTFREQUENZ-ANZEIGE 7. PULSANZEIGE 8. ERHÖHEN (+) Erhöhen Sie den Funktionswert 9. ZURÜCKSETZEN Drücken Sie die Taste, um alle Werte zurückzusetzen bzw. halten Sie sie gedrückt, um das Gerät neu zu starten 1 2 3 4 5 6 7 8 GRUNDFUNKTION Wenn Sie mit dem Workout beginnen, schaltet sich die Konsole mit einem langen Piepton ein und zeigt dann das Hauptmenü an.Sie können direkt oder nach Einstellung der Funktionswerte mit dem Workout beginnen. Beginnen Sie direkt mit dem Workout. Die Werte für ZEIT/ ENTFERNUNG/KALORIEN beginnen bei 0. Drücken Sie NEUSTART, um die Funktionswerte einzustellen, die Konsole neu zu starten und in das Hauptmenü zu gelangen. Drücken Sie EINGABE, um eine Funktion auszuwählen und zu markieren. Der entsprechende Funktionswert wird dann angezeigt. Stellen Sie den Wert mit (+)/(-) ein oder drücken Sie ZURÜCKSETZEN, um ihn wieder auf 0 zu setzen. Drücken Sie erneut EINGABE, um die Einstellung zu bestätigen und den nächsten Funktionswert zu markieren. Fahren Sie auf diese Weise fort, um die Werte für ZEIT/ENTFERNUNG/ KALORIEN/HERZFREQUENZ einzustellen. Sobald Sie mit allen Einstellungen fertig sind, können Sie mit dem Workout beginnen. Alle festgelegten Funktionswerte (außer der Herzfrequenz) beginnen herunterzuzählen. Sobald die Funktionswerte (außer der Herzfrequenz) 0 erreichen, ertönt der Alarm, die Werte blinken auf und beginnen bei 0. Sobald der festgelegte Herzfrequenzwert während des Workouts erreicht ist, blinkt die Konsole auf, um darauf hinzuweisen. UMRECHNUNG VON MPH IN K/MH Halten Sie im Hauptmenü RECOVERY (ERHOLUNG) gedrückt, um die Umrechnungsschnittstelle aufzurufen. Wählen Sie das metrische (KM) oder das angloamerikanische Maßsystem (ML) aus, indem Sie (+) oder (-) drücken und ihre Eingabe mit ENTER (EINGABE) bestätigen und die Schnittstelle beenden. AUTOMATISCHES EIN- UND AUSSCHALTEN Wenn der Benutzer mit dem Training beginnt, wird die Konsole eingeschaltet. Wenn das Gerät ungefähr 2 Minuten lang inaktiv ist, wird es automatisch heruntergefahren. HINWEIS: Halten Sie Feuchtigkeit von der Konsole fern. 9

2. VISUALIZADOR DE CALORÍAS 3. VISUALIZADOR DE DISTANCIA 4. REDUCIR (-) Ajuste el valor de la función reduciéndolo. 5. INTRO Seleccione o cambie los valores de cada función. Puede usarse como confirmación. 6. VISUALIZADOR DE VELOCIDAD/R. P. M. 7. VISUALIZADOR DE PULSO 8. AUMENTAR (+) Ajuste el valor de la función aumentándolo. 9. RESTABLECER Pulse para restablecer todos los valores y mantenga pulsado para volver a poner en marcha and hold to restart. 1 2 3 4 5 6 7 8 FUNCIÓN BÁSICA Cuando el usuario empiece con el ejercicio, la consola se encenderá emitiendo un largo pitido y pasará al menú principal.El usuario podrá comenzar directamente con el ejercicio o comenzar con él una vez ajustados los valores de función. Comience directamente con el ejercicio y se empezará a contar desde cero para los valores de TIEMPO/ DISTANCIA/CALORÍAS. Para ajustar los valores de función pulse REINICIAR, para reiniciar la consola y acceder al menú principal. Pulse INTRO para seleccionar y resaltar función, parpadeará el valor de función correspondiente. Pulse (+)/(-) para ajustar valores o pulse RESTABLECER para volver a 0. Vuelva