Tupperware Micro Urban Large Operation & User’s Manual

product. This unique, compact and multipurpose microwave cooking solution allows you to steam food, as well as cook pasta, rice and other grains. This multipurpose cooker not only takes little space to store but also provides you with three products in one. Enjoy delicious, healthy and nutritious meals with your family that are quick and easy to prepare! Cooking and measuring instructions are engraved on the inside of the Base (Fig. A1), the Shielded Cover (Fig. A4), the Grain Insert (Fig. A5) and the Grain Cover (Fig. A6). Max. 900 W Min. 0 °C Max. 30 min. Max. 120 °C a s D f G J HM Use a low temperature programme on your dishwasher to save energy and protect the environment. 1. Key features and benefits: The Tupperware® Micro Urban Large was invented to answer a growing demand for easy, fast and compact cooking solutions. This smart product combines various technologies and materials, which create optimal cooking and steaming results in the microwave oven: • Stack steaming (for cooking guidelines see section “3.1 Steaming”): steam various fresh or frozen ingredients, such as vegetables, fruits, fish, and poultry. The product allows true steaming by preventing microwaves from penetrating the Shielded Colander stacked on the Base. Microwaves only heat the water in the Base (Fig. A1), producing steam that perfectly cooks the food placed in the Shielded Colander. The product is ideal to steam two types of food at the same time: stack the Shallow Colander (Fig. A3) on top of the Shielded Colander (Fig. A2) and place the Shielded Cover on the Shallow Colander. • Cooking rice and other grains (for cooking guidelines see section “3.2 Cooking Rice and Other Grains”): cook your rice and other grains to perfection. The unique combination of a Grain Insert (Fig. A5) and a Grain Cover (Fig. A6) ensures that any natural foam overflow is collected inside the top cover’s recess and drained back into the Base through the Grain Insert. • Cooking short pasta (for cooking guidelines see section “3.3 Cooking Pasta”): the product allows you to easily and quickly cook various sorts of short pasta. 2. Product parts description (Fig. A): The product consists of: • A Base (1): with a full capacity of 3L, it is used to steam or cook pasta, rice and other grains. • A Shielded Colander (2): used to steam ingredients, such as vegetables, fruits, fish, and poultry, it blocks microwaves, making sure that only steam cooks your food. It can also be used to drain pasta, which can then be kept warm in the covered, emptied Base. • A Shallow Colander (3): designed to hold delicate and soft foods while stack steaming. • A Shielded Cover (4): it blocks microwaves and holds steam inside the Shielded Colander, for optimal cooking. • A Grain Insert (5): used to cook rice and other grains, it reduces the volume of foam created during the cooking process. • A Grain Cover (6): used for cooking rice and other grains, it prevents overflowing of liquid and food in the microwave. 3. Cooking guidelines: 3.1 Steaming (Fig. B): To steam, use the Base, the Shielded Colander, the Shallow Colander (only when stack steaming), and the Shielded Cover. • Fill the Base with cold tap water until you reach the 400 ml | 1¾c filling line located under the steaming logo ( ) (See Fig. B 1). • Do not replace water with syrup, oil, non-fat-free stock or any other liquid with sugar, fat or alcohol contents (except for white wine, where you can replace a maximum of 100ml of water with white wine). CAUTION: Always pour the right amount of water into the Base and make sure it is never empty. Not doing so may cause the Base to melt. Overfilling may cause food to be immersed in liquid and not steam properly. • Always make sure to properly assemble the Base, Shielded Colander, Shallow Colander (optional; for stack steaming) and Shielded Cover (See Fig B 2). • Never use the Shallow Colander without the Shielded Colander and the Shielded Cover. • Place the food you wish to steam in the Shielded Colander and Shallow Colander (if you wish to stack steam). • When stack steaming, place ingredients requiring a longer cooking time in the Shielded Colander (bottom colander) and the more delicate ones, such as fish or meat in the Shallow Colander (upper colander). • Do not overfill the Shielded Colander or the Shallow Colander; make sure that the colanders are properly stacked (the rims are perfectly aligned vertically and there is no part that looks slanted), and that the Shielded Cover is fully covering the colander. • Always microwave at 900 watts maximum for no more than 30 minutes at a time (Fig. G). Remove the product carefully from your microwave oven by safely holding its handles with both hands and using oven gloves. Let the product and the microwave oven cool down and refill the Base to 400 ml | 1¾c with clean water before re-using. Not doing so may cause the Base or other parts to melt, or your microwave oven to be damaged. Micro Urban Large

that the water level in the Base is still at the 400 ml | 1¾c filling line. Add 1 extra minute to the remaining cooking time to allow water to steam again. CAUTION: Always place the product at least 5 cm | 2" away from the glass/ceramic protection around the top energizer (location where the microwaves enter the oven) of your microwave oven (See Fig B 3). If your microwave oven’s energizer is located on the side only, you do not need to respect the 5 cm | 2" distance, either from the top, or the sides; except if the side energizer is covered by a glass/ceramic protection. If you have a microwave oven with a turning plate, always place the product in the center of the turning plate and make sure that the plate is rotating. Not doing so may cause the top of the cover to melt. If you have a microwave oven with a tray or a shelf, remove those from the oven and place the Micro Urban directly on the bottom level of your microwave oven. • Allow for a standing time of 5 minutes after cooking. Leave the product closed until it is time to serve the food – it will keep it warm. • If you wish to stop the steaming process once the microwave cooking time is over (recommended for green vegetables), remove the colanders from the Base, pour out the remaining hot water from the Base and place the Base back under the Shielded Colander. • The product can be used to serve at the table. Using a trivet to protect the surface of your table, keep the Shielded Colander on the Base, turn the Shielded Cover upside down on the table and place the Shallow Colander on it. • For best results when Steaming: • Choose quality ingredients, preferably in season as they contain more vitamins if freshly picked. • Frozen ingredients are a good alternative to fresh produce as they have high nutritional value. • Make sure to leave enough space between pieces of foods to allow steam to circulate around and maximize the steaming process. • Thicker foods may take longer to steam. Best results are obtained when steaming pieces of food of similar size. • Remove thick stems from cabbage, cauliflower and broccoli. • Marinating fish or meat prior to steaming or adding toppings such as condiments, seasoning or sauces will significantly enhance their appearance and flavour. • When steaming fish, we recommend placing a lettuce leaf under the fish for easier cleaning. • When steaming white fish fillets, we recommend basting the fillets with a very small amount of oil (≈1ml/ 0.2 teaspoon(. It will enhance the taste of the food and prevent possible overflowing of liquid. 3.1.1 Steaming Cooking Guidelines Chart Ingredient Shielded Colander Ingredient Shallow Colander Preparation Quantity Shielded Colander Quantity Shallow Colander Cooking Time at 900 W (min) VEGETABLES Asparagus Cut hard part of spear and peel with the Universal Peeler 500g NA 16 Broccoli Cut hard part of spear in small parts 600 g fresh 600 g frozen NA 17 20 Fish or meat Separate Broccoli florets 400 g fresh 400 g 19 Brussels Sprouts Clean and rinse thoroughly 1 kg NA 18 Carrots Sliced - use Tupperware MandoChef 1 kg fresh 600 g frozen NA 22 22 Whole – peel if needed with the Universal Peeler 1 kg fresh NA 22 Fish or meat Sliced – use Tupperware MandoChef / or the Mando Junior (position 3) 600 g fresh 400 g 18 Cauliflower Separate into florets, cross the stem with a knife for an even result 800 g fresh 600 g frozen NA 20 25

Ingredient Shielded Colander Ingredient Shallow Colander Preparation Quantity Shielded Colander Quantity Shallow Colander Cooking Time at 900 W (min) VEGETABLES Eggplant Peeled and cubed 700 g NA 30 Endives Remove core and outside leaves. Cut large endives lengthwise 1 kg NA 18 Green Beans Trim ends, wash and drain 800 g fresh 800 g frozen NA 19 28 Fish or meat Trim ends, wash and drain 500 g fresh 400 g 18 Fennel Bulb Remove core. Thinly slice with the MandoChef or the Mando Junior (position 2) 800 g NA 18 Fish Remove core. Thinly slice with the MandoChef or the Mando Junior (position 2) 500 g 400 g 17 Leek Cut in 2, wash and drain well 700 g (white part only) NA 18 Mushroom (White Button) Rub dirt off while washing, then slice 500 g fresh NA 12 Onions Peel and thinly slice with MandoChef or the Mando Junior (position 2) 1 kg NA 18 Bell Peppers Cut top and remove seeds. Cut in halves, rinse and drain. Place on sides 600 g NA 15 Meat Cut top and remove seeds. Rinse and drain. Place on side. 400 g 400 g 16 Peas with carrots and potatoes Meat Peel and dice carrots and potatoes with the Chef Press Dicer 15mm 300 g peas, 200g carrots and 100 g potato 400 g 20 Potatoes Whole – peeled or not, washed 800 g NA 22 Sliced with Mandochef or Mando Junior (position 3) 800 g NA 20 Chopped in pieces 1 kg NA 23 Meat Chopped in pieces 800 g 400 g 20 Pumpkin Chopped in pieces 1 kg NA 17 Red Cabbage Sliced with Mandochef 600 g NA 26 Spinach Rinse the fresh leaves well, remove stems. Push slightly down if necessary to fit in correctly. 500 g NA 12 Stuffed Tomatoes Slice top off tomatoes, scoop out the seeds and pulp, and stuff with minced meat 4 large tomatoes, 500 g minced meat NA 27 Zucchini Wash, drain and slice with the MandoChef 800 g NA 13 Fish or meat Wash, drain and slice the zucchini with the MandoChef 500 g 400 g 13 FRUITS Apples Remove core with Apple Corer 4 pieces, ±700 g NA 11 Pears Remove core with Apple Corer, then peel 5 pieces, ±1 kg NA 22

(min) POULTRY & MEAT Chicken fillet Cut in small parts and place in colander. Add mixture of 1 onion, parsley and tarragon mixed in the Herb Chopper" 500-600 g NA 16 Lamb Fillet Season or marinate and leave space in between 400-500 g NA 20 Sausage 500 g NA 20 FISH &SEAFOOD Mussels Clean and rinse thoroughly 1 kg NA 15 Salmon Cut the salmon in equal sized steak and leave space between each 400-500 g NA 11 Shrimps Season 600 g NA 14 3.2 Cooking Rice and Other Grains (Fig. C): To cook rice and other grains, use the Base, Grain Insert and Grain Cover. • Rinse grains before cooking, unless otherwise stated on the package. • Place grains and water in the Base. To prevent boil-over, do not exceed the quantities indicated in the “3.2.1 Cooking Rice and Other Grains Chart” chart. Respect the maximum amount of grains and water as indicated by the “MAX” line located under the Grain Cooking logo ( ) on the inside wall of the Base (see Fig. C 1). • Never add oil, butter, or any other fat to water as it would damage the product. • Refer to the drawing on the Grain Insert for correct assembly. Make sure to place the Grain Insert on the Base with the 2 small handles side up (see Fig. C 2). • Before closing the Grain Cover, make sure its handles are perfectly aligned with the handles of the Base (See Fig. C 2 + Fig. E). Push the Grain Cover downwards to close. • Microwave according to the times suggested in the “3.2.1 Cooking Rice and Other Grains chart” at 900 watts maximum and for 30 minutes maximum (see Fig. C 3 + Fig. G). Timing and water level should be adjusted according to the grain type, microwave power level settings and the desired texture. • Let stand 5 minutes after cooking before serving. • Remove the product carefully from your microwave oven by safely holding its handles with both hands and using oven gloves. To open the container, push down the handles of the Grain Cover while holding both handles of the Base. Always push down on one side first, then on the other side (see Fig. F). • After standing time, fluff the grains with a non-scratching Tupperware tool. • Fluff the grains after cooking and standing time with a non-scratching Tupperware utensil. • For best results when cooking rice and other grains: • Use tap water. • If you wish to add salt before cooking, add 2 to 4 minutes to the cooking time per teaspoon of salt, when the base is filled with 250g of rice. • Make sure that the grains are completely submerged in water before cooking. • The product is not suitable for preparing paella rice, dessert rice or semolina. • For grains with high starch content, we recommend cooking smaller quantities. Never prepare less than 50g.

3.2.1 Cooking Rice and Other Grains Chart : Cooking time on packaging (minutes) Grain Quantity (g) Water (ml) Microwave cooking time at 900W (minutes) Standing Time (minutes) Rice 10 -15 125 300-400 Add a maximum of 5 minutes to the cooking time mentioned on the rice packaging. 5 250 500-600 375 500-900 500 800-1100 16 - 20 125 400-500 Add a maximum of 10 minutes to the cooking time mentioned on the rice packaging. 5 250 600-700 375 800-900 500 1000-1100 Couscous 4 125 200 2.5 5* 250 400 3 375 550 3.5 500 700 4 Polenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Boulgour 10 125 400 10 5 250 600-650 375 750-850 500 1000 Pre-cooked wheat (Ebly) 10 125 300 10 5 250 450 375 650-700 500 800 Quinoa 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950-1100 19 Adjust microwave cooking time with a few minutes according to personal taste, microwave settings and grain type. After cooking, allow a standing time of 5 min. Pay attention not to exceed the max cooking time in the microwave of 30 min. *For couscous stir before the 5 min. standing time.

To cook pasta, use the Base, Shielded Colander (optional for draining and serving) and the Shielded Cover (optional for serving). • Place pasta in the Base, respecting the maximum quantity, indicated by the indentation in the Base (amount must not exceed 500g of pasta). Pour water to the “MAX” line (see Fig. D 1) located under the Cooking pasta logo ( ), regardless of the amount of pasta cooked. • You may add salt to the water to enhance the flavor of the pasta. • Cook pasta without covering the Base; microwave at a maximum of 900 watts (see Fig. D 2) for 30 minutes maximum. • Never add oil, butter or any other fat to the water as it would damage your product. • The microwave cooking time at 900W is twice as long as the cooking time indicated on the pasta package: Microwave cooking Time = Package Cooking Time x 2 • For example, if your pasta package recommends a cooking time of 8 minutes, you would cook the pasta in the Base for 16 minutes. • You may need to adjust the microwave cooking time to a few minutes less or more, depending on your personal taste, your microwave setting or the type of pasta that you are preparing (Fig. G). Never exceed 30 minutes of cooking time. • Remove the Base carefully from your microwave oven by safely holding its handles with both hands and using oven gloves. Use the Shielded Colander for draining (see Fig. D 3) in the sink. • Once the water has been drained, place the Shielded Colander filled with pasta in the Base and cover it with the Shielded Cover to keep the pasta warm before serving. • For best results when Cooking pasta: • Always check that there is enough water in the Base before microwaving. • Do not cover while cooking in the microwave oven as it would cause water to overflow. • For best results, it is recommended not to stir the pasta during the cooking process. Should the pasta stick together after cooking, drain it and rinse it with hot tap water right away. • We do not recommend cooking pasta with cooking times of less than 6 minutes or more than 14 minutes, or fresh and instant pasta. Their taste and texture may not meet your expectations. • We do not recommend cooking the following types of dry pasta in the product: tagliatelle nests, vermicelli, cannelloni, gnocchi, very small sized pasta and gluten free pasta. These types of pasta may cause an overflow or stick together. 4. For your satisfaction and safety, follow these precautions: • Make sure to wash your product before first use. • Use the cooking guidelines as stated in this leaflet. • The product is for microwave oven use only; do not use on the stove top, in a conventional oven or under a grill. Never use automatic programs of your microwave oven as they might turn on the grill function and damage your product. • Always refer to the instruction booklet of your microwave oven’s manufacturer for appropriate product usage. If you have a turntable plate, make sure that the product fits on it AND that the turntable plate effectively turns. • To avoid boil-over, do not overfill the Base. Always respect the “MAX” line corresponding to the type of food you are preparing. • Never exceed a total cooking time of 30 minutes at a power level of 900 watts maximum (Fig. G). • The product is safe for temperatures from 0°C to 120°C. Do not use in the freezer and do not exceed 120°C. • Never cook food without water in the Base; it may cause permanent damage to the product. This is not covered by the Tupperware warranty. • Do not add any fat, oil, or sugar to the water nor use liquids with fat such as milk, soups or non-fat-free stock since they might cause staining or white spots. This is not covered by the Tupperware Warranty. • To avoid staining, we do not recommend adding saffron, curry, or other colouring spices to the water or reheating tomato or curry-based foods. Staining will not affect the performance of the products and is not covered by the Tupperware warranty. • Contents and product will be hot after cooking. Remove the Base carefully from your microwave oven by safely holding its handles. Always use oven gloves when removing the product from the microwave. • Always open the Shielded Cover, the Grain Cover and the Grain Insert away from you so that the hot steam is directed away from you and doesn’t burn you. • Do not use the water left in the Base after steaming for preparing pasta, rice or grains. • Always clean your base in-between preparations. • Do not use abrasive, sharp or metallic tools in any parts on the product. • Always rinse the product in cold water immediately after use to help prevent strong food smells or stains. • All components are dishwasher safe. 5. Tupperware Quality Warranty The Tupperware® Micro Urban Large product has the same Quality Warranty as all Tupperware products which ensures a replacement of any Tupperware manufactured product that presents any material or manufacturing defect that occur when using the product according to directions and in normal domestic use. www.tupperwarebrands.com

Nous vous remercions d’avoir choisi le Micro Urban family Tupperware®. À la fois compact et multi-usages, ce Produit unique conçu pour la cuisson au micro-ondes vous permettra de cuire vos aliments à la vapeur, de cuire les pâtes, le riz et les autres graines. En plus d’offrir un rangement compact, ce Produit réunit également trois produits en un. Préparez rapidement et facilement de délicieux plats sains et nourrissants à savourer en famille ! Les instructions de cuisson et de mesures sont gravées à l’intérieur du Réservoir (Fig. A1(, du Couvercle vapeur (Fig. A4(, de l’Insert (Fig. A5) et du Couvercle riz (Fig. A6). Max. 900 W Min. 0°C Max. 30 mn Max. 120°C a s D f G J HM Utilisez un programme de lave-vaisselle basse température afin d’économiser de l’énergie et de préserver l’environnement. 1. Principales caractéristiques et avantages : Le Micro Urban family Tupperware® a été créé pour répondre à la demande croissante de solutions de cuisson faciles, rapides et compactes. Associant plusieurs technologies et matériaux, ce Produit intelligent offre les meilleurs résultats de cuisson et de cuisson à la vapeur au micro-ondes : • Cuisson à la vapeur étagée (voir la section « 3.1 Cuisson à la vapeur » pour consulter les instructions de cuisson) : vous pouvez cuire à la vapeur plusieurs aliments frais ou surgelés, notamment des légumes, des fruits, du poisson et de la viande. Le Micro Urban family empêche les ondes de pénétrer dans la Passoire inférieure posée sur le Réservoir, ce qui garantit une véritable cuisson à la vapeur. Les ondes ne chauffent que l’eau contenue dans le Réservoir (Fig. A1(, produisant ainsi la vapeur qui cuira parfaitement les aliments placés dans la Passoire inférieure. Le Produit est idéal pour cuire à la vapeur deux types d’aliments différents en même temps : superposez la Passoire supérieure (Fig. A3( sur la Passoire inférieure (Fig. A2( et fermez avec le Couvercle vapeur. • Cuisson du riz et d’autres graines (voir la section « 3.2 Cuisson du riz et des autres graines » pour consulter les instructions de cuisson(. L’association unique de l’Insert (Fig. A5( et du Couvercle riz (Fig. A6( permet aux débordements naturels de la vapeur de rester à l’intérieur du renfoncement du Couvercle riz et d’être acheminés vers le Réservoir à travers l’Insert. • Cuisson des petites pâtes (voir la section « 3.3 Cuisson des pâtes » pour consulter les instructions de cuisson) : le Produit vous permet de cuire rapidement et facilement différentes sortes de petites pâtes. 2. Description des pièces du Produit (Fig. A) : Le Produit se compose des éléments suivants : • Réservoir (1( : doté d’une capacité totale de 3 litres et utilisé pour la cuisson à la vapeur, la cuisson des pâtes, du riz et des autres graines. • Passoire inférieure (2( : utilisée pour la cuisson à vapeur d’une grande quantité d’aliments. Elle bloque les ondes de sorte que seule la vapeur cuit les aliments. Elle peut également servir à égoutter les pâtes et conserver au chaud dans le Réservoir vide et couvert. • Passoire supérieure (3( : utilisée pour la cuisson à vapeur étagée d’aliments délicats ou de faible quantité. • Couvercle vapeur (4) : bloque les ondes et maintient la vapeur à l’intérieur de la Passoire inférieure pour une cuisson optimale. • Insert (5( : utilisé pour la cuisson du riz et des autres graines, réduit le volume de mousse créée pendant la cuisson. • Couvercle à riz (6( : utilisé pour la cuisson du riz et des autres graines, il empêche les débordements des liquides et des aliments dans le micro-ondes. 3. Instructions de cuisson : 3.1 Cuisson à la vapeur (Fig. B) : Pour cuire à la vapeur, utilisez le Réservoir, la Passoire inférieure, la Passoire supérieure (seulement pour la cuisson à la vapeur étagée( et le Couvercle vapeur. Remplissez le Réservoir avec de l’eau froide du robinet jusqu’à la ligne de remplissage de 400 ml | 1¾ c située en dessous du logo de la cuisson à la vapeur ( ) (voir Fig. B 1). • N’utilisez pas de sirop, d’huile, de bouillon non dégraissé ou d’autres liquides sucrés, alcoolisés ou contenant des corps gras à la place de l’eau (à l’exception du vin blanc, que vous pouvez utiliser pour remplacer 100 ml d’eau au maximum(. AVERTISSEMENT : versez toujours la bonne quantité d’eau dans le Réservoir et veillez à ce qu’il ne soit jamais vide. Dans le cas contraire, le Réservoir pourrait fondre. Un remplissage excessif peut immerger les aliments dans le liquide et aboutir à une mauvaise cuisson à la vapeur. Assurez-vous toujours d’assembler correctement le Réservoir, la Passoire inférieure, la Passoire supérieure (facultative : utilisée pour la cuisson à la vapeur étagée( et le Couvercle vapeur (voir Fig. B 2(. • N’utilisez jamais la Passoire supérieure sans la Passoire inférieure et le Couvercle vapeur. • Mettez les aliments que vous voulez cuire à la vapeur dans la Passoire inférieure et la Passoire supérieure (si vous souhaitez effectuer une cuisson à la vapeur étagée(. • En cuisson étagée, placez les ingrédients nécessitant un temps de cuisson plus long dans la Passoire inférieure et les ingrédients plus délicats dans la Passoire supérieure. • Ne remplissez pas trop la Passoire inférieure ou la Passoire supérieure. Veillez à ce que les Passoires soient correctement empilées (avec les rebords parfaitement alignés verticalement et sans aucun élément incliné( et assurez-vous que le Couvercle vapeur recouvre totalement la Passoire.

d’affilée (Fig. G(. Retirez avec précaution le Produit de votre micro- ondes en tenant fermement les poignées de vos deux mains munies de maniques. Laissez le Produit et le micro-ondes refroidir et remplissez le Réservoir jusqu’à la ligne de 400 ml | 1¾ c avec de l’eau propre avant de les utiliser à nouveau. Dans le cas contraire, le Réservoir ou d’autres pièces pourraient fondre et votre micro-ondes pourrait être endommagé. • Lorsque vous arrêtez le micro-ondes pour vérifier la cuisson, vérifiez également que le niveau d’eau dans le Réservoir est encore à la ligne de remplissage de 400 ml | 1¾ c. Ajoutez 1 mn de cuisson pour permettre à l’eau de se transformer à nouveau en vapeur et de continuer la cuisson. AVERTISSEMENT : placez toujours le Produit à 5 cm | 2" au moins de la protection en verre ou en céramique du magnétron supérieur de votre micro-ondes (l’endroit par lequel les ondes pénètrent dans le micro- ondes( de votre micro-ondes (voir Fig. B 3(. Si le magnétron de votre micro-ondes est positionné uniquement sur le côté, il n’est pas nécessaire de respecter les 5 cm | 2" de distance entre le Produit et la paroi supérieure et les parois latérales, sauf si le magnétron latéral est recouvert d’une protection en verre ou en céramique. Si vous possédez un micro- ondes doté d’un plateau tournant, veillez à toujours centrer le Produit sur ce plateau et assurez-vous qu’il tourne. Dans le cas contraire, le dessus du Couvercle pourrait fondre. Si vous disposez d’un micro-ondes doté d’un plateau ou d’une étagère, sortez cet élément du four et placez le Micro Urban family directement dans le bas de votre micro-ondes. • Après la cuisson, laissez reposer 5 minutes ou le temps indiqué dans la recette. Laissez le Produit fermé jusqu’au service pour garder les aliments au chaud. • Si vous souhaitez arrêter le processus de cuisson à la vapeur une fois le temps de cuisson au micro-ondes écoulé (ce qui est recommandé pour les légumes verts(, retirez les Passoires du Réservoir, videz le reste d’eau chaude du Réservoir, puis remettez le Réservoir sous la Passoire inférieure. • Le Produit peut être amené à table pour le service. Utilisez un dessous-de-plat pour protéger la surface de votre table, laissez la Passoire inférieure sur le Réservoir, posez le Couvercle vapeur à l’envers sur la table et mettez la Passoire supérieure dessus. • Pour de meilleurs résultats de cuisson à la vapeur : • Choisissez des ingrédients de qualité, de préférence de saison, car ils contiennent plus de vitamines lorsqu’ils sont fraîchement récoltés. • Les aliments surgelés sont une bonne alternative aux produits frais, car ils ont une valeur nutritive élevée. • Veillez à laisser un espace suffisant entre les aliments pour permettre la circulation de la vapeur et assurer une cuisson optimale. • La cuisson à la vapeur des aliments épais peut s’avérer plus longue. Pour de meilleurs résultats, faites cuire des aliments de taille similaire. • Retirez les tiges épaisses des choux, des choux-fleurs et du brocoli. • Faites mariner le poisson ou la viande avant la cuisson à la vapeur ou ajoutez des condiments, un assaisonnement ou une sauce pour un meilleur résultat (aspect et goût(. • Lorsque vous faites cuire du poisson à la vapeur, posez-le sur une feuille de salade, cela permettra un nettoyage plus facile. • Lorsque vous faites cuire des filets de poisson blanc à la vapeur, nous vous recommandons de les badigeonner avec une infime quantité d’huile (≈ 1 ml/0,2 cuillère à café(. Le goût sera rehaussé et vous éviterez les éventuels débordements de liquide. 3.1.1 Tableau d’instructions de cuisson à la vapeur Ingrédient Passoire inférieure Ingrédient Passoire supérieure Préparation Quantité Passoire inférieure Quantité Passoire supérieure Temps de cuisson à 900 W (mn) LÉGUMES Asperges Epluchez-les après avoir coupé la partie dure de la tige 500 g Non 16 Brocoli Coupez la partie dure de la tige en petits morceaux 600 g frais 600 g surgelés Non 17 20 Poissons ou viandes Séparez les bouquets de brocoli 400 g frais 400 g 19 Choux de Bruxelles Nettoyez et rincez-les minutieusement 1 kg Non 18 Carottes En rondelles 1 kg fraîches 600 g surgelées Non 22 22 Entières - épluchez si nécessaire 1 kg fraîches Non 22 Poissons ou viandes En rondelles 600 g fraîches 400 g 18 Choux-fleurs Séparez en bouquets, incisez la tige en croix avec un couteau pour un résultat uniforme 800 g frais 600 g surgelés Non 20 25

Ingrédient Passoire inférieure Ingrédient Passoire supérieure Préparation Quantité Passoire inférieure Quantité Passoire supérieure Temps de cuisson à 900 W (mn) LÉGUMES Aubergines Épluchées et coupées en dés 700 g Non 30 Endives Retirez le cœur et les feuilles extérieures. Coupez les grandes endives dans la longueur 1 kg Non 18 Haricots verts Équeutés, lavés et égouttés 800 g frais 800 g surgelés Non 19 28 Poissons ou viandes Équeutés, lavés et égouttés 500 g frais 400 g 18 Bulbe de fenouil Emincez-les finement après les avoir nettoyés 800 g Non 18 Poissons Emincez-les finement après les avoir nettoyés 500 g 400 g 17 Poireaux Lavés, égouttés et coupés en 2 700 g (partie blanche seulement) Non 18 Champignons de Paris Coupez-les après les avoir nettoyés 500 g frais Non 12 Oignons Émincez-les après les avoir épluchés 1 kg Non 18 Poivrons Lavez-les, ôtez le pédoncule et les graines et coupez-les 600 g Non 15 Viandes Lavez-les, ôtez le pédoncule et les graines et coupez-les 400 g 400 g 16 Petits pois avec carottes et pommes de terre Viandes Coupez en cubes réguliers, les carottes et pommes de terre épluchés 300 g de petits pois, 200 g de carottes et 100 g de pommes de terre 400 g 20 Pommes de terre Entières, lavées, épluchées ou non 800 g Non 22 Coupées en rondelles 800 g Non 20 Coupées en morceaux 1 kg Non 23 Viandes Coupées en morceaux 800 g 400 g 20 Potiron Épluché et coupé en morceaux 1 kg Non 17 Chou rouge Émincé 600 g Non 26 Épinards Lavés, essorés et équeutés si nécessaire 500 g Non 12 Tomates farcies Découpez un chapeau au sommet des tomates, évidez-les (pépins et pulpe(, puis remplissez d’une viande hachée 4 grosses tomates 500 g de viande hachée Non 27 Courgettes Lavez, égouttez et découpez en rondelles avec le MandoChef 800 g Non 13 Poissons ou viandes Lavez, égouttez et découpez en rondelles 500 g 400 g 13 FRUITS Pommes Evidez-les 4 pommes, ± 700 g Non 11 Poires Evidez-les et épluchez-les si nécessaire 5 poires, ± 1 kg Non 22

Coupez-les en morceaux, placez-les dans la Passoire. Assaisonnez-les avec des herbes et aromates, selon vos goûts. 500-600 g Non 16 Filet d’agneau Assaisonnez-les ou faites-les mariner et laissez de l’espace entre chacun 400-500 g Non 20 Saucisse 500 g Non 20 POISSONS ET FRUITS DE MER Moules Nettoyez et rincez-les minutieusement (mettez 300 ml d’eau dans le Réservoir, car les moules rejettent de l'eau à la cuisson) 1 kg Non 15 Saumon Coupez le saumon en pavés de même taille et laissez de l’espace entre chacun 400-500 g Non 11 Crevettes Assaisonnez-les 600 g Non 14 3.2 Cuisson du riz et des autres graines (Fig. C) : Pour cuire le riz et les autres graines, utilisez le Réservoir, l’Insert et le Couvercle riz. • Rincez les grains avant la cuisson, sauf indications contraires sur le paquet. • Mettez le riz ou graines et versez l’eau dans le Réservoir. N’excédez pas les quantités indiquées dans le tableau intitulé « 3.2.1 Tableau de la cuisson du riz et des autres graines » pour éviter les débordements. Respectez les quantités maximales de riz ou graines, et d’eau indiquées par la ligne « MAX » située sous le logo de la Cuisson du riz ( ) sur la paroi interne du Réservoir (voir Fig. C 1(. • N’ajoutez jamais d’huile, de beurre ou d’autres matières grasses à l’eau, car cela endommagera votre Produit. • Observez le dessin sur l’Insert pour assembler correctement le Cuiseur à riz. Veillez à placer l’Insert sur le Réservoir avec les 2 petites poignées vers le haut (voir Fig. C 2). • Avant de refermer le Couvercle riz, veillez à ce que ses poignées soient parfaitement alignées aux poignées du Réservoir (voir Fig. C 2 et Fig. E). Appuyez sur le Couvercle pour le refermer. • Faites cuire au micro-ondes conformément aux temps de cuisson suggérés dans le tableau « 3.2.1 Tableau de la cuisson du riz et des autres graines » à max. 900 watts et en respectant un temps de cuisson maximal de 30 mn (voir Fig. C 3 et Fig. G). Le temps de cuisson et le niveau d’eau doivent être adaptés au type de graines, au paramétrage de la puissance du micro-ondes et à la texture souhaitée. • Après la cuisson, laissez reposer 5 mn avant de servir. • Retirez avec précaution le Produit de votre micro-ondes en tenant fermement les poignées de vos deux mains munies de maniques. Pour ouvrir, abaissez les poignées du Couvercle riz tout en maintenant les deux poignées du Réservoir. Poussez toujours vers le bas d’abord d’un côté, puis de l’autre (voir Fig. F(. • Une fois le temps de repos écoulé, mélangez les grains à l’aide d’un Ustensile Tupperware qui ne griffe pas. • Une fois la cuisson et le temps de repos terminés, mélangez les grains à l’aide d’un ustensile Tupperware qui ne griffe pas. • Pour de meilleurs résultats de cuisson du riz et des autres grains : • Utilisez de l’eau du robinet. • Si vous souhaitez ajouter du sel avant la cuisson, calculez 2 à 4 mn de cuisson supplémentaires pour chaque cuillerée de sel, lorsque le Réservoir contient 250 g de riz. • Assurez-vous que les graines sont complètement immergées dans le liquide avant d’entamer la cuisson. • Le Produit ne convient pas à la préparation de paëllas, de desserts à base de riz ou de semoule. • Pour les graines contenant beaucoup d’amidon, nous vous conseillons de cuire de plus petites quantités. Cependant, n’utilisez jamais une quantité inférieure à 50 g.

3.2.1 Tableau de la cuisson du riz et des autres graines : Temps de cuisson indiqué sur le paquet (mn) Quantité de grains (g) Eau (ml) Temps de cuisson au micro-ondes à 900 W (mn) Repos (mn) Riz 10 -15 125 300-400 Ajoutez maximum 5 mn au temps de cuisson indiqué sur le paquet de riz. 5 250 500-600 375 500-900 500 800-1100 16 - 20 125 400-500 Ajoutez maximum 10 mn au temps de cuisson indiqué sur le paquet de riz. 5 250 600-700 375 800-900 500 1000-1100 Couscous 4 125 200 2,5 5* 250 400 3 375 550 3,5 500 700 4 Polenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Boulgour 10 125 400 10 5 250 600-650 375 750-850 500 1000 Blé précuit (Ebly) 10 125 300 10 5 250 450 375 650-700 500 800 Quinoa 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950-1100 19 Ajustez le temps de cuisson au micro-ondes de quelques minutes en fonction de vos goûts personnels, des paramètres du micro-ondes et du type de grains. Après la cuisson, laissez reposer 5 minutes. Attention à ne pas dépasser le temps de cuisson maximal de 30 minutes dans le micro-ondes. * Mélangez immédiatement à la sortie du micro-ondes.

Pour cuire les pâtes, utilisez le Réservoir. La Passoire inférieure peut être utilisée pour l’égouttage et le service (facultatif( et le Couvercle vapeur pour le service (facultatif). • Versez les pâtes dans le Réservoir, en respectant la quantité maximale indiquée par l’encoche du Réservoir (la quantité de pâtes ne doit pas excéder 500 g(. Remplissez d’eau jusqu’à la ligne « MAX » (voir Fig. D 1( située sous le logo de la Cuisson des pâtes ( ), quelle que soit la quantité de pâtes à cuire. • Vous pouvez ajouter du sel dans l’eau pour rehausser le goût des pâtes. • Faites cuire les pâtes sans recouvrir le Réservoir ; faites cuire au micro-ondes à 900 watts max. (voir Fig. D 2) pendant 30 mn max. • N’ajoutez jamais d’huile, de beurre ou d’autres matières grasses à l’eau, car cela endommagera votre Produit. • Le temps de cuisson au micro-ondes à 900 watts est deux fois plus long que le temps de cuisson indiqué sur le paquet de pâtes. Temps de cuisson au micro-ondes = Temps de cuisson indiqué sur le paquet x 2 • Par exemple, si le paquet recommande un temps de cuisson de 8 mn, le temps de cuisson des pâtes dans le Réservoir s’élèvera à 16 mn. • Vous devrez peut-être ajuster le temps de cuisson au micro-ondes de quelques minutes, en fonction de vos goûts, du micro-ondes et du type de pâtes préparées (Fig. G(. Ne dépassez jamais 30 mn de cuisson. • Retirez avec précaution le Réservoir de votre micro-ondes en tenant fermement les poignées de vos deux mains munies de maniques. Utilisez la Passoire inférieure pour égoutter les pâtes (voir Fig. D 3( dans l’évier. • Une fois l’eau égouttée, mettez la Passoire inférieure contenant les pâtes dans le Réservoir et recouvrez-la avec le Couvercle vapeur pour les garder au chaud avant le service (facultatif). • Pour de meilleurs résultats de cuisson des pâtes : • Veillez systématiquement à ce que le Réservoir contienne de l’eau avant de le passer au micro-ondes. • Ne mettez pas le Couvercle pendant la cuisson au micro-ondes pour éviter les débordements. • Il est recommandé de ne pas mélanger les pâtes pendant la cuisson. Si les pâtes collent après la cuisson, égouttez-les et rincez-les immédiatement à l’eau chaude du robinet. • Il est déconseillé de cuire les pâtes qui nécessitent un temps de cuisson inférieur à 6 mn ou supérieur à 14 mn, les pâtes fraîches et les pâtes instantanées. Le goût et la texture pourraient ne pas être satisfaisants. • Il est déconseillé de cuire les types de pâtes sèches suivants dans le Produit : nids de tagliatelles, vermicelles, cannelloni, gnocchis, pâtes de très petite taille et pâtes sans gluten. Ces types de pâtes risquent de déborder ou de coller. 4. Pour votre satisfaction et votre sécurité, veuillez suivre les précautions suivantes : • Nettoyez votre Produit avant de l’utiliser pour la première fois. • Suivez les instructions de cuisson indiquées dans cette notice. • Le Produit ne peut être utilisé qu’au micro-ondes – ne l’utilisez jamais sur la cuisinière, dans un four traditionnel ou sous un gril. N’utilisez jamais les programmes automatiques de votre micro-ondes pour éviter d’actionner la fonction gril, ce qui endommagerait votre Produit. • Reportez-vous à la notice d’utilisation de votre micro-ondes pour un usage approprié. Si vous disposez d’un plateau tournant, veillez à ce que le Produit rentre correctement ET à ce que le plateau tournant puisse tourner convenablement. • Ne remplissez pas trop le Réservoir pour éviter les débordements. Respectez toujours la ligne « MAX » correspondant au type d’aliment préparé. • Ne dépassez jamais un temps de cuisson total de 30 mn et ne sélectionnez jamais une puissance supérieure à 900 watts (Fig. G(. • Le Produit peut être utilisé à des températures allant de 0°C à 120°C. Ne le placez pas au congélateur et ne dépassez pas 120°C. • Ne faites jamais cuire vos aliments sans eau dans le Réservoir, cela pourrait occasionner des dommages permanents sur le Produit. Ces dommages ne sont pas couverts par la Garantie Tupperware. • N’ajoutez pas de matière grasse, d’huile ou de sucre dans l’eau, et n’utilisez pas de liquide contenant des corps gras, comme le lait, les soupes, ou les bouillons non dégraissés, car ils pourraient entraîner la coloration du Produit ou la formation de taches blanches. Ces dommages ne sont pas couverts par la Garantie Tupperware. • Pour éviter toute coloration, il est déconseillé d’utiliser du safran, du curry ou d’autres épices colorantes dans l’eau ou de réchauffer de la tomate ou des aliments à base de curry. La coloration de votre Produit n’affecte pas ses performances et n’est pas couverte par la Garantie Tupperware. • Le Produit et son contenu seront brûlants après la cuisson. Retirez avec précaution le Réservoir de votre micro-ondes en tenant fermement les poignées. Utilisez toujours des maniques pour sortir le Produit du micro-ondes. • Soulevez toujours le Couvercle vapeur, le Couvercle riz et l’Insert loin de vous de manière à éloigner la vapeur chaude et à ne pas vous brûler. • N’utilisez pas l’eau restante dans le Réservoir après la cuisson à la vapeur pour préparer des pâtes, du riz ou des graines. • Nettoyez toujours votre Réservoir entre les préparations. • N’utilisez jamais d’ustensiles abrasifs, aiguisés ou métalliques sur les éléments du Produit. • Rincez toujours le Produit à l’eau froide immédiatement après usage afin d’éviter les mauvaises odeurs et les taches. • Tous les éléments peuvent être nettoyés au lave-vaisselle. 5. Garantie de qualité Tupperware Le Micro Urban family Tupperware® bénéficie de la même Garantie de qualité que tous les Produits Tupperware. Cette Garantie assure le remplacement d’un Produit fabriqué par Tupperware s’il présente un défaut matériel ou de fabrication, lorsqu’il est utilisé conformément aux instructions et dans le cadre d’un usage domestique normal. www.tupperware.fr www.tupperware.be www.tupperware.ch