a pulsar INTRO para confirmar ajuste y resaltar el siguiente valor de función. Prosiga así para ajustar los valores correspondientes a TIEMPO/DISTANCIA/CALORÍAS/ FRECUENCIA CARDÍACA. Una vez finalizados todos los ajustes, el usuario podrá comenzar con el ejercicio. Todos los valores de función ajustados (excepto frecuencia cardíaca) comenzarán una cuenta atrás. Cuando los valores de función (excepto frecuencia cardíaca) lleguen a 0, el avisador acústico emitirá un tono de alarma, los valores parpadearán y empezarán a contar desde 0. Si durante el ejercicio se llega al valor ajustado de frecuencia cardíaca, la consola parpadeará para resaltarlo. CONVERSIÓN DE MPH (MI) A KPH (KM) En el menú principal, pulse y mantenga pulsado RECOVERY (RECUPERACIÓN) para acceder a la interfaz de conversión. Seleccione el sistema métrico (KM) o imperial (ML (MI)) pulsando (+) o (-), pulse entonces ENTER (INTRO) para confirmar y salir. ENCENDIDO Y APAGADO AUTOMÁTICO Cuando el usuario comience a hacer ejercicio, la consola se encenderá; Cuando el equipo esté inactivo durante aproximadamente 2 minutos, se apagará automáticamente. NOTA: Mantenga la humedad alejada de la consola. 9

1. ECRÃ DE TEMPO (TIME) 2. ECRÃ DE CALORIAS (CALORIE) 3. ECRÃ DE DISTÂNCIA (DISTANCE) 4. PARA BAIXO (-) Ajuste o valor da função para baixo. 5. ENTER Selecione ou mude os valores de cada função. Pode ser utilizado como confirmação. 6. ECRÃ DE VELOCIDADE/RPM (SPEED/RPM) 7. ECRÃ DE PULSAÇÃO (PULSE) 8. PARA CIMA (+) Ajuste o valor da função para cima. 9. REPOR Prima para repor todos os valores e mantenha premido para reiniciar. 1 2 3 4 5 6 7 8 FUNÇÃO BÁSICA Quando os utilizadores iniciam o exercício, a consola liga com um som prolongado e, depois, surge o menu principal. Os utilizadores podem iniciar diretamente o exercício ou fazê-lo após a definição dos valores da função. Inicie diretamente o exercício e os valores de TEMPO/ DISTÂNCIA/CALORIAS começam a contar a partir do 0. Para definir os valores da função, prima REPOR para reiniciar a consola e aceder ao menu principal. Prima ENTER para selecionar e destacar a função e o valor da função correspondente é apresentado. Prima (+)/(-) para ajustar os valores ou prima REPOR para reverter para 0. Prima novamente ENTER para confirmar a definição e destacar o próximo valor da função. Continue a proceder deste modo para definir os valores de TEMPO/DISTÂNCIA/ CALORIAS/RITMO CARDÍACO. Após a conclusão de todas as definições, os utilizadores podem iniciar o exercício. Começa a contagem decrescente de todos os valores de função definidos (exceto ritmo cardíaco). Quando os valores de função (exceto ritmo cardíaco) chegam a 0, ouve-se um sinal sonoro, os valores são apresentados e começam a contar a partir do 0. Se o valor do ritmo cardíaco definido for alcançado durante o exercício, a consola pisca para o destacar. CONVERSÃO DE MPH [ML] PARA KPH [KM] No menu principal, prima continuamente RECOVERY (RECUPERAÇÃO) para aceder à interface de conversão. Selecione o sistema métrico (KM) ou imperial (ML), premindo (+) ou (-). Depois, prima ENTER para confirmar e sair. LIGAR E DESLIGAR AUTOMATICAMENTE Quando o usuário começar a se exercitar, o console será ligado; Quando o equipamento ficar inativo por aproximadamente 2 minutos, ele desligará automaticamente. NOTA: Mantenha a umidade longe do console. 9