Vielen Dank, dass Sie sich für den Tupperware® Micro Urban Large entschieden haben. Mit diesem einzigartigen und kompakten Multifunktionsgerät für die Mikrowelle können Sie sowohl Speisen dämpfen als auch Nudeln, Reis und andere Getreidesorten garen. Der Micro Urban Large spart wertvollen Platz in Ihrem Küchen- schrank, da er gleich drei Geräte in einem Produkt vereint. Genießen Sie köstliche Mahlzeiten, deren Zubereitung genauso schnell wie einfach ist! Die Koch- und Messanleitungen sind jeweils auf der Innenseite des Wasserbehälters (Abb. A1), des Dämpf-Deckels (Abb. A4), des Reis-Einsatzes (Abb. A5) und des Reis-Deckels mit Scharnieren (Abb. A6) eingeprägt. Max. 900 W Min. 0 °C Max. 30 min. Max. 120 °C a s D f G J HM Sie sparen Energie und schonen die Umwelt, wenn Sie an Ihrer Spülmaschine ein Niedrigtemperaturprogramm wählen. 1. Eigenschaften und Vorteile Der Tupperware® Micro Urban Large ist die Antwort auf die steigende Nachfrage nach einfachen und kompakten Zubereitungsmöglichkeiten. Dieses intelligente Produkt kombiniert verschiedene Technologien und Materialien für optimale Koch- und Dämpfergebnisse in der Mikrowelle: • Stapelbarer Dampfgarer (die Kochanleitung finden Sie in Abschnitt „3.1 Dampfgaren“(: Sie können verschiedene Lebensmittel dämpfen, wie Gemüse, Obst, Fisch und Geflügel. Beim Dampfgaren werden die Lebensmittel nicht direkt durch die Mikrowellen gegart. Die Mikrowellen erhitzen das Wasser im Behälter (Abb. A1). Der dabei entstehende Wasserdampf gart die Lebensmittel schonend. Der Micro Urban Large ist ein stapelbarer Dampfgarer, der über einen Dämpfaufsatz (Abb. A2( und einen Siebeinsatz (Abb. A3( verfügt – die perfekte Lösung zum gleichzeitigen Dampfgaren von zwei verschiedenen Lebensmitteln. • Reis- und Getreidekocher (die Kochanleitung finden Sie in Abschnitt „3.2 Kochen von Reis und Getreide“): Bereiten Sie Reis und andere Getreidesorten perfekt zu. Die einzigartige Kombination von Reis- Einsatz (Abb. A5) und Reis-Deckel mit Scharnieren (Abb. A6) sorgt dafür, dass sich der eventuell aufsteigende natürliche Kochschaum in der achtförmigen Vertiefung des Deckels sammelt und über den Einsatz in den Behälter zurückgeleitet wird. • Nudelkocher (die Kochanleitung finden Sie in Abschnitt „3.3 Kochen von Nudeln“(: Mit diesem Produkt können Sie ganz einfach kurze Nudelsorten in der Mikrowelle zubereiten. 2. Beschreibung der Komponenten (Abb. A) Das Produkt besteht aus: • Wasserbehälter (1): Mit einem Inhalt von 3 l. Er dient dem Dampfgaren bzw. dem Kochen von Nudeln oder Reis und anderen Getreidesorten. • Dämpfaufsatz (2): Er dient zum Dämpfen von Zutaten, wie beispielsweise Gemüse, Obst, Fisch und Geflügel. Dabei hält er die Mikrowellen weitestgehend von den Speisen fern und ermöglicht so das Dämpfen von Lebensmitteln. Separat eignet er sich außerdem zum Abgießen der gekochten Nudeln, die anschließend im mit dem Dämpf-Deckel verschlossenen Behälter warm gehalten werden können. • Siebeinsatz (3): Zum optionalen Garen auf zwei Ebenen. In den Siebeinsatz werden weiche bzw. empfindliche Lebensmittel gegeben. • Dämpf-Deckel (4): Zum Dampfgaren. Dabei hält er die Mikrowellen weitestgehend von den Speisen fern und ermöglicht eine optimale Zubereitung, da der Wasserdampf im Produkt gehalten wird. • Reis-Einsatz (5(: Für das Kochen von Reis und Getreide. • Reis-Deckel mit Scharnieren (6(: Für das Kochen von Reis und Getreide. Zusammen mit dem Einsatz verhindert er ein Überkochen während des Garens. 3. Kochanleitung 3.1 Dampfgaren (Abb. B) Für das Dampfgaren benötigen Sie den Wasserbehälter, den Dämpfaufsatz, den Siebeinsatz (nur beim Dämpfen auf zwei Ebenen) und den Dämpf-Deckel. • Befüllen Sie den Wasserbehälter bis zur 400 ml | 1¾c -Fülllinie unter dem Dampfsymbol ( ) mit kaltem Leitungswasser (siehe Abb. B 1). • Ersetzen Sie das Wasser nicht durch Wein, Sirup, Öl, Saft, Suppe oder fettreiche Brühe und fügen Sie diese auch nicht bei. WARNHINWEISE: Geben Sie stets die benötigte Wassermenge in den Behälter. Den Behälter niemals ohne Wasser verwenden, da dies zu Schäden am Produkt führen kann. Überfüllen Sie den Behälter nicht mit Wasser, da die Lebensmittel teilweise mit Flüssigkeit bedeckt sein könnten und dann nicht richtig gedämpft werden. • Achten Sie stets darauf, dass Wasserbehälter, Dämpfaufsatz, optionaler Siebeinsatz (zum Garen auf zwei Ebenen) und Dämpf-Deckel richtig zusammengesetzt sind (siehe Abb. B 2). • Verwenden Sie den Dämpfaufsatz und/oder den Siebeinsatz niemals einzeln im Mikrowellengerät. • Platzieren Sie die Lebensmittel im Dämpfaufsatz und beim Garen auf zwei Ebenen zusätzlich im Siebeinsatz. • Beim Garen auf zwei Ebenen die festeren Lebensmittel bzw. die mit einer längeren Garzeit, in den Dämpfaufsatz und die weicheren Lebensmittel wie Fisch oder Fleisch in den Siebeinsatz geben. • Dämpfaufsatz und Siebeinsatz nicht überfüllen und stets darauf achten, dass der Deckel richtig aufliegt. • Stellen Sie die Mikrowelle auf max. 900 Watt ein und garen Sie die Lebensmittel nicht länger als 30 Min. am Stück (Abb. G(. Nehmen Sie das Produkt vorsichtig aus der Mikrowelle, indem Sie die Griffe sicher mit beiden Händen festhalten und dabei Topfhandschuhe tragen. Lassen Sie das Produkt und die Mikrowelle erst abkühlen und füllen Sie den Wasserbehälter anschließend mit 400 ml bzw. 1¾c Wasser, bevor Sie es wiederverwenden. Anderenfalls könnten das Produkt oder die Mikrowelle beschädigt werden.

zu kontrollieren, überprüfen Sie die Wassermenge im Behälter, um sicherzugehen, dass die 400 ml | 1¾c-Fülllinie nicht unterschritten wird. Verlängern Sie die verbleibende Gardauer um 1 Min., damit wieder Wasserdampf entstehen kann. WARNHINWEISE: Halten Sie immer einen Abstand von mindestens 5 cm | 2" zwischen einer möglichen Glas-/Keramikabdeckung des Magnetrons (hier werden die Mikrowellen erzeugt und gelangen in den Garraum) und dem Produkt ein ((siehe Abb. B3). Sollten Sie ein Mikrowellengerät besitzen, bei dem sich das Magnetron an der Seite befindet, muss der Abstand von 5 cm | 2" zur Decke oder zur Seite nicht berücksichtigt werden – außer das Magnetron ist mit einer Glas-/ Keramikabdeckung versehen. Dann müssen 5 cm Abstand zur Seite eingehalten werden. Wenn Ihre Mikrowelle ein Blech oder einen Rost hat, entfernen Sie diese und stellen Sie das Produkt direkt auf den Boden. Wenn Ihre Mikrowelle einen Drehteller hat, stellen Sie das Produkt immer mittig auf den Drehteller und achten Sie darauf, dass es sich mitdreht. Anderenfalls könnte das Produkt beschädigt werden. • Speisen vor dem Servieren 5 Min. im geschlossenen Behälter stehen lassen. Halten Sie das Produkt bis zum Servieren geschlossen, um die Speisen warm zu halten. • Wenn Sie den Dämpfvorgang beenden möchten (Empfehlung bei grünen Gemüsesorten(, gießen Sie das heiße Restwasser aus dem Behälter ab und setzen dann den Dämpfaufsatz wieder hinein. • Das Produkt eignet sich für ein direktes Servieren am Tisch. Dabei den Dämpfaufsatz im Behälter belassen und den Siebeinsatz auf den umgedrehten Dämpf-Deckel stellen. Verwenden Sie dabei immer Untersetzer, um die Tischplatte zu schützen. • So erzielen Sie ideale Dämpfergebnisse: • Wählen Sie qualitativ hochwertige Zutaten aus, die gedämpft werden können, vorzugsweise saisonale Sorten, die frisch geerntet und reich an Vitaminen sind. • Gefrorene Lebensmittel können eine gute Alternative zu frischen Produkten sein. • Achten Sie beim Einfüllen von Lebensmitteln auf Zwischenräume, sodass der Dampf zirkulieren kann. • Für ein gleichmäßiges Garergebnis die Lebensmittel in gleichgroße Stücke schneiden. Je feiner die Lebensmittel geschnitten sind, desto kürzer die Garzeit. • Entfernen Sie den festen Strunk von Kohl, Blumenkohl und Brokkoli. • Durch das Marinieren von Fisch oder Fleisch vor dem Dämpfen, z. B. mit Soßen oder Gewürzen, können immer wieder neue Geschmacksrichtungen kreiert werden. • Beim Dämpfen von Fisch ein Salatblatt darunter legen, um ein Anhaften zu minimieren. • Beim Dämpfen von weißen Fischfilets empfehlen wir, diese mit wenig Öl zu beträufeln (≈ 1 ml/0,2 Teelöffel(. Dies verbessert ihren Geschmack und minimiert ein mögliches Austreten von Flüssigkeit. 3.1.1 Tabelle fürs Dampfgaren Lebensmittel Zutat Siebeinsatz Zubereitung Menge Dämpfaufsatz Menge Siebeinsatz Garzeit bei 900 W (min) GEMÜSE Spargel Enden abschneiden, weißen Spargel komplett schälen 500 g Nein 16 Brokkoli In Stücken 600 g frisch 600 g gefroren Nein 17 20 Fisch oder Fleisch Brokkoli-Röschen 400 g frisch 400 g 19 Rosenkohl Gründlich waschen und abspülen 1 kg Nein 18 Karotten In Scheiben – verwenden Sie den Tupperware MandoChef 1 kg frisch 600 g gefroren Nein 22 22 Am Stück, vor dem Garen schälen 1 kg frisch Nein 22 Fisch oder Fleisch In Scheiben – verwenden Sie den Tupperware MandoChef oder den Mando Junior (Position 3) 600 g frisch 400 g 18 Blumenkohl In Röschen zerteilen 800 g frisch 600 g gefroren Nein 20 25

Lebensmittel Zutat Siebeinsatz Zubereitung Menge Dämpfaufsatz Menge Siebeinsatz Garzeit bei 900 W (min) GEMÜSE Auberginen Geschält und gewürfelt 700 g Nein 30 Chicorée Inneren Strunk und äußere Blätter entfernen. Breite Exemplare der Länge nach halbieren 1 kg Nein 18 Grüne Bohnen Enden entfernen, waschen und abtropfen lassen 800 g frisch 800 g gefroren Nein 19 28 Fisch oder Fleisch Enden entfernen, waschen und abtropfen lassen 500 g frisch 400 g 18 Fenchel Inneren Strunk entfernen. Mit dem MandoChef oder dem Mando Junior in dünne Scheiben schneiden (Position 2) 800 g Nein 18 Fisch Inneren Strunk entfernen. Mit dem MandoChef oder dem Mando Junior in dünne Scheiben schneiden (Position 2) 500 g 400 g 17 Lauch Halbieren, waschen und gut abtropfen lassen 700 g (nur weißer Bereich) Nein 18 Champignons Putzen, anschießend in Scheiben schneiden 500 g frisch Nein 12 Zwiebeln Schälen und mit dem MandoChef oder dem Mando Junior in dünne Scheiben schneiden (Position 2) 1 kg Nein 18 Paprika Halbieren und entkernen 600 g Nein 15 Fleisch Halbieren und entkernen 400 g 400 g 16 Erbsen mit Karotten und Kartoffeln Fleisch Karotten und Kartoffeln schälen, mit dem Profui-Chef, Universalschneider in 15 mm große Würfel schneiden 300 g Erbsen, 200 g Karotten und 100 g Kartoffeln 400 g 20 Kartoffeln Im Ganzen – geschält oder ungeschält, gewaschen 800 g Nein 22 Mit dem MandoChef oder mit Mando Junior in Scheiben geschnitten (Position 3) 800 g Nein 20 In Stücke geschnitten 1 kg Nein 23 Fleisch In Stücke geschnitten 800 g 400 g 20 Kürbis In Stücke geschnitten 1 kg Nein 17 Rotkohl Mit dem MandoChef in Scheiben geschnitten 600 g Nein 26 Spinat Frische Spinatblätter gut waschen, Stiele entfernen. Gegebenenfalls leicht hinunterdrücken, damit der Deckel richtig aufliegt 500 g Nein 12 Gefüllte Tomaten Tomaten aushöhlen, mit Hackfleisch füllen 4 große Tomaten, 500 g Hackfleisch Nein 27 Zucchini Waschen, abtropfen lassen und mit dem MandoChef in Scheiben schneiden 800 g Nein 13 Fisch oder Fleisch Die Zucchini waschen, abtropfen lassen und mit dem MandoChef in Scheiben schneiden 500 g 400 g 13 OBST Äpfel Kerngehäuse mit Apfelausstecher entfernen 4 Stück, ±700 g Nein 11 Birnen Kerngehäuse mit Apfelausstecher entfernen, dann schälen 5 Stück , ±1 kg Nein 22

und in das Sieb legen. Mischung aus 1 Zwiebel, Petersilie und Estragon (zerkleinert im Tupper-Turbo-Chef) hinzugeben 500 bis 600 g Nein 16 Lammfilet Würzen oder marinieren und mit Abstand im Dämpfaufsatz verteilen 400 bis 500 g Nein 20 Wurst 500 g Nein 20 FISCH UND MEERESFRÜCHTE Miesmuscheln Gründlich waschen und abspülen 1 kg Nein 15 Lachs Lachs in gleich große Stücke schneiden und mit etwas Abstand in den Dämpfaufsatz legen 400 bis 500 g Nein 11 Garnelen Würzen 600 g Nein 14 3.2 Kochen von Reis und anderen Getreidesorten (Abb. C) Für das Kochen von Reis und anderen Getreidesorten benötigen Sie den Wasserbehälter, den Reis-Einsatz und den Reis-Deckel mit Scharnieren. • Spülen Sie Getreide vor dem Kochen ab, sofern nichts anderes auf der Verpackung angegeben ist. • Füllen Sie einfach den Reis oder das Getreide in den Wasserbehälter und geben dann Wasser hinzu. Füllen Sie keine größeren Mengen ein, als unter „3.2.1 Kochen von Reis und Getreide – Tabelle“ angegeben ist, um ein Überlaufen zu vermeiden. Die maximale Füllmengen für Reis und Wasser nicht überschreiten. Sie werden durch die „Max“- Linie unter dem Reissymbol ( ) an der Innenseite des Behälters angegeben (siehe Abb. C 1). • Geben Sie dem Wasser kein Öl, keine Butter oder andere Fette bei, da dies zur Beschädigung Ihres Produkts führen kann. • Die korrekte Reihenfolge der Produktteile finden Sie als Piktogramm auf dem Reis-Einsatz. Setzen Sie diesen zuerst mit den zwei kleinen Griffen nach oben in den Behälter (siehe Abb. C2(. • Stellen Sie vor Verschließen des Behälters sicher, dass die Griffe von Reis-Deckel und Behälter bündig aufeinander ausgerichtet sind (siehe Abb. C2 und Abb. E(. Drücken Sie den Reis-Deckel zum Verschließen fest nach unten, bis er hörbar einrastet. • Stellen Sie die Mikrowelle bei max. 900 Watt und höchstens 30 Minuten Kochzeit auf die unter „3.2.1 Kochen von Reis und Getreide – Tabelle“ empfohlene Garzeit ein (siehe Abb. C3 und Abb. G). Kochdauer und Wasserhöhe sollten je nach Getreidesorte, eingestellter Mikrowellenleistung und gewünschter Konsistenz gewählt werden. • Reis bzw. Getreide nach dem Kochen 5 Minuten im geschlossenen Produkt stehen lassen und anschließend servieren. • Nehmen Sie das Produkt vorsichtig aus der Mikrowelle, indem Sie es mit beiden Händen an beiden Griffen festhalten und dabei Topfhandschuhe tragen. Zum Öffnen erst auf der einen Seite die Griffe von Reis-Deckel und Behälter komplett zusammendrücken und dann auf der anderen Seite (siehe Abb. F). • Lockern Sie den Reis nach der Stehzeit mit einem Tupperware- Küchenhelfer aus Kunststoff. • So erzielen Sie ideale Ergebnisse beim Kochen von Reis und anderen Getreidearten: • Verwenden Sie kaltes Leitungswasser. • Bei Zugabe von Salz verlängert sich die Kochzeit um 2 bis 4 Minuten pro Teelöffel Salz beim Garen von 250 g Reis. • Stellen Sie sicher, dass der Reis bzw. das Getreide vor dem Garen komplett mit Flüssigkeit bedeckt ist. • Das Produkt eignet sich nicht für die Zubereitung von Risotto, Paella-Reis, Milchreis oder Grießbrei. • Bei Reis mit hohem Stärkegehalt empfehlen wir, kleinere Mengen zu kochen. Kochen Sie nie Mengen unter 50 g.

3.2.1 Kochen von Reis und Getreide – Tabelle: Auf der Verpackung angegebene Kochdauer (Minuten) Getreide- menge (g) Wasser (ml) Gardauer in der Mikrowelle bei 900 W (Minuten) Stehzeit (Minuten) Reis 10 bis 15 125 300 bis 400 Die auf der Reispackung angegebene Kochzeit um maximal 5 Minuten erhöhen. 5 250 500 bis 600 375 500 bis 900 500 800 bis 1100 16 bis 20 125 400 bis 500 Die auf der Reispackung angegebene Kochzeit um maximal 10 Minuten erhöhen. 5 250 600 bis 700 375 800 bis 900 500 1000 bis 1100 Couscous 4 125 200 2.5 5* 250 400 3 375 550 3.5 500 700 4 Polenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Bulgur 10 125 400 10 5 250 600 bis 650 375 750 bis 850 500 1000 Vorgegarter Weizen (Ebly) 10 125 300 10 5 250 450 375 650 bis 700 500 800 Quinoa 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950 bis 1100 19 Passen Sie die Kochdauer je nach persönlichem Geschmack, Mikrowelleneinstellungen und Getreidesorte um einige Minuten an. Lassen Sie den Reis nach dem Kochen 5 Minuten ziehen. Achten Sie darauf, die maximale Kochdauer in der Mikrowelle von 30 Minuten nicht zu überschreiten. *Nach der Entnahme aus der Mikrowelle sofort umrühren. 3.3 Kochen von Nudeln (Abb. D) Für das Kochen von kurzen Nudelsorten benötigen Sie den Wasser- Behälter, den Dämpfaufsatz (optional zum Abgießen und Servieren) und den Dämpf-Deckel (optional zum Servieren). • Füllen Sie Nudeln in den Behälter. Die maximale Nudel-Füllmenge wird durch den Absatz im Behälter angezeigt (es dürfen höchstens 500 g Nudeln eingefüllt werden(. Füllen Sie das Wasser stets bis zur „MAX“- Füllmenge (unter dem Pastasymbol , siehe Abb. D 1) ein, auch wenn Sie den Behälter mit einer geringeren Nudelmenge befüllen als bis zur Absatz-Markierung. • Sie können das Wasser salzen, um den Nudeln mehr Geschmack zu geben. • Garen Sie die Nudeln ohne Deckel bei einer maximalen Leistung von 900 Watt, (siehe Abb. D 2), die Garzeit darf maximal 30 Minuten betragen. • Geben Sie dem Wasser kein Öl, keine Butter oder andere Fette bei, da dies zur Beschädigung des Produkts führen kann.

auf der Nudelpackung angegebene Kochzeit. Mikrowellengarzeit = auf der Packung angegebene Kochzeit x 2 • Wenn auf der Nudelpackung also eine Kochzeit von 8 Minuten angegeben ist, garen Sie die Nudeln für etwa 16 Minuten in der Mikrowelle. • Je nach persönlicher Vorliebe, in Abhängigkeit von den Einstellungen Ihres Mikrowellengerätes und je nach Art der Nudeln, die Sie zubereiten möchten Sie die Gardauer um einige Minuten verlängern oder verkürzen. Eine Garzeit von 30 Minuten darf jedoch niemals überschritten werden (Abb. G(. • Nehmen Sie das Produkt vorsichtig aus der Mikrowelle, indem Sie den Behälter an beiden Griffen sicher mit beiden Händen festhalten und dabei Topfhandschuhe tragen. Gießen Sie die Nudeln mit dem Siebeinsatz (siehe Abb. D3) ab. • Setzen Sie den Dämpfaufsatz mit den Nudeln wieder auf den Behälter, nachdem Sie das Wasser abgegossen haben. Legen Sie den Deckel auf, um die Nudeln bis zum Servieren warm zu halten. • So erzielen Sie die ideale Ergebnisse bei der Zubereitung von Nudeln: • Stellen Sie sicher, dass sich im Behälter während der Verwendung in der Mikrowelle immer Wasser befindet. • Garen Sie die Nudeln offen, d. h. ohne Deckel in der Mikrowelle, da sie sonst überkochen können. • Für ein perfektes Garergebnis empfehlen wir, die Nudeln während des Kochvorgangs nicht umzurühren. Sollten die Nudeln nach dem Garen leicht verklebt sein, spülen Sie sie mit heißem Leitungswasser ab. • Aus geschmacklichen Gründen empfehlen wir, keine Nudeln, deren angegebene Kochzeit weniger als 6 Minuten oder mehr als 14 Minuten beträgt, keine frischen Nudeln oder Instantnudeln im Behälter zu kochen. • Bestimmte Nudelsorten eignen sich nicht für das Kochen in diesem Produkt, z. B. Tagliatelle-Nester, Vermicelli, Cannelloni, Gnocchi, sehr kleine Nudelsorten und glutenfreie Nudeln. Diese Sorten können überkochen oder verkleben. 4. Beachten Sie für Ihre Sicherheit und Zufriedenheit bitte die folgenden Hinweise • Reinigen Sie das Produkt vor der ersten Verwendung. • Halten Sie sich an die in dieser Beilage angegebenen Kochanleitungen. • Das Produkt ist ausschließlich für die Nutzung in der Mikrowelle vorgesehen. Verwenden Sie es nie auf dem Herd, im Backofen oder auf bzw. unter dem Grill. Stellen Sie bei Mikrowellen- Kombigeräten mit Backofen sicher, dass sich das Programm für Backofen oder Grill nicht automatisch aktiviert, da dies zur Beschädigung des Produkts führen kann. • Halten Sie sich für eine produktgerechte Nutzung immer an die Bedienungsanleitung des Mikrowellenherstellers. Hat Ihre Mikrowelle einen Drehteller, so stellen Sie sicher, dass das Produkt auf den Teller passt UND sich dieser normal dreht. • Überfüllen Sie nicht den Wasser-Behälter, um ein Überkochen zu vermeiden. Halten Sie sich stets an die für die Lebenmittelorte geltende Vorgabe der Maximal-Menge (angezeigt durch die entsprechende MAX-Linie). • Überschreiten Sie nie eine Garzeit von 30 Minuten und eine maximale Leistung von 900 Watt (Abb. G). • Das Produkt eignet sich für Temperaturen von 0 °C bis 120 °C. Es ist nicht zum Einfrieren geeignet und für Temperaturen über 120 °C. • Garen Sie die Lebensmittel niemals ohne Wasser im Wasserbehälter. Wenn Sie kein Wasser einfüllen, kann dies zu Schäden am Produkt führen. Diese Schäden fallen nicht unter die Tupperware-Garantie. • Fügen Sie dem Wasser kein Fett, Öl oder Zucker oder fetthaltige Flüssigkeiten wie z. B. Milch oder Suppe bei, da dies zu Verfärbungen bzw. zu weißen Stellen im Produkt führen kann. Diese Schäden fallen nicht unter die Tupperware-Garantie. • Zum Vermeiden möglicher Verfärbungen empfehlen wir, keinen Safran, Curry oder andere färbende Gewürze beizugeben und keine Speisen auf Tomaten- oder Currybasis aufzuwärmen. Verfärbungen beeinträchtigen nicht die Leistung des Produkts und fallen nicht unter die Tupperware-Garantie. • Produkt und Inhalt sind nach dem Garen heiß. Verwenden Sie daher immer Topfhandschuhe bei der Handhabung. • Den Dämpf-Deckel bzw. den Reis-Deckel mit Scharnieren und den Einsatz immer so abnehmen, dass der heiße Dampf von Ihnen weggelenkt wird, damit Sie sich nicht verbrennen. • Verwenden Sie das nach dem Dämpfen übrig gebliebene Wasser nicht zum Garen von Reis, Getreide oder Nudeln. • Reinigen Sie das Produkt zwischen den verschiedenen Zubereitungsdurchgängen. • Verwenden Sie keine scheuernden, scharfkantigen Küchenutensilien oder solche aus Metall. • Spülen Sie die benutzten Produktteile zeitnah nach der Verwendung mit kaltem Wasser ab, um intensive Speisegerüche oder Verfärbungen zu minimieren. • Alle Teile sind spülmaschinengeeignet. 5. Tupperware-Garantie Der Micro Urban Large von Tupperware® unterliegt der Tupperware- Garantie (Deutschland). In Österreich und der Schweiz gilt die zeitlich nahezu unbegrenzte Langzeit-Garantie. Produkte bzw. Einzelteile mit Materialfehlern oder Fabrikationsmängeln können Sie mit Hilfe Ihres PartyManagers jederzeit im Rahmen dieser Garantie unter Vorlage Ihres vollständig ausgefüllten Bestellscheins kostenlos ersetzen lassen. www.tupperware.de www.tupperware.at www.tupperware.be www.tupperware.ch

Fijn dat u gekozen hebt voor de Micro Urban Family van Tupperware®. Met deze unieke, compacte en veelzijdige kookoplossing voor de magnetron kunt u gerechten stomen en pasta, rijst en andere graansoorten koken. Deze multifunctionele kookpan neemt niet alleen weinig ruimte in, maar omvat ook drie producten in één. Geniet met uw gezin van heerlijke gezonde en voedzame maaltijden die u snel en eenvoudig bereidt! De kook- en meetrichtlijnen zijn gegraveerd aan de binnenkant van de kom (afb. A1), het stoomdeksel (afb. A4), de graneninzet (afb. A5) en het granendeksel (afb. A6). Max. 900 W Min. 0 °C Max. 30 min. Max. 120 °C a s D f G J HM Gebruik een vaatwasprogramma op lage temperatuur om energie te besparen en het milieu te beschermen. 1. Belangrijkste kenmerken en voordelen: De Micro Urban Family van Tupperware® is het antwoord op de stijgende vraag naar eenvoudige, snelle en compacte kookoplossingen. Dit slimme product combineert verschillende technologieën en materialen die zorgen voor optimale kook- en stoomresultaten in de magnetron: • Gestapeld stomen (voor kookrichtlijnen zie paragraaf ‘3.1 Stomen’(: stoom verschillende soorten verse of diepgevroren ingrediënten zoals groente, fruit, vis en gevogelte. Het product maakt echt stomen mogelijk doordat het grote vergiet dat bovenop de kom geplaatst wordt de microgolven tegenhoudt. De microgolven verwarmen alleen het water in de kom (afb. A1) waardoor stoom ontstaat die uw gerechten in het grote vergiet een perfecte garing geeft. De Micro Urban Family is ideaal om twee soorten voedingsmiddelen tegelijkertijd te stomen: plaats het lage vergiet (afb. A3) bovenop het grote vergiet (afb. A2) en plaats het stoomdeksel op het lage vergiet. • Rijst en andere graansoorten koken (voor kookrichtlijnen zie paragraaf “3.2 Rijst en andere graansoorten koken”): kook rijst en andere graansoorten perfect gaar. De unieke combinatie van een graneninzet (afb. A5) en een granendeksel (afb. A6) garandeert dat de natuurlijke schuimvorming door het overkoken wordt opgevangen in het bovenste deksel met 8-vormige uitsparing en dat dit schuim weer via het de graneninzet naar de kom wordt afgevoerd. • Korte pasta koken (voor kookrichtlijnen zie paragraaf “3.3 Pasta koken”): met de Micro Urban Family kunt u snel en makkelijk verschillende soorten korte pasta koken. 2. Omschrijving van de onderdelen van de Micro Urban Family (afb. A) De Micro Urban Family bestaat uit: • een kom (1): met een capaciteit van 3 liter voor stomen en voor het koken van pasta, rijst en andere graansoorten; • een groot vergiet (2(: om ingrediënten zoals groente, fruit, vis en gevogelte te stomen; het vergiet houdt de microgolven tegen en zorgt ervoor dat uw voedingsmiddelen alleen door middel van stoom garen. Het kan ook worden gebruikt voor het afgieten van pasta, die u vervolgens kunt warmhouden in de afgedekte kom; • een laag vergiet (3): ontworpen voor delicaat en zacht voedsel bij gestapeld stomen; • een stoomdeksel (4): houdt de microgolven tegen en houdt de stoom in het grote vergiet voor een optimaal kookproces; • een graneninzet (5): wordt gebruikt om rijst en andere graansoorten te koken, vermindert het schuim dat tijdens het koken ontstaat; • een granendeksel (6): wordt gebruikt om rijst en andere graansoorten te koken, voorkomt overkoken van vloeistoffen en voedingsmiddelen in de magnetron. 3. Kookinstructies: 3.1 Stomen (afb. B): Gebruik de kom, het grote vergiet, het lage vergiet (alleen bij gestapeld stomen) en het stoomdeksel om te stomen. • Vul de kom met koud kraanwater tot aan de vullijn van 400 ml | 1¾cup onder het stoomlogo ( ) (zie afb. B 1). • Vervang het water niet door siroop, olie, vethoudende bouillon of andere suiker-, vet- of alcoholhoudende vloeistoffen (met uitzondering van witte wijn waarbij u maximaal 100 ml water kunt vervangen door witte wijn). WAARSCHUWING: Vul de kom altijd met de juiste hoeveelheid water en zorg ervoor dat de kom nooit droogstaat. Wanneer u dat niet doet, kan de kom smelten. Te veel water in de kom kan ervoor zorgen dat het voedsel volledig ondergedompeld is waardoor het niet goed kan stomen. • Controleer altijd of u de kom, het grote vergiet en het lage vergiet (optioneel, voor gestapeld stomen) en het stoomdeksel (zie afb. B 2) goed hebt gemonteerd. • Gebruik het lage vergiet nooit zonder het grote vergiet en het stoomdeksel. • Plaats het voedsel dat u wilt stomen in het grote vergiet en het lage vergiet (alleen in geval van gestapeld stomen). • Wanneer u gestapeld stoomt, plaatst u de ingrediënten met een langere kooktijd in het grote (onderste) vergiet en zachtere ingrediënten, zoals vis en vlees, in het lage (bovenste( vergiet. • Overvul het grote vergiet of het lage vergiet niet en zorg ervoor dat de vergieten goed gestapeld zijn (de randen moeten perfect op elkaar aansluiten en geen enkel onderdeel mag schuin staan) en dat het deksel goed sluit.

maximaal 30 minuten per keer (afb. G). Haal het product voorzichtig uit uw magnetron door de handgrepen met beide handen goed vast te houden. Draag hierbij ovenwanten. Laat het product en de magnetron afkoelen voor u ze opnieuw gebruikt. Vul de kom met 400 ml | 1¾ cup vers water vooraleer u ze opnieuw gebruikt. Wanneer u dat niet doet, kunnen de kom of andere onderdelen smelten en kan uw magnetron beschadigd raken. • Indien u de magnetron stopt om het kookproces te controleren, moet u ervoor zorgen dat het waterniveau in de kom nog steeds ligt bij de vullijn van 400 ml | 1¾ cup. Verleng de resterende kooktijd met een minuut om het water weer te laten stomen. • WAARSCHUWING: Plaats de Micro Urban Family op ten minste 5 cm | 2" afstand van de glazen/keramische bescherming rond de bovenste krachtbron (waar de microgolven de magnetron binnenkomen) van uw magnetron (zie afb. B 3). Wanneer uw magnetron alleen een krachtbron aan de zijkant heeft, hoeft u geen 5 cm | 2" afstand te bewaren – noch aan de bovenkant, noch aan de zijkant, tenzij de krachtbron aan de zijkant wordt beschermd met een glasplaat of een keramische plaat. Als u een magnetron met draaiplateau hebt, moet u het product altijd in het midden van het draaiplateau plaatsen en controleren of het plateau goed draait. Wanneer u dat niet doet, kan de bovenkant van de kom smelten. Als u een magnetron met bakplaat of rooster hebt, moet u die eerst uit de oven nemen en de Micro Urban Family vervolgens rechtstreeks op de bodem van de magnetron plaatsen. • Hou na het koken een rusttijd van 5 minuten aan. Hou de Micro Urban Family gesloten tot u gaat serveren, om het voedsel warm te houden. • Wanneer u op het einde van de kooktijd het stoomproces in de magnetron wilt stopzetten (aanbevolen voor groene groenten), giet u het resterende hete water uit de kom, waarna u de kom terugplaatst onder het grote vergiet. • De Micro Urban Family kan worden gebruikt om uw eten aan tafel op te dienen. Gebruik een onderzetter om uw tafel te beschermen. Laat het grote vergiet op de kom staan, draai het stoomdeksel om, plaats het op de tafel en plaats het lage vergiet op het deksel. • Voor de beste resultaten bij het stomen: • Kies voor hoogwaardige ingrediënten en kies bij voorkeur voor seizoensproducten omdat die wanneer ze vers zijn meer vitaminen bevatten. • Diepgevroren ingrediënten zijn een goed alternatief voor verse producten vanwege hun hoge voedingswaarde. • Laat genoeg ruimte tussen de stukken zodat de stoom goed kan circuleren en u het stoomproces optimaliseert. • Dikkere levensmiddelen moeten mogelijk langer stomen. U bereikt de beste resultaten door stukken met vergelijkbare afmetingen te stomen. • Verwijder dikke stelen van kool, bloemkool en broccoli. • Wanneer u vis of vlees vóór het stomen marineert, of wanneer u toppings zoals specerijen, kruiden of sauzen toevoegt, wordt het gerecht veel mooier en smaakt het veel beter. • Wanneer u vis stoomt, is het aangeraden om een slablad onder de vis te plaatsen om het vergiet naderhand eenvoudiger te kunnen reinigen. • Bij het stomen van witte visfilets is het aangeraden om de filets in te smeren met een kleine hoeveelheid olie (≈1 ml/ 0,2 theelepel(. Dit zal de smaak verbeteren en eventueel overkoken van vloeistoffen voorkomen. 3.1.1 Tabel met stoominstructies: Ingrediënt groot vergiet Ingrediënt laag vergiet Bereiding Hoeveelheid groot vergiet Hoeveelheid laag vergiet Kooktijd bij 900 W (min.) GROENTEN Asperges Verwijder het harde gedeelte en schil de asperges met de dunschiller 500 g n.v.t. 16 Broccoli Snij het harde gedeelte in stukjes 600 g vers 600 g diepgevroren n.v.t. 17 20 Vis of vlees Losse broccoliroosjes 400 g vers 400 g 19 Spruiten Reinig en spoel de spruiten grondig 1 kg n.v.t. 18 Wortelen In plakken gesneden met de Tupperware MandoChef of de Mando Junior 1 kg vers 600 g diepgevroren n.v.t. 22 22 Heel – schil ze zo nodig met de dunschiller 1 kg vers n.v.t. 22 Vis of vlees In plakken gesneden – Gebruik de Tupperware MandoChef of de Mando Junior (stand 3) 600 g vers 400 g 18 Bloemkool Verdeel de bloemkool in roosjes en snij onderaan de roosjes een kruisje voor een gelijkmatig resultaat 800 g vers 600 g diepgevroren n.v.t. 20 25

Ingrediënt groot vergiet Ingrediënt laag vergiet Bereiding Hoeveelheid groot vergiet Hoeveelheid laag vergiet Kooktijd bij 900 W (min.) GROENTEN Aubergine Geschild en in blokjes 700 g n.v.t. 30 Andijvie Verwijder de kern en de buitenste bladeren. Snij grote andijviestronken over de lengte doormidden 1 kg n.v.t. 18 Sperziebonen Verwijder de uiteinden, was en laat uitlekken 800 g vers 800 g diepgevroren n.v.t. 19 28 Vis of vlees Verwijder de uiteinden, was en laat uitlekken 500 g vers 400 g 18 Venkel- knollen Verwijder de kern. Snij dunne plakjes met de MandoChef of de Mando Junior (stand 2) 800 g n.v.t. 18 Vis Verwijder de kern. Snij dunne plakjes met de MandoChef of de Mando Junior (stand 2) 500 g 400 g 17 Prei Snij doormidden, was de prei en laat uitlekken 700 g (enkel het witte gedeelte) n.v.t. 18 Witte champignons Verwijder het vuil tijdens het spoelen en snij de champignons vervolgens in plakjes 500 g vers n.v.t. 12 Uien Schil en snij dunne plakjes met de MandoChef of de Mando Junior (stand 2) 1 kg n.v.t. 18 Paprika's Snij de bovenkant van de paprika's en verwijder de zaadlijst. Snij de paprika's in twee helften, spoel ze en laat ze uitlekken. Leg ze opzij. 600 g n.v.t. 15 Vlees Snij de bovenkant van de paprika's en verwijder de zaadlijst. Spoel af en voer het water weg. Leg opzij. 400 g 400 g 16 Doperwten met wortelen en aardappelen Vlees Schil de wortelen en aardappelen en snijd ze in blokjes met het Adaptachef Snijwonder 15 mm 300 g erwten, 200 g wortelen en 100 g aardappelen 400 g 20 Aardappelen Heel – al dan niet geschild – en gewassen 800 g n.v.t. 22 Gesneden met de MandoChef of de Mando Junior (stand 3) 800 g n.v.t. 20 In stukjes gehakt 1 kg n.v.t. 23 Vlees In stukjes gehakt 800 g 400 g 20 Pompoen In stukjes gehakt 1 kg n.v.t. 17 Rodekool In reepjes gesneden met de MandoChef 600 g n.v.t. 26 Spinazie Was de verse bladeren goed en verwijder de stelen. Druk indien nodig lichtjes aan om alles goed in de kom te doen inpassen 500 g n.v.t. 12 Gevulde tomaten Snij de bovenkant van de tomaten weg, lepel de zaden en het pulp eruit en vul de tomaten met gehakt 4 grote tomaten, 500 g gehakt n.v.t. 27 Courgettes Was ze, spoel ze af en snijd dunne plakken met de MandoChef 800 g n.v.t. 13 Vis of vlees Was de courgette, laat ze uitlekken en snij ze in dunne plakken met de MandoChef 500 g 400 g 13

4 stuks, ±700 g n.v.t. 11 Peren Verwijder de kern met een appelboor en schil ze vervolgens 5 stuks, ±1 kg n.v.t. 22 GEVOGELTE EN VLEES Kipfilet Snij in stukjes en plaats in het vergiet. Voeg een mengsel van een ui, peterselie en dragon toe, dat u in de TurboMax hebt gemengd. 500-600 g n.v.t. 16 Lamsfilet Breng op smaak of marineer en laat ruimte tussen de stukken 400-500 g n.v.t. 20 Worst 500 g n.v.t. 20 VIS EN ZEEVRUCHTEN Mosselen Reinig en spoel de mosselen grondig 1 kg n.v.t. 15 Zalm Snij de zalm in stukken van gelijke grootte en laat ruimte tussen de stukken 400-500 g n.v.t. 11 Garnalen Kruid de garnalen 600 g n.v.t. 14 3.2 Rijst en andere graansoorten koken (afb. C): Gebruik de kom, de graneninzet en het granendeksel om rijst en andere graansoorten te koken. • Spoel de graansoorten voor het koken, tenzij anders vermeld op de verpakking. • Plaats de korrels en het water in de kom. Overschrijd de hoeveelheden zoals aangeduid in de tabel bij ‘3.2.1 Rijst en andere graansoorten koken’ niet om overkoken te voorkomen. Hou u aan de maximale hoeveelheid granen en water zoals aangegeven door de 'MAX'- lijn onder het rijst-koken-logo ( ) aan de binnenkant van de kom (zie afb. C 1). • Voeg nooit olie, boter of andere vetstof toe aan het water, omdat het product hierdoor beschadigd raakt. • Zie de tekening op de graneninzet voor een juiste montage. Denk eraan dat u de inzet op de kom plaatst met de twee kleine handvatten naar boven (zie afb. C 2). • Voordat u het granendeksel sluit, moet u ervoor zorgen dat de handvatten van het deksel precies op één lijn liggen met de handvatten van de kom (zie afb. C 2 + afb. E). Druk het granendeksel omlaag om te sluiten. • Schakel de magnetron in voor de duur zoals aanbevolen in de tabel bij ‘3.2.1 Rijst en andere graansoorten koken’, op maximaal 900 W en gedurende maximaal 30 minuten (zie afb. C 3 + afb. G). De kooktijd en het waterniveau moeten worden aangepast aan de graansoort, het vermogen van de magnetron en de gewenste textuur. • Laat na het koken vijf minuten rusten vooraleer u opdient. • Haal de kom voorzichtig uit uw magnetron door de handgrepen met beide handen goed vast te houden. Draag hierbij ovenwanten. Om te openen, drukt u de handvatten van het granendeksel omlaag terwijl u beide handvatten van de kom vasthoudt. Druk altijd eerst aan de ene en vervolgens aan de andere kant (zie afb. F). • Roer na het koken en de rusttijd voorzichtig in de korrels met keukengerei van Tupperware dat geen krassen maakt. • Voor de beste resultaten bij het koken van rijst en andere graansoorten: • Gebruik kraanwater. • Als u zout wilt toevoegen voor het koken, voeg dan 2 tot 4 minuten toe aan de bereidingstijd voor elke theelepel zout wanneer de kom gevuld is met 250 g rijst. • Zorg dat de korrels helemaal in water zijn ondergedompeld voordat u ze kookt. • De Micro Urban Family is niet geschikt om paellarijst, dessertrijst of griesmeel te bereiden. • Voor korrels die veel zetmeel bevatten, raden we aan om kleinere porties te koken. Bereid nooit minder dan 50 g.

3.2.1 Tabel – Rijst en andere graansoorten koken: Kooktijd op de verpakking (minuten) Hoeveelheid korrels (g) Water (ml) Kooktijd in de magnetron bij 900 W (minuten) Rusttijd (minuten) Rijst 10 -15 125 300-400 Tel maximaal 5 minuten op bij de bereidingstijd die op de verpakking van de rijst wordt vermeld. 5 250 500-600 375 500-900 500 800-1100 16 - 20 125 400-500 Tel maximaal 10 minuten op bij de bereidingstijd die op de verpakking van de rijst wordt vermeld. 5 250 600-700 375 800-900 500 1000-1100 Couscous 4 125 200 2.5 5* 250 400 3 375 550 3.5 500 700 4 Polenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Bulgur 10 125 400 10 5 250 600-650 375 750-850 500 1000 Voorgekookte tarwe (Ebly) 10 125 300 10 5 250 450 375 650-700 500 800 Quinoa 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950-1100 19 Pas de kooktijd voor de magnetron met een paar minuten aan naargelang uw persoonlijke smaak, de magnetroninstellingen en de rijst- of graansoort. Hou na het koken een rusttijd van 5 minuten aan. Denk eraan de maximale bereidingstijd van 30 minuten in de magnetron niet te overschrijden. *Roer onmiddellijk nadat u het product uit de magnetron hebt genomen.

Gebruik de kom, het grote vergiet (optioneel voor het uitlekken en opdienen) en het stoomdeksel (optioneel voor het opdienen) om pasta te koken. • Doe de pasta in de kom en hou u aan de hoeveelheid pasta zoals stapsgewijs aangegeven in de kom (de maximale hoeveelheid is 500 g). Voeg water toe tot aan de 'MAX'-lijn (zie afb. D 1( onder het pasta-koken- logo ( ), ongeacht de hoeveelheid pasta die u wilt koken. • U mag zout aan het water toevoegen om de smaak van de pasta te bevorderen. • Kook de pasta zonder deksel op de kom; stel de magnetron in op maximaal 900 W (zie afb. D 2) voor de duur van maximaal 30 minuten. • Voeg geen olie, boter of andere vetstof toe aan het water, want hierdoor kan uw product beschadigd raken. • De kooktijd in de magnetron op 900 W is twee keer langer dan de kooktijd vermeld op de verpakking. Kooktijd in de magnetron = kooktijd op de verpakking x 2 Raadt de verpakking bijvoorbeeld een kooktijd van 8 minuten aan, dan dient u de pasta in de kom gedurende 16 minuten te koken. • Pas de kooktijd voor de magnetron met een paar minuten aan naargelang uw persoonlijke smaak, de magnetroninstelling en het soort pasta (afb. G). Overschrijd nooit de maximale kooktijd van 30 minuten. • Haal de kom voorzichtig uit uw magnetron door de handgrepen met beide handen goed vast te houden. Draag hierbij ovenwanten. Gebruik het grote vergiet om de pasta te laten uitlekken in de gootsteen (zie afb. D 3). • Zodra het water is afgevoerd, plaatst u het grote vergiet met de pasta in de kom en dekt u deze met het stoomdeksel af om de pasta warm te houden tot u gaat opdienen. • Voor de beste resultaten bij het koken van pasta: • Zorg er altijd voor dat er voldoende water in de kom is als deze in de magnetron staat. • Dek de kom tijdens het koken in de magnetron niet af, anders kookt het water over. • Voor een beter resultaat raden we aan om tijdens het koken niet in de pasta te roeren. Als de pasta na het koken samenkleeft, spoel de pasta dan meteen met warm kraanwater. • We raden niet aan om verse pasta, instantpasta en pasta met een kooktijd van minder dan 6 minuten of meer dan 14 minuten te koken. De smaak en textuur ervan vallen mogelijk tegen. • We raden niet aan om de volgende soorten droge pasta in de kom te koken: tagliatellenesten, vermicelli, cannelloni, gnocchi, heel kleine pasta en glutenvrije pasta. Deze soorten pasta kunnen overkoken of samenkleven. 4. Lees deze voorzorgsmaatregelen voor uw veiligheid aandachtig door. • Zorg dat u uw nieuwe product afwast voordat u het voor het eerst gebruikt. • Respecteer de kookrichtlijnen in deze handleiding. • De Micro Urban Family mag uitsluitend in de magnetron worden gebruikt. Gebruik hem niet op het fornuis, in een gewone oven of onder een grill. Gebruik nooit de automatische programma’s van uw magnetron, omdat daarbij de grillfunctie kan worden ingeschakeld, die uw product beschadigt. • Raadpleeg altijd het instructieboekje van uw magnetronproducent voor het juiste gebruik van het product. Als u een magnetron met draaiplateau hebt, controleer dan of de Micro Urban Family daarop past EN of het draaiplateau goed ronddraait. • Doe de kom niet te vol om te voorkomen dat ze overkookt. Hou u altijd aan de “MAX”-lijn overeenkomstig het type voedsel dat u bereidt. • Overschrijd nooit de maximale kooktijd van 30 minuten bij een vermogen van maximaal 900 W (afb. G). • De Micro Urban Family kan veilig worden gebruikt bij een temperatuur van 0 °C tot 120 °C. U mag hem niet gebruiken in de diepvriezer en niet verwarmen tot meer dan 120 °C. • Kook nooit voedsel zonder water in de kom. Zonder water kan het product voorgoed beschadigd raken. Dit valt niet onder de Tupperware-kwaliteitsgarantie. • Voeg geen vet, olie of suiker toe aan het water en gebruik geen vette vloeistoffen zoals melk, soepen of vethoudende bouillons omdat ze vlekken of witte stippen kunnen veroorzaken. Dit valt niet onder de Tupperware-kwaliteitsgarantie. • Om verkleuring te voorkomen, raden wij het af om saffraan, curry of andere kleurende kruiden aan het water toe te voegen en om gerechten op basis van tomaat of curry op te warmen. Die vlekken beïnvloeden de prestaties van de producten niet, maar vallen niet onder de garantie van Tupperware. • Het product en de inhoud zijn heet na het koken. Verwijder de kom voorzichtig uit uw magnetron door de handgrepen met beide handen goed vast te houden. Draag hierbij ovenwanten. • Open het stoomdeksel, het granendeksel en de graneninzet altijd weg van u. Zo is de hete stoom van u af gericht en kunt u zich niet eraan branden. • Gebruik het water dat na het stomen in de kom is overgebleven niet om pasta, rijst of graansoorten te bereiden. • Reinig je kom altijd tussen twee bereidingen door. • Gebruik geen schurend, scherp of metalen keukengerei in de onderdelen van uw product. • Spoel de kom altijd onmiddellijk na gebruik in koud water om sterke voedselgeuren of vlekken te vermijden. • Alle onderdelen mogen in de vaatwasmachine. 5. Tupperware-kwaliteitsgarantie De Tupperware® Micro Urban Family valt onder dezelfde kwaliteitsgarantie als alle andere Tupperware-producten, wat wil zeggen dat een door Tupperware vervaardigd product wordt vervangen in geval van productie- of materiaalfouten, bij normaal huishoudelijk gebruik volgens de richtlijnen. www.tupperware.nl www.tupperware.be

Grazie per aver scelto Micro Urban Millennial Giga di Tupperware®. Questo prodotto per il microonde esclusivo, compatto e multiuso consente di cuocere a vapore gli alimenti, di cuocere la pasta, il riso e altri cereali. Micro Urban Millennial Giga non solo occupa poco spazio, ma offre anche tre prodotti in uno. Gustate con tutta la famiglia pasti deliziosi, sani e nutrienti oltre che rapidi e facili da preparare! Le istruzioni di cottura e di dosaggio sono impresse all’interno della base (Fig. A1(, del coperchio schermato (Fig. A4(, dell’inserto per cereali (Fig. A5) e del sigillo per cereali (Fig. A6). Max. 900 W Min. 0 °C Max. 30 min. Max. 120 °C asDfGJHM Per risparmiare energia e proteggere l’ambiente, utilizzare un programma della lavastoviglie a bassa temperatura. 1. Principali caratteristiche e vantaggi: Micro Urban Millennial Giga di Tupperware® è la risposta alla domanda sempre crescente di soluzioni di cottura facili, rapide e compatte. Questo prodotto intelligente unisce vari materiali e tecnologie che permettono di ottenere ottimi risultati di cottura tradizionale e a vapore con il forno a microonde: • Cottura a castello (per le istruzioni di cottura consultare la sezione “3.1 Cottura a vapore”): cucinare a vapore ingredienti freschi o congelati come verdure, frutta, pesce e pollame. Il prodotto permette una corretta cottura a vapore impedendo alle microonde di penetrare il cestello schermato collocato sulla base. Le microonde riscaldano semplicemente l’acqua nella base (Fig. A1(, producendo il vapore che cuoce alla perfezione gli alimenti collocati nel cestello schermato. Il prodotto è perfetto per cuocere a vapore due tipi di alimenti contemporaneamente: impilare il cestello basso (Fig. A3) sul cestello grande schermato (Fig. A2) e posizionare il coperchio schermato sul cestello basso. • Cottura del riso e di altri cereali (per le istruzioni di cottura consultare la sezione “3.2 Cottura di riso e altri cereali”): cottura perfetta di riso e altri cereali. La combinazione esclusiva di un inserto per cereali (Fig. A5) e di un sigillo (Fig. A6) garantisce che la schiuma che si forma naturalmente venga raccolta nella cavità del sigillo esterno per essere poi convogliata nella base attraverso l’inserto per cereali. • Cottura della pasta corta (per le istruzioni di cottura consultare la sezione “3.3 Cottura della pasta”): il prodotto permette di cuocere in modo facile e rapido diversi tipi di pasta corta. 2. Descrizione dei componenti del prodotto (Fig. A): Il prodotto è formato da: • Una base (1): con capacità totale di 3 l; viene usata per la cottura a vapore e per la cottura di pasta, riso e altri cereali. • Un cestello schermato alle microonde (2): utilizzato per la cottura a vapore di verdura, frutta, pesce e pollame; blocca le microonde garantendo una vera cottura a vapore. Può essere utilizzato anche per scolare la pasta, che può poi essere mantenuta in caldo nella base vuota e coperta. • Un cestello basso (3): pensato per la cottura a vapore di alimenti morbidi e delicati disposti a castello. • Un coperchio schermato (4): blocca le microonde e mantiene il vapore all’interno del cestello schermato per una cottura ottimale. • Un inserto per cereali (5): usato per cucinare riso e altri cereali, riduce il volume della schiuma che si forma durante la cottura. • Un sigillo bombato per cereali (6): usato per cucinare riso e altri cereali, evita che il liquido o gli alimenti trabocchino nel microonde. 3. Istruzioni per la cottura: 3.1 Cottura a vapore (Fig. B): Per cuocere a vapore, utilizzare la base, il cestello schermato, il cestello basso (solo per cottura a castello) e il coperchio schermato. • Riempire la base con acqua corrente fredda fino alla linea di riempimento di 400 ml (1 tazza e ¾) posta sotto il logo del vapore ( ) (vedere Fig. B 1). • Non sostituire l’acqua con sciroppo, olio, brodo non sgrassato o qualunque altro liquido contenente zucchero, grasso o alcol (eccetto il vino bianco, con il quale è possibile invece sostituire fino a un massimo di 100 ml di acqua). ATTENZIONE: Versare sempre nella base la giusta quantità d’acqua e assicurarsi che non sia mai vuota. Il mancato rispetto di questa avvertenza può causare la fusione della base. L’eccessivo riempimento può comportare l’immersione degli alimenti in acqua e una cottura a vapore non corretta. Verificare sempre il corretto assemblaggio della base, del cestello schermato, del cestello basso (opzionale; per la cottura a castello) e del coperchio schermato (vedere Fig. B 2). • Non utilizzare mai il cestello basso senza il cestello e il coperchio schermati alle microonde. • Disporre il cibo da cuocere a vapore nel cestello schermato e nel cestello basso (per cottura a castello). • Quando si cucina a vapore a castello, posizionare gli ingredienti con tempi di cottura più lunghi nel cestello schermato (cestello inferiore) e quelli più delicati, come carne o pesce, nel cestello basso (cestello superiore). • Non riempire eccessivamente il cestello schermato o il cestello basso; verificare che i cestelli siano impilati in modo corretto (con i bordi perfettamente allineati in verticale e nessuna parte inclinata) e che il coperchio schermato copra completamente il cestello.

di 30 minuti consecutivi (Fig. G). Rimuovere con attenzione il prodotto dal microonde impugnando le impugnature con entrambe le mani e indossando guanti da forno. Lasciare raffreddare il prodotto e il microonde e riempire la base con 400 ml (1 tazza e ¾) di acqua prima di riutilizzarli. Il mancato rispetto di questa avvertenza può causare la fusione della base o di altri componenti oppure danni al microonde. • Se si ferma il microonde per controllare il processo di cottura, controllare che il livello d’acqua nella base si trovi ancora all’altezza della linea di riempimento di 400 ml (1 tazza e ¾). Aggiungere 1 minuto extra al tempo di cottura rimanente per consentire all’acqua di evaporare nuovamente. ATTENZIONE: Posizionare sempre il prodotto ad almeno 5 cm di distanza dalla protezione in vetro/ceramica attorno alla fonte superiore di energia (posizione da cui le microonde entrano nel forno) del microonde (vedere Fig. B 3(. Se la fonte di energia è solo laterale, non è necessario rispettare la distanza di 5 cm né dalla parete superiore né da quelle laterali, tranne nel caso in cui il lato della fonte di energia sia protetto da una copertura in vetro/ceramica. Se il forno a microonde è dotato di piatto girevole, posizionare sempre il prodotto al centro del piatto, accertandosi che il piatto ruoti. Il mancato rispetto di questa avvertenza può causare la fusione della parte superiore del coperchio. Se il forno a microonde è dotato di vassoio o leccarda, rimuovere questi accessori dal forno e collocare Micro Urban Millennial Giga direttamente sul livello inferiore del forno. • Lasciar riposare per almeno 5 minuti dopo la cottura. Lasciare il prodotto chiuso fino al momento di servire: il cibo si manterrà caldo. • Se si desidera interrompere il processo di cottura a vapore una volta trascorso il tempo di cottura (consigliato per verdure verdi), rimuovere i cestelli dalla base, eliminare l’acqua calda rimanente dalla base e rimettere la base sotto il cestello schermato. • Il prodotto può essere utilizzato per servire le pietanze in tavola. Proteggendo la superficie del tavolo con un sottopentola, mantenere il cestello schermato sulla base, capovolgere il coperchio schermato sul tavolo e posizionarvi sopra il cestello basso. • Per risultati ottimali di cottura a vapore: • scegliere ingredienti di qualità, se possibile di stagione poiché contengono più vitamine se raccolti freschi. • Gli ingredienti congelati sono una valida alternativa ai prodotti freschi dal momento che hanno un buon valore nutritivo. • Assicurarsi che tra un alimento e l’altro ci sia spazio sufficiente per consentire la diffusione del vapore e ottimizzare il processo di cottura. • La cottura a vapore di cibi voluminosi potrebbe richiedere più tempo. Per risultati ottimali di cottura a vapore i pezzi di cibo dovrebbero avere dimensioni simili. • Togliere i gambi spessi di cavoli, cavolfiori e broccoli. • La marinatura del pesce o della carne prima della cottura a vapore o l’aggiunta di condimenti o salse, ne migliora significativamente aspetto e sapore. • Per la cottura a vapore del pesce, si consiglia di mettere una foglia di lattuga sotto all’alimento per agevolare poi la pulizia. • Per la cottura di filetti di pesce, si consiglia di cospargere i filetti con una piccola quantità d’olio (≈1 ml/0,2 cucchiaini(. Questo migliorerà il gusto dell’alimento e impedirà possibili traboccamenti di liquido. 3.1.1 Tabella con le istruzioni per la cottura a vapore Ingrediente cestello schermato Ingrediente cestello basso Preparazione Quantità cestello schermato Quantità cestello basso Tempo di cottura a 900 W (min) VERDURE Asparagi Tagliare la parte dura del gambo e pelare con Pelaverdure Universale 500 g NA 16 Broccoli Tagliare la parte dura del gambo in piccoli pezzi 600 g freschi 600 g congelati NA 17 20 Carne o pesce Suddividere i broccoli in cimette 400 g freschi 400 g 19 Cavoletti di Bruxelles Pulire e sciacquare abbondantemente 1 kg NA 18 Carote A rondelle – utilizzare Mandolino 1 kg fresche 600 g congelate NA 22 22 Intere – se necessario pelarle con Pelaverdure Universale 1 kg fresche NA 22 Carne o pesce A rondelle – utilizzare Mandolino oppure Mandolino Junior (posizione 3) 600 g freschi 400 g 18 Cavolfiore Suddividere in cimette e dividere il gambo con un coltello per un risultato uniforme 800 g freschi 600 g congelati NA 20 25

Ingrediente cestello schermato Ingrediente cestello basso Preparazione Quantità cestello schermato Quantità cestello basso Tempo di cottura a 900 W (min) VERDURE Melanzane Pelate e tagliate a dadini 700 g NA 30 Indivia Rimuovere il cuore e le foglie esterne. Tagliare le foglie grandi nel senso della lunghezza 1 kg NA 18 Fagiolini verdi Spuntare le estremità, lavare e asciugare 800 g freschi 800 g congelati NA 19 28 Carne o pesce Spuntare le estremità, lavare e asciugare 500 g freschi 400 g 18 Finocchio Eliminare la parte centrale. Tagliare a fette sottili con Mandolino o Mandolino Junior (posizione 2) 800 g NA 18 Pesce Eliminare la parte centrale. Tagliare a fette sottili con Mandolino o Mandolino Junior (posizione 2) 500 g 400 g 17 Porri Tagliare in 2, lavare e asciugare bene 700 g (solo la parte bianca) NA 18 Funghi (prataioli) Lavare eliminando la terra, poi tagliare a fette 500 g freschi NA 12 Cipolle Pelare e tagliare a fette sottili con Mandolino o Mandolino Junior (posizione 2) 1 kg NA 18 Peperoni Rimuovere la calotta e i semi. Tagliare a metà, sciacquare e asciugare. Mettere da parte 600 g NA 15 Carne Rimuovere la calotta e i semi. Sciacquare e asciugare. Mettere da parte 400 g 400 g 16 Piselli con carote e patate Carne Pelare e tagliare a dadini le carote e le patate 300 g di piselli, 200 g di carote e 100 g di patate 400 g 20 Patate Intere – pelate o meno, lavate 800 g NA 22 Tagliare a fette con Mandolino o Mandolino Junior (posizione 3) 800 g NA 20 Tagliate a pezzi 1 kg NA 23 Carne Tagliate a pezzi 800 g 400 g 20 Zucca Tagliata a pezzi 1 kg NA 17 Cavolo rosso Tagliare a fette con Mandolino 600 g NA 26 Spinaci Sciacquare bene le foglie fresche, rimuovere i gambi. Se necessario, premere leggermente per inserire in modo corretto. 500 g NA 12 Pomodori ripieni Togliere la parte superiore dei pomodori, rimuovere semi e polpa, farcire con carne macinata 4 pomodori grandi, 500 g di carne macinata NA 27 Zucchine Lavarle, asciugarle e tagliarle a rondelle con Mandolino 800 g NA 13 Carne o pesce Lavare, asciugare e tagliare le zucchine a rondelle con Mandolino 500 g 400 g 13

(min) FRUTTA Mele Togliere il torsolo 4 pezzi, ±700 g NA 11 Pere Togliere il torsolo, poi pelarle 5 pezzi, ±1 kg NA 22 POLLAME E CARNE ROSSA Filetto di pollo "Tagliare a pezzi e metterli nel cestello. Aggiungere un misto di 1 cipolla, prezzemolo e dragoncello tritati 500-600 g NA 16 Filetto di agnello Condire o marinare e lasciare spazio tra un pezzo e l'altro 400-500 g NA 20 Salsiccia 500 g NA 20 PESCE E FRUTTI DI MARE Cozze Pulire e sciacquare abbondantemente 1 kg NA 15 Salmone Tagliare il salmone in tranci di dimensioni uguali e lasciare spazio tra uno e l’altro 400-500 g NA 11 Gamberetti Condire 600 g NA 14 3.2 Cuocere riso e altri cereali (Fig. C): Per cuocere riso e altri cereali, utilizzare la base, l’inserto per cereali e il sigillo per cereali. • Sciacquare i cereali prima della cottura, se non diversamente indicato sulla confezione. • Mettere i cereali e l’acqua nella base. Per evitare traboccamenti, non superare le quantità indicate nella tabella “3.2.1 Cottura di riso e altri cereali”. Rispettare la quantità massima di cereali e acqua indicata dal segno “MAX” posizionato sotto al logo Cottura di cereali ( ) sulla parete interna della base (vedere Fig. C 1). • Non aggiungere olio, burro o altri grassi all’acqua perché il prodotto potrebbe subire danni. • Per il corretto assemblaggio, fare riferimento all’immagine sull’inserto per cereali. Posizionare l’inserto per cereali sulla base con le 2 piccole impugnature rivolte verso l’alto (vedere Fig. C 2(. • Prima di chiudere il sigillo per cereali, controllare che le impugnature siano perfettamente allineate con quelle della base (vedere Fig. C 2 + Fig. E). Premere il sigillo per cereali verso il basso per chiudere. • Cuocere nel microonde secondo i tempi suggeriti nella “Tabella 3.2.1 di cottura di riso e altri cereali” a un massimo di 900 watt per un massimo di 30 minuti (vedere Fig. C 3 + Fig. G). Regolare il tempo di cottura e il livello dell’acqua in base al tipo di cereale, alle impostazioni del microonde e alla consistenza desiderata. • Dopo la cottura, far riposare 5 minuti prima di servire. • Rimuovere con attenzione il prodotto dal microonde impugnando le impugnature con entrambe le mani e indossando guanti da forno. Per aprire il prodotto, premere verso il basso le impugnature del sigillo per cereali tenendo contemporaneamente quelle della base. Premere sempre prima un lato e poi l’altro (vedere Fig. F(. • Dopo aver fatto riposare, separare i chicchi con Spatola in Silicone Tecna. • Al termine della cottura lasciare riposare e separare i chicchi con Spatola in Silicone Tecna. • Per risultati ottimali di cottura di riso e altri cereali: • Utilizzare acqua corrente. • Se si desidera aggiungere sale prima della cottura, calcolare 2-4 minuti di cottura in più per cucchiaino di sale se la base contiene 250 g di riso. • Prima della cottura, verificare che i chicchi siano completamente coperti dall’acqua. • Il prodotto non è adatto per cucinare paella, dessert a base di riso o semolino. • Se si utilizzano cereali con un elevato contenuto di amido è consigliabile cuocere quantità ridotte. Non preparare mai porzioni inferiori a 50 g.

3.2.1 Tabella della cottura del riso e di altri cereali: Tempi di cottura indicati sulla confezione (minuti) Quantità di cereali (g) Acqua (ml) Tempo di cottura in microonde a 900 W (minuti) Tempo di riposo (minuti) Riso 10-15 125 300-400 Aggiungere al massimo 5 minuti di cottura extra al tempo indicato sulla confezione. 5 250 500-600 375 500-900 500 800-1100 16-20 125 400-500 Aggiungere al massimo 10 minuti di cottura extra al tempo indicato sulla confezione. 5 250 600-700 375 800-900 500 1000-1100 Cuscus 4 125 200 2,5 5* 250 400 3 375 550 3,5 500 700 4 Polenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Bulgur 10 125 400 10 5 250 600-650 375 750-850 500 1000 Grano precotto (Ebly) 10 125 300 10 5 250 450 375 650-700 500 800 Quinoa 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950-1100 19 Il tempo di cottura in microonde può essere regolato in funzione del tipo di chicco, delle impostazioni del microonde e del grado di cottura desiderata. Al termine della cottura, lasciar riposare per almeno 5 minuti. Non superare il tempo massimo di cottura nel microonde di 30 minuti. *Mescolare subito dopo l’estrazione dal microonde.

Per cuocere le pasta, utilizzare la base, il cestello schermato (opzionale per scolare e servire) e il coperchio schermato (opzionale per servire). • Versare la pasta nella base, rispettando la quantità massima indicata dalla lieve scanalatura nella base (la quantità non deve superare i 500 g(. Versare l’acqua fino alla linea “MAX” (vedere Fig. D 1( posizionata sotto al logo cottura della pasta ( ), a prescindere dalla quantità di pasta da cuocere. • È possibile salare l’acqua per migliorare il sapore della pasta. • Cuocere la pasta senza coprire la base; cuocere a microonde a un massimo di 900 watt (vedere Fig. D 2) per un massimo di 30 minuti. • Non aggiungere grassi, burro o oli all’acqua perché il prodotto potrebbe subire danni. • Per la cottura a microonde a 900 W, raddoppiare il tempo di cottura indicato sulla confezione: Tempo di cottura in microonde = Tempo di cottura indicato x 2 • Per esempio, se sulla confezione è indicato un tempo di cottura di 8 minuti, sarà necessario cuocere la pasta nella base per 16 minuti. • Regolare il tempo di cottura a microonde anche in base al gusto personale, alle impostazioni del microonde e al tipo di pasta che si sta preparando (Fig. G). Non superare mai il tempo di cottura di 30 minuti. • Rimuovere con attenzione la base dal microonde impugnando le impugnature con entrambe le mani e indossando guanti da forno. Utilizzare il cestello schermato per scolare la pasta nel lavandino (vedere Fig. D 3). • Dopo aver scolato, posizionare il cestello schermato con la pasta nella base e coprirlo con il coperchio schermato per mantenere il cibo caldo prima di servirlo. • Per risultati ottimali di cottura della pasta: • Controllare sempre che nella base ci sia acqua a sufficienza prima della cottura. • Non coprire durante la cottura in microonde poiché l’acqua potrebbe traboccare. • Per risultati ottimali non girare la pasta durante la cottura. Se la pasta dovesse risultare collosa dopo la cottura, scolarla e sciacquarla immediatamente con acqua corrente calda. • Si sconsiglia l’utilizzo di pasta con tempi di cottura inferiori a 6 minuti o superiori a 14 minuti, pasta fresca e istantanea. Sapore e consistenza potrebbero non soddisfare le aspettative. • Si sconsiglia la cottura dei seguenti tipi di pasta secca nel microonde: tagliatelle, vermicelli, cannelloni, gnocchi, pasta molto piccola e pasta senza glutine. Questi tipi di pasta potrebbero causare traboccamenti o risultare collosi. 4. Indicazioni precauzionali per una maggiore soddisfazione e sicurezza: • Lavare sempre il prodotto prima dell’utilizzo. • Seguire le indicazioni di cottura riportate nel presente opuscolo. • Utilizzare il prodotto esclusivamente nel forno a microonde; non usarlo sui fornelli, in un forno normale o sulla griglia. Non utilizzare mai i programmi automatici del forno a microonde perché potrebbero mettere in funzione il grill e causare danni al prodotto. • Consultare sempre il manuale di istruzioni del produttore del microonde per un uso corretto del prodotto. Se il microonde è dotato di un piatto girevole, verificare che le dimensioni siano adatte al prodotto e che giri in modo corretto. • Per evitare traboccamenti, non riempire la base superando le quantità indicate. Attenersi sempre alla quantità indicata dal segno “MAX” corrispondente al tipo di cibo che si sta preparando. • Non superare mai il tempo di cottura totale di 30 minuti a una potenza massima di 900 W (Fig. G). • Il prodotto è sicuro a temperature comprese tra 0 °C e 120 °C. Non utilizzare in freezer né superare i 120 °C. • Non cuocere cibi senza acqua nella base; ciò potrebbe causare danni permanenti al prodotto. In questo caso non si applica la garanzia Tupperware. • Non aggiungere all’acqua grassi, olio o zucchero e non utilizzare liquidi contenenti grassi come latte, zuppe o brodo non sgrassato poiché potrebbero macchiare il prodotto. In questo caso non si applica la Garanzia di Qualità Tupperware. • Per evitare macchie, si sconsiglia di aggiungere zafferano, curry o altre spezie coloranti all’acqua o di riscaldare alimenti a base di pomodoro o curry. Le macchie non compromettono le prestazioni dei prodotti e non sono coperte dalla Garanzia di Qualità Tupperware. • Dopo la cottura, prodotto e contenuto saranno molto caldi. Rimuovere con attenzione la base dal microonde impugnando saldamente le impugnature. Indossare sempre guanti da forno per estrarre il prodotto dal forno a microonde. • Aprire sempre il coperchio schermato, il sigillo per cereali e l’inserto per cereali a debita distanza per evitare che il vapore provochi ustioni. • Non utilizzare l’acqua rimasta nella base per cuocere pasta, riso o cereali. • Pulire sempre la base tra una preparazione e l’altra. • Non utilizzare utensili abrasivi, appuntiti o metallici su nessuna parte del prodotto. • Per evitare odori sgradevoli o macchie, risciacquare sempre il prodotto con acqua fredda subito dopo l’uso. • Tutti i componenti possono essere lavati in lavastoviglie. 5. Garanzia di qualità Tupperware Micro Urban Millennial Giga di Tupperware® è coperto dalla Garanzia di Qualità Tupperware, che assicura la sostituzione in caso di difetti riscontrati nel materiale o nella fabbricazione purché il prodotto sia stato impiegato conformemente alle istruzioni e nel normale uso domestico. www.tupperware.it www.tupperware.ch

Gracias por elegir el producto Micro Urban de 3 l de Tupperware®. Esta solución única, compacta y polivalente para microondas le permite preparar alimentos al vapor, además de cocinar pasta, arroz y otros cereales. El Micro Urban de 3 l ahorra espacio en la cocina ya que porporciona tres productos en uno. ¡Disfrute con su familia de comidas deliciosas, saludables y nutritivas que son rápidas y fáciles de preparar! Las instrucciones de medida y de cocción están grabadas en el interior de la Base (Fig. A1), la Tapa (Fig. A4), el Accesorio Separador (Fig. A5) y la Tapa para Arroz (Fig. A6). Máx. 900 W Mín. 0 °C Máx. 30 min Máx. 120 °C asDfGJHM Utilice un programa de baja temperatura en su lavavajillas para ahorrar electricidad y proteger el medio ambiente. 1. Principales prestaciones y ventajas El Micro Urban de 3 l de Tupperware® ha sido diseñado como respuesta a la creciente demanda de soluciones fáciles, rápidas y compactas para cocinar. Este producto inteligente combina diversas tecnologías y materiales que producen unos resultados óptimos de cocción además de la cocción al vapor en el microondas: • Cocción al vapor (consulte las instrucciones de preparación en la sección “3.1 Cocción al vapor”): cocine al vapor distintos ingredientes frescos o congelados, como verduras, frutas, pescado y aves. El producto permite llevar a cabo una verdadera cocción al vapor, al impedir que las microondas entren en el Colador Alto apilado sobre la Base. Las microondas se limitan a calentar el agua de la Base (Fig. A1), lo que produce un vapor que cuece a la perfección los alimentos situados dentro del Colador Alto. El producto es perfecto para cocinar al vapor dos tipos de alimentos al mismo tiempo: apile el Colador Plano (Fig. A3) sobre el Colador Alto (Fig. A2) y ponga la tapa encima del Colador Plano, apile los componentes sobre la Base y listo. • Cocción de arroz y otros cereales (consulte las instrucciones de preparación en la sección “3.2 Cocción de arroz y otros cereales”). La combinación única del accesorio separador (Fig. A5) y la tapa para arroz (Fig. A6) garantiza que cualquier desbordamiento natural de la espuma quede recogido en el espacio en forma de “ocho” del interior de la tapa superior, vaciándose a la Base a través del accesorio separador. • Cocción de pastas cortas (consulte las instrucciones de preparación en la sección “3.3 Cocción de pasta”): el producto le permitirá cocinar distintas clases de pastas cortas de un modo sencillo y rápido. 2. Descripción de los componentes del producto (Fig. A): El producto consta de: • Una Base (1): con una capacidad total de 3 l, se utiliza para cocinar al vapor o preparar pasta, arroz y otros cereales. • Un Colador Alto (2): se utiliza para cocinar al vapor ingredientes como verduras, hortalizas, frutas, pescado y carnes de aves. Bloquea las microondas de tal modo que el vapor generado por el agua, cocina los alimentos. También puede emplearse para secar pasta, que luego puede mantenerse caliente en la Base cerrada y vacía. • Un Colador Plano (3): diseñado para la cocción al vapor en altura de alimentos delicados y blandos. • Una Tapa (4): bloquea las microondas y mantiene el vapor dentro del producto para una cocción óptima. • Un Accesorio Separador de Arroz (5): se utiliza para preparar arroz y otros cereales, reduce el volumen de espuma que se produce durante el proceso de cocción. • Una Tapa para Arroz (6): se utiliza para preparar arroz y otros cereales y evita desbordamientos. 3. Instrucciones de preparación: 3.1 Cocción al vapor (Fig. B): Para cocinar al vapor, utilice la Base, el Colador Alto, el Colador Plano (solo para la cocción al vapor en altura) y la Tapa. • Llene la Base con agua fría del grifo hasta alcanzar los 400 ml | línea de llenado 1¾c situada debajo del símbolo de cocción al vapor ( ) (consulte la Fig. B 1). • No sustituya el agua por sirope, aceite, caldo con grasa ni ningún otro líquido con azúcar o contenido graso o alcohólico (excepto vino blanco; sí se puede sustituir un máximo de 100 ml de agua por vino blanco). PRECAUCIÓN: Vierta siempre la cantidad correcta de agua en la Base y cerciórese de que nunca esté vacía. En caso contrario, la Base puede fundirse. Un exceso de líquido puede hacer que los alimentos queden sumergidos en él y no se cocinen al vapordebidamente. • Procure montar siempre correctamente la Base, el Colador Alto y el Colador Plano (opcional; para la cocción al vapor en altura) y la Tapa (consulte la Fig. B 2). • No utilice nunca el Colador Plano sin el Colador Alto y la Tapa. • Ponga los alimentos que desee preparar al vapor en el Colador Alto y el Colador Plano (si desea una cocción al vapor en altura). • En la cocción al vapor en altura, ponga los ingredientes que requieran un mayor tiempo de preparación en el Colador Alto (el escurridor de abajo) y los más delicados, como el pescado o la carne, en el Colador Plano (el escurridor de arriba). • No llenar en exceso los Coladores. Asegúrese de que estén apilados correctamente (los bordes deben estar perfectamente alineados, sin ninguna parte que parezca inclinada) y de que la Tapa cubre por completo el Colador.

durante no más de 30 minutos cada vez (Fig. G). Retire con cuidado el producto del microondas sujetándolo firmemente por las asas con ambas manos, que deberán protegerse con guantes para horno. Deje que el producto y el horno microondas se enfríen y llene la Base hasta 400 ml | 1¾c con agua limpia antes de volver a utilizarlos. En caso contrario, la Base u otras piezas pueden fundirse, o el horno microondas sufrir daños. • Si detiene el microondas para comprobar el proceso de cocción, asegúrese de que el nivel de agua de la Base siga estando en 400 ml | línea de llenado 1¾c. Añada 1 minuto más al tiempo restante de cocción para que el agua vuelva a desprender vapor. PRECAUCIÓN: Deje siempre una distancia de al menos 5 cm | 2" entre el producto y la protección de vidrio/cerámica del magnetrón superior (el sitio por el que se introducen las microondas) de su horno microondas (consulte la Fig. B 3). Si el magnetrón de su horno microondas está situado solo en el lateral, no es necesario respetar la distancia de 5 cm | 2", ni desde arriba ni desde el lateral; excepto si el magnetrón lateral está cubierto por una protección de vidrio/cerámica. Si tiene un microondas con una bandeja giratoria, coloque siempre el producto en el centro de dicha bandeja giratoria y asegúrese de que ésta gire. En caso contrario, la parte superior de la Tapa puede fundirse. Si tiene un microondas con una bandeja o un estante, retírelos y coloque el Micro Urban directamente sobre el nivel inferior del microondas. • Deje reposar durante 5 minutos tras la cocción. Deje el producto cerrado hasta que se vaya a servir la comida para conservarla caliente. • Si quiere detener el proceso de cocción al vapor cuando termine el tiempo de cocción en el microondas (se recomienda para hortalizas verdes), vacíe el agua caliente que quede en la Base y colóquela de nuevo bajo el Colador Alto. • El producto puede utilizarse para servir directamente en la mesa. Usando un salvamanteles para proteger la superficie de la mesa, deje el Colador Alto sobre la Base, ponga la tapa del revés sobre la mesa y coloque el Colador Plano encima. • Para obtener los mejores resultados en la cocción al vapor: • Seleccione ingredientes de calidad, preferiblemente de temporada, ya que contendrán más vitaminas si se recogen frescos. • Los ingredientes congelados son una buena alternativa a los productos frescos, ya que poseen un alto valor nutritivo. • Asegúrese de que exista suficiente espacio entre los alimentos para que el vapor pueda circular entre ellos y aprovechar al máximo el proceso. • Los alimentos más gruesos pueden tardar más tiempo en cocinarse al vapor. Los mejores resultados se obtienen cocinando al vapor porciones de un tamaño similar. • Retire los tallos gruesos de repollo, coliflor y brócoli. • Marine de antemano el pescado o la carne para cocinarlos al vapor o añádales aderezos como condimentos, especias o salsas para realzar significativamente su aspecto y sabor. • Al cocinar pescado al vapor, se recomienda poner una hoja de lechuga debajo, para facilitar la limpieza. • Cuando se cocinen al vapor filetes de pescado blanco, se recomienda untarlos con un poquito de aceite (aproximadamente 1 ml). Así se realzará el sabor de la comida y se evitarán posibles desbordamientos de líquidos. 3.1.1 Tabla de instrucciones de cocción al vapor Ingrediente (Colador Alto) Ingrediente (Colador Plano) Preparación Cantidad (Colador Alto) Cantidad (Colador Plano) Tiempo de cocción a 900 W (min) VERDURAS Espárragos Cortar la parte dura y pelar con el Pelavegetales Universal 500 g NA 16 Brócoli Cortar la parte dura de la base en trozos pequeños 600 g fresco 600 g congelado NA 17 20 Carne o pescado Separar los cogollos del brócoli 400 g fresco 400 g 19 Coles de Bruselas Lavar y escurrir a fondo 1 kg NA 18 Zanahorias En láminas: utilice la Mandolina de Tupperware 1 kg frescas 600 g congeladas NA 22 22 Enteras: pelar si es necesario con el Pelavegetales Universal 1 kg frescas NA 22 Carne o pescado En láminas: utilice la Mandolina de Tupperware o la Mandolina Júnior (posición 3) 600 g frescas 400 g 18 Coliflor Separar en ramilletes, cortar el tallo para obtener un resultado uniforme 800 g fresca 600 g congelada NA 20 25

Ingrediente (Colador Alto) Ingrediente (Colador Plano) Preparación Cantidad (Colador Alto) Cantidad (Colador Plano) Tiempo de cocción a 900 W (min) VERDURAS Berenjena Pelada y en dados 700 g NA 30 Endivias Retirar el corazón y las hojas exteriores. Cortar las endivias grandes a lo largo 1 kg NA 18 Judías verdes Recortar los extremos, lavar y escurrir 800 g frescas 800 g congeladas NA 19 28 Carne o pescado Recortar los extremos, lavar y escurrir 500 g frescas 400 g 18 Bulbos de hinojo Retirar el corazón. Cortar en láminas finas con la Mandolina o la Mandolina Júnior (posición 2) 800 g NA 18 Pescado Retirar el corazón. Cortar en láminas finas con la Mandolina o la Mandolina Júnior (posición 2) 500 g 400 g 17 Puerros Cortar en dos, lavar y escurrir bien 700 g (solo la parte blanca) NA 18 Setas (champiñones) Lavar y frotar para quitar la tierra, luego cortar 500 g frescas NA 12 Cebollas Pelar y cortar en láminas finas con la Mandolina o la Mandolina Júnior (posición 2) 1 kg NA 18 Pimientos Cortar la parte de arriba y retirar las semillas. Cortar en mitades, enjuagar y escurrir. Colocar en un lateral 600 g NA 15 Carne Cortar la parte de arriba y retirar las semillas. Enjuagar y escurrir. Colocar en un lateral 400 g 400 g 16 Guisantes con zanahorias y patatas Carne Pelar y cortar las zanahorias y las patatas con la Cuchilla Cubos de 15 mm del Fusión Master 300 g de guisantes, 200 g de zanahorias y 100 g de patatas 400 g 20 Patatas Enteras; peladas o no y lavadas 800 g NA 22 Cortadas con la Mandolina o la Mandolina Júnior (posición 3) 800 g NA 20 Cortadas en trozos 1 kg NA 23 Carne Cortadas en trozos 800 g 400 g 20 Calabaza Cortadas en trozos 1 kg NA 17 Col roja Cortada en láminas con la Mandolina 600 g NA 26 Espinacas Lavar bien las hojas frescas, retirar los tallos. Presionar un poco en caso necesario para que quepan bien 500 g NA 12 Tomates rellenos Retirar el extremo superior, las semillas y la pulpa, y rellenar con carne picada 4 tomates grandes, 500 g de carne picada NA 27 Calabacín Lavar, escurrir y laminar con la Mandolina 800 g NA 13 Carne o pescado Lavar, escurrir y laminar el calabacín con la Mandolina 500 g 400 g 13

4 piezas, ±700 g NA 11 Peras Retirar el corazón con el utensilio adecuado y pelar 5 piezas, ±1 kg NA 22 CARNES ROJAS Y DE AVE Filetes de pollo Cortar en trozos pequeños y colocar en el Colador. Añadir la mezcla de 1 cebolla, perejil y estragón mezclados en el Turbo Chef 500-600 g NA 16 Filetes de cordero Aderezar o marinar y dejar espacio entre ellos 400-500 g NA 20 Salchichas 500 g NA 20 PESCADOS Y MARISCOS Mejillones Lavar y escurrir a fondo 1 kg NA 15 Salmón Cortar el salmón en dados grandes y dejar espacio entre ellos 400-500 g NA 11 Gambas Aderezar 600 g NA 14 3.2 Cocción de arroz y otros cereales (Fig. C): Para preparar arroz y otros cereales, utilice la Base, el Accesorio Separador y la Tapa para Arroz. • Lave los cereales antes de la cocción, a menos que se indique lo contrario en el envase. • Ponga los cereales y el agua en la Base. Para evitar desbordamientos, no supere las cantidades indicadas en “3.2.1 Tabla de cocción de arroz y otros cereales”. Respete la cantidad máxima de cereales y agua que se indica mediante la línea “MAX” situada debajo del símbolo de cocción de cereales ( ) en la pared interior de la Base (consulte la Fig. C 1). • No añada nunca aceite, mantequilla ni ningún otro tipo de grasa al agua, ya que podría dañar el producto. • Consulte el dibujo que aparece en el accesorio separador para su correcto montaje. Asegúrese de colocar el accesorio separador sobre la Base, con las dos asas pequeñas mirando hacia arriba (consulte la Fig. C 2). • Antes de cerrar la Tapa para arroz, asegúrese de que sus asas estén perfectamente alineadas con las de la Base (consulte la Fig. C 2 + Fig. E). Presione la Tapa hacia abajo para cerrarla. • Caliente el producto en el microondas según los tiempos indicados en «3.2.1 Tabla de cocción de arroz y otros cereales» a no más de 900 vatios durante un máximo de 30 minutos (consulte la Fig. C 3 + Fig. G). El tiempo y el nivel del agua se deberán ajustar en función del tipo de cereal, el nivel de potencia del microondas y la textura deseada. • Tras la cocción, deje reposar 5 minutos antes de servir. • Retire con cuidado el producto del microondas sujetándolo firmemente por las asas con ambas manos, que deberán protegerse con guantes para horno. Para abrir el recipiente, presione hacia abajo las asas de la Tapa mientras sujeta las dos asas de la Base. Presione siempre hacia abajo primero en un lado y después en el otro (consulte la Fig. F(. • Una vez transcurrido el tiempo de reposo, desgrane los cereales con un utensilio Tupperware que no produzca arañazos. • Desgrane los cereales después de la preparación y el tiempo de reposo con un utensilio Tupperware que no produzca arañazos. • Para obtener los mejores resultados al cocinar arroz y otros cereales: • Utilice agua del grifo. • Si desea añadir sal antes de la preparación, aumente de 2 a 4 minutos el tiempo de preparación por cada cucharilla de sal cuando la Base esté llena con 250 g de arroz. • Asegúrese de que los cereales estén totalmente cubiertos con agua antes de iniciar su preparación. • El producto no es adecuado para preparar paellas, arroz para postres o sémola. • Para cereales con un alto contenido de almidón, recomendamos cocinar cantidades más pequeñas. No prepare nunca menos de 50 g.

3.2.1 Tabla de cocción de arroz y otros cereales: Tiempo de cocción indicado en el envase (minutos) Cantidad de cereal (g) Agua (ml) Tiempo de cocción en el microondas a 900 W (minutos) Tiempo de reposo (minutos) Arroz 10-15 125 300-400 Aumente el tiempo de preparación un máximo de 5 minutos respecto al tiempo mencionado en el paquete de arroz. 5 250 500-600 375 500-900 500 800-1100 16-20 125 400-500 Aumente el tiempo de preparación un máximo de 10 minutos respecto al tiempo mencionado en el paquete de arroz. 5 250 600-700 375 800-900 500 1000-1100 Cuscús 4 125 200 2,5 5* 250 400 3 375 550 3,5 500 700 4 Polenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Bulgur 10 125 400 10 5 250 600-650 375 750-850 500 1000 Trigo precocinado (Ebly) 10 125 300 10 5 250 450 375 650-700 500 800 Quinua 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950-1100 19 Ajuste el tiempo de cocción del microondas en unos pocos minutos en función de sus gustos personales, los ajustes del microondas y el tipo de cereal. Tras la cocción, espere 5 minutos. Procure no superar el tiempo máximo de cocción de 30 minutos en el microondas. *Remueva de inmediato tras sacarlo del microondas.