ВРЕМЕНИ) 2. CALORIE DISPLAY (ИНДИКАТОР КАЛОРИЙ) 3. DISTANCE DISPLAY (ИНДИКАТОР ДИСТАНЦИИ) 4. DOWN (-) (ВНИЗ) Уменьшение значения параметра 5. ENTER (ВВОД) Выбор параметра или переключение на другой параметр. Может использоваться для подтверждения 6. SPEED/RPM DISPLAY (ИНДИКАТОР СКОРОСТИ/ЧИСЛА ОБОРОТОВ В МИНУТУ) 7. PULSE DISPLAY (ИНДИКАТОР ПУЛЬСА) 8. UP (+) (ВВЕРХ) Увеличение значения параметра 9. RESET (СБРОС) Нажмите для сброса всех значений и удерживайте для перезапуска 1 2 3 4 5 6 7 8 БАЗОВАЯ ФУНКЦИЯ Когда пользователь начинает тренировку, консоль включается с длинным звуковым сигналом, а затем открывает главное меню.Пользователь может сразу же начать тренировку или же вначале установить параметры. Если пользователь сразу начинает тренировку, все параметры ВРЕМЯ/ДИСТАНЦИЯ/КАЛОРИИ будут отсчитываться с нуля. Для установки параметров нажмите ПЕРЕЗАПУСК, чтобы перезапустить консоль и войти в главное меню. Нажмите ВВОД, чтобы выбрать и выделить параметр, соответствующее параметру значение будет мигать. Нажмите (+)/(-) для установки значений или нажмите СБРОС, чтобы вернуться к 0. Снова нажмите ВВОД, чтобы подтвердить установку и выделить следующий параметр. Повторите действия для установки значений ВРЕМЯ/ДИСТАНЦИЯ/ КАЛОРИИ/ЧАСТОТА СЕРДЕЧНОГО РИТМА. После завершения всех установок пользователь может приступить к тренировке. Все установленные значения параметров (кроме частоты сердечного ритма) начнут обратный отсчет. Когда значения параметров (кроме частоты сердечного ритма) достигнут 0, раздастся звуковой сигнал, значения будут мигать и начнут отсчет от 0. Если во время тренировки достигается установленное значение частоты сердечного ритма, консоль будет мигать, чтобы отобразить это. ПРЕОБРАЗОВАНИЕ МИЛЬ В КМ В ЧАС В главном меню нажмите и удерживайте RECOVERY (ВОССТАНОВЛЕНИЕ), чтобы войти в интерфейс преобразования. Выберите метрическую единицу (KM) или милю (ML), нажав (+) или (-), затем нажмите ENTER (ВВОД) для подтверждения и выхода. АВТОМАТИЧЕСКОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ И ВЫКЛЮЧЕНИЕ Когда пользователь начинает тренировку, консоль включается; Когда оборудование неактивно в течение примерно 2 минут, оно автоматически отключается. ПРИМЕЧАНИЕ. Не допускайте попадания влаги на консоль. 9

2. CALORIES 卡路里显示 3. DISTANCE 距离显示 4. (-) 减少键 减小功能数值 5. 设置键 选择或切换各项功能参数 6. SPEED/RPM 速度/转速显示 7. PULSE 心率显示 8. (+) 增加键 增大功能数值 9. 清零键 设置各功能数值时,将设置的功能数 值清零;长按此键重启电子表 基本功能 用户开始运动，电子表亮屏并发出蜂鸣声，然后进入主界 面。在主界面用户可直接开始运动或设置好功能数值后开 始运动。 直接开始运动，时间/距离/卡路里等功能数值从零开始 递增。 设置功能数值，长按清零键重启电子表，进入主界面； 按设置键选择并突显功能数值，对应的功能数值会闪烁， 按加减键可调整数值，或者按清零键可归零；再按设置键确 认并进入下一个功能数值，按此步骤可设置 时间,距离,卡路 里,心率。 全部设置完成后,直接开始训练;所有设置的功能数值（心跳 值除外）开始倒数,当设置的功能数值倒数（心跳值除外）至 0后，蜂鸣器报警，对应的功能数值闪烁，然后功能数值从0 开始上数;运动时侦测到心率超过设置的数值时,电子表心 率数值闪烁。 MPH (ML) TO KPH (KM) 公英制切换 在主界面，同时长按+键和-键进入切换界面，再按+键或 者-键选择公制或者英制，选择好后按设置键，保存退出。 自动开机及关机 如果用户开始运动，电子表会自动开机；如果设备无运转 约2分钟,则电子表会自动关机. 注意事项: 此电子表需远离潮湿 电子表程序