Para cocinar pasta, utilice la Base, el Colador Alto (opcional para escurrir y servir) y la Tapa (opcional para servir). • Ponga la pasta en la Base, respetando la cantidad máxima que se indica en la marca de la Base (no debe superar los 500 g de pasta). Vierta agua hasta la línea «MAX» (consulte la Fig. D 1( situada debajo del símbolo de cocción de pasta ( ), independientemente de la cantidad de pasta que vaya a cocinarse. • Puede añadir sal al agua para realzar el sabor de la pasta. • Cocine la pasta sin tapar la Base; utilice el microondas a una potencia máxima de 900 vatios (consulte la Fig. D 2) durante no más de 30 minutos. • No añada nunca aceite, mantequilla ni ningún otro tipo de grasa al agua, ya que esto podría dañar el producto. • El tiempo de cocción en el microondas a 900 W es el doble del indicado en el paquete de la pasta. Tiempo de cocción en el microondas = Tiempo de cocción del paquete × 2 • Por ejemplo, si el paquete de la pasta recomienda un tiempo de cocción de 8 minutos, debe cocinar la pasta en la Base durante 16 minutos. • Es posible que deba ajustar el tiempo de cocción en microondas unos pocos minutos más o menos, en función de sus gustos personales, la configuración de su microondas o el tipo de pasta que vaya a preparar (Fig. G). No supere nunca los 30 minutos de tiempo de cocción. • Retire con cuidado del microondas la Base sujetándola firmemente por las asas con ambas manos, que deberán protegerse con guantes para horno. Utilice el Colador Alto para escurrir el agua (consulte la Fig. D 3) en el fregadero. • Cuando se haya escurrido el agua, ponga el Colador Alto lleno de pasta en la Base y tápelo con la Tapa para conservar la pasta caliente hasta que se sirva. • Para obtener los mejores resultados al cocinar pasta: • Asegúrese siempre de que la Base contenga agua suficiente antes de la cocción en el microondas. • No la tape durante la cocción en el horno microondas, puesto que el agua podría desbordarse. • Para obtener los mejores resultados, se recomienda no remover la pasta durante el proceso de cocción. Si la pasta ha quedado pegada tras la cocción, enjuáguela enseguida con agua caliente del grifo. • No se recomienda cocinar pasta con tiempos de cocción inferiores a los 6 minutos o superiores a los 14 minutos, ni tampoco pasta fresca e instantánea. Es posible que el sabor y la textura no sean los que usted espera. • Existen determinados tipos de pasta que se desaconseja cocinar en el producto: nidos de tallarines, vermicelli, canelones, ñoquis, las pastas muy pequeñas o las variedades sin gluten. Estas pastas podrían provocar un desbordamiento o quedarse pegadas. 4. Para su satisfacción y seguridad, tome estas precauciones: • Asegúrese de lavar el producto antes de su primer uso. • Siga las instrucciones de preparación que se indican en este folleto. • El producto solo es apto para el microondas; no lo utilice en placas de cocina, hornos convencionales ni gratinadores. No utilice nunca los programas automáticos del horno microondas, puesto que pueden activar la función de gratinador y dañar el producto. • Consulte siempre el manual de instrucciones del fabricante de su horno microondas para utilizar el producto de forma adecuada. Si tiene una bandeja giratoria, asegúrese de que el producto se adapte a ella y de que gire correctamente. • No llene en exceso la Base para evitar desbordamientos. Respete siempre la línea «MAX» correspondiente al tipo de comida que vaya a preparar. • No supere nunca un tiempo de cocción total de 30 minutos a una potencia máxima de 900 vatios (Fig. G). • El producto es apto para temperaturas comprendidas entre 0 °C y 120 °C. No lo guarde en el congelador ni a temperaturas superiores a 120 °C. • No cocine nunca alimentos sin agua en la Base; el producto podría sufrir daños permanentes. Esta situación queda excluida de la garantía de Tupperware. • No añada ningún tipo de grasa, aceite o azúcar al agua ni utilice líquidos que contengan grasas, como leche, sopas o caldo que no sea sin grasa, ya que podrían hacer que se formen manchas o puntos blancos. Esta situación queda excluida de la garantía de Tupperware. • Para evitar la formación de manchas, se desaconseja añadir azafrán, curri o cualquier otra especia colorante al agua, así como recalentar alimentos con tomate o curri. Estas manchas no afectarán al funcionamiento del producto y no están cubiertas por la garantía de Tupperware. • El contenido y el producto estarán calientes después de la cocción. Retire con cuidado del microondas la Base sujetándola firmemente por las asas con ambas manos. Utilice siempre guantes de cocina para retirar el producto del microondas. • Abra siempre la Tapa, la Tapa para Arroz y el Accesorio para Arroz de forma que el vapor no le afecte directamente y no le provoque quemaduras. • No utilice el agua que queda en la Base tras la cocción al vapor para preparar pasta o arroz, ni otros cereales. • Limpie siempre la Base entre una preparación y otra. • No utilice utensilios abrasivos, afilados o metálicos en ninguna parte del producto. • Para ayudar a evitar manchas u olores fuertes de alimentos, aclare siempre el producto con agua fría inmediatamente después de cada uso. • Todos los componentes son aptos para lavavajillas. 5. Garantía de calidad de Tupperware El Micro Urban de 3 l de Tupperware® ofrece la misma Garantía de calidad que el resto de los productos de Tupperware. Esta garantía asegura la sustitución de cualquier producto fabricado por Tupperware si presenta algún defecto de fabricación o de material que se haya detectado durante su uso según las indicaciones previstas y para los fines domésticos habituales. www.tupperware.es

Agradecemos a sua preferência pelo produto Tupperware® Micro Urban Grande. Esta solução única, compacta e multiusos para cozinhar no micro-ondas, permite cozinhar alimentos ao vapor, cozinhar massas, arroz e outros grãos. Este artigo multiusos não só ocupa pouco espaço ao arrumar, como também fornece três produtos num só. Junto com a sua família, desfrute de refeições deliciosas, saudáveis e nutritivas, que também são rápidas e fáceis de preparar! As instruções de confeção e medição estão gravadas no interior da Base (Fig. A1), na Tampa isolada (Fig. A4), no Separador de grãos (Fig. A5) e na Tampa para grãos (Fig. A6). Máx. 900 W Mín. 0 °C Máx. 30 min Máx. 120 °C asDfGJHM Utilize um programa de temperatura baixa na máquina de lavar louça para poupar energia e proteger o ambiente. 1. Principais funcionalidades e vantagens: O Tupperware® Micro Urban Grande nasceu da procura crescente de soluções para cozinhar refeições fáceis, rápidas e compactas. Este produto inteligente combina diferentes tecnologias e materiais, que criam os melhores resultados de cozedura e pratos ao vapor no forno micro-ondas: • Cozinhar ao vapor empilhado (para obter as indicações culinárias, consulte a secção “3.1 Cozinhar ao vapor”): pode cozinhar ao vapor vários tipos de alimentos frescos ou congelados, tais como legumes, frutas, peixe e aves. O produto permite cozinhar autenticamente ao vapor, impedindo que as micro-ondas penetrem no Coador com proteção empilhado na Base. As micro-ondas apenas aquecem a água na Base (Fig. A1), produzindo vapor que cozinha na perfeição os alimentos colocados no Coador com proteção. O produto é ideal para cozinhar ao vapor dois tipos de alimentos em simultâneo: empilhe o Coador baixo (Fig. A3) sobre o Coador com proteção (Fig. A2) e coloque a Tampa com proteção no Coador baixo. • Cozinhar arroz e outros grãos (para obter as indicações culinárias, consulte a secção “3.2 Cozinhar arroz e outros grãos”): cozinhe arroz e outros grãos na perfeição. A combinação única de um Separador de grãos (Fig. A5) e uma Tampa para o grão (Fig. A6) garante que qualquer espuma natural que transborde é recolhida no interior do encaixe em forma de 8 da tampa superior e conduzida à Base através do Separador de grãos. • Cozinhar massas pequenas (para obter as indicações culinárias, consulte a secção “3.3 Cozinhar massa”): o produto permite cozinhar rápida e facilmente vários tipos de massas pequenas. 2. Descrição das peças do produto (Fig. A): O produto é composto por: • Uma Base (1(: com uma capacidade integral de 3 L, é utilizada para cozinhar ao vapor, cozinhar massa, arroz e outros grãos. • Um Coador com proteção (2): utilizado para cozinhar ingredientes ao vapor, tais como legumes, frutas, peixe e aves, bloqueia as micro-ondas, certificando-se que os seus alimentos são cozinhados exclusivamente ao vapor. Também pode ser utilizado para escorrer massa, que pode manter quente ao tampa na Base vazia. • Um Coador baixo (3): concebido para alimentos delicados e macios ao cozinhar ao vapor no modo empilhado. • Uma Tampa com proteção (4(: bloqueia as micro-ondas e retém o vapor no interior do Coador com proteção, para os melhores cozinhados. • Um Elemento para grãos (5): utilizado para cozinhar arroz e outros grãos, reduz o volume da espuma criada durante o processo de cozedura. • Uma Tampa para grãos (6): utilizada para cozinhar arroz e outros grãos, evita que o conteúdo de líquidos e alimentos transborde no micro-ondas. 3. Orientações de confeção: 3.1 Cozinhar ao vapor (Fig. B): Para cozinhar ao vapor, utilize a Base, o Coador com proteção, o Coador baixo (apenas quando cozinhar no modo empilhado) e a Tampa com proteção. • Encha a base com água fria até alcançar a linha de enchimento de 400 mL | 1¾c situado por baixo do logótipo de cozedura a vapor ( ) (consulte a Fig. B 1). • Não substitua a água por xarope, óleo, caldos sem gordura ou qualquer outro líquido com teor de açúcar ou gordura (exceto vinho branco, que pode substituir por um máximo de 100 ml misturado com a água. ATENÇÃO: Verta sempre a quantidade certa de água na Base e certifique-se de que nunca fica vazia. Não seguir esta indicação pode fazer com que a Base derreta. Encher demasiado pode fazer com que os alimentos fiquem mergulhados em líquidos e não cozinhem ao vapor corretamente. Certifique-se de que monta corretamente a Base, o Coador com proteção, o Coador baixo (opcional; para a cozedura empilhada) e a Tampa com proteção (consulte a Fig. B 2). • Nunca utilize o Coador baixo sem o Coador com proteção e a Tampa com proteção. • Coloque os alimentos que pretende cozinhar ao vapor no Coador com proteção e Coador baixo (apenas para a cozedura empilhada). • No processo de cozedura empilhada, coloque os alimentos mais duros no Coador com proteção (Coador inferior) e os mais moles, tais como peixe ou carne, no Coador baixo (coador superior). • Nunca encha excessivamente o Coador com proteção ou o Coador baixo; certifique-se de que os coadores estão corretamente empilhados (os rebordos estão perfeitamente alinhados na vertical e não existem peças inclinadas) e que a Tampa com proteção tapa por completo o coador.

por mais de 30 min. de cada vez (Fig. G). Retire, cuidadosamente, o produto do micro-ondas segurando nas pegas com as duas mãos e utilizando luvas. Permita que o produto e o micro-ondas arrefeçam e encha novamente a Base até à marca de 400 ml | 1¾c com água limpa antes de reutilizar. Não respeitar esta instrução pode fazer com que a Base e outras peças derretam ou causar danos no seu micro-ondas. • Se parar o micro-ondas para verificar o processo de cozedura, certifique-se de que o nível de água na Base se encontra na linha de enchimento de 1400 mL | 1¾c. Acrescente mais 1 minuto ao tempo de cozedura restante para permitir que a água volte a produzir vapor. ATENÇÃO: Coloque sempre o produto a, no mínimo, 5 cm de distância da proteção em vidro/cerâmica em torno do energizador superior (local onde as micro-ondas entram no forno) do seu micro-ondas (consulte a Fig. B 3). Se o energizador do seu micro-ondas se encontrar apenas no painel lateral, não tem de respeitar a distância de 5 cm | 2 polegadas de distância do topo ou dos lados; exceto se o energizador lateral estiver coberto por uma proteção de vidro/cerâmica. Se possuir um micro-ondas com uma placa rotativa, coloque sempre o produto no centro da placa rotativa e certifique-se de que a placa roda. Não observar esta indicação, pode fazer com que a parte superior da tampa derreta. Se o seu micro- ondas tiver um tabuleiro ou prateleira, retire-o e coloque o Micro Urban diretamente no fundo do seu micro-ondas. • Deixe repousar durante 5 minutos. Deixe o produto fechado até servir para manter os alimentos quentes. • Se pretender interromper o processo de cozedura ao vapor (recomendado para legumes verdes), verta a água quente restante da Base e coloque a Base novamente por baixo do Coador com proteção. • O produto pode ser utilizado para servir à mesa. Utilizando uma base para proteger a superfície da sua mesa, mantenha o Coador com proteção na Base, rode a Tampa com proteção para baixo na mesa e coloque o Coador baixo sobre a mesma. • Para obter os melhores resultados ao cozinhar a vapor: • Escolha ingredientes de qualidade, de preferência da época, uma vez que contêm mais vitaminas acabadas de colher. • Os ingredientes congelados são uma boa alternativa aos produtos frescos, uma vez que têm elevadas qualidades nutricionais. • Certifique-se de que deixa espaço suficiente entre os pedaços dos alimentos para permitir que o vapor circule e para maximizar o processo de cozedura ao vapor. • Os alimentos mais grossos podem demorar mais tempo a confecionar. Para obter os melhores resultados, experimente cozinhar pedaços de alimentos de tamanhos semelhantes. • Retire os caules grossos de couves, couve-flor e brócolos. • Marinar o peixe ou a carne antes de cozinhar ao vapor ou adicionar temperos como condimentos, ervas ou molhos melhoram substancialmente o seu aspeto e sabor. • Ao cozinhar peixe ao vapor, recomendamos colocar uma folha de alface por baixo do peixe para permitir uma limpeza mais fácil. • Ao cozinhar filetes de peixe ao vapor, recomendamos passar os filetes por uma quantidade muito reduzida de óleo (≈1ml/ 0,2 colher de sobremesa(. Intensifica o sabor do alimento e impede o possível transbordo dos líquidos. 3.1.1 Gráfico de orientações de confeção ao vapor Coador de ingredientes com proteção Coador de ingredientes baixo Preparação Coador com proteção para grandes quantidades Quantidades do coador baixo Tempo de cozedura a 900 W (min.) LEGUMES Espargos Corte a parte dura da haste e descasque com o Descascador universal 500 g NA 16 Brócolos Corte a parte dura da haste em pedaços pequenos 600 g frescos 600 g congelados NA 17 20 Peixe ou carne Separe os bróculos em floretes 400 g frescos 400 g 19 Couves-de- Bruxelas Limpe e lave minuciosamente 1 kg NA 18 Cenouras Às rodelas; use o Tupperware MandoChef 1 kg frescos 600 g congelados NA 22 22 Inteiras - descasque se necessário com o Descascador universal 1 kg fresco(a) NA 22 Peixe ou carne Às rodelas; use o Tupperware MandoChef/ou o Mando Junior (posição 3) 600 g frescos 400 g 18 Couve-flor Separe em floretes, corte a haste com uma faca para um resultado mais uniforme 800 g frescos 600 g congelados NA 20 25

Coador de ingredientes com proteção Coador de ingredientes baixo Preparação Coador com proteção para grandes quantidades Quantidades do coador baixo Tempo de cozedura a 900 W (min.) LEGUMES Beringela Descascadas e aos cubos 700 g NA 30 Endívias Retire o centro e as folhas de fora. Corte em pedaços grandes no sentido longitudinal 1 kg NA 18 Feijão verde Retire os pés, lave e escorra 800 g frescos 800 g congelados NA 19 28 Peixe ou carne Retire os pés, lave e escorra 500 g frescos 400 g 18 Bolbo de funcho Retire o centro. Corte em rodelas finas com o MandoChef ou o Mando Junior (posição 2) 800 g NA 18 Peixe Retire o centro. Corte em rodelas finas com o MandoChef ou o Mando Junior (posição 2) 500 g 400 g 17 Alho francês Corte em 2, lave e escorra bem 700 g (só a parte branca) NA 18 Cogumelos (brancos) Esfregue para sair a sujidade enquanto lava, corte às rodelas 500 g frescos NA 12 Cebolas Descasque e corte em rodelas finas com o MandoChef ou o Mando Junior (posição 2) 1 kg NA 18 Pimentos Corte os topos e retire as sementes. Corte ao meio, lave e escorra. Coloque de lado 600 g NA 15 Carne Corte os topos e retire as sementes. Lave e escorra. Coloque de lado 400 g 400 g 16 Ervilhas com cenouras e batatas Carne Descasque e corte as cenouras e as batatas em cubos com o Chef Press Dicer 15 mm 300 g de ervilhas, 200 g de cenouras e 100 g de batatas 400 g 20 Batatas Inteiras - descascadas ou com casca, lavadas 800 g NA 22 Corte em rodelas com o MandoChef ou o Mando Junior (posição 3) 800 g NA 20 Cortadas em pedaços 1 kg NA 23 Carne Cortadas em pedaços 800 g 400 g 20 Abóbora Cortadas em pedaços 1 kg NA 17 Couve roxa Cortadas com o Mandochef 600 g NA 26 Espinafres Lave bem as folhas frescas, retire os caules. Pressione ligeiramente para baixo para se ajustar corretamente 500 g NA 12 Tomates recheados Corte a parte superior dos tomates, retire as sementes e a polpa com uma colher e recheie com carne picada 4 tomates grandes, 500 g de carne picada NA 27 Curgete Lave, escorra e corte às rodelas com o MandoChef 800 g NA 13 Peixe ou carne Lave, escorra e corte a curgete às rodelas com o MandoChef 500 g 400 g 13

4 peças, ±700 g NA 11 Peras Retire o caroço com o Tira Caroços, em seguida, descasque 5 peças, ±1 kg NA 22 AVES E CARNE Filete de galinha Corte em pedaços pequenos e coloque no coador. Adicione uma mistura de 1 cebola, salsa e estragão misturadas com o Turbo Chef 500-600 g NA 16 Lombo de borrego Tempere ou faça uma marinada e deixe repousar 400-500 g NA 20 Salsichas 500 g NA 20 PEIXE E MARISCO Mexilhões Limpe e lave minuciosamente 1 kg NA 15 Salmão Corte o salmão em bifes de tamanhos iguais e deixe espaço entre cada um 400-500 g NA 11 Camarão Tempere 600 g NA 14 3.2 Cozinhar arroz e outros grãos (Fig. C): Para cozinhar arroz e outros grãos, utilize a Base, o Elemento de grãos e a Tampa para grãos. • Lave os grãos antes de cozinhar, a menos que seja indicado em contrário na embalagem. • Coloque os grãos e a água na Base. Não exceda as quantidades tal como se indica no gráfico “3.2.1 Gráfico de cozedura de arroz e outros grãos” para evitar transbordar. Respeite a quantidade máxima de grãos e água, conforme indicada pela linha “MAX” situada por baixo do logótipo Cozedura de arroz ( ) na parede interior da Base. (consulte a Fig. C 1). • Nunca adicione óleo, manteiga ou qualquer outro tipo de gordura à água, pois isso danificará o seu produto. • Consulte o desenho no Elemento de grãos para uma montagem correta. Certifique-se de que coloca o Elemento de grãos na Base com as 2 pequenas pegas com o rebordo voltado para cima (consulte a Fig. C 2). • Antes de fechar a Tampa para grãos, certifique-se de que as respetivas pegas estão perfeitamente alinhadas com as pegas da Base (consulte a Fig. C 2 + Fig. E). Empurre a Tampa para grãos para baixo para fechar. • Utilize o micro-ondas de acordo com os tempos sugeridos no “3.2.1 Gráfico de cozedura de arroz e outros grãos” a máx. 900 Watts durante um período de cozedura máximo de 30 min. (consulte a Fig. C 3 + Fig. G). O tempo de cozedura e o nível da água devem ser ajustados de acordo com o tipo de grão a cozer, a definição da potência do micro-ondas e a humidade desejada. • Deixe repousar 5 minutos depois de cozinhar antes de servir. • Retire, cuidadosamente, o produto do micro-ondas segurando nas pegas com as duas mãos e utilizando luvas. Para abrir, empurre as pegas da Tampa de grãos para baixo enquanto segura ambas as pegas da Base. Empurre sempre um lado primeiro e só depois o outro (consulte a Fig. F). • Depois do tempo de repouso, dê uma volta aos grãos com um utensílio antirriscos da Tupperware. • Solte o arroz depois de cozinhado e de repousar com um utensílio antirriscos da Tupperware. • Para obter os melhores resultados ao cozinhar arroz e outros grãos: • Utilize água da torneira. • Se pretender adicionar sal antes de cozinhar, adicione 2 a 4 minutos ao tempo de cozedura por colher de chá de sal com 250 g de arroz na base. • Certifique-se de que os grãos estão completamente submersos em água antes de cozinhar. • O produto não é adequado para fazer paelha, arroz doce ou sêmola. • Para grãos com alto teor de goma, recomendamos cozinhar quantidades inferiores. Nunca prepare menos de 50 g.

3.2.1 Gráfico de cozedura de arroz e outros grãos: Tempo de cozedura na embalagem (minutos) Quantidade de grãos (g) Água (mL) Tempo de cozedura no micro- ondas a 900 W (minutos) Tempo de espera (minutos) Arroz 10 -15 125 300-400 Adicione um máximo de 5 minutos ao tempo de cozedura mencionado na embalagem do arroz. 5 250 500-600 375 500-900 500 800-1100 16 - 20 125 400-500 Adicione um máximo de 10 minutos ao tempo de cozedura mencionado na embalagem do arroz. 5 250 600-700 375 800-900 500 1000-1100 Cuscuz 4 125 200 2.5 5* 250 400 3 375 550 3,5 500 700 4 Polenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Bulgur 10 125 400 10 5 250 600-650 375 750-850 500 1000 Trigo pré-cozido (Ebly) 10 125 300 10 5 250 450 375 650-700 500 800 Quinoa 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950-1100 19 Ajuste o tempo de cozedura no micro-ondas em alguns minutos de acordo com o seu gosto pessoal, as definições do micro-ondas e o tipo de grão. Depois da cozedura, deixe repousar durante 5 minutos. Tenha cuidado para não exceder o tempo de cozedura máximo no micro-ondas, que é de 30 minutos. *Mexer imediatamente depois de retirar do micro-ondas.

Para cozinhar massa, use a Base, o Coador com proteção (opcional para escorrer e servir) e a Tampa com proteção (opcional para servir). • Coloque a massa na Base, respeitando a quantidade máxima, indicada pela marca na Base (a quantidade não deve exceder 500 g de massa(. Verta água até à linha “MAX” (ver a Fig. D 1( situada por baixo do logótipo de Cozedura de massa ( ), independentemente da quantidade de massa cozinhada. • Pode adicionar sal à água para intensificar o sabor da massa. • Cozinhar massa sem cobrir a Base; coloque o micro-ondas no máximo a 900 Watts (consulte a Fig. D 2) durante um máximo de 30 minutos. • Nunca adicione óleo, manteiga ou qualquer outro tipo de gordura à água, pois isso danificará o seu produto. • O tempo de cozedura no micro-ondas a 900 W é o dobro do tempo de cozedura indicado na embalagem da massa. Tempo de cozedura no micro-ondas = Tempo de cozedura da embalagem x 2 • Por exemplo, se a embalagem de massa recomendar um tempo de cozedura de 8 minutos, deve cozinhar a massa na Base durante 16 minutos. • Poderá ter de ajustar o tempo de cozedura no micro-ondas para alguns minutos a mais ou a menos, dependendo do seu gosto pessoal, da sua regulação do micro-ondas ou do tipo de massa que está a preparar (Fig. G). Nunca exceda o tempo de cozedura de 30 minutos. • Retire, cuidadosamente, a Base do micro-ondas segurando nas pegas com as duas mãos e utilizando luvas. Utilize o Coador com proteção para escoar (consulte a Fig. D 3) no lava-louças. • Depois de escoar a água, coloque o Coador com proteção com a massa na Base e tape-o com a Tampa com proteção para manter a temperatura até servir. • Para obter os melhores resultados ao cozinhar massa: • Certifique-se sempre de que existe água suficiente na Base durante a utilização no micro-ondas. • Não tape durante a utilização no micro-ondas, pois poderá transbordar. • Para os melhores resultados, não é recomendável mexer a massa durante o processo de cozedura. Caso a massa esteja pegajosa depois de cozida, escorra e passe a massa imediatamente por água da torneira quente. • Não recomendamos a cozedura de massa que indique tempos de cozedura inferiores a 6 min. ou superiores a 14 min., massa fresca ou instantânea. O seu sabor e a textura podem não ser satisfatórios. • Não recomendamos cozinhar os seguintes tipos de massa seca no produto: ninhos de tagliatelle, vermicelli, cannelloni, gnocchi, massas muito pequenas e tipos de massa sem glúten. Estes tipos de massa podem transbordar ou ficar colados. 4. Para sua satisfação e segurança, siga estas precauções: • Certifique-se de que lava sempre o produto antes da primeira utilização. • Siga as orientações de cozedura conforme mencionadas neste folheto. • O produto destina-se a ser utilizado apenas no micro-ondas; não o utilize nos bicos do fogão, num forno convencional ou na função de grill. Nunca utilize programas automáticos do seu micro-ondas porque podem acionar a função de grill e danificar o seu produto. • Consulte sempre o manual de instruções do fabricante do seu micro-ondas para uma utilização apropriada. Se possui um prato giratório, certifique-se de que o produto cabe nele e de que o prato giratório gira livremente. • Para evitar transbordar, não encha demasiado a Base. Respeite sempre a linha “MAX” correspondente ao tipo de alimento que está a preparar. • Nunca exceda o tempo total de cozedura de 30 minutos à potência máxima de 900 Watts (Fig. G). • O produto pode ser utilizado a temperaturas de 0 °C a 120 °C. Não o utilize no congelador e não exceda os 120 °C. • Nunca cozinhe alimentos sem água na Base; pode provocar danos permanentes no produto. Estes danos não são cobertos pela garantia Tupperware. • Não adicione qualquer tipo de gordura, óleo ou açúcar na água, nem utilize líquidos com teor de gordura como, por exemplo, leite ou sopas ou caldos sem gordura, pois podem causar manchas. Estes danos não são cobertos pela garantia Tupperware. • Para evitar a formação de manchas, não recomendamos a adição de açafrão, caril ou outras especiarias coloridas à água, nem que reaqueça alimentos à base de tomate ou caril. As manchas não afetam o desempenho do produto e não estão cobertas pela garantia Tupperware. • O produto e o conteúdo estarão quentes durante a cozedura. Retire, cuidadosamente, a Base do micro-ondas segurando nas pegas. Utilize sempre pegas de cozinha ou luvas de forno quando retirar o recipiente do micro-ondas. • Retire sempre a Tampa com proteção e a Tampa para grãos, para que o vapor seja direcionado para longe e não cause queimaduras. • Não utilize a água que ficou na Base depois de cozinhar para preparar massa, arroz ou grãos. • Limpe sempre a Base entre preparações. • Não utilize utensílios metálicos, afiados ou abrasivos em quaisquer peças do produto. • Para ajudar a evitar cheiros fortes ou manchas causados pelos alimentos, passe sempre o produto por água fria imediatamente depois de o utilizar. • Todos os componentes podem ser lavados na máquina de lavar louça. 5. Garantia de Qualidade Tupperware O Tupperware® Micro Urban Grande tem a mesma Garantia de Qualidade de todos os produtos Tupperware, a qual assegura a substituição de qualquer produto Tupperware que apresentar defeitos decorrentes de falhas de fabrico ou nos materiais, quando o produto é utilizado de acordo com as instruções e em uso doméstico normal. www.tupperware.pt

Tak, fordi du har valgt Tupperware® Micro Urban Large. Dette unikke, kompakte og multifunktionelle produkt til madlavning i mikroovn giver dig mulighed for at dampe mad såvel som at koge pasta, ris og andre kornprodukter. Ikke nok med, at det multifunktionelle produkt kræver meget lidt plads; det giver dig også hele tre produkter i én løsning. Du og din familie kan nyde lækre, sunde og nærende måltider, der samtidig er hurtige og nemme at tilberede! Koge- og måleanvisningerne er indgraveret på indersiden af Beholder (fig. A1(, Låget (fig. A4(, Ris Indsatsen (fig. A5( og Rislåget (fig. A6(. Maks. 900 watt Min. 0 °C Maks. 30 min. Maks. 120 °C asDfGJHM Brug et lavtemperaturprogram på din opvaskemaskine for at spare energi og for at beskytte miljøet. 1. Vigtige egenskaber og fordele: Tupperware® Micro Urban Large er udviklet som et svar på den stigende efterspørgsel efter nemme, hurtige og kompakte madlavningsløsninger. Det smarte produkt kombinerer forskellige teknologier og materialer, der skaber optimale koge- og dampningsresultater i mikrobølgeovnen: • Dampning i lag (for tilberedningsanvisninger, se afsnit ”3.1 Dampning”): Du kan dampe forskellige friske eller frosne ingredienser såsom grøntsager, frugter, fisk og fjerkræ. Produktet gør det muligt at dampe rigtigt, fordi det forhindrer, at mikrobølgerne trænger gennem den Store Si, der er sat oven på basen. Mikrobølgerne varmer kun vandet i Beholder (fig. A1(, så der dannes damp. Dermed tilberedes madvarerne i sien perfekt. Produktet er perfekt til dampning af to typer madvarer på samme tid: Sæt den Lille Si (fig. A3( oven på den Stor Si (fig. A2(, og sæt Låget på den Lille Si. • Kogning af ris og andre kornprodukter (for tilberedningsanvisninger, se afsnit ”3.3 Kogning af ris og andre kornprodukter”): Tilbered din ris og andre korntyper perfekt. Den enestående kombination af en Ris Indsatsen (fig. A5( og Rislåget (fig. A6( sikrer, at eventuelt naturligt skumoverløb samles i fordybningen i det øverste låg og ledes tilbage i Beholder gennem Risindsatsen. • Kogning af kort pasta (for tilberedningsanvisninger, se afsnit ”3.2 Pastakogning”(: Produktet gør det muligt nemt og hurtigt at koge forskellige typer kort pasta. 2. Beskrivelse af produktdelene (fig. A): Produktet består af: • En produkt til madlavning i mikroovn (1): Har en fuld kapacitet på 3 liter, bruges til dampning og til at koge pasta, ris og andre kornprodukter. • En Stor Si (2(: Bruges til at dampe ingredienser såsom grøntsager, frugt, fisk og fjerkræ. Sien blokerer for mikrobølger, så du er sikker på, at det kun er dampen, der tilbereder maden. Den kan også bruges til afdrypning af pasta, som derefter kan holdes varm i den tildækkede, tømte beholder. • En Lille Si (3(: Beregnet til sarte og bløde fødevarer ved dampning i lag. • Et Låg (4(: Det blokerer mikrobølger og holder dampen inde i sien, så du opnår optimal tilberedning. • En Ris Indsats (5): Bruges til at koge ris og andre kornprodukter. Reducerer mængden af skum, der dannes under madlavningsprocessen. • Et Rislåg (6): Bruges til at koge ris og andre kornprodukter. Forhindrer overløb af væske og mad i mikrobølgeovnen. 3. Tilberedningsanvisninger: 3.1 Dampning (fig. B): Til dampning bruger du Beholder, Stor Si, det Lille Si (kun ved dampning i lag) og Låget. • Fyld Beholder med koldt vand op til påfyldningslinjen, der viser 400 ml | 1¾c. Du finder den under damp-logoet ( ( (se fig. B 1(. • Du må ikke erstatte vand med sirup, olie, fond med højt fedtindhold eller anden væske, der indeholder sukker eller alkohol (undtagen hvidvin, hvor du kan erstatte højst 100 ml vand med hvidvin(. ADVARSEL: Hæld altid den korrekte mængde vand i Beholder, og sørg for, at den aldrig er tom. Hvis du undlader dette, kan det medføre, at beholderen smelter. Overfyldning kan resultere i, at maden drukner i væske og ikke bliver dampet ordentligt. • Sørg altid for korrekt samling af Beholder, Stor Si, Lille Si (valgfrit; til dampning( og Låget (se fig. B 2(. • Brug aldrig den Lille Si uden Stor Si og Låget. • Anbring de fødevarer, du vil dampe, i Stor Si og Lille Si (hvis du vil dampe i lag). • Når du damper i lag, skal du anbringe ingredienser, der kræver en længere tilberedningstid, i Stor Si (det nederste dørslag( og de blødere såsom fisk eller kød i Lille Si (det øverste dørslag(. • Lad være med at overfylde hverken Stor Si eller Lille Si; sørg for, at de er korrekt stablet (kanterne skal være perfekt på linje lodret, og ingen af delene må se ud, som om de hælder), og at Låget dækker siene helt. • Brug altid mikrobølgeovnen ved maks. 900 watt i højst 30 min. ad gangen (fig. G(. Tag forsigtigt Beholder ud af mikrobølgeovnen ved at holde godt fast i den med begge hænder på grebene. Husk at bruge ovnhandsker. Lad produktet og mikrobølgeovnen køle ned, og fyld Beholder op med rent vand til påfyldningslinjen, der viser 400 ml | 1¾c, før du bruger den igen. Hvis du ikke gør det, kan det medføre, at Beholder eller andre dele smelter, eller at mikrobølgeovnen beskadiges.

tilberedningsprocessen, skal du sørge for, at vandstanden i Beholder stadig er ved påfyldningslinjen, der viser 400 ml | 1¾c. Tilføj et ekstra minut til den resterende tilberedningstid for at tillade, at vandet damper igen. ADVARSEL: Anbring altid produktet mindst 5 cm | 2" væk fra glasset/ den keramiske beskyttelse omkring din mikrobølgeovns energienhed (det sted, hvor mikrobølgerne kommer ind i ovnen( (se fig. B 3(. Hvis din mikrobølgeovns energienhed kun er placeret i den ene side, behøver du ikke at overholde afstanden på 5 cm | 2", hverken fra toppen eller fra siden, medmindre energienheden i siden er dækket af en glasbeskyttelse/ keramisk beskyttelse. Hvis din mikrobølgeovn har en drejetallerken, skal produktet altid anbringes i midten af drejetallerkenen; sørg for, at tallerkenen kan dreje rundt. Hvis du undlader dette, kan det medføre, at toppen af låget smelter. Hvis du har en mikrobølgeovn med en bakke eller en hylde, skal du fjerne dem fra mikrobølgeovnen og anbringe Micro Urban Large direkte på bunden af mikrobølgeovnen. • Beregn en hviletid på 5 minutter efter kogning. Lad produktet være lukket, indtil maden skal serveres – så holdes maden varm. • Hvis du ønsker at stoppe dampningen, når tilberedningstiden i mikrobølgeovnen er udløbet (anbefales til grønne grønsager(, skal du tage siene ud af Beholder, hælde det resterende varme vand fra Beholder ud og sætte Beholder tilbage under Låget. • Produktet kan bruges til servering ved bordet. Brug bordskåner til at beskytte bordets overflade. Behold Stor Si på Beholder, drej Låget, så det står omvendt på bordet, og sæt den Lille Si på det. • Sådan får du de bedste resultater, når du damper: • Vælg kvalitetsingredienser, helst fra sæsonen, da de indeholder flere vitaminer, hvis de er friskhøstede. • Frosne ingredienser er et godt alternativ til friske produkter, da de har en høj ernæringsværdi. • Sørg for, at der er tilstrækkelig plads mellem fødevarestykkerne til, at dampen kan cirkulere og maksimere dampningsprocessen. • Det kan tage længere tid at dampe tykkere fødevarer. De bedste resultater opnås ved dampning af fødevarestykker, der har den samme størrelse. • Fjern tykke stokke fra kål, blomkål og broccoli. • Marinering af fisk eller kød inden dampning eller tilføjelse af ingredienser såsom smagsforstærkere, krydderier eller saucer vil i væsentlig grad forbedre udseendet og smagen. • Når du damper fisk, anbefaler vi at placere et salatblad under fisken; det gør den efterfølgende rengøring nemmere. • Når du damper hvide fiskefileter, anbefaler vi at dryppe fileterne med en lille smule olie (≈1ml/0,2 tsk(. Det giver en bedre smag og forhindrer, at væsken løber over. 3.1.1 Diagram over tilberedningsanvisninger for dampning Ingredienser Stor Si Ingredienser Lille Si Forberedelse Mængde Stor Si Mængde Lille Si (g) Tilberedningstid ved 900 W (min.) GRØNSAGER Asparges Bræk den hårde del af stænglen, og skræl den med Universal Grøntsagsskræller 500 g Ikke relevant 16 Broccoli Skær den hårde del af stokken i små stykker 600 g frisk 600 g frossen Ikke relevant 17 20 Fisk eller kød Del broccolien i buketter 400 g frisk 400 g 19 Rosenkål Rengør og skyl grundigt 1 kg Ikke relevant 18 Gulerødder Snittede - brug Tupperware MandoChef 1 kg frisk 600 g frossen Ikke relevant 22 22 Hele - skræl om nødvendigt med Universal Grøntsagsskræller 1 kg frisk Ikke relevant 22 Fisk eller kød Snittet – brug Tupperware MandoChef eller Mando Junior (position 3) 600 g frisk 400 g 18 Blomkål Del i buketter, skær et kryds i stokken for at få et jævnt resultat 800 g frisk 600 g frossen Ikke relevant 20 25

Ingredienser Stor Si Ingredienser Lille Si Forberedelse Mængde Stor Si Mængde Lille Si (g) Tilberedningstid ved 900 W (min.) GRØNSAGER Aubergine Skrællet og skåret i tern 700 g Ikke relevant 30 Julesalat Fjern den inderste del og de yderste blade. Skær store julesalathoveder over på langs 1 kg Ikke relevant 18 Grønne bønner Skær enderne af, vask og afdryp 800 g frisk 800 g frossen Ikke relevant 19 28 Fisk eller kød Skær enderne af, vask og afdryp 500 g frisk 400 g 18 Fennikel Fjern den inderste del. Snit i tynde skiver med MandoChef eller Mando Junior (position 2) 800 g Ikke relevant 18 Fisk Fjern den inderste del. Snit i tynde skiver med MandoChef eller Mando Junior (position 2) 500 g 400 g 17 Porre Skær i to, vask og afdryp godt 700 g (kun den hvide del) Ikke relevant 18 Champignon (hvide) Skyl og gnub snavset af, skær i skiver 500 g frisk Ikke relevant 12 Løg Skræl, og snit i tynde skiver med MandoChef eller Mando Junior (position 2) 1 kg Ikke relevant 18 Peberfrugt Skær toppen af, og fjern kernerne. Skær i to, skyl og afdryp. Læg dem på siden 600 g Ikke relevant 15 Kød Skær toppen af, og fjern kernerne. Rens og afdryp. Læg dem på siden. 400 g 400 g 16 Ærter med gulerødder og kartofler Kød Skræl og skær gulerødder og kartofler i terninger med Chef Press Dicer 15 mm 300 g ærter, 200 g gulerødder og 100 g kartofler 400 g 20 Kartofler Hele – med eller uden skræl, vaskede 800 g Ikke relevant 22 Snittet med Mandochef eller Mando Junior (position 3) 800 g Ikke relevant 20 Hakkede i små stykker 1 kg Ikke relevant 23 Kød Hakkede i små stykker 800 g 400 g 20 Græskar Hakkede i små stykker 1 kg Ikke relevant 17 Rødkål Skiveskårne med MandoChef 600 g Ikke relevant 26 Spinat Rens de friske blade godt, fjern stængler. Tryk lidt ned, hvis det er nødvendigt, så der er plads. 500 g Ikke relevant 12 Fyldte tomater Skær toppen af tomaterne, skrab kerner og frugtkød ud, og fyld med hakkekød 4 store tomater, 500 g hakkekød Ikke relevant 27 Squash Vask, afdryp og skær i skiver med MandoChef 800 g Ikke relevant 13 Fisk eller kød Vask, afdryp og skær squashen i skiver med MandoChef 500 g 400 g 13 FRUGTER Æbler Fjern kernehus 4 stykker, ±700 g Ikke relevant 11 Pærer Fjern kernehus 5 stykker, ±1 kg Ikke relevant 22

Tilberedningstid ved 900 W (min.) FJERKRÆ OG KØD Kyllingefilet Skæres i små stykker, og anbringes i dørslaget. Tilføj en blanding af ét løg, persille og estragon, der er blandet i Herb Chopper 500-600 g Ikke relevant 16 Lammefilet Krydr eller mariner, og sørg for plads mellem stykkerne 400-500 g Ikke relevant 20 Pølse 500 g Ikke relevant 20 FISK OG SKALDYR Muslinger Rengør og skyl grundigt 1 kg Ikke relevant 15 Laks Skær laksen i lige store bøffer, og sørg for plads mellem hver 400-500 g Ikke relevant 11 Rejer Tilføj krydderi 600 g Ikke relevant 14 3.2 Kogning af ris og andre korntyper (fig. C): Når du skal koge ris og andre kornprodukter, skal du bruge Beholder, Ris Indsats og Rislåg. • Skyl kornproduktet før tilberedning, medmindre andet er angivet på pakken. • Fyld kornsorter og vand i Beholder. Overskrid ikke de mængder, der er angivet i ”3.2.1 Diagram over kogning af ris og andre kornsorter”, for at forhindre, at de koger over. Overhold de maksimummængder for kornprodukter og vand, der er angivet med linjen ”MAX”, som er placeret under riskogning-logoet ( ) på beholderens indervæg. (Se fig. C 1(. • Kom aldrig olie, smør eller nogen andre former for fedtstof i vandet, da det vil beskadige produktet. • Tegningen på indsatsen til kornprodukter viser, hvordan du samler produktet korrekt. Sørg for, at Ris Indsatsen placeres på Beholder med de to små håndtag opad (se fig. C 2(. • Før du lukker Rislåget, skal du sørge for, at håndtagene er placeret korrekt i forhold til håndtagene på Beholder (se fig. C 2 og fig. E(. Tryk Rislåget nedad for at lukke det. • Tilbered i mikrobølgeovn i henhold til de anbefalede tider i ”3.2.1 Diagram over kogning af ris og andre kornsorter” ved maks. 900 W i højst 30 min. (se fig. C 3 og fig. G(. Kogetid og vandmængde skal afpasses efter korntype, mikrobølgeovnens effektindstillinger og den ønskede konsistens. • Lad maden hvile i fem minutter efter tilberedningen, før du serverer den. • Tag forsigtigt beholderen ud af mikrobølgeovnen ved at holde godt fast i den med begge hænder på grebene. Husk at bruge ovnhandsker. Du åbner beholderen ved at skubbe håndtagene på Rislåget nedad, samtidig med at du holder i begge Beholders håndtag. Husk, at du altid skal skubbe ned først på den ene side, derefter på den anden side (se fig. F(. • Efter hviletiden røres der i kornproduktet med et Tupperware-redskab, der ikke laver ridser. • Brug et Tupperware-redskab, der ikke laver ridser, når du løsner risen efter kogning og hviletid. • Sådan får du de bedste resultater, når du koger ris og andre kornprodukter: • Brug postevand. • Hvis du ønsker at tilføje salt inden kogning, skal du beregne 2-4 minutter ekstra kogetid pr. teskefuld salt, når der er fyldt 250 g ris i Beholder. • Sørg for, at kornene er helt dækket af vand før kogning. • Produktet er ikke beregnet til tilberedning af paellaris, dessertris eller semulje. • Ved kornsorter med et højt stivelsesindhold anbefaler vi, at du koger mindre mængder. Tilbered aldrig mindre end 50 g.

3.2.1 Diagram over kogning af ris og andre korntyper: Kogetid på pakken (minutter) Mængden af korntype (g) Vand (ml) Kogetid i mikrobølgeovn ved 900 W (minutter) Hviletid (minutter) Ris 10 -15 125 300-400 Læg højst 5 minutter til den kogetid, der er angivet på rispakken. 5 250 500-600 375 500-900 500 800-1100 16 - 20 125 400-500 Læg højst 10 minutter til den kogetid, der er angivet på rispakken. 5 250 600-700 375 800-900 500 1000-1100 Couscous 4 125 200 2.5 5* 250 400 3 375 550 3.5 500 700 4 Polenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Bulgur 10 125 400 10 5 250 600-650 375 750-850 500 1000 Forkogt hvede (Ebly) 10 125 300 10 5 250 450 375 650-700 500 800 Quinoa 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950-1100 19 Juster kogetiden i mikrobølgeovnen med et par minutter alt efter smag, mikrobølgeovnens indstillinger og korntype. Efter tilberedning skal der beregnes en hviletid på 5 minutter. Vær opmærksom på, at den maksimale kogetid i mikrobølgeovnen ikke må overstige 30 minutter. *Rør med det samme, når du har taget produktet ud af mikrobølgeovnen.

Til kogning af pasta skal du bruge Beholder, Stor Si (valgfrit til afdrypning og servering) og Låget (valgfrit til servering). • Anbring pastaen i beholderen. Overhold den maksimale mængde, der er angivet af fordybningen i beholderen (mængden må ikke overstige 500 g pasta(. Hæld vand i til linjen ”MAX” (se fig. D 1(, der er placeret under pastakogning-logoet ( ), uanset den mængde pasta, der tilberedes. • Du kan tilføje salt i vandet for at fremhæve pastaens smag. • Kog pasta uden låg på Beholder; kog i mikrobølgeovnen ved maks. 900 W (se fig. D 2( i højst 30 minutter. • Kom aldrig olie, smør eller nogen andre former for fedtstof i vandet, da det vil beskadige dit produkt. • Tilberedningstiden i mikrobølgeovn ved 900 W er dobbelt så lang tid som den kogetid, der er angivet på pastaens emballage. Tilberedningstid i mikrobølgeovn = den tilberedningstid, der er angivet på emballagen, ganget med 2 Hvis anbefalingen på pastaens emballage f.eks. er 8 minutter, skal du koge pastaen i beholderen i 16 minutter. • Du er måske nødt til at justere tilberedningstiden i mikrobølgeovnen med et par minutter mere eller mindre, afhængigt af din personlige smag, mikrobølgeovnens indstillinger og den pastatype, du tilbereder (fig. G(. Tilberedningstiden må aldrig overstige 30 minutter. • Tag forsigtigt beholderen ud af mikrobølgeovnen ved at holde godt fast i den med begge hænder på grebene. Husk at bruge ovnhandsker. Brug Stor Si til at hælde vandet fra (fig. D 3( i vasken. • Så snart vandet er hældt fra, anbringer du Stor Si med pastaen i beholderen og dækker det med Låget for at holde pastaen varm indtil servering. • Sådan får du de bedste resultater, når du koger pasta: • Sørg altid for, at der er vand nok i beholderen, før du tilbereder maden i mikrobølgeovnen. • Du må ikke lægge låget på, mens du koger i mikrobølgeovnen, da det kan medføre, at vandet koger over. • Vi anbefaler, at du ikke rører rundt i pastaen under tilberedningen. På den måde får du det bedste resultat. Hvis pastaen klistrer sammen efter kogning, skyller du den i varmt postevand med det samme. • Vi anbefaler, at du ikke koger pasta, hvor den anbefalede kogetid er under 6 minutter eller over 14 minutter, eller frisk pasta/minutpasta. Du får måske ikke den smag og konsistens, du gerne vil have. • Vi anbefaler, at du ikke koger følgende typer tør pasta i produktet: tagliatelle-reder, vermicelli, cannelloni, gnocchi, pasta i meget små stykker og glutenfri pastatyper. Disse pastatyper kan koge over eller klistre sammen. 4. Af hensyn til din sikkerhed og for at opnå bedst mulige resultater bør du følge disse anbefalinger: • Vask altid produktet, før du bruger det første gang. • Følg de tilberedningsanvisninger, der er angivet i denne brochure. • Produktet er kun beregnet til brug i mikrobølgeovn. Det må ikke anvendes på komfuret, i en almindelig ovn eller på en grill. Brug aldrig din mikrobølgeovns automatiske programmer, da de kan tænde for grillfunktionen og beskadige dit produkt. • Følg altid brugsanvisningen fra producenten af din mikrobølgeovn, så du anvender den korrekt. Hvis du har en drejetallerken, skal du sikre dig, at produktet passer på den, OG at drejetallerkenen kan dreje ubesværet rundt. • Overfyld ikke Beholder, da det kan få maden til at koge over. Respektér altid ”MAX”-linjen, der svarer til den type fødevarer, som du tilbereder. • Sørg for, at den samlede tilberedningstid aldrig overstiger 30 minutter ved et effektniveau på maks. 900 W (fig. G(. • Produktet kan anvendes ved temperaturer på 0-120 °C. Må ikke anvendes i fryseren, og temperaturen må ikke overstige 120 °C. • Kog aldrig mad uden vand i beholderen, da det kan resultere i permanente skader på produktet. Disse skader er ikke dækket af Tupperwares garanti. • Kom ikke nogen form for fedt, olie eller sukker i vandet. Anvend heller ikke væske såsom mælk, suppe eller fond med højt fedtindhold, da det kan resultere i misfarvninger eller hvide pletter. Disse skader er ikke dækket af Tupperwares garanti. • For at undgå pletter og misfarvning anbefaler vi, at du ikke tilsætter safran, karry eller andre farvende krydderier til vandet og at du ikke genopvarmer mad, der er lavet på tomat eller karry. Pletter vil ikke påvirke produkternes ydeevne og er ikke dækket af Tupperwares garanti. • Både produkt og indhold vil være meget varmt efter tilberedningen. Tag forsigtigt beholderen ud af mikrobølgeovnen ved at holde godt fast i den med begge hænder på grebene. Brug altid ovnhandsker eller grydelapper, når du tager produktet ud af mikrobølgeovnen. • Åbn altid Låget, Ris Indsaten og Rislåget væk fra dig selv, så den varme damp ledes væk fra dig, og du ikke bliver skoldet. • Brug ikke det vand, der er tilbage i beholderen efter dampning, til tilberedning af pasta, ris eller kornprodukter. • Rengør altid beholderen, hver gang du har tilberedt noget i den. • Brug ikke redskaber, der kan ridse, er skarpe eller er lavet i metal, i nogen del af produktet. • Skyl altid produktet med koldt vand umiddelbart efter brug, så du forhindrer stærk madlugt, pletter og misfarvning. • Alle enkeltdelene kan vaskes i opvaskemaskine. 5. Tupperwares kvalitetsgaranti Produktet Micro Urban Large fra Tupperware® er omfattet af samme kvalitetsgaranti som alle andre Tupperware-produkter. Garantien dækker udskiftning, hvis der opstår fejl som følge af materiale- eller fabrikationsfejl på et Tupperware-fremstillet produkt, når det anvendes i overensstemmelse med vejledningen og til normal brug i husholdningen. www.tupperware.dk

Tack för att du valt denna Tupperware® Micro Urban Large- produkt. Med denna unika, kompakta och mångsidiga mikrovågstillagningslösning kan du såväl ångkoka mat som koka pasta, ris och andra grynsorter. Detta mångsidiga kokkärl tar inte upp mycket förvaringsutrymme och erbjuder dig tre produkter i en. Njut av snabba och lättlagade härliga, hälsosamma och näringsriktiga måltider med familjen! Tillagnings- och måttsanvisningar finns på insidan av behållaren (bild A1), locket (bild A4) risinsatsen (bild A5) och rislocket (bild A6). Max. 900 W Min. 0 °C Max. 30 min. Max. 120 °C asDfGJHM Spara energi och skydda miljön genom att använda ett maskindiskprogram med låg temperatur. 1. Nyckelfunktioner och viktiga fördelar: Tupperware® Micro Urban Large uppfanns som svar på en växande efterfrågan på enkla, snabba och kompakta matlagningslösningar. I denna smarta produkt kombinerar vi flera olika tekniker och material för att skapa optimala matlagnings- och ångkokningsresultat i mikrovågsugnen. • Stapelångkokning (tillagningsanvisningar finns i avsnitt ”3.1 Ångkokning”): ångkoka olika färska eller frusna livsmedel som grönsaker, frukt, fisk och fågel. Produkten möjliggör äkta ångkokning genom att förhindra att mikrovågor tränger in i den stora silen som är staplad på behållaren. Mikrovågorna värmer bara upp vattnet i behållaren (bild A1) och skapar ånga som tillagar maten perfekt i silen. Produkten passar perfekt för ångkokning av två olika livsmedel på samma gång: placera den lilla silen (bild A3) ovanpå den stora silen (bild A2) och placera locket på den lilla silen. • Koka ris och andra grynsorter (tillagningsanvisningar finns i avsnitt ”3.2 Koka ris och andra grynsorter”): koka riset och andra grynsorter perfekt. Den unika kombinationen av risinsatsen (bild A5) och rislocket (bild A6) ser till att eventuellt naturligt skum som bildas samlas upp i lockets fördjupning och filtreras tillbaka till behållaren genom risinsatsen. • Tillaga korta pastaprodukter (tillagningsanvisningar finns i avsnitt ”3.3 Koka pasta”): med produkten kan du snabbt och enkelt koka olika typer av kort pasta. 2. Beskrivning av produktens delar (bild A): Produkten består av: • En behållare (1(: med total kapacitet på 3 liter, används för ångkokning eller kokning av pasta, ris och andra grynsorter. • En stor sil (2(: används för att ånga livsmedel som grönsaker, frukt, fisk och fågel. Blockerar mikrovågor så att livsmedlet endast tillagas med ånga. Kan även användas för att sila bort vatten från pasta, som sedan kan hållas varm i den övertäckta, tömda behållaren. • En liten sil (3(: konstruerat för känsliga och mjuka livsmedel vid stapelångkokning. • Ett lock (4): blockerar mikrovågor och håller kvar ångan inne i silen för optimal tillagning. • En risinsats (5(: används för att koka ris och andra grynsorter. Minskar skummet som bildas vid tillagningsprocessen. • Ett rislock (6(: används för att koka ris och andra grynsorter, förhindrar att vätska och mat kokar över i mikrovågsugnen. 3. Tillagningsråd: 3.1 Ångkokning (bild B): Vid ångkokning, använd behållaren, stor sil, liten sil (endast vid stapelångkokning) och locket. • Fyll behållaren med kallt kranvatten till 400 ml-linjen (1¾ cup) under ångsymbolen ( ) (se bild B 1). • Ersätt inte vatten med sirap, olja, icke-fettfri buljong eller annan vätska med socker-, fett- eller alkoholinnehåll (förutom vitt vin – max. 100 ml vatten kan ersättas med vitt vin). FÖRSIKTIGHET: Häll alltid rätt mängd vatten i behållaren och se till att den aldrig är tom. I annat fall kan underdelen smälta. Om du fyller på för mycket kan maten bli helt täckt av vätska och då inte ångkokas på rätt sätt. • Se alltid till att behållaren, stor sil, liten sil (valfritt: för stapelångkokning( och locket sätts ihop på rätt sätt (se bild B 2). • Använd aldrig liten sil utan stor sil och locket. • Placera livsmedlet du ska ångkoka i stor sil och liten sil (om du vill stapelångkoka). • Vid stapelångkokning ska du placera ingredienser som kräver längre tillagning i stor sil (nedre silen( och känsligare livsmedel, som fisk och kött, i liten sil (övre silen(. • Överfyll inte stor sil eller liten sil: se till att de är staplade på rätt sätt (det vill säga att kanterna är i exakt linje med varandra i vertikal riktning och att ingen del sitter snett) och att locket täcker silarna helt. • Kör alltid mikrovågsugnen på max. 900 W och inte längre än 30 min. åt gången (bild G(. Ta försiktigt ut produkten ur mikrovågsugnen genom att hålla i handtagen stadigt med båda händer. Använd grytlappar! Låt produkten och mikrovågsugnen svalna och fyll på behållaren upp till 400 ml (1¾ cup) med rent vatten innan du använder dem igen. Annars finns risk att underdelen eller andra delar smälter eller att mikrovågsugnen skadas. • Om du stannar mikrovågsugnen för att kontrollera tillagningsprocessen ska du se till att vattennivån i behållaren fortfarande är vid 400 ml-linjen (1¾ cup). Lägg till en extra minut till den återstående tillagningstiden så att vattnet börjar ånga igen.

glasskyddet/det keramiska skyddet runt ugnens övre mikro- vågsaggregat (där mikrovågorna kommer in i ugnen) (se bild B 3). Om aggregatet på din mikrovågsugn endast finns vid sidan behöver du inte bry dig om 5 cm | 2"-avståndet, vare sig ovanifrån eller från sidan, förutom om sidoaggregatet är täckt av ett glasskydd/keramiskt skydd. Om mikrovågsugnen har en roterande platta ska du alltid placera produkten mitt på den roterande plattan och se till att plattan roterar. I annat fall kan lockets övre del smälta. Om mikrovågsugnen har en bricka eller hylla ska du ta ut den och placera Micro Urban Large direkt på ugnens botten. • Låt produkten stå och vila i fem minuter efter avslutad tillagning. Låt produkten vara stängd tills det är dags att servera maten, så att den hålls varm. • Om du önskar stoppa ångkokningsprocessen när mikrovågsugnens tillagningstid är slut (rekommenderas för gröna grönsaker( tar du bort silarna från behållaren, häller ut kvarvarande varmt vatten från behållaren och sätter tillbaka behållaren under locket. • Du kan servera maten i produkten. Använd ett grytunderlägg för att skydda bordets yta. Låt det stor sil sitta kvar på behållaren, lägg locket upp och ned på bordet och placera liten sil på det. • Gör så här för bästa ångkokningsresultat: • Välj säsongens kvalitetsingredienser, eftersom nyplockade grönsaker innehåller mer vitaminer. • Frusna ingredienser är ett bra alternativ till färska råvaror då de har högt näringsvärde. • Se till att lämna tillräckligt utrymme mellan livsmedelsbitarna så att ångan kan cirkulera och för att maximera ångkokningsprocessen. • Det kan ta längre tid att ångkoka tjockare livsmedel. Bäst resultat får du genom att ångkoka jämnstora bitar. • Ta bort tjocka stjälkar från kål, blomkål och broccoli. • Genom att marinera fisk och kött före ångkokningen eller lägga till smaktillsatser, kryddor och såser förbättrar du avsevärt matens utseende och smak. • När du ångkokar fisk rekommenderar vi att du lägger ett salladsblad under fisken för enklare rengöring efteråt. • När du ångkokar vita fiskfiléer rekommenderar vi att du öser filéerna med en mycket liten mängd olja (≈ 1 ml/0,2 tesked(. Det ger maten en godare smak och förhindrar att vätskan kokar över. 3.1.1 Ångkokningsdiagram Ingrediens stor sil Ingrediens liten sil Förberedelse Mängd stor sil Mängd liten sil Tillagningstid vid 900 W (min.) GRÖNSAKER Sparris Skär av den hårda delen av stjälken och skala med Universal Grönsaksskalare 500 g NA 16 Broccoli Skär den hårda delen av stjälken i småbitar 600 g färsk 600 g frusen NA 17 20 Fisk eller kött Dela broccolin i blommor 400 g färsk 400 g 19 Brysselkål Rengör och skölj ordentligt 1 kg NA 18 Morot Skivad – använd Tupperware MandoChef 1 kg färsk 600 g frusen NA 22 22 Hel – skala vid behov med Universal Grönsaksskalare 1 kg färsk NA 22 Fisk eller kött Skivad – använd Tupperware MandoChef eller Mando Junior (läge 3) 600 g färsk 400 g 18 Blomkål Dela i blommor, snitta stjälken med kniv för ett jämnt resultat 800 g färsk 600 g frusen NA 20 25

Ingrediens stor sil Ingrediens liten sil Förberedelse Mängd stor sil Mängd liten sil Tillagningstid vid 900 W (min.) GRÖNSAKER Äggplanta Skalad och tärnad 700 g NA 30 Endiver Ta bort kärnan och de yttersta bladen. Skär stora endiver längsledes 1 kg NA 18 Gröna bönor Skär bort ändar, rengör och låt rinna av 800 g färska 800 g frusna NA 19 28 Fisk eller kött Skär bort ändar, rengör och låt rinna av 500 g färsk 400 g 18 Fänkål Ta bort kärnan. Skiva tunt med MandoChef eller Mando Junior (läge 2) 800 g NA 18 Fisk Ta bort kärnan. Skiva tunt med MandoChef eller Mando Junior (läge 2) 500 g 400 g 17 Purjolök Skär i två delar, rengör och låt rinna av ordentligt 700 g (endast den vita delen) NA 18 Svamp (champinjoner) Gnugga bort smuts medan du rengör och skiva sedan 500 g färsk NA 12 Lök Skala och skiva tunt med MandoChef eller Mando Junior (läge 2) 1 kg NA 18 Paprikor Skär av toppen och ta bort kärnor. Skär i två halvor, skölj och låt rinna av. Placera på sidorna 600 g NA 15 Kött Skär av toppen och ta bort kärnor. Skölj och låt rinna av Placera på sidan. 400 g 400 g 16 Ärtor med morötter och potatis Kött Skala och tärna morötterna och potatisen med Chef Press Dicer 15 mm 300 g ärtor, 200 g morötter och 100 g potatis 400 g 20 Potatis Hela – skalade eller inte, tvättade 800 g NA 22 Skivade med MandoChef eller Mando Junior (läge 3) 800 g NA 20 Skuren i bitar 1 kg NA 23 Kött Skuren i bitar 800 g 400 g 20 Pumpa Skuren i bitar 1 kg NA 17 Rödkål Skivad med MandoChef 600 g NA 26 Spenat Skölj de färska bladen noggrant, ta bort stjälkar. Tryck ner dem en aning om de inte riktigt får plats. 500 g NA 12 Fyllda tomater Skär av toppen på tomaterna, skeda ur kärnor och tomatkött och fyll med köttfärs 4 stora tomater, 500 g köttfärs NA 27 Zucchini Rengör, låt rinna av och skiva med MandoChef 800 g NA 13 Fisk eller kött Rengör zucchinin, låt den rinna av och skiva den med MandoChef 500 g 400 g 13 FRUKT Äpplen Ta bort kärnhuset 4 st., ± 700 g NA 11 Päron Ta bort kärnhuset, skala sedan 5 st., ± 1 kg NA 22

(min.) FÅGEL OCH KÖTT Kycklingfilé ”Skär i små bitar och lägg i durkslaget. Tillsätt en blandning av 1 lök, persilja och dragon mixade i kryddhackaren” 500–600 g NA 16 Lammfilé Krydda eller marinera och placera med mellanrum mellan 400–500 g NA 20 Korv 500 g NA 20 FISK OCH SKALDJUR Musslor Rengör och skölj ordentligt 1 kg NA 15 Lax Skär laxen i jämnstora bitar och placera med mellanrum mellan 400–500 g NA 11 Räkor Krydda 600 g NA 14 3.2 Koka ris och andra grynsorter (bild C): När du ska koka ris och andra grynsorter använder du behållare, risinsats och rislock. • Skölj grynerna före tillagning, om inte annat anges på förpackningen. • Placera gryn och vatten i behållaren. Överskrid inte kvantiteterna som anges i ”3.2.1 Diagram över ris- och grynkokning” för att förhindra att det kokar över. Respektera maxmängden gryn och vatten enligt ”MAX”- linjen under riskokningssymbolen ( ) på insidan av underdelen (se bild C 1). • Tillsätt aldrig olja, smör eller annat fett till vattnet eftersom detta skadar produkten. • Korrekt montering visas på ritningen på gryninsatsen. Placera risinsatsen på behållaren. Se till att sidan med de två små handtagen är vänd uppåt (se bild C 2). • Innan du stänger rislocket ska du se till att dess handtag är placerade exakt i linje med handtagen på behållaren (se bild C 2 + bild E). Tryck rislocket nedåt så att det stängs. • Mikra enligt föreslagna tider i ”3.2.1 Diagram över ris- och grynkokning” vid max. 900 watt i maximalt 30 minuter (se bild C 3 + bild G). Tillagningstid och vattennivå ska anpassas efter typ av gryn, mikrovågsugnens effekt och önskad konsistens. • Låt stå och vila i fem minuter efter tillagning innan du serverar. • Ta försiktigt ut produkten ur mikrovågsugnen genom att hålla i handtagen stadigt med båda händer. Använd grytlappar! Öppna behållaren genom att trycka ned rislockets handtag samtidigt som du håller i behållarens båda handtag. Tryck alltid nedåt först på ena sidan och sedan på den andra (se bild F). • Efter vilan fluffar du upp grynen med ett Tupperware-redskap som inte repar. • Fluffa upp grynen efter tillagningen och vilan med ett Tupperware- redskap som inte repar. • Gör så här för bästa resultat när du kokar ris och andra grynsorter: • Använd kranvatten. • Om du vill tillsätta salt före tillagningen kan du räkna med 2–4 minuter extra tillagningstid per tesked salt när underdelen har fyllts med 250 gram ris. • Se till så att grynen är helt täckta av vatten innan du påbörjar tillagningen. • Produkten ska inte användas för att tillaga paellaris, dessertris eller semolina. • För gryn med högt stärkelseinnehåll rekommenderar vi att du kokar mindre mängd. Tillaga aldrig mindre än 50 gram.

3.2.1 Diagram över kokning av ris och andra gryn: Tillagningstid på förpackningen (minuter) Grynmängd (g) Vatten (ml) Tillagningstid i mikrovågsugn på 900 W (minuter) Vilotid (minuter) Ris 10–15 125 300–400 Tillaga riset upp till fem minuter längre än vad som anges på risförpackningen. 5 250 500–600 375 500–900 500 800–1 100 16–20 125 400–500 Tillaga riset upp till 10 minuter längre än vad som anges på risförpackningen. 5 250 600–700 375 800–900 500 1 000–1 100 Couscous 4 125 200 2,5 5* 250 400 3 375 550 3,5 500 700 4 Polenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1 300 Bulgur 10 125 400 10 5 250 600-650 375 750–850 500 1 000 Förkokt vete (Ebly( 10 125 300 10 5 250 450 375 650–700 500 800 Quinoa 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950–1 100 19 Anpassa tillagningstiden i mikrovågsugnen med några minuter efter personlig smak, mikrovågsugnens effekt och typ av sädeskorn. Låt vila i fem minuter efter kokning. Se till att den maximala tillagningstiden i mikrovågsugnen inte överskrider 30 minuter. *Rör direkt efter att ha tagit ut den ur mikrovågsugnen.

När du ska koka pasta använder du behållaren, stor sil (valfritt för avsilning och servering) och locket (valfritt för servering(. • Lägg pastan i behållaren. Överskrid inte maxmängden som anges genom skåran i underdelen (max. 500 g pasta). Fyll på med vatten upp till ”MAX”-linjen (se bild D 1) under pastakokningssymbolen ( ), oavsett hur mycket pasta du har lagt i. • Om du vill kan du tillsätta salt i vattnet för att ge pastan mer smak. • Koka pastan utan att täcka behållaren. Kör mikrovågsugnen på max. 900 W (se bild D 2) och inte längre än 30 minuter åt gången. • Tillsätt aldrig olja, smör eller annat fett till vattnet eftersom detta kan skada produkten. • Tillagningstiden i mikrovågsugn på 900 W är dubbelt så lång som den tillagningstid som anges på pastaförpackningen: Tillagningstid i mikrovågsugn = tillagningstid som anges på förpackningen x 2 • Om den rekommenderade tillagningstiden på pastaförpackningen till exempel är 8 minuter ska du koka pastan i behållaren i 16 minuter. • Du kan behöva justera tillagningstiden i mikrovågsugnen med några minuter, beroende på din personliga smak, mikrovågsugnen effekt och vilken typ av pasta du tillagar (bild G). Tillagningstiden får aldrig överskrida 30 minuter. • Ta försiktigt ut behållaren ur mikrovågsugnen genom att hålla i handtagen stadigt med båda händer. Använd grytlappar! Använd stor sil för avsilning (se bild D 3( i vasken. • När vattnet har silats av, placerar du det stor sil med pastan i behållaren och täcker den med locket för att hålla pastan varm tills den serveras. • Gör så här för bästa pastakokningsresultat: • Se alltid till att det finns tillräckligt med vatten i behållaren innan du kör den i mikrovågsugnen. • Täck inte vid tillagning i mikrovågsugn då det kan orsaka att vätska kokar över. • För bästa resultat rekommenderas att du inte rör om pastan under tillagningen. Om pastan klibbar ihop sig efter tillagningen ska du direkt sila bort vattnet och skölja den med varmt kranvatten. • Vi rekommenderar inte att du kokar pasta som ska kokas kortare tid än 6 minuter eller längre än 14 minuter, och inte heller färsk- eller snabbpasta. Smaken och konsistensen blir kanske inte som förväntat. • Vi rekommenderar inte tillagning av följande typer av torr pasta i produkten: tagliatelle, vermicelli, cannelloni, gnocchi, mycket små pastasorter samt glutenfri pasta. Dessa pastasorter kan orsaka översvämning eller klibba ihop. 4. Med följande anvisningar får du ut mesta möjliga av produkten på ett säkert sätt: • Diska alltid din produkt före det första användningstillfället. • Följ riktlinjerna för tillagning enligt de här bruksanvisningarna. • Produkten ska endast användas i mikrovågsugn. Den får inte användas på spisen, i vanlig ugn eller under grillaggregat. Använd aldrig mikrovågsugnens automatiska program då de kan sätta på grillfunktionen och skada produkten. • Följ alltid bruksanvisningen för din mikrovågsugn. Om plattan i mikrovågsugnen är roterbar ska du kontrollera att produkten får plats på den OCH att plattan roterar fritt. • Fyll inte behållaren för mycket, för då kan maten koka över. Respektera alltid ”MAX”-linjen för den typ av mat du tillagar. • Överskrid aldrig en total koktid på 30 minuter eller en effekt på 900 watt (bild G). • Produkten klarar temperaturer från 0 till 120 °C. Använd inte i frysen och överskrid aldrig 120 °C. • Koka aldrig mat utan vatten i behållaren, eftersom det kan skada produkten permanent. Denna typ av skador omfattas inte av Tupperwares garanti. • Tillsätt inte fett, olja eller socker till vattnet och använd inte vätskor med fett, som mjölk, soppor eller icke fettfri buljong då dessa kan orsaka fläckar eller vita prickar. Denna typ av skador omfattas inte av Tupperwares garanti. • För att undvika fläckar bör du inte tillsätta saffran, curry eller andra färgade kryddor i vattnet eller värma tomat- eller currybaserade rätter. Fläckar påverkar inte produkternas prestanda och omfattas inte av Tupperwares garanti. • Innehållet och produkten är mycket varma efter tillagning. Ta försiktigt ut behållaren ur mikrovågsugnen genom att hålla i handtagen stadigt med båda händer. Använd alltid grytlappar när du tar ut produkten ur mikrovågsugnen. • Lyft alltid av det locket, risinsatsen och rislocket i riktning bort från dig så att den varma ångan flödar bortåt och inte bränner dig. • Använd inte det vatten som blir kvar i behållaren efter ångkokning för att tillaga pasta, ris eller andra grynsorter. • Rengör alltid behållaren mellan tillagningstillfällena. • Använd inte slipande eller vassa redskap och inte heller redskap i metall i/på någon del av produkten. • Förebygg stark matlukt och fläckar genom att alltid skölja produkten med kallt vatten direkt efter användning. • Alla komponenter kan diskas i maskin. 5. Tupperwares kvalitetsgaranti Denna Tupperware® Micro Urban Large-produkt omfattas av samma kvalitetsgaranti som alla produkter från Tupperware. Detta innebär att du får en ny produkt om en Tupperware-tillverkad produkt uppvisar material- eller tillverkningsfel vid normalt hushållsbruk på anvisat sätt. www.tupperware.se

Takk for at du valgte produktet Tupperware® Micro Urban Large. Denne unike, kompakte og allsidige løsningen for tilberedning i mikrobølgeovn kan brukes til både å dampe mat og koke pasta, ris og andre kornprodukter. Micro Urban Large sparer dyrbar plass i kjøkkenskapet, fordi den fungerer som tre produkter i ett. Lag gode, sunne og næringsrike måltider raskt og enkelt sammen med familien! Tilberednings- og måleanvisninger er preget inn på innsiden av Beholder (Fig. A1), Lokk (Fig. A4), Risinnsats (Fig. A5) og Rislokk (Fig. A6). Maks. 900 W Min. 0 °C Maks. 30 min. Maks. 120 °C asDfGJHM Bruk et lavtemperaturprogram på oppvaskmaskinen for å spare energi og beskytte miljøet. 1. Hovedfunksjoner og fordeler: Tupperware® Micro Urban Large er utviklet som svar på behovet for enkle, raske og kompakte matlagingsløsninger. Det smarte produktet kombinerer ulike teknologier og materialer, som gir ideelle koke- og damperesultater i mikrobølgeovn: • Lagvis damping (se tilberedningsanvisninger i avsnittet ”3.1 Damping”): damp ulike ferske eller frosne ingredienser, som grønnsaker, frukt, fisk og fjærkre. Produktet gir mulighet for ekte damping ved å hindre mikrobølgene i å trenge gjennom den store silen på beholderen. Mikrobølgene varmer bare opp vannet i beholderen (Fig. A1(, og lager damp som gir perfekt tilberedning av maten i den store silen. Produktet er ideelt for damping av to typer matvarer samtidig: stable Liten Sil (Fig. A3) på Stor Sil (Fig. A2), og sett lokket på den lille silen. • Kok ris og andre kornprodukter (se tilberedningsanvisninger i avsnittet ”3.2 Koke ris og andre kornprodukter”): Kok ris og andre kornprodukter med perfekt resultat. Den unike kombinasjonen av en risinnsats (fig. A5( og et rislokk (fig. A6( sikrer at eventuelt naturlig skum samles opp i fordypningen i lokket, og renner tilbake i beholderen via risinnsatsen. • Tilberede kort pasta (se tilberedningsanvisninger i avsnittet ”3.3 Koke pasta”): Med dette produktet kan du raskt og enkelt koke ulike typer kort pasta. 2. Beskrivelse av produktets deler (Fig. A): Produktet består av: • Beholder (1): med 3 liters kapasitet for damping eller koking av pasta, ris og andre kornprodukter. • Stor Sil (2(: brukes til å dampe ingredienser som grønnsaker, frukt, fisk og fjærkre, og blokkerer mikrobølgene slik at maten bare blir kokt av dampen. Det kan også brukes til å helle vannet av pastaen, som deretter kan holdes varm i beholderen med lokket på. • Liten Sil (3): laget for å romme sarte og myke matvarer ved lagvis damping. • Lokk (4(: blokkerer mikrobølgene og holder dampen inne i den store silen for optimal tilberedning. • Risinnsats (5): brukes til å koke ris og andre kornprodukter, reduserer mengden skum som dannes under kokingen. • Rislokk (6): brukes til å koke ris og andre kornprodukter, hindrer at væsken og maten i mikrobølgeovnen renner over. 3. Tilberedningsanvisning: 3.1 Damping (fig. B): Ved damping brukes Beholder, Stor Sil, Liten Sil (kun ved lagvis damping) og Lokk. • Fyll beholderen med kaldt kranvann opp til streken som markerer 400 ml | 1¾ c like under dampsymbolet ( ) (Se Fig. B 1). • Vannet må ikke erstattes med saft, olje, fettholdig kraft eller annen væske som inneholder sukker, fett eller alkohol (unntatt hvitvin, som kan erstatte maksimalt 1 dl av vannet). FORSIKTIG: Hell alltid riktig mengde vann i beholderen, og pass på at den aldri er tom. Beholderen kan smelte hvis dette ikke overholdes. Overfylling kan føre til at matvarene blir liggende i væske, slik at de ikke blir riktig dampet. • Sørg alltid for riktig montering av Beholder, Stor Sil, Liten Sil (valgfritt, til lagvis damping) og Lokk (se Fig. B 2). • Liten Sil må aldri brukes uten Stor Sil og Lokk. • Legg matvarene som skal dampes i Stor Sil og det Liten Sil (for lagvis damping). • Ved lagvis damping legges ingredienser som trenger lengre koketid i Stor Sil (nederst(, mens mykere ingredienser som fisk eller kjøtt legges i Liten Sil (øverst(. • Unngå å overfylle silene. Kontroller at silene er riktig stablet (kantene står på linje loddrett, og ingen deler står skrått) og at lokket dekker silen helt. • Tilberedes alltid i mikrobølgeovn på maks 900 watt i maksimalt 30 min av gangen (fig. G(. Fjern produktet forsiktig fra mikrobølgeovnen ved å holde den i håndtakene med begge hender, og bruk grytevotter. La produktet og mikrobølgeovnen kjøles ned og fyll bunnen opp til 400 ml | 1¾c med rent vann før den brukes igjen. Ellers kan beholderen eller andre deler smelte, eller mikrobølgeovnen kan bli skadet. • Hvis du slår av mikrobølgeovnen for å kontrollere kokeprosessen, må du kontrollere at vannivået i beholderen fortsatt er ved streken som markerer 400 ml | 1¾ c. Legg til ett ekstra minutts koketid slik at vannet begynner å dampe igjen.

beskyttelsen rundt den øvre strålekilden (der mikrobølgene kommer inn i ovnen( på mikrobølgeovnen (se Fig. B 3(. Hvis du har en mikrobølgeovn der strålekilden er plassert på siden, trenger du ikke 5 cm | 2" avstand fra toppen eller siden, unntatt hvis strålekilden på siden er dekket av glass-/keramikkbeskyttelse. Hvis du har en mikrobølgeovn med roterende tallerken, må produktet alltid plasseres midt på tallerkenen, og du må forsikre deg om at tallerkenen roterer. Ellers kan oversiden av lokket smelte. Hvis du har en mikrobølgeovn med brett eller hylle, fjerner du det fra ovnen og setter Micro Urban direkte på laveste nivå i mikrobølgeovnen. • La maten hvile i 5 minutter etter koking. La produktet være lukket for å holde maten varm til den skal serveres. • Hvis du vil stoppe dampeprosessen, heller du ut resten av det varme vannet fra beholderen, og setter beholderen tilbake under den store silen. • Produktet kan brukes til servering på bordet. Bruk et gryteunderlag for å beskytte bordoverflaten, hold det skjermede dørslaget på bollen, snu det skjermede dørslaget opp-ned på bordet og sett det lave dørslaget på det. • For best mulig resultat ved damping: • Velg kvalitetsingredienser, helst sesongens grønnsaker o.l., siden vitamininnholdet er høyere når ingrediensene er ferske. • Frosne ingredienser er et godt alternativ til ferske råvarer, siden de har høy næringsverdi. • Pass på å la det være nok plass mellom matvarene til at dampen kan sirkulere og gi best mulig dampeprosess. • Det kan ta lenger tid å dampe tykkere biter. Best resultat oppnås ved å dampe matvarebiter med samme størrelse. • Fjern tykke stilker fra kål, blomkål og brokkoli. • Matvarene får bedre utseende og smak ved å marinere fisk eller kjøtt før damping, og ved å bruke krydder eller saus. • Ved damping av fisk anbefaler vi å legge et salatblad under fisken for enklere rengjøring. • Ved damping av filet av hvitfisk anbefaler vi å pensle filetene med litt olje (≈1ml/ 0,2 teskje(. Det fremhever smaken i maten, og hindrer at væske renner over. 3.1.1 Veiledende dampkokediagram Ingredienser Liten Sil Ingredienser Liten Sil Forberedelser Mengde Stor Sil Menge Liten Sil Tilberedningstid ved min. 900 W GRØNNSAKER Asparges Skjær av den harde delen av stilken og skrell med en Grønnsaksskreller 500 g Ikke relevant 16 Brokkoli Skjær den harde delen av stilken i små biter 600 g fersk 600 g frossen Ikke relevant 17 20 Fisk eller kjøtt Separate brokkolibuketter 400 g fersk 400 g 19 Rosenkål Vask og skyll grundig 1 kg Ikke relevant 18 Gulrøtter Skåret i skiver - bruk Tupperware MandoChef 1 kg fersk 600 g frossen Ikke relevant 22 22 Hele – skrell om nødvendig med Grønnsaksskreller 1 kg fersk Ikke relevant 22 Fisk eller kjøtt Skåret i skiver - bruk Tupperware MandoChef / eller Mando Junior (posisjon 3) 600 g fersk 400 g 18 Blomkål Del inn i buketter, del stilken med en kniv for jevnt resultat 800 g fersk 600 g frossen Ikke relevant 20 25

Ingredienser Liten Sil Ingredienser Liten Sil Forberedelser Mengde Stor Sil Menge Liten Sil Tilberedningstid ved min. 900 W GRØNNSAKER Aubergine Skrellet og skåret i biter 700 g Ikke relevant 30 Endivie Fjern kjernen og de ytre bladene. Større endivier skjæres opp på langs 1 kg Ikke relevant 18 Grønne bønner Trim endene, skyll og la renne av 800 g fersk 800 g frossen Ikke relevant 19 28 Fisk eller kjøtt Trim endene, skyll og la renne av 500 g fersk 400 g 18 Fennikel Fjern kjernen. Skjær i tynne skiver med MandoChef eller Mando Junior (posisjon 2) 800 g Ikke relevant 18 Fisk Fjern kjernen. Skjær i tynne skiver med MandoChef eller Mando Junior (posisjon 2) 500 g 400 g 17 Purre Del i 2, vask og la renne godt av 700 g (kun den hvite delen) Ikke relevant 18 Sopp (sjampinjong) Vask og gni av smuss, skjær deretter i stykker 500 g fersk Ikke relevant 12 Løk Skrell og skjær i tynne skiver med MandoChef eller Mando Junior (posisjon 2) 1 kg Ikke relevant 18 Paprika Skjær av toppen og fjern frøene. Del i halvdeler, skyll og la renne av. Legg på sidene 600 g Ikke relevant 15 Kjøtt Skjær av toppen og fjern frøene. Skyll og la renne av. Legg på siden. 400 g 400 g 16 Erter med gulrøtter og poteter Kjøtt Skrell og skjær gulrøtter og poteter i biter med Chef Press Dicer 15 mm 300 g erter, 200 g gulrøtter og 100 g poteter 400 g 20 Poteter Hele – med eller uten skall, vasket 800 g Ikke relevant 22 Skjær i skiver med Mandochef eller Mando Junior (posisjon 3) 800 g Ikke relevant 20 Skåret i biter 1 kg Ikke relevant 23 Kjøtt Skåret i biter 800 g 400 g 20 Gresskar Skåret i biter 1 kg Ikke relevant 17 Rødkål Skåret i skiver med MandoChef 600 g Ikke relevant 26 Spinat Skyll de ferske bladene godt, fjern stilkene. Trykk om nødvendig lett ned for å få plass 500 g Ikke relevant 12 Fylte tomater Skjær toppen av tomatene, ta ut frø og masse, og fyll med kjøttdeig 4 store tomater, 500 g kjøttdeig Ikke relevant 27 Squash Vask, la renne av og skjær i skiver med MandoChef 800 g Ikke relevant 13 Fisk eller kjøtt Vask, la renne av og skjær squashen i skiver med MandoChef 500 g 400 g 13

FRUKT Epler Fjern kjernen med en kjernekniv 4 stykker, ±700 g Ikke relevant 11 Pærer Fjern kjernen med en kjernekniv, skrell 5 stykker, ±1 kg Ikke relevant 22 FJÆRKRE OG KJØTT Kyllingfilet "Skjær i små biter og legg i silen. Tilsett en blanding av 1 løk, persille og estragon blandet i urtehakker" 500-600 g Ikke relevant 16 Lammefilet Krydre eller mariner, og la det være plass mellom 400-500 g Ikke relevant 20 Pølse 500 g Ikke relevant 20 FISK OG SJØMAT Blåskjell Vask og skyll grundig 1 kg Ikke relevant 15 Laks Skjær laksen i like store stykker, og la det være plass mellom dem 400-500 g Ikke relevant 11 Reker Krydre 600 g Ikke relevant 14 3.2 Koke ris og andre kornprodukter (fig. C): Ved koking av ris og andre kornprodukter brukes Beholder, Risinnsats og Rislokk. • Skyll kornprodukter før koking, hvis ikke annet er angitt på pakken. • Legg kornproduktene i beholderen og hell i vann. Mengdene som er angitt i diagrammet «3.2.1 Kokediagram for ris og andre kornprodukter» må ikke overskrides, for å unngå at det koker over. Følg maksimumsmengden av kornprodukter og vann, som er angitt med streken «MAX» under symbolet for koking av gryn ( ) innvendig i bollen (se Fig. C 1). • Tilsett aldri olje, smør eller annet fett i vannet. Det fører til skade på produktet. • Se tegningen på risinnsatsen for riktig montering. Pass på at risinnsatsen plasseres på beholderen med de 2 små håndtakene vendt opp (se Fig. C 2). • Pass på at håndtakene på lokket står nøyaktig på linje med håndtakene på beholderen før du lukker rislokket (se Fig. C 2 + Fig. E(. Trykk ned rislokket for å lukke det. • Tilbered i mikrobølgeovnen ifølge de foreslåtte koketidene i ”3.2.1 Diagram for koking av ris og andre kornprodukter” på maks 900 watt i maksimalt 30 min (se Fig. C 3 + Fig. G). Tid og vannivå justeres avhengig av korntype, mikrobølgeovnens effektinnstilling og ønsket konsistens. • La maten hvile i 5 minutter etter tilberedning før den serveres. • Fjern produktet forsiktig fra mikrobølgeovnen ved å holde den i håndtakene med begge hender, og bruk grytevotter. Åpne ved å trykke ned håndtakene på rislokket mens du holder i begge håndtakene på beholderen. Trykk alltid ned den ene siden først, og deretter den andre siden (se Fig. C). • Når maten har hvilt, lufter du grynene med et Tupperware-redskap som ikke lager riper. • Rør om risen etter koke- og hviletid med et Tupperware-redskap som ikke lager riper. • For best resultat ved koking av ris og andre kornprodukter: • Bruk kranvann. • Hvis du vil tilsette salt før koking, legger du til 2 til 4 min. koketid per teskje salt når beholderen er fylt med 250 g ris. • Pass på at kornproduktene er helt dekket av væske før koking. • Produktet er ikke egnet for å lage risotto, paellaris, riskrem eller semulegryn. • For kornprodukter med høyt innhold av stivelse anbefaler vi å koke mindre mengder. Tilbered aldri mindre enn 50 g.

3.2.1 Kokediagram for ris og andre kornprodukter: Koketid på pakken (minutter) Kornmengde (g) Vannmengde (dl) Koketid i mikrobølgeovn ved 900 W (minutter) Hviletid (minutter) Ris 10 -15 125 3-4 Legg til maksimalt 5 minutter til koketiden som er angitt på rispakken. 5 250 5-6 375 5-9 500 8 dl-1,1 l 16 - 20 125 4-5 Legg til maksimalt 10 minutter til koketiden som er angitt på rispakken. 5 250 6-7 375 8-9 500 1 l-1,1 l Couscous 4 125 2 2.5 5* 250 4 3 375 5,5 3.5 500 7 4 Polenta 8 125 5,5 12 5 250 9 375 1,3 l Bulgur 10 125 4 10 5 250 6-6,5 375 7,5-8,5 500 1 l Forkokt hvete (Ebly) 10 125 3 10 5 250 4,5 375 6,5-7 500 8 Quinoa 15 125 4 15 5 250 6 16 375 8 17 500 9,5 dl -1,1l 19 Juster koketiden i mikrobølgeovn med noen minutter etter personlig smak, innstillinger på mikrobølgeovnen og korntype. La maten hvile i 5 min etter koking. Pass på at den maksimale koketiden i mikrobølgeovn på 30 min. ikke overskrides. *Rør umiddelbart etter at produktet er tatt ut av mikrobølgeovnen.