2. CALORIE DISPLAY (カロリー表 示) 3. DISTANCE DISPLAY (距離表示) 4. DOWN (-) (下げる) (-) 機能の値を下げて調節します 5. ENTER (入力) 各機能の値を選択するか、スイッチを 入れます。確認として使うことができ ます 6. SPEED/RPM DISPLAY (速度/RPM 表示) 7. PULSE DISPLAY (脈拍表示) 8. UP (+)（上げる）(+) 機能の値を上げて調節します 9. RESET (リセット) 押すとすべての値をリセットし、押し 続けると再スタートします 1 2 3 4 5 6 7 8 基本機能 ユーザーが運動を始めるとき、長いビープ音がし、コンソール の電源が入り、その後メインメニューに入ります。ユーザーは 直接運動を始めるか、または機能値が設定された後で運動を 始めることができます。 直接運動を始めると、時間/ 距離 / カロリーの値がゼロから カウントアップされます。 機能値をセットするには 再スタートを押し、コンソールを再ス タートし、メインメニューに入ります。 入力を押して機能を選択し、ハイライトします。対応する機能 値が点滅します。(+)/(-) を押して値を調節するか、またはリセ ットを押してゼロに戻します。再び入力を押して、設定を確認 し、次の機能値をハイライトします。このように続けて、時間/ 距離/カロリー/心拍数の値をセットします。 すべての設定が完了した後、ユーザーは運動を始めることが できます。すべての設定された機能値（心拍数を除く）がカウ ントダウンされ始めます。機能値（心拍数を除く）がゼロに達 したら、ブザーアラームがなり、値が点滅し、ゼロからカウント アップされます。運動中に設定された心拍数に達したら、コン ソールが点滅し、これをハイライトします。 MPH (ML) から KPH (KM)への変換 メインメニューの中で、RECOVERY（回復）を押し続け、 変換インターフェースに入ります。(+) または (-) を押してメ ートル(KM) 法かヤード・ポンド (ML)法に切り替え、その 後、ENTER（入力）を押して確認し、終了します。 自動電源オンとシャットダウン ユーザーが運動を開始すると、コンソールの電源がオンにな ります。機器が約2分間非アクティブになると、自動的にシャ ットダウンします。 注：コンソールから湿気を遠ざけてください。 9

2. CALORIE DISPLAY (칼로리 표시) 3. DISTANCE DISPLAY (거리 표시) 4. DOWN (-) (내림) (-) 입력값의 수치를 내립니다 5. ENTER (확인) 원하는 기능의 수치를 선택하거나 변경합니다. 수치가 확정됩니다 6. SPEED/RPM DISPLAY (속도/RPM 표시) 7. PULSE DISPLAY (맥박 표시) 8. UP (+) (올림) (+) 입력값의 수치를 올립니다 9. RESET (재설정) 모든 수치를 재설정할 때 누르며 새로 시작할 때까지 계속 누릅니다 1 2 3 4 5 6 7 8 기본 기능 사용자가 운동을 시작하면 콘솔에서 삐소리가 길게 나고 전원이 켜진 후 메인 메뉴가 나타납니다. 곧바로 운동을 시작하거나 수치를 변경한 후 운동을 시작해도 됩니다. 운동을 시작하면 시간/거리/칼로리의 모든 수치가 0 에서부터 시작하여 올라갑니다. 수치를 변경하려면 새로 시작를 눌러 콘솔을 새로 시작하고 메인 메뉴로 들어갑니다. 확인를 눌러 기능 버튼을 선택하면 해당 기능의 수치가 깜빡입니다. (+)/(-)를 눌러 수치를 조절하거나 재설정을 눌러 0으로 돌아갑니다. 다시 확인를 눌러 입력한 사항을 확정하고 다음 기능으로 넘어갑니다. 이러한 과정을 반복하여 시간/거리/칼로리/심박수의 수치를 설정합니다. 모든 설정이 끝나고 난 후 운동을 시작하면 됩니다. 모든 기능 수치 (심박수 제외)가 카운트다운을 시작합니다. 수치 ( 심박수 제외)가 0이 되면 알람이 울리고 해당 기능의 수치가 깜빡인 후 0에서부터 다시 숫자가 커집니다. 운동 도중 정해진 심박수에 도달하면 콘솔의 불이 깜박거리고 해당 수치가 되었음을 알려줍니다. ML (마일)에서 KM (킬로미터)로 단위 변환 메인 메뉴에서 RECOVERY (회복)를 누르면 변환 인터페이스가 나옵니다. (+) (-) 버튼으로 킬로미터 (KM) 나 마일 (ML) 시스템 중 하나를 선택하고 ENTER (확인)를 누른 후 화면에서 나갑니다. 자동 전원 켜기 및 종료 사용자가 운동을 시작하면 콘솔의 전원이 켜집니다. 장비가 약 2 분 동안 작동하지 않으면 자동으로 종료됩니다. 참고 : 본체에서 습기를 멀리하십시오. 9

2. CALORIE DISPLAY ( ةشاش يرارحلا رعُسلا) 3. DISTANCE DISPLAY ( ةشاش ةفاسملا) 4. DOWN (-) (ليلقت) لقأ ىلإ ةفيظولا ةميق طبضا 5. ENTER (لاخدإ) لكل ةبسانملا مّيقلا رتخا وأ ددح رايخلا ديكأتل مدختسُي .ةفيظو 6. SPEED/RPM DISPLAY( ةشاش ةقيقدلا يف تارودلا ددع/ةعرسلا) 7. PULSE DISPLAY ( ةشاش ضبنلا) 8. UP (+) (ةدايز) ىلعأل ةفيظولا ةميق طبضا 9. RESET (نييعت ةداعإ) ،ميقلا عيمج نييعت ةداعإل طغضا ةداعإل رارمتسالا عم طغضاو ليغشتلا 1 2 3 4 5 6 7 8 وظيفة أساسية حين يبدأ المستخدمون التمرين، تعمل لوحة التحكم مصدرة صوت صفير طويل، ثم الدخول إلى القائمة الرئيسية.يستطيع المستخدمون بدء التمرين مباشرة أو بدء التمرين بعد ضبط قيم الوظيفة. ابدأ التمرين مباشرة وستبدأ قيم Time/Distance/Calories (الوقت/المسافة/السُعرات الحرارية) في العدّ من صفر. إعداد قيم الوظيفة، اضغط RESTART (إعادة التشغيل)، إلعادة تشغيل لوحة التحكم والدخول إلى القائمة الرئيسية. اضغط ENTER (إدخال) الختيار الوظيفة وتحديدها، وستومض ) لضبط القيم، أو اضغط-(/)+( قيمة الوظيفة المقابلة. اضغط RESET (. اضغط0 إعادة تعيين) للعودة إلى ENTER ()إدخال مجددًا لتأكيد اإلعداد وتحديد قيمة الوظيفة التالية. استمر على هذا المنوال إلعداد قيم TIME/ DISTANCE/CALORIES/HEART RATE (الوقت/المسافة/السُعرات الحرارية/نبض القلب). بعد االنتهاء من جميع اإلعدادات، يستطيع المستخدمون بدء التمرين. ستبدأ جميع قيم الوظائف (ماعدا نبض القلب) في العد ،0 التنازلي. حين تصل قيم الوظيفة (ماعدا نبض القلب) إلى ستُصدر وحدة التحذير إنذارًا، وتومض القيم، ثم يبدأ العد التصاعدي . إذا وصل المستخدم إلى قيمة نبض القلب المضبوط في0 من ةميق ىلإ لوصولا أثناء التمرين، ستومض لوحة التحكم لإلشارة إلى بلقلا ضبن 9 (التحويل من أميال/الساعة (ملم) إلى كيلو متر/الساعة (كيلو متر في القائمة األساسية، اضغط على .االستمرار للدخول إلى واجهة التحويل كيلو متر) أو) ثم اضغط على اإلمبراطوري (ملم) بالضغط على,(+) أو (-) اختر نظام القياس المتري RECOVERY ENTER .إدخال) للتأكيد والخروج) التعافي) مع) تشغيل وإغالق تلقائي عندما يبدأ المستخدم في التمرين ، سيتم تشغيل وحدة ، التحكم ؛ عندما يصبح الجهاز غير نشط لمدة دقيقتين تقريبًا .سيتم إيقاف تشغيله تلقائيًا .مالحظة: احتفظ بالرطوبة بعيدًا عن وحدة التحكم

2. DISPLEJ CALORIE (KALORIE) 3. DISPLEJ DISTANCE (VZDÁLENOST) 4. DOLŮ (-) Snížit funkční hodnotu 5. ENTER Zvolit nebo přepnout hodnotu u každé funkce. Může sloužit i jako potvrzení 6. DISPLEJ SPEED (RYCHLOST)/ RPM (OT/MIN) 7. DISPLEJ PULSE (PULS) 8. NAHORU (+) Zvýšit funkční hodnotu 9. RESET Stisknutím vynulujete všechny hodnoty, podržením restartujete 1 2 3 4 5 6 7 8 ZÁKLADNÍ FUNKCE Když uživatel začne cvičit, konzole se s dlouhým pípnutím zapne; poté se otevře hlavní menu. Uživatel může začít cvičit buď ihned nebo až po nastavení funkčních hodnot. Pokud začnete cvičit ihned, hodnoty Time (čas)/Distance (vzdálenost)/Calories (kalorie) se začnou počítat od 0 nahoru. Pokud chcete nejprve nastavit funkční hodnoty, stisknutím RESTART restartujete konzoli a vstoupíte do hlavního menu. Stisknutím ENTER zvolíte a zvýrazníte požadovanou funkci; odpovídající funkční hodnota začne blikat. Stisknutím (+)/ (-) hodnotu upravíte nebo se stisknutím RESET vrátíte na 0. Opětovným stisknutím ENTER potvrdíte nastavení a zvýrazníte hodnotu další funkce. Takto pokračujete dále, dokud nenastavíte všechny požadované hodnoty pro TIME (ČAS)/ DISTANCE (VZDÁLENOST)/CALORIES (KALORIE)/HEART RATE (TEPOVOU FREKVENCI). Po ukončení kompletního nastavení může uživatel začít se cvičením. Všechny nastavené funkční hodnoty (kromě tepové frekvence) se začnou odpočítávat zpět k nule. Když funkční hodnoty (kromě tepové frekvence) dosáhnou 0, ozve se zvukové znamení, hodnoty několikrát bliknou a poté se začnou počítat znovu od 0 nahoru. Pokud uživatel v průběhu cvičení dosáhne nastavené hodnoty tepové frekvence, konzole začne blikat. PŘEVOD MPH NA KM/H Stisknutím a podržením RECOVERY v hlavním menu vstoupíte do menu převodu. Sisknutím (+) nebo (-) zvolíte metrický (KM) nebo imperiální (ML) systém, poté stisknutím ENTER volbu potvrdíte a menu opustíte. AUTOMATICKÉ ZAPNUTÍ A VYPNUTÍ Když uživatel začne cvičit, konzole se zapne; Pokud je zařízení neaktivní přibližně 2 minuty, automaticky se vypne. POZNÁMKA: Udržujte vlhkost mimo konzolu. 9