Ved koking av pasta brukes Beholder, Stor Sil (valgfritt til siling og servering) og Lokk (valgfritt til servering). • Legg pastaen i beholderen ifølge angitt maksimumsmengde, som er markert med en fordypning i bollen (mengden må ikke overstige 500 g pasta(. Hell på vann opp til «MAX»-streken (se Fig. D 1( under pastasymbolet ( ) uavhengig av mengden pasta som skal kokes. • Du kan tilsette salt i vannet for å fremheve smaken av pastaen. • Kok pastaen i mikrobølgeovnen uten å tildekke beholderen. Tilbered i mikrobølgeovn på maksimalt 900 watt (se Fig. D 2( i maksimalt 30 minutter. • Tilsett aldri olje, smør eller annet fett i vannet. Det fører til skade på produktet. • Tilberedningstid i mikrobølgeovn på 900 W er dobbelt så lang som koketiden som er angitt på pastapakken. Koketid i mikrobølgeovn = Koketid på pakken x 2 • Hvis pastapakken for eksempel angir en koketid på 8 minutter, må pastaen kokes i beholderen i 16 minutter. • Det kan være at koketiden i mikrobølgeovn må justeres med noen minutter, avhengig av din personlige smak, mikrobølgeovnens innstilling eller typen pasta du tilbereder (Fig. G). Koketiden må aldri overstige 30 minutter. • Fjern beholderen forsiktig fra mikrobølgeovnen ved å holde den i håndtakene med begge hender, og bruk grytevotter. Bruk Stor Sil til å sile av kokevannet (se Fig. D 3) i vasken. • Når vannet er borte setter du den store silen med pastaen i beholderen, og dekker til med det lokket for å holde pastaen varm til den skal serveres. • For best resultat ved koking av pasta: • Kontroller alltid at det er vann i beholderen ved tilberedning i mikrobølgeovn. • Ikke dekk til beholderen ved tilberedning i mikrobølgeovn. Det fører til at det koker over. • For beste resultat anbefales det ikke å røre i pastaen under koking. Hvis pastaen kleber seg sammen, kan du helle av vannet og skylle den under varmt vann fra springen umiddelbart etter koking. • Vi anbefaler ikke å koke pasta med en angitt koketid på under 6 minutter eller over 14 minutter, ei heller fersk pasta eller hurtig pasta. Smaken og konsistensen blir kanskje ikke som forventet. • Vi anbefaler ikke å koke følgende typer tørr pasta i produktet: tagliatelle, vermicelli, cannelloni, gnocchi, svært små pastabiter og glutenfri pasta. Disse pastatypene kan koke over eller bli klebrige. 4. Følg disse forholdsreglene av hensyn til sikkerheten og for å oppnå godt resultat: • Vask produktet før det brukes første gang. • Følg tilberedningsveiledningen i dette heftet. • Produktet er kun ment for mikrobølgeovn. Den må ikke brukes på komfyr, i vanlig stekeovn eller under grillelement. Bruk aldri mikrobølgeovnens automatiske programmer. De kan slå på grillfunksjonen og skade produktet. • Følg alltid produsentens bruksanvisning for mikrobølgeovnen. Hvis mikrobølgeovnen har dreieplate, må du kontrollere at produktet passer i ovnen OG at dreieplaten roterer fritt. • Unngå å overfylle beholderen, for å unngå at det koker over. Følg alltid ”MAX”-streken for de ingrediensene du bruker. • Bruk aldri lenger koketid enn 30 min. ved en effekt på maksimalt 900 watt (Fig. G). • Produktet kan brukes ved temperaturer fra 0 °C til 120 °C. Må ikke brukes i fryser eller i temperaturer over 120 °C. • Lag aldri mat uten vann i beholderen. Det kan føre til permanent skade på produktet. Dette dekkes ikke av Tupperwares garanti. • Ikke tilsett fett, olje eller sukker i vannet, og bruk ikke væske som inneholder fett, for eksempel melk, suppe eller fettholdig kraft, som kan forårsake flekker. Dette dekkes ikke av Tupperwares garanti. • For å unngå flekker anbefaler vi ikke å bruke safran, karri eller annet krydder som avgir farge i vannet, samt oppvarming av tomat- eller karribaserte matvarer. Flekker påvirker ikke produktets ytelse og dekkes ikke av Tupperwares garanti. • Innholdet og produktet er varmt etter tilberedning. Fjern beholderen forsiktig fra mikrobølgeovnen ved å holde den i håndtakene med begge hender. Bruk alltid grytevotter når produktet tas ut av mikrobølgeovnen. • Åpne lokket, rislokket og risinnsatsen bort fra deg, slik at den varme dampen strømmer bort fra deg og du ikke brenner deg. • Ikke bruk vannet som er igjen i beholderen etter damping til tilberedning av pasta, ris eller kornprodukter. • Rengjør alltid beholderen mellom tilberedninger. • Ikke bruk slipende eller skarpe redskaper eller metallredskaper i noen del av produktet. • Skyll alltid produktet i kaldt vann umiddelbart etter bruk for å unngå sterk matlukt og flekker. • Alle delene tåler oppvaskmaskin. 5. Tupperware kvalitetsgaranti Tupperware® Micro Urban Large har samme kvalitetsgaranti som alle produkter fra Tupperware. Produkter fremstilt av Tupperware erstattes hvis det forekommer material- eller produksjonsfeil på produktet ved bruk i henhold til bruksanvisningen og til normal bruk i husholdninger. www.tupperware.no

Kiitos, että valitsit Tupperware® Micro Urban Large -tuotteen. Tämä ainutlaatuinen, kompakti ja moneen tarkoitukseen sopiva mikroaaltouunituote sopii ruoan höyryttämiseen sekä pastan, riisin ja muiden viljojen kypsentämiseen. Tämä montitoiminen tuote vie vain vähän tilaa, mutta on kolme tuotetta yhdessä. Nauti herkullisesta, terveellisestä ja ravintorikkaasta ruoasta, joka lisäksi valmistuu nopeasti ja helposti! Valmistus- ja mittausohjeet on esitetty piirroksissa astian (kuva A1), kannen (kuva A4), riisisisäosan (kuva A5) ja riisikannen (kuva A6) sisäpuolella. maks. 900 W min. 0 °C maks. 30 min maks. 120 °C asDfGJHM Käytä astianpesukoneessa alhaista pesulämpötilaa energian säästämiseksi ja ympäristön suojelemiseksi. 1. Pääominaisuudet ja edut: Tupperware® Micro Urban Large syntyi vastauksena helppojen, nopeiden ja kompaktien kypsennysratkaisujen kasvaneeseen kysyntään. Tässä ainutlaatuisessa tuotteessa yhdistyvät eri tekniikat ja materiaalit, joiden avulla saavutetaan optimaaliset kypsennys- ja höyrytystulokset mikroaaltouunissa: • Höyryttäminen (katso kypsentämisohjeet luvusta ”3.1 Höyryttäminen”(: Voit höyryttää erilaisia pakasteita, kuten vihanneksia, hedelmiä, kalaa ja siipikarjan lihaa. Tuotteen ansiosta voit höyryttää oikein, koska tuote estää mikroaaltoja tunkeutumasta astian päällä olevan suuren siivilän läpi. Mikroaallot ainoastaan lämmittävät astiassa (kuva A1) olevaa vettä, josta syntyvä höyry kypsentää suuressa siivilässä olevan ruokasi täydellisesti. Tuote sopii ihanteellisesti kahden eri ruoka-aineen höyryttämiseen samaan aikaan: aseta pieni siivilä (kuva A3( suuren siivilän (kuva A2) päälle ja laita kansi pienen siivilän päälle. • Riisin ja muiden viljojen keittäminen (katso keittämisohjeet luvusta ”3.2 Riisin ja muiden viljojen keittäminen”): kypsennä riisi ja muut viljat täydellisiksi. Ainutlaatuinen riisisisäosan (kuva A5) ja riisikannen (kuva A6) yhdistelmä takaa, että keitettäessä luontaisesti syntyvä vaahto kertyy ylemmän kannen syvennykseen ja valuu riisisisäosan läpi takaisin astiaan. • Lyhyiden pastalajien keittäminen (katso keittämisohjeet luvusta ”3.3 Pastan keittäminen”(: tuotteen avulla voit myös helposti ja nopeasti keittää erilaisia lyhyitä pastalajeja. 2. Tuotteen osien kuvaus (kuva A): Tuote sisältää seuraavat osat: • Astia (1): 3 litran astiaa käytetään pastan sekä riisin ja muiden viljojen höyryttämiseen ja kypsentämiseen. • Suuri siivilä (2): käytetään esimerkiksi vihannesten, hedelmien, kalan ja siipikarjan höyryttämiseen. Estää mikroaallot ja varmistaa, että vain höyry kypsentää ruokasi. Sopii myös veden kaatamiseen pastasta, joka voidaan sitten säilyttää lämpimänä kannella peitetyssä astiassa. • Pieni siivilä (3): suunniteltu hauraiden ja pehmeiden ruokien höyryttämiseen. • Kansi (4(: estää mikroaaltoja ja pitää höyryn suojatin siivilän sisällä optimaalista kypsentämistä varten. • Riisisiäosa (5): käytetään riisin ja muiden viljojen keittämiseen, vähentää keittoprosessin aikana syntyvää vaahtoa. • Riisikansi (6): käytetään riisin ja muiden viljojen keittämiseen, estää nesteen ja ruuan valumista mikroaaltouuniin. 3. Ruoanvalmistusohjeet: 3.1 Höyryttäminen (kuva B): Käytä höyryttämiseen astiaa, suurta siivilää, pientä siivilää (tarvitaan vain kerroksittain höyryttämiseen( ja kantta. • Täytä astia kylmällä vedellä höyryttämislogon ( ) alapuolella olevaan 400 ml:n | 1¾ kupillisen täyttöviivaan asti (katso kuva B 1(. • Älä käytä veden tilalla siirappia, öljyä, muuta kuin rasvatonta lihalientä tai muuta sokeria, alkoholia tai rasvaa sisältävää nestettä (poikkeuksena valkoviini; voit korvata enintään 100 ml vettä valkoviinillä). VAROITUS: Kaada astiaan aina oikea määrä vettä ja varmista, ettei se ole koskaan tyhjä. Muuten astia voi sulaa. Ylitäyttäminen voi aiheuttaa ruuan uppoamisen nesteeseen, jolloin se ei höyrysty kunnolla. • Kokoa aina astia, suuri siivilä, pieni siivilä (valinnainen, kerroksittain höyryttämiseen( ja kansi kunnolla (katso kuva B2(. • Älä koskaan käytä pientä siivilää ilman suurta siivilää ja kantta. • Aseta höyrytettävä ruoka suureen siivilään ja pieneen siivilään (vain höyrytettäessä kerroksittain(. • Kun höyrytät ruokia kerroksittain, aseta kovemmat ainekset suureen (alempaan) siivilään ja pehmeämmät, kuten kala tai liha, pieneen (ylempään) siivilään. • Älä täytä suurta tai pientä siivilää liian täyteen. Varmista, että siivilät ovat kunnolla päällekkäin (reunat täysin kohdakkain pystysuunnassa, eikä mikään kohta vinossa) ja että kansi sulkeutuu kunnolla. • Käytä aina mikroaaltouunissa enintään 900 watin tehoa, ja kypsennä ruokaa enintään 30 minuuttia kerrallaan (kuva G). Ota astia mikroaaltouunista varovasti kädensijoista kaksin käsin ja käyttäen uunikintaita. Anna tuotteen ja mikroaaltouunin jäähtyä ennen seuraavaa käyttöä. Laita astia 400 ml | 1¾ kupillista puhdasta vettä ennen uudelleen käyttöä. Muuten astia tai muut osat voivat sulaa tai mikroaaltouuni vaurioitua. • Mikäli pysäytät mikroaaltouunin tarkistaaksesi kypsennyksen etenemisen, varmista, että veden pinta astiassa yltää edelleen 400 ml:n | 1¾ kupillisen viivaan asti. Lisää kypsennysaikaan 1 ylimääräinen minuutti, jotta vesi pääsee taas höyrystymään.

mikroaaltouunin yläosassa sijaitsevan mikroaaltojen jakajan ympärillä olevasta lasisesta/keraamisesta suojuksesta (katso kuva B3). Jos mikroaaltouunin jakaja on vain sivulla, 5 cm:n | 2 tuuman etäisyyttä ei tarvitse noudattaa ylhäältä eikä sivulta katsottuna, paitsi jos sivulla olevaa mikroaaltojen jakajaa peittää lasinen/keraaminen suojus. Jos mikroaaltouunissasi on pyörivä alusta, aseta tuote aina keskelle pyörivää alustaa ja varmista, että alusta pyörii. Muuten kannen yläosa voi sulaa. Jos mikroaaltouunissasi on tarjotin tai teline, ota ne pois uunista ja aseta Micro Urban Large suoraan mikroaaltouunin pohjatasolle. • Anna ruuan vetäytyä 5 minuuttia valmistuksen jälkeen. Pidä tuote suljettuna tarjoiluun asti, jotta ruoka pysyy lämpimänä. • Jos haluat lopettaa höyryttämisen, kun mikroaaltoaika on kulunut (suositeltavaa vihreille kasviksille), irrota astian siivilät, kaada jäljellä oleva kuuma vesi pois astiasta ja laita astia takaisin suuren siivilän alle. • Tuotetta voidaan käyttää myös tarjoiluun. Suojaa pöydän pinta pannunalusella, pidä suuri siivilä astiassa, käännä kansi ylösalaisin pöydälle ja aseta pieni siivilä sen päälle. • Parhaan höyrytystuloksen saamiseksi: • Valitse laadukkaat ainekset, etenkin vuodenaikana, jolloin vasta poimitut kasvikset sisältävät enemmän vitamiineja. • Pakastetut ainesosat ovat hyvä vaihtoehto tuoreille tuotteille, koska niiden ravintoarvot ovat hyvät. • Varmista, että ruokapalojen väliin jää riittävästi tilaa, jotta höyry pääsee kiertämään ja maksimoimaan kypsennysprosessin. • Paksumpien ruokien höyryttäminen voi kestää pidempään. Parhaat tulokset saadaan höyryttämällä suunnilleen samankokoisia paloja. • Poista paksut kannat kerä-, kukka- ja parsakaalista. • Kalan tai lihan marinointi ennen höyryttämistä tai täytteiden tai päällysteiden, kuten mausteiden tai kastikkeiden lisäämistä parantaa huomattavasti ruoan ulkonäköä ja makua. • Kun höyrytät kalaa, aseta salaatinlehti kalan alle, jotta puhdistus sujuu myöhemmin helpommin. • Kun höyrytät valkoisen kalan fileitä, suosittelemme voitelemaan fileet pienellä määrällä öljyä (noin 1 ml/0,2 teelusikallista(. Se parantaa ruuan makua ja estää nesteen valumista. 3.1.1 Ohjeet kypsentämiseen höyryttämällä Elintarvike suuri siivilä Elintarvike pieni siivilä Valmistus Määrä suuri siivilä Määrä pieni siivilä Kypsytysaika 900 W (min) VIHANNEKSET Parsa Leikkaa kova kanta pois ja kuori Yleiskuorijalla 500 g Ei 16 Parsakaali Pilko varsi pieniin osiin 600 g tuore 600 g pakastettu Ei 17 20 Liha tai kala Irrota parsakaalin kukinnot 400 g tuore 400 g 19 Ruusukaali Puhdista ja huuhtele huolellisesti 1 kg Ei 18 Porkkanat Viipaleina – käytä Tupperwaren MandoChef-raastinta 1 kg tuore 600 g pakastettu Ei 22 22 Kokonaisena – kuori tarvittaessa Yleiskuorijalla 1 kg tuore Ei 22 Liha tai kala Viipaleina – käytä Tupperwaren MandoChef- tai Mando Junior -raastinta (kohta 3) 600 g tuore 400 g 18 Kukkakaali Irrota kukinnot, pilko varsi veitsellä 800 g tuore 600 g pakastettu Ei 20 25

Elintarvike suuri siivilä Elintarvike pieni siivilä Valmistus Määrä suuri siivilä Määrä pieni siivilä Kypsytysaika 900 W (min) VIHANNEKSET Munakoiso Kuorittuna ja kuutioina 700 g Ei 30 Salaattisikurit Poista ydin ja uloimmat lehdet. Halkaise suuret endiivit pituussuunnassa 1 kg Ei 18 Vihreät pavut Poista latvat, huuhtele ja valuta 800 g tuore 800 g pakastettu Ei 19 28 Liha tai kala Poista latvat, huuhtele ja valuta 500 g tuore 400 g 18 Fenkolin mukula Poista sisus. Viipaloi ohueksi käyttämällä Tupperwaren MandoChef- tai Mando Junior -raastinta (kohta 2) 800 g Ei 18 Kala Poista sisus. Viipaloi ohueksi käyttämällä Tupperwaren MandoChef- tai Mando Junior -raastinta (kohta 2) 500 g 400 g 17 Purjo Leikkaa puoliksi pitkittäin, pese hyvin 700 g (vain valkoinen osa) Ei 18 Sienet (herkkusienet) Pese puhtaaksi ja viipaloi 500 g tuore Ei 12 Sipulit Kuori ja viipaloi ohueksi käyttämällä Tupperwaren MandoChef- tai Mando Junior -raastinta (kohta 2) 1 kg Ei 18 Paprika Poista kansi ja siemenet. Leikkaa puoliksi, huuhtele ja valuta. Laita sivuun 600 g Ei 15 Liha Poista kansi ja siemenet. Huuhtele ja valuta. Laita sivuun 400 g 400 g 16 Herneet porkkanoiden ja perunoiden kanssa Liha Kuori ja kuutioi porkkanat ja perunat Chef Press Dicerilla 15 mm 300 g herneitä, 200 g porkkanaa ja 100 g perunoita 400 g 20 Perunat Kokonaisina – kuorittuina tai kuorineen, pestyinä 800 g Ei 22 Viipaloituna MandoChef- tai Mando Junior -raastinta (kohta 3) 800 g Ei 20 Paloiteltuina 1 kg Ei 23 Liha Paloiteltuina 800 g 400 g 20 Kurpitsa Paloiteltuina 1 kg Ei 17 Punakaali Viipaloitu MandoChef-raastimella 600 g Ei 26 Pinaatti Huuhtele tuoreet lehdet hyvin, poista varret. Painele hieman tarvittaessa 500 g Ei 12 Täytetyt tomaatit Leikkaa tomaattien yläosat irti, kaiva siemenet ja sisus pois ja täytä jauhelihalla 4 suurta tomaattia, 500 g jauhelihaa Ei 27 Kesäkurpitsa Pese, valuta ja viipaloi MandoChef-raastimella 800 g Ei 13 Liha tai kala Pese, valuta ja viipaloi kesäkurpitsa MandoChef-raastimella 500 g 400 g 13

4 kpl, noin 700 g Ei 11 Päärynät Poista ydin omenaporalla ja kuori 5 kpl, noin 1 kg Ei 22 SIIPIKARJA JA LIHA Kanafilee Leikkaa pieniksi paloiksi ja aseta siivilään. Lisää joukkoon Yrttileikkurissa silputtu seos, jossa on 1 sipuli sekä persiljaa ja rakuunaa 500 - 600 g Ei 16 Lammasfilee Mausta tai marinoi ja jätä palojen väliin tilaa 400 - 500 g Ei 20 Makkara 500 g Ei 20 KALA JA ÄYRIÄISET Simpukat Puhdista ja huuhtele huolellisesti 1 kg Ei 15 Lohi Leikkaa lohi tasakokoisiksi paloiksi ja jätä palojen väliin tilaa 400 - 500 g Ei 11 Katkaravut Mausta 600 g Ei 14 3.2 Riisin ja muiden viljojen keittäminen (kuva C): Käytä riisin ja muiden viljojen kypsentämiseen astiaa, riisisiäosaa ja riisikantta. • Huuhtele viljat ennen keittämistä, ellei pakkauksessa anneta muita ohjeita. • Kaada viljat ja vesi astiaan. Ylikiehumisen välttämiseksi ei pidä ylittää kohdassa ”3.2.1 Riisin ja muiden viljojen keittäminen” annettuja määriä. Noudata astian sisäpuolella olevan viljankeittomerkin ( ) alapuolella olevalla ”MAX”-viivalla merkittyjä viljojen ja veden maksimimääriä. (katso kuva C 1). • Älä lisää veteen öljyä, voita tai muuta rasvaa, sillä se voi vahingoittaa tuotetta. • Katso riisisisäosan piirroksesta asennusohjeet. Varmista, että riisisisäosa on asetettu astian päälle niin, että kaksi kahvaa on ylöspäin (katso kuva C 2(. • Varmista ennen kannen sulkemista, että kannen kahvat on kohdistettu täsmälleen astian kahvojen kanssa (katso kuva C 2 + kuva E). Sulje riisikansi painamalla alaspäin. • Kypsennä mikroaaltouunissa kohdan ”3.2.1 Riisin ja muiden viljojen keittäminen” mukaisesti enintään 900 watin teholla enintään 30 minuuttia (katso kuva C 3 + kuva G). Kypsennysaika ja veden määrä tulee mitoittaa viljalajikkeen, mikroaaltouunin tehoasetuksen ja halutun rakenteen mukaan. • Anna tekeytyä 5 minuuttia valmistamisen jälkeen ennen tarjoamista. • Ota astia mikroaaltouunista varovasti kädensijoista kaksin käsin ja käyttäen uunikintaita. Avaa astia painamalla riisikannen kahvoja alaspäin pitäen samalla kiinni astian molemmista kahvoista. Paina aina kahvaa ensin alaspäin toiselta puolelta ja sitten toiselta puolelta (kuva F). • Sekoita vilja kuohkeaksi vetäytymisen jälkeen naarmuttamattomalla Tupperwaren keittiön työvälineellä. • Sekoita vilja kuohkeaksi keittämisen ja vetäytymisen jälkeen naarmuttamattomalla Tupperwaren keittiövälineellä. • Parhaan tuloksen saamiseksi riisiä ja muita viljoja keitettäessä: • Käytä vesijohtovettä. • Jos haluat lisätä suolaa ennen keittämistä, pidennä keittoaikaa 2–4 minuuttia jokaista teelusikallista suolaa kohti, kun astiassa on 250 g riisiä. • Varmista, että vesi peittää viljan kokonaan, ennen kuin aloitat kypsennyksen. • Tuote ei sovellu paellariisin, riisijälkiruokien tai mannasuurimoiden valmistukseen. • Jos viljan tärkkelyspitoisuus on suuri, suosittelemme pienempien määrien kypsentämistä. Älä koskaan keitä alle 50 gramman määriä.

3.2.1 Riisin ja muiden viljojen kypsentämistaulukko: Pakkauksessa ilmoitettu keittoaika (minuutteina) Kuivan viljan määrä (g) Vettä (ml) Keittoaika mikroaaltouunissa 900 W:n teholla (minuutteina) Odotusaika (minuutteina) Riisi 10 -15 125 300-400 Lisää tarvittaessa enintään 5 minuuttia riisin pakkauksessa ilmoitettuun keittoaikaan. 5 250 500-600 375 500-900 500 800-1100 16 - 20 125 400-500 Lisää tarvittaessa enintään 10 minuuttia riisin pakkauksessa ilmoitettuun keittoaikaan. 5 250 600-700 375 800-900 500 1000-1100 Kuskus 4 125 200 2.5 5* 250 400 3 375 550 3.5 500 700 4 Polenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Bulguri 10 125 400 10 5 250 600-650 375 750-850 500 1000 Esikypsytetty vehnä (Ebly) 10 125 300 10 5 250 450 375 650-700 500 800 Kvinoa 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950-1100 19 Säädä mikroaaltouunin kypsennysaikaa muutamalla minuutilla oman makusi, mikroaaltouunisi ja käyttämäsi viljan mukaisesti. Anna kypsytetyn viljan vetäytyä 5 minuuttia valmistuksen jälkeen. Huolehdi, ettet ylitä mikroaaltouunissa kypsennyksen 30 minuutin enimmäisaikaa. *Sekoita sisältöä välittömästi, kun olet ottanut tuotteen mikroaaltouunista.

Keitä pasta käyttämällä astiaa, suurta siivilää (valinnainen osa veden tyhjennystä ja tarjoilua varten) ja kantta (valinnainen osa tarjoilua varten). • Laita pasta astiaan. Huomaa astiassa ilmoitettu maksimimäärä (pastaa saa olla enintään 500 g). Kaada vettä MAX-viivaan asti (katso kuva D 1(. Viiva löytyy pastamerkin ( ( alapuolelta. Vettä tulee olla maksimerkkiin asti keitettävän pastan määrästä riippumatta. • Voit lisätä veteen suolaa parantamaan pastan makua. • Keitä pasta astiaa peittämättä. Kypsennä mikroaaltouunissa enintään 900 watin teholla (katso kuva D 2) enintään 30 minuuttia. • Älä lisää veteen öljyä, voita tai muuta rasvaa, sillä se voi vahingoittaa tuotetta. • Mikroaaltouunissa 900 W:n teholla kypsentäminen vie kaksi kertaa pastapaketissa ilmoitetun ajan. Keittoaika mikroaaltouunissa = pakkauksen keittoaika x 2 • Jos pakkauksessa esimerkiksi suositellaan 8 minuutin keittoaikaa, valmista pastaa astiassa 16 minuuttia. • Voit joutua säätämään mikroaaltouunin kypsennysaikaa muutamalla minuutilla suuntaan tai toiseen oman makusi, mikroaaltouunisi asetusten ja käyttämäsi pastan mukaan (kuva G). Älä koskaan ylitä 30 minuutin keittoaikaa. • Ota astia mikroaaltouunista varovasti kädensijoista kaksin käsin ja käytä uunikintaita. Käytä suurta siivilää veden kaatamiseen altaaseen (katso kuva D 3). • Kun vesi on kaadettu pois, aseta suuri siivilä pastoineen astiaan ja peitä kannella pitääksesi ruoan lämpimänä tarjoilua varten. • Parhaan tuloksen saamiseksi pastaa keitettäessä: • Varmista, että astiassa on vettä, ennen kuin sitä käytetään mikroaaltouunissa. • Älä peitä pastaa mikroaaltouunissa kypsentämistä varten, jotta vesi ei kiehu yli. • Jotta lopputulos olisi paras mahdollinen, pastan sekoittamista keittämisen aikana ei suositella. Jos pasta tarttuu yhteen keittämisen jälkeen, huuhtele se heti kuumalla vedellä. • Emme suosittele sellaisen pastan keittämistä, jonka keittoaika on alle 6 tai yli 14 minuuttia, emmekä tuore- tai pikapastan keittämistä. Maku ja rakenne ei silloin ole tyydyttävä. • Emme suosittele seuraavien pastatyyppien valmistamista tuotteessa: tagliatelle, vermiselli, cannelloni, gnocchi, erittäin pienikokoinen pasta sekä gluteeniton pasta. Tällaiset pastalajit voivat kiehua yli tai paakkuuntua. 4. Noudata turvallisuutesi ja tyytyväisyytesi varmistamiseksi seuraavia ohjeita: • Uusi tuote on pestävä ennen ensimmäistä käyttöä. • Käytä tämän esitteen mukaisia valmistusohjeita. • Tuote on tarkoitettu käytettäväksi vain mikroaaltouunissa. Älä käytä sitä liedellä, tavallisessa uunissa tai grillissä. Älä koskaan käytä mikroaaltouunisi automaattisia ohjelmia, koska ne saattavat käynnistää grillitoiminnon ja vahingoittaa tuotettasi. • Noudata aina mikroaaltouunisi käyttöohjeita. Jos mikroaaltouunissa on pyörivä alusta, varmista että tuote mahtuu sille JA että alusta pyörii oikein. • Älä täytä astiaa liian täyteen, jotta ruoka ei kiehu yli. Noudata aina valmistamaasi ruokatyyppiä vastaavaa ”MAX”-viivaa. • Älä koskaan ylitä 30 minuutin kokonaiskypsennysaikaa, kun tehotaso on 900 wattia (kuva G). • Tuote on turvallinen 0–120 °C:n lämpötiloissa. Älä käytä sitä pakastimessa tai yli 120 °C:n lämpötilassa. • Älä koskaan kypsennä ruokaa astiassa ilman vettä; se voi vahingoittaa tuotetta pysyvästi. Tupperwaren takuu ei kata sellaista vahinkoa. • Älä lisää veteen rasvaa, öljyä tai sokeria äläkä käytä rasvaa sisältäviä nesteitä, kuten maitoa, keittoja tai rasvaa sisältävää lihalientä, sillä ne voivat aiheuttaa tuotteeseen värjäytymiä tai valkoisia pilkkuja. Tupperwaren takuu ei kata sellaista vahinkoa. • Tahriintumisen välttämiseksi vedessä ei ole suositeltavaa käyttää sahramia, currya tai muita värjääviä mausteita, eikä astiassa ole suositeltavaa kuumentaa tomaatti- tai currypohjaisia ruokia. Värjääntyminen ei vaikuta tuotteiden toimintaan, eikä Tupperwaren takuu kata sitä. • Tuote ja sisältö ovat kuumia ruoanvalmistuksen jälkeen. Ota astia mikroaaltouunista pitämällä sitä varovasti kädensijoista kaksin käsin. Käytä aina uunikintaita, kun poistat tuotteen mikroaaltouunista. • Nosta kansi ja riisikansi aina itsestäsi pois päin, jotta höyry suuntautuu pois päin sinusta eikä polta sormiasi. • Älä käytä höyryttämisen jälkeen tuotteeseen jäänyttä vettä pastan, riisin tai viljan valmistamiseen. • Puhdista astia aina valmistuskertojen välillä. • Älä käytä tuotteessa hankaavia, teräviä tai metallisia keittiövälineitä. • Huuhdo astia aina kylmällä vedellä välittömästi käytön jälkeen, jotta siihen ei tarttuisi voimakkaita hajuja tai tahroja. • Kaikki osat kestävät astianpesukoneen. 5. Tupperwaren laatutakuu Tupperware® Micro Urban Large -tuotteella on sama laatutakuu kuin muilla Tupperware-tuotteilla. Se tarkoittaa, että tuote voidaan vaihtaa, mikäli tuotteessa ilmenee materiaali- tai valmistusvirheitä, kun tuotetta on käytetty ohjeiden mukaan normaalissa kotikäytössä. www.tupperware.fi

Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε το προϊόν Micro Urban Large της Tupperware®. Με αυτό το ξεχωριστό, συμπαγές και πολυχρηστικό σκεύος μαγειρέματος στον φούρνο μικροκυμάτων μπορείτε να μαγειρέψετε φαγητό στον ατμό καθώς και ζυμαρικά, ρύζι και άλλα δημητριακά. Αυτό το πολυχρηστικό σκεύος καταλαμβάνει λίγο χώρο αποθήκευσης ενώ σας προσφέρει τρία προϊόντα σε ένα. Απολαύστε με την οικογένειά σας νόστιμα, υγιεινά και θρεπτικά γεύματα τα οποία μπορείτε να μαγειρέψετε εύκολα και γρήγορα! Οι οδηγίες για το μαγείρεμα και τη μέτρηση είναι χαραγμένες στο εσωτερικό της βάσης (Εικ. Α1(, του ενισχυμένου καλύμματος (Εικ. Α4(, της διαχωριστικής εσοχής ρυζιού (Εικ. Α5( και του καλύμματος ρυζιού (Εικ. Α6(. Max. 900 W Min. 0 °C Max. 30 λεπτά Max. 120 °C asDfGJHM Χρησιμοποιείτε πρόγραμμα χαμηλής θερμοκρασίας στο πλυντήριο πιάτων σας, για να εξοικονομήσετε ενέργεια και να προστατέψετε το περιβάλλον. 1. Βασικά χαρακτηριστικά και πλεονεκτήματα: Το προϊόν Micro Urban Large της Tupperware® δημιουργήθηκε ως αποτέλεσμα της αυξανόμενης ζήτησης για συμπαγή σκεύη που κάνουν το μαγείρεμα εύκολο και γρήγορο. Αυτό το έξυπνο προϊόν συνδυάζει διάφορες τεχνολογίες και υλικά που επιτυγχάνουν άριστο μαγείρεμα και μαγείρεμα στον ατμό στον φούρνο μικροκυμάτων: • Πολλαπλό μαγείρεμα στον ατμό (για οδηγίες μαγειρέματος ανατρέξτε στην ενότητα «3.1 Μαγείρεμα στον ατμό»(: μαγειρέψτε στον ατμό διάφορα είδη φρέσκων ή κατεψυγμένων τροφίμων όπως λαχανικά, φρούτα, ψάρια και πουλερικά. Με το προϊόν μπορείτε να μαγειρεύετε πραγματικά στον ατμό εμποδίζοντας τα μικροκύματα να διαπεράσουν το ενισχυμένο σουρωτήρι που βρίσκεται στη βάση. Τα μικροκύματα ζεσταίνουν απλώς το νερό στη βάση (Εικ. Α1(, δημιουργώντας έτσι ατμό, ο οποίος μαγειρεύει τέλεια το φαγητό σας. Το προϊόν είναι ιδανικό για το μαγείρεμα στον ατμό δύο τύπων φαγητού ταυτόχρονα: τοποθετήστε το ρηχό τρυπητό και το ρηζό τρυπητό, τα οποία αποτελούν εξαιρετική επιλογή για να μαγειρέψετε στον ατμό 2 διαφορετικά φαγητά ταυτοχρόνως. (Εικ. Α3( πάνω από το ενισχυμένο σουρωτήρι (Εικ. Α2( και το ενισχυμένο κάλυμμα πάνω από το ρηχό σουρωτήρι. • Μαγείρεμα ρυζιού και άλλων δημητριακών (για οδηγίες μαγειρέματος ανατρέξτε στην ενότητα «3.2 Μαγείρεμα ρυζιού και άλλων δημητριακών»(: Μαγειρέψτε τέλεια ρύζι και άλλα δημητριακά. Ο μοναδικός συνδυασμός της διαχωριστικής εσοχής δημητριακών (Εικ. Α5( και του καλύμματος δημητριακών (Εικ. A6( διασφαλίζει ότι τυχόν υπερχείλιση του αφρού που δημιουργείται φυσικά θα συλλέγεται στο εσωτερικό του επάνω καλύμματος και θα διοχετεύεται ξανά στη βάση μέσω της εσοχής δημητριακών. • Μαγείρεμα κοφτών ζυμαρικών (για οδηγίες μαγειρέματος ανατρέξτε στην ενότητα «3.3 Μαγείρεμα ζυμαρικών»(: το προϊόν σας επιτρέπει να μαγειρεύετε εύκολα και γρήγορα διάφορους τύπους κοφτών ζυμαρικών. 2. Περιγραφή εξαρτημάτων προϊόντος (Εικ. Α): Το προϊόν αποτελείται από: • Βάση (1(: έχει χωρητικότητα 3L και χρησιμοποιείται για μαγείρεμα στον ατμό και μαγείρεμα ζυμαρικών, ρυζιού και άλλων δημητριακών. • Βαθύ τρυπητό (2(: χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα στον ατμό συστατικών, όπως λαχανικά, φρούτα, ψάρια και πουλερικά και μπλοκάρει τα μικροκύματα διασφαλίζοντας ότι το φαγητό σας μαγειρεύεται αποκλειστικά στον ατμό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το στράγγισμα των ζυμαρικών, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να διατηρηθούν ζεστά εντός της καλυμμένης, άδειας βάσης. • Ρηχό τρυπητό (3(: σχεδιασμένο να συγκρατεί τα τρυφερά και μαλακά τρόφιμα κατά το πολλαπλό μαγείρεμα. • Ενισχυμένο (4(: μπλοκάρει τα μικροκύματα και διατηρεί τον ατμό στο εσωτερικό του προιόντος για άριστο μαγείρεμα. • Διαχωριστική εσοχή ρυζιού (5(: χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα ρυζιού και άλλων δημητριακών και μειώνει τον όγκο του αφρού που δημιουργείται κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. • Κάλυμμα ρυζιού (6(: χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα ρυζιού και άλλων δημητριακών και εμποδίζει την υπερχείλιση των υγρών και του φαγητού στον φούρνο μικροκυμάτων. 3. Οδηγίες μαγειρέματος: 3.1 Μαγείρεμα στον ατμό (Εικ. Β): Για μαγείρεμα στον ατμό, χρησιμοποιήστε τη βάση, το βαθύ τρυπητό, το ρηχό τρυπητό (μόνο κατά το πολλαπλό μαγείρεμα( και το ενισχυμένο κάλυμμα. • Γεμίστε τη βάση με νερό μέχρι τη γραμμή πλήρωσης 400 ml | 1¾ κούπας, η οποία βρίσκεται κάτω από το σύμβολο μαγειρέματος στον ατμό ( ( (Βλ. Εικ. B 1(. • Μην αντικαθιστάτε το νερό με σιρόπι, λάδι, ζωμό λίπους ή οποιοδήποτε άλλο υγρό που περιέχει σάκχαρα, λίπος ή αλκοόλ (εκτός από λευκό κράσι όπου μπορείτε να αντικαταστήσετε 100ml νερού με λευκό κρασί(. ΠΡΟΣΟΧΗ: Να ρίχνετε πάντοτε τη σωστή ποσότητα νερού στη βάση και να βεβαιώνεστε ότι δεν είναι ποτέ άδεια. Διαφορετικά, η βάση ενδέχεται να λιώσει. Το υπερβολικό γέμισμα μπορεί να προκαλέσει τη βύθιση του φαγητού στο υγρό με αποτέλεσμα να μην μαγειρευτεί σωστά στον ατμό. • Βεβαιωθείτε ότι έχετε συναρμολογήσει σωστά τη βάση, το βαθύ τρυπητό, το ρηχό τρυπητό (προαιρετικό για το πολλαπλό μαγείρεμα στον ατμό(, και το ενισχυμένο κάλυμμα (Βλ. Εικ Β 2(. • Να μην χρησιμοποιείτε ποτέ το ρηχό τρυπητό χωρίς το βαθύ τρυπητό και το ενισχυμένο κάλυμμα. • Τοποθετήστε το φαγητό που θέλετε να μαγειρέψετε στον ατμό στο βαθύ τρυπητό και στο ρηχό (μόνο εάν επιθυμείτε το πολλαπλό μαγείρεμα στον ατμό(. • Στο πολλαπλό μαγείρεμα στον ατμό, τοποθετήστε τα συστατικά που απαιτούν μεγαλύτερο χρόνο μαγειρέματος στο βαθύ τρυπητό και τα πιο τρυφερά, όπως τα ψάρια και το κρέας, στο ρηχό. • Μην γεμίζετε υπερβολικά το βαθύ ή το ρηχό τρυπητό. Βεβαιωθείτε ότι το κάλυμμα έχει εφαρμόσει σωστά.

ισχύ 900 watt και για μέγιστη διάρκεια 30 λεπτά κάθε φορά (Εικ. G(. Αφαιρέστε προσεκτικά το προϊόν από τον φούρνο μικροκυμάτων, κρατώντας το με ασφάλεια και με τα δύο χέρια από τις λαβές και χρησιμοποιώντας γάντια φούρνου. Αφήστε το προϊόν και τον φούρνο μικροκυμάτων να κρυώσουν και ξαναγεμίστε τη βάση με καθαρό νερό μέχρι τη γραμμή πλήρωσης 400 ml | 1¾ της κούπας πριν τα χρησιμοποιήσετε ξανά. Σε διαφορετική περίπτωση, η βάση ή τα άλλα εξαρτήματα ενδέχεται να λιώσουν ή ο φούρνος μικροκυμάτων σας να υποστεί βλάβη. • Αν διακόψετε τη λειτουργία του φούρνου μικροκυμάτων για να ελέγξετε τη διαδικασία του μαγειρέματος, βεβαιωθείτε ότι η στάθμη του νερού στη βάση παραμένει στη γραμμή πλήρωσης 400 ml | 1¾ κούπας. Προσθέστε 1 επιπλέον λεπτό στον εναπομείναντα χρόνο μαγειρέματος, ώστε να παραχθούν ξανά υδρατμοί. ΠΡΟΣΟΧΗ: Να τοποθετείτε πάντοτε το προϊόν τουλάχιστον 5 cm | 2" μακριά από το γυάλινο/κεραμικό προστατευτικό κάλυμμα του ενεργοποιητή στο επάνω μέρος (σημείο από το οποίο τα μικροκύματα εισέρχονται στον φούρνο μικροκυμάτων( του φούρνου μικροκυμάτων σας (Βλ. Εικ. Β 3(. Αν έχετε φούρνο μικροκυμάτων, στον οποίο ο ενεργοποιητής είναι τοποθετημένος μόνο πλευρικά, δεν χρειάζεται να τηρήσετε την απόσταση των 5 cm | 2", ούτε από το επάνω μέρος ούτε από τα πλαϊνά τμήματα του φούρνου, εκτός εάν ο πλευρικός ενεργοποιητής καλύπτεται με γυάλινο/κεραμικό προστατευτικό κάλυμμα. Εάν έχετε φούρνο μικροκυμάτων με περιστρεφόμενο δίσκο, να τοποθετείτε πάντοτε το προϊόν στο κέντρο του περιστρεφόμενου δίσκου και να βεβαιώνεστε ότι ο δίσκος περιστρέφεται. Διαφορετικά, ενδέχεται να λιώσει το επάνω μέρος του καλύμματος. Εάν έχετε φούρνο μικροκυμάτων με δίσκο ή ράφι, αφαιρέστε τα από τον φούρνο και τοποθετήστε το προϊόν Micro Urban απευθείας στον πάτο του φούρνου μικροκυμάτων. • Μετά το μαγείρεμα, αφήστε να περάσουν 5 λεπτά. Για να διατηρηθεί ζεστό το φαγητό, κρατήστε κλειστό το προϊόν μέχρι να σερβίρετε. • Εάν θέλετε να διακόψετε τη διαδικασία του μαγειρέματος στον ατμό μόλις παρέλθει ο χρόνος μαγειρέματος στον φούρνο μικροκυμάτων (συνιστάται για τα πράσινα λαχανικά(, αφαιρέστε τα σουρωτήρια από τη βάση, χύστε το εναπομείναν ζεστό νερό από τη βάση και τοποθετήστε την ξανά κάτω από το ενισχυμένο σουρωτήρι. • Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σερβίρισμα στο τραπέζι. Χρησιμοποιήστε μια βάση για σκεύη για να προστατέψετε την επιφάνεια του τραπεζιού σας, κρατήστε το ενισχυμένο σουρωτήρι στη βάση, γυρίστε ανάποδα το ενισχυμένο κάλυμμα πάνω στο τραπέζι και τοποθετήστε πάνω του το ρηχό σουρωτήρι. • Για καλύτερα αποτελέσματα όταν μαγειρεύετε στον ατμό: • Επιλέξτε ποιοτικά συστατικά, κατά προτίμηση εποχής, καθώς περιέχουν περισσότερες βιταμίνες όταν είναι φρέσκα. • Τα κατεψυγμένα συστατικά είναι μια καλή εναλλακτική λύση καθώς έχουν υψηλή θρεπτική αξία. • Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκής χώρος μεταξύ των κομματιών των τροφίμων, ώστε να κυκλοφορεί ο ατμός και η διαδικασία του μαγειρέματος με ατμό να έχει τη μέγιστη δυνατή απόδοση. • Για τα μεγαλύτερα σε πάχος τρόφιμα μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να μαγειρευτούν στον ατμό. Για να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, τα κομμάτια των τροφίμων που μαγειρεύετε στον ατμό θα πρέπει να είναι παρόμοιου μεγέθους. • Αφαιρέστε τα χοντρά κοτσάνια από το λάχανο, το κουνουπίδι και το μπρόκολο. • Αν μαρινάρετε τα ψάρια ή τα κρεατικά πριν τα μαγειρέψετε στον ατμό ή αν τα γαρνίρετε με μπαχαρικά, καρυκεύματα ή σάλτσες, θα αποκτήσουν πολύ ωραιότερη εμφάνιση και γεύση. • Όταν μαγειρεύετε ψάρια στον ατμό, συνιστάται να τοποθετείτε ένα φύλλο μαρουλιού κάτω από τα ψάρια, ώστε να μπορέσετε να το καθαρίσετε ευκολότερα. • Όταν μαγειρεύετε λευκά φιλέτα ψαριού στον ατμό, συνιστάται να αλείφετε τα φιλέτα με πολύ μικρή ποσότητα λαδιού (≈1ml/ 0.2 κουταλάκι του γλυκού(. Θα βελτιώσει τη γεύση του φαγητού και θα εμποδίσει πιθανή υπερχείλιση των υγρών. 3.1.1 Πίνακας οδηγιών για μαγείρεμα στον ατμό Συστατικό Βαθύ τρυπητό Συστατικό Ρηχό τρυπητό Προετοιμασία Ποσότητα Βαθύ τρυπητόι Ποσότητα Ρηχό τρυπητό Χρόνος μαγειρέματος στα 900 W (λεπτά) ΛΑΧΑΝΙΚΑ Σπαράγγια Κόψτε τα κοτσάνια και ξεφλουδίστε τα με τον αποφλοιωτή 500g Δ/Υ 16 Μπρόκολο Κόψτε το σε μικρά κομμάτια 600 g φρέσκος 600 g κατεψυγμένο Δ/Υ 17 20 Ψάρι ή κρέας Κόψτε το μπρόκολο σε μικρά μπουκέτα 400 g φρέσκο 400 g 19 Λαχανάκια Βρυξελλών Καθαρίστε και πλύνετέ τα σχολαστικά 1 κιλ. Δ/Υ 18 Καρότα Κομμένα σε φέτες - Χρησιμοποιήστε τον κόφτη λαχανικών Μούλτι Σεφ της Tupperware 1 kg φρέσκα 600 g κατεψυγμένα Δ/Υ 22 22 Ολόκληρα - Αν χρειάζεται, ξεφλουδίστε τα με τον αποφλοιωτή λαχανικών Μούλτι Σεφ 1 kg φρέσκα Δ/Υ 22 Ψάρι ή κρέας Κομμένα σε φέτες 600 g φρέσκα 400 g 18 Κουνουπίδι Κόψτε το σε μικρά μπουκέτα 800 g φρέσκο 600 g κατεψυγμένο Δ/Υ 20 25

Συστατικό Βαθύ τρυπητό Συστατικό Ρηχό τρυπητό Προετοιμασία Ποσότητα Βαθύ τρυπητόι Ποσότητα Ρηχό τρυπητό Χρόνος μαγειρέματος στα 900 W (λεπτά) ΛΑΧΑΝΙΚΑ Μελιτζάνα Ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κύβους 700 g Δ/Υ 30 Αντίδια Αφαιρέστε τον πυρήνα και τα εξωτερικά φύλλα. Κόψτε τα μεγάλα αντίδια κατά μήκος 1 κιλ. Δ/Υ 18 Χλωρά φασόλια Αφαιρέστε τις κορυφές, πλύνετε και στραγγίξτε τα 800 g φρέσκα 800 g κατεψυγμένα Δ/Υ 19 28 Ψάρι ή κρέας Περικόψτε τις άκρες, πλύνετε και στραγγίξτε τα 500 g φρέσκα 400 g 18 Βολβός μάραθου Αφαιρέστε τον πυρήνα. Κόψτε σε λεπτά κομμάτια με τον κόπτη λαχανικών Μούλτι Σεφ 800 g Δ/Υ 18 Ψάρι Αφαιρέστε τον πυρήνα. Κόψτε σε λεπτά κομμάτια με το MandoChef ή το Mando Junior (θέση 2( 500 g 400 g 17 Πράσο Κόψτε το στα 2, πλύνετε και στραγγίξτε το καλά 700 g (μόνο το λευκό μέρος( Δ/Υ 18 Μανιτάρια (καλλιεργούμενα λευκής ποικιλίας( Αφαιρέστε το κοτσάνι, πλύνετε και κόψτε τα σε κομμάτια 500 g φρέσκα Δ/Υ 12 Κρεμμύδια Ξεφλουδίστε και κόψτε τα σε λεπτά κομμάτια με το κόπτη λαχανικών Μούλτι Σεφ 1 κιλ. Δ/Υ 18 Πιπεριές Αφαιρέστε τις κορυφές και τα σποράκια. Πλύνετε και στραγγίξτε τις καλά. Τοποθετήστε τις πλαγιαστά 600 g Δ/Υ 15 Κρέας Κόψτε την κορυφή και αφαιρέστε τα σποράκια. Πλύνετε και στραγγίξτε τις. Τοποθετήστε τις πλαγιαστά 400 g 400 g 16 Αρακάς με καρότα και πατάτες Κρέας Ξεφλουδίστε και κόψτε σε κυβάκια τα καρότα και τις πατάτες με τον Πολυκόπτη 15 mm 300 g αρακάς, 200g καρότα και 100 g πατάτες 400 g 20 Πατάτες Ολόκληρες - Ξεφλουδισμένες ή μη, πλυμένες 800 g Δ/Υ 22 Κομμένες σε φέτες με το κόπτη λαχανικών Μούλτι Σεφ. 800 g Δ/Υ 20 Κομμένες σε κομμάτια 1 κιλ. Δ/Υ 23 Κρέας Κομμένες σε κομμάτια 800 g 400 g 20 Κολοκύθα Κομμένες σε κομμάτια 1 κιλ. Δ/Υ 17 Κόκκινο λάχανο Κομμένο σε φέτες με τον κόπτη λαχανικών Μούλτι Σεφ 600 g Δ/Υ 26 Σπανάκι Πλύνετε καλά τα φρέσκα φύλλα και αφαιρέστε τα κοτσάνια 500 g Δ/Υ 12 Γεμιστές ντομάτες Κόψτε το επάνω μέρος από τις ντομάτες, βγάλτε με ένα κουτάλι τα σπόρια και τη σάρκα και γεμίστε τις με κιμά 4 μεγάλες ντομάτες, 500 g κιμάς Δ/Υ 27 Κολοκυθάκια Πλύνετε, στραγγίξτε και κόψτε τα σε φέτες με τον κόπτη λαχανικών Μούλτι Σεφ 800 g Δ/Υ 13 Ψάρι ή κρέας Πλύνετε, στραγγίξτε και κόψτε τα κολοκυθάκια σε φέτες με τον κόφτη λαχανικών MandoChef 500 g 400 g 13 ΦΡΟΎΤΑ Μήλα Αφαιρέστε τον πυρήνα με τον καθαριστή μήλων 4 τεμάχια, ±700 g Δ/Υ 11 Αχλάδια Αφαιρέστε τον πυρήνα με τον καθαριστή μήλων και έπειτα ξεφλουδίστε τα 5 τεμάχια, ±1 kg Δ/Υ 22

(λεπτά) ΠΟΎΛΕΡΙΚΑ & ΚΡΕΑΣ Φιλέτο κοτόπουλου Κόψτε το σε μικρά κομμάτια και βάλτε το στο τρυπητό. Προσθέστε ένα μείγμα από 1 κρεμμύδι, μαϊντανό και εστραγκόν, το οποίο θα προετοιμάσετε στο Σπίντυ Τσόπερ 500-600 g Δ/Υ 16 Αρνίσιο φιλέτο Προσθέστε καρυκεύματα ή μαρινάρετε 400-500 g Δ/Υ 20 Λουκάνικο 500 g Δ/Υ 20 ΨΑΡΙ & ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Μύδια Καθαρίστε και πλύνετέ τα σχολαστικά 1 κιλ. Δ/Υ 15 Σολομός Κόψτε τον σολομό σε φιλέτα ίδιου μεγέθους και αφήστε χώρο ανάμεσά τους 400-500 g Δ/Υ 11 Γαρίδες Προσθέστε καρυκεύματα 600 g Δ/Υ 14 3.2 Μαγείρεμα ρυζιού και άλλων δημητριακών (Εικ. C): Για το μαγείρεμα ρυζιού και άλλων δημητριακών, χρησιμοποιήστε τη βάση, την διαχωριστική εσοχή ρυζιού και το κάλυμμα ρυζιού. • Ξεπλύνετε το ρύζι και τα άλλα δημητριακά πριν από το μαγείρεμα, εκτός αν αναγράφεται κάτι διαφορετικό στη συσκευασία τους. • Τοποθετήστε τα δημητριακά στη βάση και γεμίστε την με νερό. Μην υπερβαίνετε τις ποσότητες που υποδεικνύονται στην ενότητα «3.2.1 Πίνακας μαγειρέματος ρυζιού και άλλων δημητριακών», ώστε να αποφύγετε την υπερχείλιση κατά το βράσιμο. Τηρήστε τη μέγιστη ποσότητα δημητριακών και νερού που υποδεικνύεται από τη ένδειξη «MAX», η οποία βρίσκεται κάτω από το σύμβολο μαγειρέματος ρυζιού ( ( στο εσωτερικό τοίχωμα της βάσης. βλ. Εικ. C 1(. • Μην προσθέτετε ποτέ λάδι, βούτυρο ή άλλο λίπος στο νερό, καθώς θα καταστρέψει το προϊόν σας. • Για σωστή συναρμολόγηση, ανατρέξτε στο σχέδιο στην διαχωριστική εσοχή ρυζιού. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει την διαχωριστική εσοχή ρυζιού πάνω στη βάση με τις 2 μικρές λαβές στραμμένες προς τα πάνω (βλ. Εικ. C 2(. • Πριν κλείσετε το κάλυμμα ρυζιού, βεβαιωθείτε ότι οι λαβές του είναι πλήρως ευθυγραμμισμένες με τις λαβές της βάσης (Βλ Εικ. C 2 + Εικ. E(. Πιέστε το κάλυμμα ρυζιού προς τα κάτω για να κλείσει. • Μαγειρέψτε στον φούρνο μικροκυμάτων με βάση τον χρόνο που υποδεικνύεται στην ενότητα «3.2.1 Πίνακας μαγειρέματος ρυζιού και άλλων δημητριακών» σε μέγιστη ισχύ 900 watt και για μέγιστη διάρκεια 30 λεπτά (Βλ. Εικ. C 3 + Εικ. G(. Ο χρόνος μαγειρέματος και η ποσότητα του νερού θα πρέπει να προσαρμόζονται ανάλογα με τον τύπο του δημητριακού, τις ρυθμίσεις του επιπέδου ισχύος του φούρνου μικροκυμάτων και το επιθυμητό επίπεδο υγρασίας. • Μετά το μαγείρεμα αφήστε να περάσουν 5 λεπτά πριν σερβίρετε το φαγητό. • Αφαιρέστε προσεκτικά το προϊόν από τον φούρνο μικροκυμάτων, κρατώντας το με ασφάλεια και με τα δύο χέρια από τις λαβές και χρησιμοποιώντας γάντια φούρνου. Για να ανοίξετε το σκεύος, πιέστε τις λαβές του καλύμματος προς τα κάτω κρατώντας ταυτόχρονα και τις δύο λαβές της βάσης. Πάντα να πιέζετε πρώτα τη μία πλευρά και έπειτα την άλλη (βλ Εικ. F(. • Μετά το μαγείρεμα και αφού περιμένετε να κρυώσουν, ανακατέψτε τα δημητριακά για να γίνουν αφράτα με ένα μη αιχμηρό εργαλείο της Tupperware. • Για καλύτερα αποτελέσματα όταν μαγειρεύετε ρύζι και άλλα δημητριακά: • Χρησιμοποιήστε νερό βρύσης. • Εάν θελήσετε να προσθέσετε αλάτι πριν το μαγείρεμα, προσθέστε 2 με 4 λεπτά στον χρόνο μαγειρέματος για κάθε κουταλάκι του γλυκού αλάτι, αν έχετε γεμίσει τη βάση με 250g ρύζι. • Βεβαιωθείτε ότι τα δημητριακά είναι πλήρως βυθισμένα στο νερό πριν τα μαγειρέψετε. • Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για να μαγειρέψετε ριζότο, παέγια και επιδόρπια ρυζιού ή σιμιγδάλι. • Για δημητριακά με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο, συνιστάται το μαγείρεμα μικρότερων ποσοτήτων. Μην μαγειρεύετε ποτέ λιγότερα από 50 g.

3.2.1 Πίνακας μαγειρέματος ρυζιού και άλλων δημητριακών: Χρόνος μαγειρέματος στη συσκευασία (λεπτά) Ποσότητα δημητριακών (g) Νερό (ml) Χρόνος μαγειρέματος στον φούρνο μικροκυμάτων στα 900 W (λεπτά) Χρόνος αναμονής (λεπτά) Ρύζι 10 -15 125 300-400 Προσθέστε το πολύ 5 λεπτά στον χρόνο μαγειρέματος που αναγράφεται στη συσκευασία του ρυζιού. 5 250 500-600 375 500-900 500 800-1100 16 - 20 125 400-500 Προσθέστε το πολύ 10 λεπτά στον χρόνο μαγειρέματος που αναγράφεται στη συσκευασία του ρυζιού. 5 250 600-700 375 800-900 500 1000-1100 Κουσκούς 4 125 200 2.5 5* 250 400 3 375 550 3.5 500 700 4 Πολέντα 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Πλιγούρι 10 125 400 10 5 250 600-650 375 750-850 500 1000 Προμαγειρεμένο σιτάρι (Ebly( 10 125 300 10 5 250 450 375 650-700 500 800 Κινόα 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950-1100 19 Μπορείτε να προσαρμόσετε κατά λίγα λεπτά τον χρόνο μαγειρέματος στον φούρνο μικροκυμάτων με βάση τις προτιμήσεις σας, τις ρυθμίσεις του φούρνου μικροκυμάτων και τον τύπο του δημητριακού. Μετά το μαγείρεμα, αφήστε να περάσουν 5 λεπτά. Προσέξτε να μην υπερβείτε τον μέγιστο χρόνο των 30 λεπτών κατά το μαγείρεμα στον φούρνο μικροκυμάτων. *Για το κους κους, ανακατέψτε πριν αφήσετε να περάσουν τα 5 λεπτά. 3.3 Μαγείρεμα ζυμαρικών (Εικ. D): Για το μαγείρεμα των ζυμαρικών χρησιμοποιήστε τη βάση, το βαθύ τρυπητό (προαιρετικό για το στράγγισμα και το σερβίρισμα( και το ενισχυμένο κάλυμμα (προαιρετικό για το σερβίρισμα(. • Βάλτε τα μακαρόνια στη βάση, τηρώντας τη μέγιστη ποσότητα που υποδεικνύεται από τη χαραγμένη ένδειξη στη βάση (η ποσότητα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 500g ζυμαρικών(. Προσθέστε νερό μέχρι τη γραμμή που αναγράφει «MAX» (βλ. Εικ. D1( που βρίσκεται κάτω από το σύμβολο του μαγειρέματος ζυμαρικών ( (, ανεξαρτήτως από την ποσότητα των ζυμαρικών που θα μαγειρέψετε. • Μπορείτε να προσθέσετε αλάτι και νερό για να βελτιώσετε τη γεύση των ζυμαρικών. • Μαγειρέψτε ζυμαρικά χωρίς να καλύψετε τη βάση: Χρησιμοποιήστε τον φούρνο μικροκυμάτων με μέγιστη ισχύ 900 watt (βλ. Εικ. D 2( και για μέγιστη διάρκεια 30 λεπτών. • Μην προσθέτετε ποτέ λάδι, βούτυρο ή άλλο λίπος στο νερό, καθώς θα καταστρέψει το προϊόν σας.

είναι διπλάσιος από τον χρόνο μαγειρέματος που υποδεικνύεται στη συσκευασία των ζυμαρικών. Χρόνος μαγειρέματος στον φούρνο = Χρόνος μαγειρέματος συσκευασίας x 2 • Για παράδειγμα, εάν η συσκευασία ζυμαρικών συνιστά χρόνο μαγειρέματος 8 λεπτών, για το μαγείρεμα των ζυμαρικών στη βάση απαιτούνται 16 λεπτά. • Μπορείτε να προσαρμόσετε κατά λίγα λεπτά παραπάνω ή λιγότερο τον χρόνο μαγειρέματος στον φούρνο μικροκυμάτων με βάση τις προτιμήσεις σας, τις ρυθμίσεις του φούρνου μικροκυμάτων και το είδος των ζυμαρικών που μαγειρεύετε (Εικ. G(. Ποτέ μην υπερβαίνετε τα 30 λεπτά χρόνου μαγειρέματος. • Αφαιρέστε προσεκτικά τη βάση από τον φούρνο μικροκυμάτων, κρατώντας το με ασφάλεια και με τα δύο χέρια από τις λαβές και χρησιμοποιώντας γάντια φούρνου. Χρησιμοποιήστε το βαθύ τρυπητό για το στράγγισμα (βλ. Εικ. D 3( στον νεροχύτη. • Μόλις στραγγίξετε το νερό, τοποθετήστε το βαθύ τρυπητό με τα ζυμαρικά στη βάση και καλύψτε το με το ενισχυμένο κάλυμμα, ώστε να διατηρηθούν ζεστά μέχρι να τα σερβίρετε. • Για καλύτερα αποτελέσματα όταν μαγειρεύετε ζυμαρικά: • Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετό νερό στη βάση πριν την βάλετε στον φούρνο μικροκυμάτων. • Μην τοποθετείτε το κάλυμμα ενώ μαγειρεύετε στον φούρνο μικροκυμάτων, καθώς υπάρχει κίνδυνος υπερχείλισης του νερού. • Για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται να μην ανακατεύετε τα ζυμαρικά κατά τη διαδικασία του μαγειρέματος. Αν τα ζυμαρικά κολλήσουν μεταξύ τους μετά το μαγείρεμα, στραγγίξτε και ξεπλύνετέ τα αμέσως με ζεστό νερό βρύσης. • Δεν συνιστάται να μαγειρεύετε ζυμαρικά με χρόνο μαγειρέματος μικρότερο από 6 λεπτά ή μεγαλύτερο από 14 λεπτά ή φρέσκα και στιγμιαία ζυμαρικά. Η γεύση και η υφή τους μπορεί να μην ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας. • Δεν συνιστάται το μαγείρεμα των παρακάτω ειδών ξηρών ζυμαρικών με το προϊόν: ταλιατέλες, φιδές, κανελόνια, νιόκι, ζυμαρικά πολύ μικρού μεγέθους και ζυμαρικά χωρίς γλουτένη. Αυτά τα είδη ζυμαρικών μπορεί να υπερχειλίσουν ή να κολλήσουν μεταξύ τους. 4. Για την ικανοποίηση και την ασφάλειά σας, ακολουθήστε τις παρακάτω προφυλάξεις: • Βεβαιωθείτε ότι πλύνατε το προϊόν σας πριν το χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά. • Ακολουθήστε τις οδηγίες μαγειρέματος όπως αναγράφονται σε αυτό το φυλλάδιο. • Το προϊόν προορίζεται μόνο για χρήση στον φούρνο μικροκυμάτων. Μην το χρησιμοποιείτε σε εστίες κουζίνας, σε συμβατικό φούρνο ή κάτω από το γκριλ. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ τα αυτόματα προγράμματα του φούρνου μικροκυμάτων σας καθώς μπορεί να ενεργοποιήσουν τη λειτουργία του γκριλ και να καταστρέψουν το προϊόν σας. • Πάντοτε να ανατρέχετε στο φυλλάδιο οδηγιών του κατασκευαστή του φούρνου μικροκυμάτων για σωστή χρήση του προϊόντος. Εάν έχετε φούρνο μικροκυμάτων με περιστρεφόμενο δίσκο, βεβαιωθείτε ότι το προϊόν εφαρμόζει σε αυτόν ΚΑΙ ότι ο δίσκος περιστρέφεται σωστά. • Μην παραγεμίζετε τη βάση, ώστε να αποφευχθεί η υπερχείλιση κατά τον βρασμό. Να τηρείτε πάντοτε την ένδειξη «MAX» ανάλογα με τον τύπο του φαγητού που μαγειρεύετε. • Μην υπερβαίνετε ποτέ τον συνολικό χρόνο μαγειρέματος των 30 λεπτών σε μέγιστο επίπεδο ισχύος 900 watt (Εικ. G(. • Το προϊόν είναι ασφαλές για θερμοκρασίες από 0 °C έως 120 °C. Μην το βάλετε στην κατάψυξη και φροντίστε η θερμοκρασία να μην υπερβαίνει τους 120 °C. • Μην μαγειρεύετε ποτέ τρόφιμα χωρίς νερό στη βάση. Ενδέχεται να προκληθεί μόνιμη βλάβη στο προϊόν. Αυτό δεν καλύπτεται από την εγγύηση της Tupperware. • Μην προσθέτετε λίπος, λάδι ή ζάχαρη στο νερό και μην χρησιμοποιείτε υγρά που περιέχουν λίπος όπως γάλα ή σούπες ή ζωμό λίπους, καθώς μπορεί να λεκιάσουν ή να δημιουργήσουν λευκές κηλίδες. Αυτό δεν καλύπτεται από την εγγύηση της Tupperware. • Για να αποφύγετε τη δημιουργία λεκέδων, δεν συνιστάται η προσθήκη σαφράν, κάρι ή άλλων μπαχαρικών με χρωστικές στο νερό ή το ζέσταμα φαγητών που περιέχουν ντομάτα ή κάρι. Η δημιουργία λεκέδων δεν επηρεάζει την απόδοση των προϊόντων και δεν καλύπτεται από την εγγύηση της Tupperware. • Το περιεχόμενο και το προϊόν θα είναι καυτά μετά το μαγείρεμα. Αφαιρέστε προσεκτικά τη βάση από τον φούρνο μικροκυμάτων, κρατώντας τη με ασφάλεια και με τα δύο χέρια από τις λαβές. Να φοράτε γάντια φούρνου όταν βγάζετε το προϊόν από τον φούρνο μικροκυμάτων. • Μην ανασηκώνετε ποτέ το ενισχυμένο κάλυμμα και το κάλυμμα ρυζιού προς το μέρος σας, έτσι ώστε οι καυτοί υδρατμοί να κατευθυνθούν μακριά σας και να μην σας κάψουν. • Μην χρησιμοποιείτε το νερό που έχει μείνει στη βάση μετά το μαγείρεμα ζυμαρικών, ρυζιού ή δημητριακών στον ατμό. • Πάντα να καθαρίζετε τη βάση μεταξύ των εργασιών προετοιμασίας των φαγητών. • Μην χρησιμοποιείτε σκληρά, αιχμηρά ή μεταλλικά εργαλεία σε οποιοδήποτε μέρος του προϊόντος. • Ξεπλένετε πάντα το προϊόν με κρύο νερό αμέσως μετά τη χρήση του για να αποφύγετε έντονες μυρωδιές φαγητού ή λεκέδες. • Όλα τα εξαρτήματα μπορούν να πλυθούν σε πλυντήριο πιάτων. 5. Εγγύηση ποιότητας της Tupperware Το προϊόν Micro Urban Large της Tupperware® συνοδεύεται από την ίδια εγγύηση ποιότητας που ισχύει για όλα τα προϊόντα Tupperware, η οποία διασφαλίζει την αντικατάσταση οποιουδήποτε προϊόντος που έχει κατασκευαστεί από την Tupperware και παρουσιάζει ελάττωμα στην κατασκευή ή το υλικό κατά τη χρήση του σύμφωνα με τις οδηγίες και κατά τη συνήθη οικιακή χρήση. www.tupperware.gr

Это уникальное, компактное и многофункциональное решение для микроволновой печи позволит вам готовить блюда на пару, а также варить макаронные изделия, рис и другие крупы. Эта многофункциональная посуда не только экономит место, но и представляет собой сразу три решения в одном. Порадуйте себя и свою семью вкусными, здоровыми и питатель- ными блюдами, которые так легко и быстро приготовить! Инструкции по приготовлению и порциям указаны на внутренней стороне основания (рис. A1(, внутренней крышки (рис. A4(, разделительной вставки для крупы (рис. A5( и крышки для крупы (рис. A6(. Макс. 900 Вт Мин. 0 °C Макс. 30 мин Макс. 120 °C asDfGJHM Используйте низкотемпературную программу посудомоечной машины, чтобы сэкономить энергию и защитить окружающую среду. 1. Основные характеристики и преимущества Tupperware® «МикроМиллениал» — результат растущего спроса на компактные решения для легкого и быстрого приготовления пищи. Это инновационное изделие сочетает в себе различные технологии и материалы, которые обеспечивают оптимальные результаты приготовления и паровой обработки продуктов в микроволновой печи. • Параллельная паровая обработка (инструкции по приготовлению см. в разделе 3.1 «Приготовление на пару»(. На пару можно готовить свежие или замороженные продукты, например овощи, фрукты, рыбу и птицу. Это изделие обеспечивает паровую обработку и защищает от микроволн содержимое вставного дуршлага, установленного над основанием. Микроволны только нагревают воду в основании (рис. A1(, создавая пар, который идеальным образом готовит пищу во вставном дуршлаге. Изделие идеально подходит для одновременного приготовления на пару двух типов продуктов: установите низкий дуршлаг (рис. A3( поверх вставного дуршлага (рис. A2( и закройте низкий дуршлаг внутренней крышкой. • Приготовление риса и других круп (инструкции по приготовлению см. в разделе 3.2 «Приготовление риса и других круп»(. С изделием «МикроМиллениал» вы сможете идеально приготовить рис и другие крупы. Благодаря уникальному сочетанию разделительной вставки (рис. A5( и крышки для крупы (рис. A6( вся пена, образующаяся в процессе приготовления, будет собираться в углублении верхней крышки и стекать обратно в основание через разделительную вставку для крупы. • Приготовление коротких макаронных изделий (инструкции по приготовлению см. в разделе 3.3 «Приготовление макаронных изделий»(. Изделие позволяет легко и быстро готовить различные виды коротких макаронных изделий. 2. Компоненты (рис. A) Изделие состоит из следующих частей. • Основание (1(: имеет емкость 3 л и используется для приготовления на пару, а также варки макаронных изделий, риса и других круп. • Вставной дуршлаг (2(: используется для приготовления «на пару», например овощей, фруктов, рыбы и птицы, защищает пищу от микроволн и позволяет ей готовиться на пару. Можно также использовать для слива воды с макаронных изделий, которые затем можно хранить теплыми в основании под крышкой. • Низкий дуршлаг (3(: предназначен для приготовления легкой пищи на пару в стойке. • Внутренняя крышка (4(: защищает пищу от микроволн и удерживает пар внутри вставного дуршлага для наилучшего приготовления. • Разделительная вставка для крупы (5(: используется для приготовления риса и других круп, уменьшает количество пены, образующейся в процессе варки. • Крышка для крупы (6(: используется для приготовления риса и других круп, предотвращает переливание жидкости и пищи через край в микроволновку. 3. Инструкции по приготовлению 3.1 Приготовление на пару (рис. B) Для паровой обработки используйте основание, вставной дуршлаг, низкий дуршлаг (только при параллельной паровой обработке( и внутреннюю крышку. • Наполните основание холодной водой из-под крана до отметки 400 мл | 1¾c, которая находится под символом паровой обработки ( ( (см. рис. B 1(. • Не следует использовать вместо воды сироп, масло, жиросодержащий бульон-основу и любые другие жидкости, содержащие сахар, жир или алкоголь (исключение составляет белое вино; белым вином можно заменить до 100 мл воды(. ВНИМАНИЕ! Всегда наливайте необходимое количество воды в основание и следите за тем, чтобы оно никогда не оставалось пустым. Несоблюдение этого требования может привести к тому, что основание расплавится. Слишком большое количество жидкости может привести к тому, что продукты погрузятся в жидкость и не приготовятся должным образом. • Всегда правильно собирайте основание, вставной дуршлаг, низкий дуршлаг (при одновременном приготовлении( и внутреннюю крышку (см. рис. B 2(. • Никогда не используйте низкий дуршлаг без вставного дуршлага и внутренней крышки. • Поместите продукты, которые вы хотите приготовить на пару, во вставной дуршлаг и низкий дуршлаг (только при одновременном приготовлении(. • При параллельной паровой обработке размещайте продукты, которые требуют более длительного приготовления, во вставной дуршлаг (нижний дуршлаг(, а более мягкие продукты, такие как рыба или мясо, — в низкий дуршлаг (который устанавливается сверху(. • Не переполняйте вставной дуршлаг или низкий дуршлаг, следите за тем, чтобы дуршлаги были правильно установлены (края расположены ровно по вертикали, без наклона( и внутренняя крышка полностью закрывала дуршлаг. • При максимальной мощности микроволновой печи 900 Вт время приготовления не должно превышать 30 минут (рис. G(. С помощью прихваток возьмите изделие за обе ручки и аккуратно извлеките из микроволновой печи.

микроволновой печи и наполните основание чистой водой до уровня 400 мл | 1¾c. Несоблюдение этого требования может привести к тому, что основание или другие детали расплавятся, а микроволновая печь выйдет из строя. • Если вы остановите микроволновую печь, чтобы проверить процесс приготовления, проверьте также, чтобы уровень воды в основании был не ниже отметки 400 мл | 1¾c. Добавьте ко времени приготовления 1 минуту, чтобы вода снова начала испаряться. ВНИМАНИЕ! Всегда ставьте изделие в микроволновую печь таким образом, чтобы до стеклянной/керамической защиты вокруг верхнего источника волн (место, откуда в печь поступают микроволны( оставалось расстояние не менее 5 см | 2 дюймов (см. рис. B 3(. Если в микроволновой печи источник волн расположен только сбоку, нет необходимости соблюдать расстояние 5 см | 2 дюйма ни до верхней, ни до боковой стороны, если только боковой источник не закрыт стеклянной/керамической защитой. Если у микроволновой печи есть тарелка-поддон, всегда ставьте изделие по центру тарелки и проверяйте, чтобы она вращалась. Несоблюдение этого требования может привести к тому, что верх крышки расплавится. Если у микроволновой печи есть лоток или полка, извлеките их и поместите «МикроМиллениал» непосредственно на дно печи. • После приготовления дайте блюду постоять в течение 5 минут. Оставьте изделие закрытым до подачи блюда на стол, чтобы сохранить тепло. • Если вы хотите остановить процесс паровой обработки сразу по окончании приготовления в микроволновой печи (рекомендуется для свежих овощей(, извлеките дуршлаги из основания, слейте оставшуюся горячую воду из основания и снова поставьте основание под вставной дуршлаг. • Изделие можно использовать для подачи блюда прямо на стол. Используйте подставку под горячее, чтобы защитить поверхность стола. Оставьте вставной дуршлаг на основании, положите перевернутую внутреннюю крышку на стол и поместите на нее низкий дуршлаг. • Как приготовить продукты на пару наилучшим образом • Выбирайте качественные продукты, предпочтительно сезонные, так как свежие овощи содержат больше всего витаминов. • Замороженные продукты представляют собой хорошую альтернативу свежим, так как обладают высокой питательной ценностью. • Оставляйте достаточное пространство между кусками продуктов, чтобы пар мог свободно циркулировать и его воздействие было максимальным. • Для приготовления на пару толстых кусков может потребоваться больше времени. Лучше всего нарезать продукты кусками примерно одинакового размера. • Удаляйте толстые стебли и черенки с таких продуктов, как капуста, цветная капуста и брокколи. • Маринование рыбы или мяса перед приготовлением на пару или добавление приправ, специй и соусов значительно улучшит их внешний вид и вкус. • При приготовлении на пару под рыбу рекомендуется укладывать лист салата, чтобы облегчить очистку изделия. • При приготовлении на пару филе белой рыбы рекомендуется смазать небольшим количеством масла (около 1 мл / 0,2 чайной ложки(. Это улучшит вкус и предотвратит возможное переливание жидкости через край. 3.1.1 Таблица: инструкции по приготовлению на пару Продукт во вставном дуршлаге Продукт в низком дуршлаге Подготовка Количество (вставной дуршлаг) Количество (низкий дуршлаг) Время приготовления при 900 Вт (мин) ОВОЩИ Спаржа Отрежьте твердую часть стебля и очистите с помощью овощечистки универсальной 500 г Н/П 16 Брокколи Порежьте твердую часть стебля на мелкие кусочки 600 г (свеж.( 600 г (морожен.( Н/П 17 20 Рыба или мясо Разделите брокколи на соцветия 400 г (свеж.( 400 г 19 Брюссельская капуста Очистите и тщательно промойте 1 кг Н/П 18 Морковь Нарезанная — используйте терку-шинковку «Мандолина» 1 кг (свеж.( 600 г (морожен.( Н/П 22 22 Цельная — при необходимости очистите от кожицы с помощью овощечистки универсальной 1 кг (свеж.( Н/П 22 Рыба или мясо Нарезанная — используйте терку-шинковку «Мандолина» 600 г (свеж.( 400 г 18 Цветная капуста Разделите на соцветия, надрежьте стебель ножом для равномерного приготовления 800 г (свеж.( 600 г (морожен.( Н/П 20 25

(мин) ОВОЩИ Баклажаны Очистите и нарежьте кубиками 700 г Н/П 30 Салатный цикорий Удалите сердцевину и внешние листья. Крупные кочанчики разрежьте вдоль 1 кг Н/П 18 Зеленая фасоль Подрежьте кончики, промойте и просушите 800 г (свеж.( 800 г (морожен.( Н/П 19 28 Рыба или мясо Подрежьте кончики, промойте и просушите 500 г (свеж.( 400 г 18 Фенхель Удалите сердцевину. Тонко нарежьте с помощью терки-шинковки «Мандолина» 800 г Н/П 18 Рыба Удалите сердцевину. Тонко нарежьте с помощью терки-шинковки «Мандолина» 500 г 400 г 17 Лук-порей Разрежьте пополам, промойте и дайте воде стечь 700 г (только белая часть( Н/П 18 Грибы (шампиньоны( Очистите от грязи и промойте, нарежьте 500 г (свеж.( Н/П 12 Репчатый лук Тонко нарежьте с помощью терки-шинковки «Мандолина» 1 кг Н/П 18 Болгарский перец Срежьте верхушки и удалите семена. Разрежьте пополам, промойте и дайте воде стечь. Положите срезом вверх 600 г Н/П 15 Мясо Срежьте верхушки и удалите семена. Промойте и дайте воде стечь. Положите срезом вверх 400 г 400 г 16 Горошек с морковью и картофелем Мясо Морковь и картофель очистите и нарежьте мелкими кубиками 300 г горошка, 200 г моркови и 100 г картофеля 400 г 20 Картофель Цельный — очищенный или в кожуре, промытый 800 г Н/П 22 нарезанный с помощью терки-шинковки «Мандолина» 800 г Н/П 20 Нарезанный кусочками 1 кг Н/П 23 Мясо Нарезанное кусочками 800 г 400 г 20 Тыква Нарезанная кусочками 1 кг Н/П 17 Краснокочанная капуста Нарезанная с помощью терки-шинковки «Мандолина» 600 г Н/П 26 Шпинат Хорошо промойте свежие листья, удалите стебли. Немного прижмите, чтобы листья хорошо улеглись 500 г Н/П 12 Фаршированные томаты Срежьте верхушки томатов, удалите семена и мякоть и начините мясным фаршем 4 крупных томата, 500 г мясного фарша Н/П 27 Цуккини Помойте, дайте воде стечь и нарежьте с помощью терки-шинковки «Мандолина» 800 г Н/П 13 Рыба или мясо Помойте, дайте воде стечь и нарежьте цуккини с помощью терки-шинковки «Мандолина» 500 г 400 г 13

(мин) ФРУКТЫ Яблоки Удалите сердцевину с помощью сердцеедки 4 шт., ±700 г Н/П 11 Груши Удалите сердцевину с помощью сердцеедки, затем снимите кожицу 5 шт., ±1 кг Н/П 22 ПТИЦА И МЯСО Куриное филе Нарежьте небольшими кусочками и положите в дуршлаг. Добавьте смесь из 1 луковицы, петрушки и эстрагона, нарубленную в измельчителе «Турбо» (300 мл( 500–600 г Н/П 16 Филе ягненка Приправьте или замаринуйте, оставив место между кусочками 400–500 г Н/П 20 Сосиски 500 г Н/П 20 РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ Мидии Очистите и тщательно промойте 1 кг Н/П 15 Лосось Нарежьте лосось кусками одинакового размера и уложите, оставив между ними место 400–500 г Н/П 11 Креветки Приправьте 600 г Н/П 14 3.2 Приготовление риса и других круп (рис. C) Для приготовления риса и других круп используйте основание, разделительную вставку и крышку для крупы. • Промойте крупу перед приготовлением, если на упаковке не указано иное. • Положите крупу в основание и налейте воды. Не превышайте количество, указанное в разделе 3.2.1 «Таблица: приготовление риса и других круп», чтобы избежать расплескивания при кипении. Не превышайте максимальное количество крупы и воды, которое показано линией «MAX», расположенной под символом приготовления крупы ( ( на внутренней стенке основания. (См. рис. C 1(. • Не добавляйте в воду жир или масло, так как они могут повредить изделие. • Правильная сборка показана на рисунке, расположенном на разделительной вставке для крупы. Установите разделительную вставку для крупы на основание таким образом, чтобы две маленькие ручки оказались сверху (см. рис. C 2(. • Перед тем как закрыть крышку для крупы, убедитесь, что ее ручки полностью совпадают с ручками основания (см. рис. C 2 + рис. E(. Нажмите на крышку для крупы, чтобы закрыть ее. • Готовьте крупу в микроволновой печи столько времени, сколько указано в разделе 3.2.1 «Таблица: приготовление риса и других круп», при максимальной мощности 900 Вт, но не более 30 минут (см. рис. C 3 + рис. G(. Время приготовления и уровень воды зависят от сорта крупы, настроек мощности микроволновой печи и желаемой консистенции. • Перед подачей на стол дайте готовому блюду постоять в течение 5 минут. • С помощью прихваток возьмите изделие за обе ручки и аккуратно извлеките из микроволновой печи. Для того чтобы открыть контейнер, нажмите на ручки крышки для крупы, удерживая при этом обе ручки основания. Всегда нажимайте сначала с одной стороны, затем — с другой (рис. F(. • После настаивания перемешайте крупу неострыми кухонными приборами Tupperware. • После приготовления и настаивания перемешайте крупу нецарапающим столовым прибором Tupperware. • Как приготовить рис и другие крупы наилучшим образом • Используйте воду из-под крана. • Если вы хотите добавить соль до приготовления, то время приготовления нужно увеличить из расчета 2–4 минуты на каждую чайную ложку соли при условии, что в основании находится 250 г риса. • Перед приготовлением убедитесь, что крупа полностью покрыта водой. • Изделие не предназначено для приготовления паэльи, десертного риса или манки. • Крупы с высоким содержанием крахмала рекомендуется готовить небольшими порциями. Однако запрещается готовить порции менее 50 г.

Время приготовления на упаковке (минуты) Количество крупы (г) Вода (мл) Время приготовления в микроволновой печи на мощности 900 Вт (минуты) Время после приготовления (минуты) Рис 10–15 125 300–400 Время приготовления, указанное на упаковке риса, можно увеличить максимум на 5 минут. 5 250 500–600 375 500–900 500 800–1100 16–20 125 400–500 Время приготовления, указанное на упаковке риса, можно увеличить максимум на 10 минут. 5 250 600–700 375 800–900 500 1000–1100 Кускус 4 125 200 2,5 5* 250 400 3 375 550 3,5 500 700 4 Полента 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Булгур 10 125 400 10 5 250 600–650 375 750–850 500 1000 Проваренная пшеница (Ebly) 10 125 300 10 5 250 450 375 650–700 500 800 Киноа 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950–1100 19 Отрегулируйте время приготовления в микроволновой печи на несколько минут в соответствии со вкусовыми предпочтениями, настройками печи и типом крупы. После приготовления дайте блюду постоять в течение 5 минут. Не превышайте максимальное время приготовления в микроволновой печи, равное 30 минутам. * Перемешайте сразу после извлечения из микроволновой печи. 3.3 Приготовление макаронных изделий (рис. D) Для приготовления макаронных изделий используйте основание, вставной дуршлаг (для слива воды и подачи на стол( и внутреннюю крышку (для подачи на стол(. • Насыпьте макаронные изделия в основание, учитывая максимальное количество, указанное на основании (количество макаронных изделий не должно превышать 500 г(. Налейте воду до отметки «MAX» (см. рис. D 1(, расположенной под символом приготовления макаронных изделий ( (. Объем воды не зависит от количества макаронных изделий. • Для улучшения вкуса макаронных изделий воду можно посолить. • Готовьте макаронные изделия, не накрывая основание, при максимальной мощности 900 Вт (см. рис. D 2( и не дольше 30 минут. • Не добавляйте в воду жир или масло, так как они могут повредить изделие.