2. VISNING AF KALORIEFORBRUG (CALORIE) 3. VISNING AF DISTANCE 4. NED (-) Reducér værdien. 5. BEKRÆFT Vælg eller ændr værdier for hver funktion. Kan også bruges til bekræftelse 6. SPEED/RPM DISPLAY (VISNING AF HASTIGHED) 7. VISNING AF PULS (PULSE) 8. OP (+) Øg værdien 9. NULSTIL Tryk for at nulstille alle værdier, og hold inde for at genstarte 1 2 3 4 5 6 7 8 GRUNDLÆGGENDE FUNKTION Når brugerne begynder at træne, tændes computeren med et langt bip og går til hovedmenuen. Brugerne kan starte træningen direkte, eller starte træningen efter indstilling af funktionsværdierne. Hvis træningen startes direkte, tælles værdierne for tid/ distance/kalorieforbrug op fra 0. Tryk på knappen GENSTART for at genstarte computeren og gå til hovedmenuen, så funktionsværdierne kan indstilles. Tryk på knappen BEKRÆFT for at fremhæve og vælge funktion. Den tilhørende funktionsværdi blinker. Tryk på knapperne (+)/(-) for at ændre værdierne, eller tryk på knappen NULSTIL for at nulstille. Tryk på knappen BEKRÆFT igen for at bekræfte indstillingen og fremhæve den næste funktionsværdi. Fortsæt på denne måde for at indstille værdierne for TIME (TID)/ DISTANCE (DISTANCE)/ CALORIES (KALORIEFORBRUG)/HEART RATE (PULS). Start træningen, når alle indstillinger er foretaget. Alle indstillede funktionsværdier (undtagen puls) tæller ned. Når funktionsværdierne (undtagen puls) når 0, lyder alarmen. Værdierne blinker, og de tælles op fra 0. Hvis den indstillede puls opnås under træningen, blinker computeren for at vise dette. SKIFT MELLEM VISNING I MPH (ML) OG KM/T (KM) Hold knappen RECOVERY (RESTITUTION) inde fra hovedmenuen for at gå til skærmbilledet, hvor du kan skifte måleenhed. Vælg metrisk (KM) eller britisk (ML) måleenhed ved at trykke på knapperne (+) og (-). Tryk på knappen ENTER (BEKRÆFT) for at bekræfte og gå tilbage. AUTOMATISK TÆND OG SLUK Når brugeren begynder at træne, tændes konsollen; Når udstyret er inaktivt i ca. 2 minutter, lukkes det automatisk. BEMÆRK: Hold fugt væk fra konsollen. 9

2. CALORIE DISPLAY (KALORIE) 3. DISTANCE DISPLAY (DYSTANS) 4. MINUS (-) Zmniejsz wartość funkcji 5. POTWIERDZENIE Wybierz lub zmień wartość każdej funkcji. Przycisku można użyć do potwierdzania 6. SPEED/RPM DISPLAY (PRĘDKOŚĆ / OBR./MIN) 7. PULSE DISPLAY (PULS) 8. PLUS (+) Zwiększ wartość funkcji 9. KASOWANIE Naciśnij, aby skasować wszystkie wartości i przytrzymaj, aby uruchomić ponownie 1 2 3 4 5 6 7 8 FUNKCJA PODSTAWOWA Po rozpoczęciu ćwiczeń uruchomi się panel sterowania i wybrzmi długi sygnał dźwiękowy, po którym można wejść do głównego menu.Użytkownik może rozpocząć ćwiczenia od razu lub po ustawieniu wartości funkcji. Rozpoczęcie ćwiczeń od razu spowoduje naliczanie wartości CZAS/DYSTANS/KALORIE od 0. Aby ustawić wartości funkcji, naciśnij PONOWNE URUCHOMIENIE w celu ponownego uruchomienia panelu sterowania i wejścia do menu głównego. Naciśnij POTWIERDZENIE aby wybrać i podświetlić funkcję, której odpowiadająca wartość zacznie migać. Naciśnij (+)/ (-), aby ustawić wartości lub naciśnij KASOWANIE, aby wyzerować. Naciśnij ponownie POTWIERDZENIE, aby potwierdzić ustawienie i podświetlić następną wartość funkcji. Kontynuuj konfigurację w ten sam sposób dla wartości: CZAS/DYSTANS/KALORIE/TĘTNO. Po zakończeniu konfiguracji można rozpocząć ćwiczenia. Wszystkie ustawione wartości (z wyjątkiem tętna) będą odliczane w dół. Kiedy wartości funkcji (z wyjątkiem tętna) osiągną 0, wybrzmi sygnał dźwiękowy, funkcje zaczną migać i rozpocznie się odliczanie w górę. Jeśli podczas ćwiczeń tętno osiągnie ustawioną wartość, panel sterowania zacznie migać, aby zasygnalizować osiągniętą wartość. PRZEŁĄCZANIE MILE NA GODZ. (ML) NA KILOMETRY NA GODZ. (KM) W głównym menu naciśnij i przytrzymaj RECOVERY (ODPOCZYNEK), aby wejść do menu zmiany jednostek. Wybierz kilometry (KM) lub mile (ML), naciskając (+) lub (-), a następnie naciśnij ENTER (POTWIERDZENIE), aby potwierdzić i wyjść. AUTOMATYCZNE WŁĄCZANIE I WYŁĄCZANIE Kiedy użytkownik zacznie ćwiczyć, konsola włączy się; Gdy urządzenie jest nieaktywne przez około 2 minuty, wyłączy się automatycznie. UWAGA: Trzymaj wilgoć z dala od konsoli. 9

2. CALORIE DISPLAY (KALORINÄYTTÖ) 3. DISTANCE DISPLAY (MATKAMITTARIN NÄYTTÖ) 4. ALAS (-) Säädä toiminnon arvoa pienemmäksi 5. ENTER Valitse tai muuta kunkin toiminnon arvoja. Voidaan käyttää vahvistuksena. 6. SPEED/RPM DISPLAY (NOPEUS- KIERROSLUKUNÄYTTÖ) 7. PULSE DISPLAY (SYKENÄYTTÖ) 8. YLÖS (+) Säädä toiminnon arvoa suuremmaksi. 9. NOLLAUS Painamalla voit nollata kaikki arvot ja pohjassa pitämällä käynnistää uudelleen. 1 2 3 4 5 6 7 8 PERUSTOIMINTO Kun käyttäjät aloittavat harjoittelun, konsoli käynnistyy ja kuuluu pitkä piippaus, minkä jälkeen konsoli siirtyy päävalikkoon. Käyttäjät voivat aloittaa harjoittelun heti tai määritettyään ensin toimintojen arvot. Jos aloitat harjoittelun heti, kohtien TIME/DISTANCE/ CALORIES (AIKA/MATKA/KALORIT) alkavat kasvaa nollasta lähtien. Jos haluat määrittää toimintojen arvot, paina NOLLAUS -painiketta käynnistääksesi konsolin uudelleen ja palataksesi päävalikkoon. Valitse ja korosta toiminto painamalla ENTER-painiketta, jolloin vastaavan toiminnon arvo alkaa vilkkua. Voit säätää arvoja (+)/(-)-painikkeilla tai palata nollaan painamalla RESET (NOLLAUS) -painiketta. Vahvista asetus ja korosta seuraavan toiminnon arvo painamalla ENTER-painiketta. Määritä samalla tavalla kohtien TIME/ DISTANCE/CALORIES/HEART RATE (AIKA/MATKA/KALORIT(SYKE) arvot. Kun kaikki asetukset on määritetty, käyttäjät voivat aloittaa harjoittelun. Kaikki toiminnoille määritetyt arvot (paitsi syke) alkavat pienentyä. Kun toimintojen arvot (sykettä lukuun ottamatta) saavuttavat arvo 0, kuuluu merkkiääni ja arvot alkavat vilkkua ja kasvaa arvosta 0. Jos asetettu syke saavutetaan harjoituksen aikana, konsoli vilkkuu ilmoittaakseen siitä. MUUNTAMINEN MAILEISTA TUNNISSA (ML) KILOMETREIKSI TUNISSA (KM) Paina ja pidä pohjassa päävalikon RECOVERY (PALAUTUMINEN) -painiketta päästäksesi muunnoskäyttöliittymään. Valitse metri- (KM) tai brittiläinen (ML) järjestelmä painamalla (+)- tai (-)-painiketta, ja vahvista ja lopeta painamalla ENTER-painiketta. AUTOMAATTINEN VIRTA PÄÄLLE JA POIS PÄÄLTÄ Kun käyttäjä alkaa käyttää, konsoli käynnistyy; Kun laite ei ole toiminnassa noin 2 minuutin ajan, se sammuu automaattisesti. HUOMAUTUS: Pidä kosteus poissa konsolista. 9

2. KALORI-VISNING (CALORIE) 3. DISTANSE-VISNING (DISTANCE) 4. NED (-) Juster funksjonsverdien ned. 5. ENTER Velg eller bytt verdier for hver funksjon. Kan benyttes som bekreftelse. 6. HASTIGHETS-/RPM-VISNING (SPEED/RPM) 7. PULS-VISNING (PULSE) 8. OPP (+) Juster funksjonsverdien opp. 9. TILBAKESTILL Trykk for å tilbakestille alle verdier. 1 2 3 4 5 6 7 8 BASISFUNKSJON Når brukeren begynner treningen, vil konsollen starte med et langt pipesignal og gå til hovedmenyen. Brukeren kan starte treningen med en gang eller begynne etter at funksjonsverdiene er fastlagt. Begynn treningen men en gang og verdiene for TID/ DISTANSE/KALORIER vil starte tellingen fra 0. For å fastlegge funksjonsverdier , trykker du på TILBAKESTILL, for å starte konsollen på nytt og gå til hovedmenyen. Trykk på ENTER for å velge og markere funksjonen, den respektive funksjonsverdien vil lyse opp. Trykk på (+)/(-) for å justere verdier, eller trykk på TILBAKESTILL for å gå tilbake til 0. Trykk på ENTER en gang til for å bekrefte innstillingen og marker den neste funksjonsverdien. Fortsett på samme måten for å innstille verdiene for TID/DISTANSE/KALORIER/PULS. Når alle innstillinger er utført, kan brukeren begynne treningen. Alle innstilte funksjonsverdier (unntatt puls) begynner å telle nedover. Når funksjonsverdiene (unntatt puls) når 0, hører man et signal. Verdiene lyser opp og begynner å telle oppover fra 0. Hvis pulsverdien som er fastlagt nås under treningen, vil konsollen lyse opp for å markere dette. MPH (ML) TIL KPH (KM) - KONVERTERING I hovedmenyen trykker du på og holder RECOVERY (RESTITUSJON) inne for å komme til konverteringsgrensesnittet. Velg metrisk (KM) eller britisk standard (ML) ved å trykke på (+) eller (-). Trykk deretter på ENTER for å bekrefte eller avslutt. AUTOMATISK STRØM PÅ OG AV Når brukeren begynner å trene, slås konsollen på; Når utstyret er inaktivt i omtrent 2 minutter, slås det automatisk av. MERKNAD: Hold fuktighet borte fra konsollen. 9

2. VISNING AV KALORIFÖRBRÄNNING (CALORIE) 3. VISNING AV AVSTÅND (DISTANCE) 4. NED (-) Justera ned funktionsvärdet 5. ENTER Välj eller byt värden för varje funktion; Kan användas för att bekräfta 6. VISNING AV RPM/HASTIGHET (SPEED/RPM) 7. VISNING AV PULS (PULSE) 8. UPP (+) Justera upp funktionsvärdet 9. ÅTERSTÄLL Tryck för att återställa alla värden, och håll intryckt för att starta om 1 2 3 4 5 6 7 8 GRUNDLÄGGANDE FUNKTION När användaren påbörjar träningen, startas konsolen med en lång ljudsignal och sedan öppnas huvudmenyn. Användaren kan börja träna direkt eller börja efter att funktionsvärdena ställts in. Börja träningen direkt. Värdena för TID/AVSTÅND/ KALORIFÖRBRÄNNING räknas upp från 0. Sätt funktionsvärden genom att trycka på ÅTERSTÄLL för att starta om konsolen och komma till huvudmenyn. Tryck på ENTER för att välja och markera funktion, varvid motsvarande funktionsvärde blinkar till. Tryck på (+)/(-) för att anpassa värdena, eller tryck på ÅTERSTÄLL för att återgå till 0. Tryck på ENTER igen för att bekräfta inställningen och markera nästa funktionsvärde. Fortsätt på samma sätt för att ange värden för TIME (TID)/DISTANCE (AVSTÅND)/ CALORIES (KALORIFÖRBRÄNNING)/HEART RATE (HJÄRTFREKVENS). OMVANDLING MILES/H TILL KM/H Tryck in och håll RECOVERY (PULSÅTERHÄMTNING) intryckt i huvudmenyn för att komma till omvandlingsgränssnittet. Välj metersystemet (KM) eller brittiska måttenheter (ML) genom att trycka på (+) eller (-), och tryck sedan på ENTER för att bekräfta och avsluta. AUTOMATISK PÅSLAGNING OCH AVSTÄNGNING När användaren börjar träna slås konsolen på; När utrustningen är inaktiv i cirka 2 minuter stängs den automatiskt av. OBS: Håll fukt borta från konsolen. 9