макаронные изделия варятся в два раза дольше, чем указано на их упаковке. Время приготовления в микроволновой печи = 2 x время приготовления, указанное на упаковке • Например, если на упаковке с макаронными изделиями указано рекомендованное время приготовления 8 минут, их следует варить в основании в течение 16 минут. • Возможно, потребуется скорректировать время приготовления в микроволновой печи на несколько минут в зависимости от ваших вкусовых предпочтений, настроек микроволновой печи и сорта макаронных изделий (рис. G(. Время приготовления не должно превышать 30 минут. • С помощью прихваток возьмите основание за обе ручки и аккуратно извлеките из микроволновой печи. Слейте воду в раковину с помощью вставного дуршлага (см. рис. D 3(. • После этого поставьте вставной дуршлаг с макаронными изделиями в основание и закройте внутренней крышкой, чтобы сохранить их горячими до подачи к столу. • Как приготовить макаронные изделия наилучшим образом • Перед приготовлением макаронных изделий в микроволновой печи всегда проверяйте, что в основании достаточно воды. • Не закрывайте основание крышкой во время приготовления в микроволновой печи, так как вода может перелиться через край. • Для достижения наилучших результатов рекомендуется не перемешивать макаронные изделия в процессе приготовления. Если готовые макаронные изделия слипаются, слейте воду и сразу промойте их горячей водой из-под крана. • Мы не рекомендуем готовить макаронные изделия, на упаковке которых указано время приготовления менее 6 минут или более 14 минут, а также свежую пасту и лапшу быстрого приготовления. Они могут получиться невкусными и неаппетитными. • Мы не рекомендуем готовить в этой посуде следующие сорта сухих макаронных изделий: тальятелле («гнезда»(, вермишель, каннеллони, ньокки (клецки(, очень мелкие макаронные изделия, а также безглютеновые сорта. Эти макаронные изделия могут слипнуться или вызвать переливание воды через край. 4. Для достижения наилучших результатов и в целях безопасности соблюдайте следующие меры предосторожности • Обязательно мойте изделие перед первым использованием. • Следуйте рекомендациям по приготовлению пищи, приведенным в данном буклете. • Изделие предназначено исключительно для использования в микроволновой печи. Не используйте его для приготовления пищи на плите, в духовке или на гриле. Никогда не включайте автоматические программы микроволновой печи, так как они могут использовать функцию гриля и повредить изделие. • Для правильного использования изделия всегда следуйте инструкциям производителя микроволновой печи. Если в печи установлена тарелка-поддон, убедитесь, что изделие помещается на нее И не препятствует свободному вращению. • Не переполняйте основание, чтобы избежать расплескивания при кипении. Никогда не превышайте линию «MAX», соответствующую типу используемого продукта. • Никогда не превышайте общее время приготовления 30 минут при максимальном уровне мощности 900 Вт (рис. G(. • Изделие предназначено для использования при температуре от 0 °C до 120 °C. Не помещайте его в морозильную камеру и не используйте при температуре выше 120 °C. • Никогда не готовьте продукты, не налив воды в основание. Это может привести к необратимому повреждению изделия. Гарантия Tupperware в таких случаях не действует. • Не добавляйте в воду жир, масло или сахар и не используйте жидкости, содержащие жиры, такие как молоко, супы или бульон-основа, так как это может привести к появлению на изделии белых и других пятен. Гарантия Tupperware в таких случаях не действует. • Во избежание окрашивания изделия не рекомендуется добавлять в воду шафран, карри или другие красящие специи, а также использовать изделие для разогрева блюд, содержащих томаты или карри. Наличие пятен не влияет на функциональность изделий и не покрывается гарантией Tupperware. • Изделие и его содержимое будут горячими после приготовления. Возьмите основание за ручки и аккуратно извлеките из микроволновой печи. Для извлечения изделия из микроволновой печи всегда используйте прихватку. • Всегда снимайте внутреннюю крышку, разделительную вставку и крышку для крупы в направлении от себя, чтобы не обжечься горячим паром. • Не используйте воду, оставшуюся в основании после приготовления на пару, для варки макаронных изделий, риса или крупы. • Всегда мойте основание между приготовлениями. • Не используйте для изделия и его частей шершавые, острые или металлические кухонные принадлежности. • Всегда промывайте изделие холодной водой сразу после использования, чтобы предотвратить образование сильных запахов или пятен. • Все элементы можно мыть в посудомоечной машине. 5. Гарантия качества Tupperware На изделие Tupperware® «МикроМиллениал» распространяется та же гарантия качества, что и на всю продукцию Tupperware. Она обеспечивает замену любого изделия Tupperware, в котором были выявлены дефекты изготовления или материала при обычном использовании изделия в домашних условиях и согласно инструкции. www.tupperware.ru

Hvala što ste odabrali proizvod Tupperware® Micro Urban Large. To jedinstveno, kompaktno i višenamjensko rješenje za kuhanje mikrovalovima omogućuje vam parenje hrane, kao i kuhanje tjestenine, riže i drugih žitarica. Ovo višenamjensko kuhalo ne samo da zauzima vrlo malo prostora za pohranjivanje nego vam pruža i tri proizvoda u jednom. Uživajte sa svojom obitelji u slasnim, zdravim i hranjivim jelima koja se brzo i lako pripremaju! Upute za kuhanje i mjerenje ugravirane su na unutrašnjem dijelu postolja (sl. A1(, poklopca sa zaštitom (sl. A4(, umetka za žitarice (sl. A5( i poklopca za žitarice (sl. A6(. Maks. 900 W Min. 0 °C Maks. 30 min. Maks. 120 °C asDfGJHM Upotrebljavajte program pranja na niskoj temperaturi perilice posuđa kako biste štedjeli energiju i pomogli u očuvanju okoliša. 1. Ključne značajke i prednosti: Proizvod Tupperware® Micro Urban Large nastao je kao odgovor na sve veću potrebu za lakim, brzim i kompaktnim rješenjima za kuhanje. To je pametni proizvod koji kombinira različite tehnologije i materijale koji stvaranju optimalne rezultate kuhanja i parenja u mikrovalnoj pećnici: • Parenje u slojevima (za upute za kuhanje pogledajte odjeljak „3.1 Parenje”(: parenje različitih svježih ili smrznutih namirnica, kao što su povrće, voće, riba i perad. Proizvod omogućuje pravo parenje sprječavanjem prodora mikrovalova u cjedilo sa zaštitom koje se nalazi na postolju. Mikrovalovi samo griju vodu u postolju (sl. A1(, proizvodeći paru koja savršeno kuha hranu koja se nalazi u cjedilu sa zaštitom. Proizvod je idealan za istodobno parenje dviju različitih vrsta hrane: postavite plitko cjedilo (sl. A3) na cjedilo sa zaštitom (sl. A2), a zatim postavite poklopac sa zaštitom na plitko cjedilo. • Kuhanje riže i drugih žitarica (za upute za kuhanje pogledajte odjeljak „3.2 Kuhanje riže i drugih žitarica”(: savršeno skuhajte rižu i druge žitarice. Jedinstvena kombinacija umetka za žitarice (sl. A5( i poklopca za žitarice (sl. A6( omogućuje da se stvorena pjena sakuplja u udubljenju na poklopcu i cijedi natrag u postolje kroz umetak za žitarice. • Kuhanje kratke tjestenine (za upute za kuhanje pogledajte odjeljak „3.3 Kuhanje tjestenine”(: proizvod vam omogućuje lako i brzo kuhanje različitih vrsta kratke tjestenine. 2. Opis dijelova proizvoda (sl. A): Proizvod se sastoji od sljedećih dijelova: • Postolje (1): punog kapaciteta od 3 l, upotrebljava se za parenje ili kuhanje tjestenine, riže i drugih žitarica. • Cjedilo sa zaštitom (2): upotrebljava se za parenje namirnica kao što su povrće, voće, riba i perad, blokira mikrovalove i tako osigurava da se hrana kuha samo parom. Može se upotrijebiti i za cijeđenje tjestenine, koja se zatim može održavati toplom u prekrivenom, ispražnjenom postolju. • Plitko cjedilo (3): namijenjeno za osjetljivu i mekanu hranu pri parenju u slojevima. • Poklopac sa zaštitom (4(: blokira mikrovalove i zadržava paru unutar cjedila radi optimalnog kuhanja. • Umetak za žitarice (5(: upotrebljava se za kuhanje riže i drugih žitarica, smanjuje količinu pjene koja se stvara tijekom kuhanja. • Poklopac za žitarice (6(: upotrebljava se za kuhanje riže i drugih žitarica, sprječava prelijevanje tekućine i hrane u mikrovalnoj pećnici. 3. Upute za kuhanje: 3.1 Parenje (sl. B): Za parenje upotrijebite postolje, cjedilo sa zaštitom, plitko cjedilo (samo za parenje u slojevima) i poklopac sa zaštitom. • Napunite postolje hladnom vodom do oznake od 400 ml | 1¾c, koja se nalazi ispod logotipa za parenje ( ) (pogledajte sl. B 1). • Nemojte umjesto vode upotrebljavati sirup, ulje, temeljac koji sadrži masnoću ili neku drugu tekućinu sa šećerom, masnoćom ili alkoholom (osim bijelog vina, pri čemu možete zamijeniti najviše 100 ml vode bijelim vinom). OPREZ: uvijek ulijte ispravnu količinu vode u postolje i pazite da nikad ne bude prazno. U protivnom može doći do topljenja postolja. Prekomjerno punjenje može prouzročiti da se hrana uroni u tekućinu i ne pari ispravno. • Pazite da uvijek ispravno sastavite postolje, cjedilo sa zaštitom, plitko cjedilo (opcionalno; za parenje u slojevima) i poklopac sa zaštitom (pogledajte sl. B 2). • Nikada nemojte koristiti plitko cjedilo bez cjedila sa zaštitom i poklopca sa zaštitom. • Umetnite hranu koju želite pariti u cjedilo sa zaštitom i plitko cjedilo (samo za parenje u slojevima). • Prilikom parenja u slojevima namirnice koje treba dulje kuhati stavite u cjedilo sa zaštitom (donje cjedilo), a osjetljivije, kao što su riba ili meso, u plitko cjedilo (gornje cjedilo). • Nemojte prekomjerno puniti cjedilo sa zaštitom ili plitko cjedilo; uvjerite se da su cjedila ispravno postavljena (rubovi su savršeno okomito poravnani i nijedan dio nije ukošen) i da poklopac sa zaštitom potpuno pokriva cjedilo. • Uvijek zagrijavajte u mikrovalnoj pećnici na najviše 900 W, ne dulje od 30 min odjednom (sl. G(. Pažljivo uklonite proizvod iz mikrovalne pećnice oprezno ga držeći objema rukama za ručke. Pritom nosite rukavice za pećnicu. Pustite da se proizvod i mikrovalna pećnica ohlade i napunite postolje čistom vodom do oznake 400 ml | 1¾c prije ponovne upotrebe. U protivnom se postolje ili drugi dijelovi mogu rastopiti ili može doći do oštećenja mikrovalne pećnice.

kuhanja, provjerite je li razina vode u postolju i dalje do oznake 400 ml | 1¾c. Preostalo vrijeme kuhanja produljite za 1 minutu kako bi se voda mogla ponovno pretvoriti u paru. OPREZ: uvijek postavite proizvod najmanje 5 cm | 2" dalje od staklenog/ keramičkog štitnika oko gornjeg pobuđivača (mjesto na kojem mikrovalovi ulaze u pećnicu( mikrovalne pećnice (pogledajte sl. B 3(. Ako se na vašoj mikrovalnoj pećnici pobuđivač nalazi samo bočno, ne trebate se pridržavati udaljenosti od 5 cm | 2", ni od vrha ni od bočne strane, osim ako je bočni pobuđivač prekriven staklenim/keramičkim štitnikom. Ako je mikrovalna pećnica opremljena okretnim tanjurom, proizvod uvijek postavite na sredinu okretnog tanjura i provjerite okreće li se tanjur. U protivnom može doći do topljenja vrha poklopca. Ako je mikrovalna pećnica opremljena pladnjem ili policom, izvadite ih iz pećnice i postavite Micro Urban izravno na dno mikrovalne pećnice. • Nakon kuhanja pustite da jelo odstoji 5 minuta. Ostavite proizvod zatvorenim do posluživanja kako bi hrana ostala topla. • Ako želite zaustaviti postupak parenja nakon završetka kuhanja u mikrovalnoj pećnici (preporučeno za zeleno povrće(, skinite cjedila s postolja, izlijte preostalu vruću vodu iz postolja i vratite postolje pod cjedilo sa zaštitom. • Proizvod se može upotrijebiti za posluživanje na stolu. Upotrijebite podložak kako biste zaštitili površinu stola, ostavite cjedilo sa zaštitom na postolju, okrenite poklopac sa zaštitom naopako na stol i postavite na njega plitko cjedilo. • Postupak za najbolje rezultate parenja: • Odaberite kvalitetne namirnice, po mogućnosti sezonske jer sadrže više vitamina ako su svježi. • Zamrznute namirnice dobra su alternativa svježim proizvodima jer imaju visoke hranjive vrijednosti. • Obavezno ostavite dovoljno prostora između namirnica kako biste omogućili cirkuliranje pare i maksimalno iskoristili postupak parenja. • Deblje namirnice potrebno je dulje pariti. Najbolji se rezultati postižu parenjem namirnica slične veličine. • Uklonite debele peteljke kupusa, cvjetače i brokule. • Mariniranje ribe ili mesa prije parenja ili dodavanja preljeva, kao što su začini, mirodije ili umaci, značajno će poboljšati izgled i ukus. • Prilikom parenja ribe preporučujemo da postavite list zelene salate ispod ribe radi lakšeg čišćenja. • Prilikom parenja odrezaka bijele ribe preporučujemo da odreske premažete vrlo malom količinom ulja (≈1ml / 0,2 čajne žlice(. Time se poboljšava okus hrane i sprječava eventualno prelijevanje tekućine. 3.1.1 Tablica s uputama za parenje Cjedilo za namirnice sa zaštitom Plitko cjedilo za namirnice Priprema Veliko cjedilo sa zaštitom Veliko plitko cjedilo Vrijeme kuhanja pri 900 W (min) POVRĆE Šparoge Izrežite tvrdi dio izdanka i ogulite univerzalnimpriborom za guljenje 500 g NA 16 Brokula Izrežite tvrdi dio izdanka na male dijelove 600 g svježe 600 g smrznuto NA 17 20 Riba ili meso Odvojite cvjetiće brokule 400 g svježe 400 g 19 Prokulice Očistite i temeljito isperite 1 kg NA 18 Mrkve Narezano – upotrijebite Tupperware MandoChef 1 kg svježe 600 g smrznuto NA 22 22 Cijelo – ogulite po potrebi s pomoću univerzalnog uređaja za guljenje 1 kg svježe NA 22 Riba ili meso Narezano – upotrijebite Tupperware MandoChef / ili Mando Junior (položaj 3( 600 g svježe 400 g 18 Cvjetača Odvojite cvjetiće, iskrižajte stabljiku nožem kako biste dobili ravnomjeran rezultat 800 g svježe 600 g smrznuto NA 20 25

Cjedilo za namirnice sa zaštitom Plitko cjedilo za namirnice Priprema Veliko cjedilo sa zaštitom Veliko plitko cjedilo Vrijeme kuhanja pri 900 W (min) POVRĆE Patlidžan Oguljen i narezan na kockice 700 g NA 30 Endivija Uklonite sredinu i vanjske listove. Velike endivije izrežite po duljini 1 kg NA 18 Mahune Odrežite krajeve, operite i ocijedite 800 g svježe 800 g smrznuto NA 19 28 Riba ili meso Odrežite krajeve, operite i ocijedite 500 g svježe 400 g 18 Lukovica komorača Uklonite sredinu. Izrežite tanko s pomoću pribora MandoChef ili Mando Junior (položaj 2( 800 g NA 18 Riba Uklonite sredinu. Izrežite tanko s pomoću pribora MandoChef ili Mando Junior (položaj 2( 500 g 400 g 17 Poriluk Razrežite na 2 dijela, operite i dobro ocijedite 700 g (samo bijeli dio) NA 18 Gljive (šampinjoni) Pranjem odstranite prljavštinu te narežite 500 g svježe NA 12 Luk Ogulite i tanko izrežite s pomoću pribora MandoChef ili Mando Junior (položaj 2( 1 kg NA 18 Paprike Odrežite vrh i uklonite sjemenke. Izrežite na dva dijela, isperite i ocijedite. Stavite na bočne strane 600 g NA 15 Meso Odrežite vrh i uklonite sjemenke. Isperite i ocijedite. Stavite na bočnu stranu 400 g 400 g 16 Grašak s mrkvom i krumpirima Meso Mrkvu i krumpir ogulite i narežite na kockice s pomoću Chef Press Dicer 15 mm 300 g graška, 200 g mrkve i 100 g krumpira 400 g 20 Krumpiri Cijeli – oguljeni ili ne, oprani 800 g NA 22 Narezano s pomoću pribora MandoChef ili Mando Junior (položaj 3( 800 g NA 20 Narezano na komadiće 1 kg NA 23 Meso Narezano na komadiće 800 g 400 g 20 Bundeva Narezano na komadiće 1 kg NA 17 Crveni kupus Narezano s pomoću pribora Mandochef 600 g NA 26 Špinat Dobro isperite svježe lišće vodom, uklonite peteljke. Lagano pritisnite prema dolje ako je potrebno da ispravno ulegne 500 g NA 12 Punjene rajčice Odrežite vrhove s rajčica, izvadite sjemenke i pulpu i napunite ih mljevenim mesom 4 velike rajčice, 500 g mljevenog mesa NA 27 Tikvice Operite, ocijedite i izrežite s pomoću pribora MandoChef 800 g NA 13 Riba ili meso Operite, ocijedite i izrežite tikvice s pomoću pribora MandoChef 500 g 400 g 13

zaštitom Veliko plitko cjedilo Vrijeme kuhanja pri 900 W (min) VOĆE Jabuke Uklonite sredinu s pomoću pribora za vađenje sredine jabuke 4 komada, ±700 g NA 11 Kruške Uklonite sredinu s pomoću pribora za vađenje sredine jabuke, a zatim ogulite 5 komada, ±1 kg NA 22 PERAD I MESO Pileći file „Narežite na male dijelove i stavite u cjedilo. Dodajte mješavinu 1 luka, peršina i estragona u sjeckalicu za začinsko bilje” 500 – 600 g NA 16 Janjeći file Začinite ili marinirajte i ostavite prostora između 400 – 500 g NA 20 Kobasica 500 g NA 20 RIBA I MORSKI PLODOVI Školjke Očistite i temeljito isperite 1 kg NA 15 Losos Izrežite losos na odreske jednake veličine i ostavite prostora između njih 400 – 500 g NA 11 Škampi Začinite 600 g NA 14 3.2 Kuhanje riže i drugih žitarica (sl. C): Za kuhanje riže i drugih žitarica upotrijebite postolje, umetak za žitarice i poklopac za žitarice. • Isperite žitarice prije kuhanja, osim ako nije drukčije navedeno na pakiranju. • Stavite žitarice i vodu u postolje. Kako biste spriječili prelijevanje, nemojte prekoračiti količine naznačene u odjeljku „3.2.1 Tablica za kuhanje riže i drugih žitarica”. Pridržavajte se maksimalne količine žitarica i vode do oznake „MAX” koja se nalazi ispod logotipa za kuhanje žitarica ( ) na unutrašnjoj stijenci postolja (pogledajte sl. C 1). • U vodu nikada nemojte dodavati ulje, maslac ili neku drugu masnoću jer to može oštetiti proizvod. • Ispravan način sastavljanja prikazan je na crtežu na umetku za žitarice. Umetak za žitarice obavezno umetnite na postolje tako da su 2 male ručice okrenute prema gore (pogledajte sl. C 2(. • Prije zatvaranja poklopca za žitarice provjerite jesu li njegove ručice savršeno poravnane s ručicama postolja (pogledajte sl. C 2 + sl. E(. Zatvorite pritiskom na poklopac za žitarice. • Kuhajte u mikrovalnoj pećnici u skladu s vremenom preporučenim u odjeljku „3.2.1 Tablica za kuhanje riže i drugih žitarica” na najviše 900 W u trajanju od najviše 30 min (pogledajte sl C 3 + sl. G(. Vrijeme kuhanja i razinu vode prilagodite vrsti žitarica, postavci snage mikrovalne pećnice i željenoj teksturi. • Pustite da odstoji 5 minuta nakon kuhanja prije posluživanja. • Pažljivo uklonite proizvod iz mikrovalne pećnice oprezno ga držeći objema rukama za ručke. Pritom nosite rukavice za pećnicu. Spremnike otvorite tako da pritisnete ručice poklopca za žitarice dok pridržavate obje ručice postolja. Najprije pritisnite ručicu na jednoj pa zatim na drugoj strani (pogledajte sl. F) • Nakon vremena stajanja žitarice promiješajte priborom Tupperware koji ne grebe. • Nakon kuhanja i nakon što odstoji, žitarice promiješajte priborom Tupperware koji ne grebe. • Postupak za najbolje rezultate kuhanja riže i drugih žitarica: • upotrijebite vodu iz slavine. • Ako prije kuhanja želite dodati sol, produljite vrijeme kuhanja od 2 do 4 minute po žličici soli kada je postolje ispunjeno s 250 g riže. • Prije kuhanja provjerite jesu li žitarice potpuno uronjene u vodu. • Proizvod nije prikladan za pripremu riže za paellu, desertne riže ili krupice. • Ako kuhate žitarice s visokim udjelom škrobi, preporučujemo kuhanje manjih količina. Nikada nemojte pripremati manje od 50 g.

3.2.1 Tablica za kuhanje riže i drugih žitarica: Vrijeme kuhanja na pakiranju (minute) Količina žitarica (g) Voda (ml) Vrijeme kuhanja pri snazi od 900 W (minute) Vrijeme stajanja (minute) Riža 10 – 15 125 300 – 400 Dodajte najviše 5 minuta vremenu kuhanja navedenom na pakiranju riže. 5 250 500 – 600 375 500 – 900 500 800 – 1100 16 – 20 125 400 – 500 Dodajte najviše 10 minuta vremenu kuhanja navedenom na pakiranju riže. 5 250 600 – 700 375 800 – 900 500 1000 – 1100 Kuskus 4 125 200 2,5 5* 250 400 3 375 550 3,5 500 700 4 Palenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Bulgur 10 125 400 10 5 250 600 – 650 375 750 – 850 500 1000 Unaprijed kuhana pšenica (Ebly) 10 125 300 10 5 250 450 375 650 – 700 500 800 Kvinoja 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950 – 1100 19 Vrijeme kuhanja prilagodite u rasponu od nekoliko minuta ovisno o vašem ukusu, postavkama mikrovalne pećnice i vrsti žitarice. Nakon kuhanja pustite da jelo odstoji 5 minuta. Pazite da ne prekoračite maksimalno vrijeme kuhanja od 30 minuta u mikrovalnoj pećnici. *Promiješajte odmah nakon vađenja iz mikrovalne pećnice.

Za kuhanje tjestenine upotrijebite postolje, cjedilo sa zaštitom (opcionalno za cijeđenje i posluživanje( i poklopac sa zaštitom (opcionalno za posluživanje(. • Postavite tjesteninu u postolje, pridržavajući se najviše količine koja je označena udubljenjem na postolju (količina ne smije premašiti 500 g tjestenine). Ulijte vodu do oznake „MAX” (pogledajte sl. D 1) koja se nalazi ispod logotipa za kuhanje žitarica ( ), bez obzira na količinu tjestenine koja se kuha. • Možete dodati sol u vodu kako biste poboljšali okus tjestenine. • Kuhanje tjestenine bez prekrivanja postolja; u mikrovalnoj pećnici na najviše 900 W (pogledajte sl. D 2) najviše 30 minuta. • U vodu nikada nemojte dodavati ulje, maslac ili neku drugu masnoću jer to može oštetiti proizvod. • Vrijeme kuhanja u mikrovalnoj pećnici pri 900 W dvostruko je dulje od vremena kuhanja navedenog na pakiranju tjestenine. Vrijeme kuhanja u mikrovalnoj pećnici = vrijeme kuhanja navedeno na pakiranju x 2 • Primjerice, ako je na pakiranju tjestenine preporučeno vrijeme kuhanja od 8 minuta, u postolju biste tjesteninu kuhali 16 minuta. • Možda ćete morati prilagoditi vrijeme kuhanja u mikrovalnoj pećnici za nekoliko minuta više ili manje, ovisno o vašem ukusu, postavkama mikrovalne pećnice ili vrsti tjestenine koju pripremate (sl. G(. Nikada nemojte prekoračiti vrijeme kuhanja od 30 minuta. • Pažljivo uklonite postolje iz mikrovalne pećnice oprezno ga držeći objema rukama za ručke. Pritom nosite rukavice za pećnicu. Upotrijebite cjedilo sa zaštitom za cijeđenje (pogledajte sl. D 3( u sudoperu. • Nakon što iscijedite vodu, postavite cjedilo s tjesteninom u postolje i prekrijte ga poklopcem sa zaštitom kako bi tjestenina ostala topla do posluživanja. • Postupak za najbolje rezultate kuhanja tjestenine: • Uvijek provjerite da se u postolju prilikom kuhanja nalazi dovoljna količina vode. • Ne stavljajte poklopac tijekom kuhanja u mikrovalnoj pećnici jer će doći do prelijevanja vode. • Preporučuje se da ne miješate tjesteninu tijekom kuhanja radi postizanja najboljih rezultata. Ako tjestenina bude slijepljena nakon kuhanja, možete je isprati toplom vodom odmah nakon kuhanja. • Ne preporučujemo kuhanje tjestenine za koju je naznačeno vrijeme kuhanja manje od 6 minuta ili više od 14 minuta, kao ni svježe i instant-tjestenine. Njihov okus i tekstura neće biti zadovoljavajući. • Ne preporučujemo kuhanje sljedećih vrsta tjestenine u proizvodu: tagliatelle u gnijezdima, vermicelli, cannelloni, njoki, vrlo sitna tjestenina ili tjestenina bez glutena. Te vrste tjestenine mogu prouzročiti prelijevanje ili se slijepiti. 4. Radi vlastitog zadovoljstva i sigurnosti pridržavajte se sljedećih mjera opreza: • Proizvod obavezno operite prije prve upotrebe. • Pridržavajte se uputa za kuhanje iz ovog dokumenta. • Proizvod je namijenjen samo za mikrovalne pećnice; ne upotrebljavajte ga na štednjaku, u uobičajenoj pećnici ili na rešetki. Nemojte nikada koristiti automatske programe mikrovalne pećnice jer se mogu prebaciti na funkciju roštilja i oštetiti proizvod. • U knjižici s uputama proizvođača mikrovalne pećnice potražite odgovarajući način upotrebe. Ako je mikrovalna pećnica opremljena okretnim tanjurom, provjerite stane li proizvod na njega i okreće li se okretni tanjur. • Kako biste spriječili prelijevanje, nemojte prekomjerno puniti postolje. Uvijek se pridržavajte oznake „MAX” u skladu s vrstom hrane koju pripremate. • Nikada nemojte prekoračiti vrijeme kuhanja od 30 minuta pri snazi od najviše 900 W (sl. G). • Proizvod se može upotrebljavati na temperaturama od 0 °C do 120 °C. Ne stavljajte ga u zamrzivač i ne izlažite temperaturi višoj od 120 °C. • Nikada nemojte kuhati hranu bez vode u postolju; može doći do trajnog oštećenja proizvoda. To nije pokriveno jamstvom tvrtke Tupperware. • U vodu nemojte dodavati masnoću, ulje, šećer ili upotrebljavati tekućine koje sadrže masnoću, kao što su mlijeko, juhe ili temeljci koji sadrže masnoću jer mogu prouzročiti nastanak mrlja ili bijelih točaka. To nije pokriveno jamstvom tvrtke Tupperware. • Kako biste izbjegli mrlje, ne preporučujemo dodavanje šafrana, curryja ili ostalih začina za bojenje u vodu ili zagrijavanje jela na bazi rajčice ili curryja. Pojava mrlja ne utječe na rad proizvoda i nije pokrivena jamstvom tvrtke Tupperware. • Sadržaj i proizvod vrući su nakon kuhanja. Pažljivo uklonite postolje iz mikrovalne pećnice oprezno ga držeći objema rukama za ručke. Uvijek upotrebljavajte rukavice za pećnicu kad proizvod uklanjate iz mikrovalne pećnice. • Poklopac sa zaštitom, poklopac za žitarice i umetak za žitarice uvijek podižite dalje od sebe kako vruća para ne bi izašla prema vama i opekla vas. • Nemojte upotrebljavati vodu koja je ostala u postolju nakon parenja za pripremu tjestenine, riže ili žitarica. • Uvijek očistite postolje između pripreme različitih jela. • Ne upotrebljavajte abrazivan, oštar ili metalni pribor u bilo kojem dijelu proizvoda. • Proizvod uvijek isperite hladnom vodom odmah nakon uporabe kako biste spriječili pojavu snažnih mirisa ili mrlja od hrane. • Svi dijelovi smiju se prati u perilici posuđa. 5. Jamstvo kvalitete Tupperware Proizvod Micro Urban Large tvrtke Tupperware® ima isto jamstvo kvalitete kao i svi proizvodi tvrtke Tupperware. Njime se jamči zamjena svakog proizvoda tvrtke Tupperware s nedostacima u materijalu ili izvedbi nastalima prilikom upotrebe proizvoda u skladu s uputama i pri uobičajenom načinu upotrebe u domaćinstvu. www.tupperware.hr www.tupperware.ba www.tupperware.rs www.tupperware.me

Děkujeme vám, že jste si vybrali výrobek Velký Micro urban od společnosti Tupperware®. Tento jedinečný, kompaktní a víceúčelový systém vaření v mikrovlnné troubě vám umožňuje upravovat pokrmy v páře a rovněž vařit těstoviny, rýži a další obiloviny. Tato víceúčelová varná nádoba nejen zabírá málo místa, ale představuje zároveň tři výrobky v jednom. Vychutnejte si s rodinou vynikající, zdravé a výživné pokrmy, jejichž příprava je rychlá a snadná. Pokyny k vaření a odměřování jsou vyraženy na vnitřní straně základní nádoby (obr. A1(, ochranném víku (obr. A4(, vložce na obiloviny (obr. A5) a víku na obiloviny (obr. A6). Max. 900 W Min. 0 °C Max. 30 min. Max. 120 °C asDfGJHM Při umývání v myčce na nádobí používejte program s nízkou teplotou, abyste šetřili energii a chránili životní prostředí. 1. Hlavní charakteristiky a výhody: Výrobek Tupperware® Velký Micro urban byl vynalezen jako odpověď na rostoucí poptávku po snadném, rychlém a kompaktním systému vaření. Tento chytrý výrobek spojuje různé technologie a materiály, které pomáhají dosahovat optimálních výsledků vaření a upravování v páře v mikrovlnné troubě: • Vaření v páře nad sebou (pro pokyny k vaření, viz část 3.1 Vaření v páře(: v páře můžete vařit různé čerstvé či mrazené potraviny, např. zeleninu, ovoce, ryby a drůbež. Tento výrobek umožňuje skutečné vaření v páře, protože brání tomu, aby mikrovlny pronikaly chráněným cedníkem postaveným na základní nádobě. Mikrovlny pouze ohřívají vodu v základní nádobě (obr. A1(, čímž vzniká pára, která dokonale uvaří jídlo umístěné v ochranném cedníku. Výrobek je ideální pro vaření v páře dvou druhů potravin najednou: umístěte nízký cedník (obr. A3( na ochranný cedník (obr. A2( a na nízký cedník položte ochranné víko. • Vaření rýže a dalších obilovin (pokyny k vaření uvádí část 3.2 Vaření rýže a dalších obilovin(: dokonalé uvaření rýže a dalších obilovin. Jedinečná kombinace vložky na obiloviny (obr. A5( a víka na obiloviny (obr. A6( zajišťuje, že se veškerá vzniklá pěna zachytí v prohlubni v horním víku a bude odvedena zpět do základní nádoby přes vložku na obiloviny. • Vaření krátkých těstovin (pokyny k vaření uvádí část 3.3 Vaření těstovin(: výrobek umožňuje snadnou a rychlou přípravu různých druhů krátkých těstovin. 2. Popis částí výrobku (obr. A): Tento výrobek sestává z následujících součástí: • Základní nádoba (1(: o celkovém objemu 3 l, používá se na vaření těstovin, rýže a dalších obilovin v páře. • Ochranný cedník (2(: používá se k vaření potravin jako zeleniny, ovoce, ryb a drůbeže v páře; blokuje mikrovlny, díky čemuž je zajištěno, že vaše jídlo bude uvařeno pouze působením páry. Je možné jej použít také k scezení vody z těstovin, které je poté možno udržet teplé v zakryté vyprázdněné základní nádobě. • Nízký cedník (3(: je určen pro křehké a měkké potraviny při vaření v páře ve více vrstvách. • Ochranné víko (4(: blokuje mikrovlny a drží páru uvnitř ochranného cedníku pro dosažení optimálních výsledků. • Vložka na obiloviny (5(: používá se na vaření rýže a dalších obilovin, snižuje množství pěny vznikající při procesu vaření. • Víko na obiloviny (6(: používá se na vaření rýže a dalších obilovin, brání přetečení kapaliny či potraviny do mikrovlnné trouby. 3. Návod k přípravě: 3.1 Úprava v páře (obr. B): Pro vaření v páře používejte základní nádobu, ochranný cedník, nízký cedník (pouze při vaření ve více vrstvách( a ochranné víko. • Základní nádobu naplňte studenou vodou z vodovodu po rysku 400 ml | 1¾c pod logem Úpravy v páře ( ) (viz obr. B 1). • Místo vody nepoužívejte sirup, olej, vývar s obsahem tuku ani jinou tekutinu obsahující cukr, tuk nebo alkohol (s výjimkou bílého vína: v takovém případě můžete maximálně 100 ml vody nahradit bílým vínem). POZOR: Do základní nádoby vždy dejte správné množství vody a zajistěte, aby nikdy nebyla prázdná. V opačném případě může dojít k roztavení základní nádoby. Přeplnění může způsobit, že bude vařená potravina ponořena ve vodě a nebude se správně vařit v páře. • Vždy zajistěte správné sestavení základní nádoby, ochranného cedníku, nízkého cedníku (volitelné; na úpravu v páře ve více vrstvách( a ochranného víka (viz obr. B 2(. • Nízký cedník nikdy nepoužívejte bez ochranného cedníku a ochranného víka. • Jídlo, které chcete vařit v páře, umístěte do ochranného cedníku a nízkého cedníku (chcete-li vařit v páře ve více vrstvách(. • V případě vaření v páře ve více vrstvách dávejte ingredience vyžadující delší dobu vaření do ochranného cedníku (spodní cedník( a křehčí potraviny, např. rybu nebo maso, vložte do nízkého cedníku (horní cedník). • Ochranný ani nízký cedník nepřeplňujte; ujistěte se, že cedníky jsou na sobě správně nasazeny (okraje jsou svisle dokonale vyrovnané a žádná část není našikmo( a že ochranné víko cedník plně překrývá. • Vždy ohřívejte v mikrovlnné troubě na ne více než 900 W a nejdéle 30 minut v kuse (obr. G(. Pomocí Silikonových rukavic opatrně vyndejte výrobek z mikrovlnné trouby tak, že budete držet oběma rukama jeho úchytky. Před dalším používáním nechte výrobek i mikrovlnnou troubu vychladnout. Stejně tak naplňte základní nádobu před opětovným použitím 400 ml | 1¾c vody. V opačném případě se základní nádoba nebo jiné části můžou roztavit nebo může dojít k poškození mikrovlnné trouby.

ujistěte se, že hladina vody stále sahá k rysce 400 ml | 1¾c. Ke zbývající době vaření přidejte 1 minutu, aby se voda opět začala odpařovat. POZOR: Výrobek vždy pokládejte minimálně 5 cm | 2" od skleněné / keramické ochrany kolem horního zdroje energie v mikrovlnné troubě (místo, kde mikrovlny vstupují do trouby( (viz obr. B 3(. Pokud máte mikrovlnnou troubu, kde se zdroj energie nachází pouze po straně, nemusíte dodržovat vzdálenost 5 cm | 2" shora ani ze strany; s výjimkou případů, kdy je boční zdroj energie zakryt skleněnou/keramickou ochranou. Pokud máte mikrovlnnou troubu s otočným talířem, vždy umístěte výrobek na střed otočného talíře a zkontrolujte, zda se talíř otáčí. V opačném případě může dojít k roztavení horní části víka. Pokud máte mikrovlnnou troubu s tácem nebo poličkou, vyjměte je z mikrovlnné trouby a položte Velký Micro urban přímo na úroveň dna mikrovlnné trouby. • Po dokončení vaření nechte pokrm 5 minut odstát. Nechte výrobek zavřený až do doby podávání jídla – udrží se tak teplé. • Pokud chcete proces vaření v páře zastavit po skončení doby vaření v mikrovlnné troubě (doporučuje se u zelené zeleniny(, vyjměte cedníky ze základní nádoby, vylijte z ní zbývající horkou vodu a základní nádobu dejte zpět pod ochranný cedník. • Výrobek lze použít k podávání jídla na stůl. Pro ochranu stolu umístěte na stůl trojnožku. Ochranný cedník nechte v základní nádobě. Položte na stůl obráceně ochranné víko a na něj umístěte nízký cedník. • Pro dosažení nejlepších výsledků vaření v páře: • Vybírejte kvalitní potraviny, nejlépe sezónní, protože obsahují více vitamínů, pokud byly čerstvě sklizeny. • Dobrou alternativou čerstvých potravin jsou mražené potraviny, protože mají vysokou výživovou hodnotu. • Zajistěte, aby mezi kousky potravin byl dostatečný prostor umožňující cirkulaci páry a maximalizující proces vaření v páře. • Vaření velkých kusů v páře může trvat déle. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete v páře vařit podobně veliké kousky potravin. • Ze zelí, květáku a brokolice odstraňte tlusté košťály. • Naložení ryb nebo masa před vařením v páře nebo přidání koření, ochucovadel či omáček značně zlepší vzhled a chuť potravin. • Při úpravě ryb v páře doporučujeme umístit pod ryby listy salátu pro snadnější následné čištění. • Při vaření filé z bílých ryb v páře doporučujeme podlít filety velmi malým množstvím oleje (≈1 ml(. Olej zvýrazní chuť potravin a zabrání případnému přetečení kapaliny. 3.1.1 Tabulka pokynů pro vaření v páře Ochranný cedník na ingredience Nízký cedník na ingredience Příprava Množství v ochranném cedníku Množství v nízkém cedník Doba tepelné úpravy při 900 W (min) ZELENINA Chřest Odřízněte tvrdou část výhonku a oloupejte Univerzální škrabkou 500 g – 16 Brokolice Tvrdou část košťálu nařežte na malé kousky 600 g čerstvé 600 g mražené – 17 20 Ryby nebo maso Rozdělte brokolici na růžičky 400 g čerstvé 400 g 19 Růžičková kapusta Očistěte a řádně opláchněte 1 kg – 18 Mrkev Na plátky – použijte Mandolínu 1 kg čerstvé 600 g mražené – 22 22 Celá zelenina – je-li třeba, oloupejte Univerzální škrabkou 1 kg čerstvé – 22 Ryby nebo maso Na plátky – použijte Mandolínu nebo Mandolínu junior (pozice 3) 600 g čerstvé 400 g 18 Květák Rozdělte na růžičky, pro rovnoměrný výsledek překrájejte košťál nožem 800 g čerstvého 600 g mraženého – 20 25

Ochranný cedník na ingredience Nízký cedník na ingredience Příprava Množství v ochranném cedníku Množství v nízkém cedník Doba tepelné úpravy při 900 W (min) ZELENINA Lilek Oloupaný a nakrájený na kostičky 700 g – 30 Čekanka Odstraňte vnitřky a vnější listy. Velké čekankové puky podélně překrojte 1 kg – 18 Zelené fazolky Odkrojte konce, umyjte a nechte okapat 800 g čerstvých 800 g mražených – 19 28 Ryby nebo maso Odkrojte konce, umyjte a nechte okapat 500 g čerstvých 400 g 18 Fenyklové bulvy Odstraňte vnitřek. Krájejte na tenké plátky, použijte Mandolínu nebo Mandolínu junior (pozice 2) 800 g – 18 Ryby Odstraňte vnitřek. Krájejte na tenké plátky, použijte Mandolínu nebo Mandolínu junior (pozice 2) 500 g 400 g 17 Pórek Překrojte na polovinu, umyjte a nechte dobře okapat 700 g (pouze bílá část( – 18 Houby (žampiony( Při omývání očistěte od zeminy, poté nakrájejte na plátky 500 g čerstvých – 12 Cibule Oloupejte a nakrájejte na tenké plátky, použijte Mandolínu nebo Mandolínu junior (pozice 2) 1 kg – 18 Kapie Odřízněte vrchní část a vyjměte semínka. Překrojte na poloviny, omyjte a nechte okapat. Pokládejte na bok 600 g – 15 Maso Odřízněte vrchní část a vyjměte semínka. Opláchněte a nechte okapat. Položte na bok. 400 g 400 g 16 Hrášek s mrkví a bramborami Maso Mrkev a brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky pomocí Mřížky na hranolky 300 g hrášku, 200 g mrkve a 100 g brambor 400 g 20 Brambory Celé – oloupané nebo neoloupané, umyté 800 g – 22 Nakrájejte na plátky, použijte Mandolínu nebo Mandolínu junior (pozice 3) 800 g – 20 Nakrájené na kusy 1 kg – 23 Maso Nakrájené na kusy 800 g 400 g 20 Tykev Nakrájená na kusy 1 kg – 17 Červené zelí Nakrájejte na plátky pomocí Mandolíny 600 g – 26 Špenát Dobře propláchněte čerstvé listy, odstraňte stopky. Pro správné umístění zatlačte v případě potřeby mírně dolů. 500 g – 12 Plněná rajčata Odkrojte vršky rajčat, vydlabejte semínka a dužninu a naplňte mletým masem 4 velká rajčata, 500 g mletého masa – 27 Cukety Operte, nechte okapat a nakrájejte na plátky pomocí Mandolíny 800 g – 13 Ryby nebo maso Cukety omyjte, nechte okapat a nakrájejte na plátky pomocí Mandolíny 500 g 400 g 13

4 ks, ±700 g – 11 Hrušky Odstraňte jádřinec pomocí odstraňovače jádřinců Apple Corer a potom oloupejte 5 ks, ±1 kg – 22 DRŮBEŽ A MASO Kuřecí plátek Nakrájejte na malé kousky a dejte do cedníku. Přidejte směs 1 cibule, petržele a estragonu připravenou v Tornádu 500–600 g – 16 Jehněčí plátek Okořeňte nebo marinujte a nechte mezi nimi místo 400–500 g – 20 Klobásy 500 g – 20 RYBY A MOŘSKÉ PLODY Slávky Očistěte a řádně opláchněte 1 kg – 15 Losos Lososa nakrájejte na plátky stejné velikosti a nechte mezi nimi místo 400–500 g – 11 Krevety Okořeňte 600 g – 14 3.2 Vaření rýže a dalších obilovin (obr. C): Pro vaření rýže a dalších obilovin použijte základní nádobu, vložku na obiloviny a víko na obiloviny. • Před vařením obiloviny propláchněte, pokud není na obalu uvedeno jinak. • Do základní nádoby dejte obiloviny a vodu. Nepřekračujte množství uvedená v části 3.2.1 Tabulka vaření rýže a dalších obilovin, zabráníte tak překypění. Dodržujte maximální množství obilovin a vody podle rysky „MAX“ nacházející se pod logem Vaření obilovin ( ) na vnitřní stěně základní nádoby (viz obr. C 1(. • Nikdy nepřidávejte do vody olej, máslo nebo jakýkoliv jiný tuk, protože by došlo k poškození výrobku. • Správné sestavení zobrazuje náčrtek na vložce na obiloviny. Víko na obiloviny je potřeba položit na základní nádobu tak, aby byly 2 malé rukojeti otočeny směrem nahoru (viz obr. C 2(. • Než víko na obiloviny zavřete, zkontrolujte, zda jsou úchytky víka na obiloviny přesně vyrovnány s úchytkami základní nádoby (viz obr. C 2 a obr. E(. Přitiskněte víko na obiloviny na nádobu. • Upravujte v mikrovlnné troubě podle doby uvedené v části 3.2.1 Tabulka vaření rýže a dalších obilovin na max. 900 W nejdéle po dobu 30 minut (viz obr. C 3 a obr. G(. Dobu přípravy a hladinu vody je nutné upravit podle typu obiloviny, nastavení výkonu mikrovlnné trouby a požadované struktury. • Po uvaření nechte před podáváním 5 minut odstát. • Pomocí Silikonových rukavic opatrně vyndejte výrobek z mikrovlnné trouby tak, že budete držet oběma rukama jeho úchytky. Pro otevření stiskněte úchytky víka na obiloviny a současně držte oběma rukama úchytky základní nádoby. Vždy nejprve stiskněte rukojeť na jedné straně a potom na druhé straně (obr. F(. • Po odstátí nakypřete obiloviny Lžící na rýži. • Po uvaření a odstátí obiloviny nakypřete Tupperware pomocníkem, který nepoškrábe povrch. • Pro dosažení nejlepších výsledků vaření rýže a dalších obilovin: • Použijte vodu z vodovodu. • Pokud chcete před vařením přidat sůl, připočítejte za každou čajovou lžičku soli 2–4 minuty na celkovou dobu vaření, jestliže je v základní nádobě 250 g rýže. • Před vařením zkontrolujte, zda jsou obiloviny zcela ponořeny ve vodě. • Výrobek není vhodný pro přípravu paelly, rýžového nákypu ani krupice. • Při přípravě obilovin s vysokým obsahem škrobu doporučujeme vařit menší množství. Nikdy nepřipravujte množství menší než 50 g.

3.2.1 Tabulka vaření rýže a dalších obilovin: Doba vaření na obalu (minuty) Množství obilovin (g) Voda (ml) Doba vaření v mikrovlnné troubě na 900 W (minuty) Doba odstátí (minuty) Rýže 10–15 125 300–400 K době vaření uvedené na obalu rýže přidejte maximálně 5 minut. 5 250 500–600 375 500–900 500 800–1100 16–20 125 400–500 K době vaření uvedené na obalu rýže přidejte maximálně 10 minut. 5 250 600–700 375 800–900 500 1000–1100 Kuskus 4 125 200 2,5 5* 250 400 3 375 550 3,5 500 700 4 Polenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Bulgur 10 125 400 10 5 250 600–650 375 750–850 500 1000 Předvařená pšenice (značka Ebly( 10 125 300 10 5 250 450 375 650–700 500 800 Quinoa 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950–1100 19 Dobu vaření v mikrovlnné troubě můžete o několik minut upravit podle osobní chuti, nastavení mikrovlnné trouby a typu obiloviny. Po uvaření nechte 5 minut odstát. Dávejte pozor, abyste nepřekročili 30 minut jako maximální dobu vaření v mikrovlnné troubě. *Po vyjmutí z mikrovlnné trouby okamžitě zamíchejte.

Pro vaření těstovin použijte základní nádobu, ochranný cedník (volitelné pro scezení a podávání( a chráněné víko (volitelně pro podávání). • Umístěte těstoviny do základní nádoby, dodržujte značku maximálního množství v základní nádobě (ne více než 500 g těstovin(. Nalijte vodu až k rysce „MAX“ (viz obr. D 1( pod logem Vaření těstovin ( ), bez ohledu na to, jaké množství těstovin vaříte. • Do vody můžete v zájmu lepší chuti těstovin přidat sůl. • Těstoviny vařte s odkrytou základní nádobou; vařte v mikrovlnné troubě na maximálně 900 wattů (viz obr. D 2( a ne déle než 30 minut. • Nikdy nepřidávejte do vody olej, máslo nebo jakýkoliv jiný tuk, protože by došlo k poškození výrobku. • Doba přípravy v mikrovlnné troubě při 900 W je dvakrát delší než doba vaření uvedená na obalu těstovin: Doba vaření v mikrovlnné troubě = doba vaření na obalu x 2 • Pokud je například na obalu těstovin doporučena doba vaření 8 minut, měli byste v základní nádobě těstoviny vařit 16 minut. • Může být nutné dobu vaření v mikrovlnné troubě upravit o několik minut nahoru nebo dolů, záleží na vašich osobních chuťových preferencích, nastavení mikrovlnné trouby či druhu připravovaných těstovin (obr. G(. Nikdy nepřekračujte dobu vaření 30 minut. • Pomocí Silikonových rukavic opatrně vyndejte základní nádobu z mikrovlnné trouby tak, že budete držet oběma rukama její úchytky. Na scezení vody do dřezu použijte chráněný cedník (viz obr. D 3(. • Po scezení vody dejte ochranný cedník s těstovinami do základní nádoby a tu zakryjte ochranným víkem. Těstoviny tak uchováte teplé k podávání. • Pro dosažení nejlepších výsledků při vaření těstovin: • Než začnete vařit těstoviny v mikrovlnné troubě, vždy se přesvědčte, že je v základní nádobě voda. • Během přípravy v mikrovlnné troubě nádobu nikdy nezakrývejte, protože by došlo k překypění. • Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje těstoviny při vaření nemíchat. Dojde-li po uvaření ke slepení těstovin, ihned je slijte a propláchněte horkou vodou z kohoutku. • Nedoporučujeme vařit těstoviny, které vyžadují dobu vaření kratší než 6 minut nebo delší než 14 minut nebo čerstvé a instantní těstoviny. Jejich chuť a struktura by nemusely odpovídat vašim očekáváním. • Nedoporučujeme vařit v tomto výrobku následující druhy sušených těstovin: hnízda tagliatelle, vermicelli, cannelloni, gnocchi, velmi krátké těstoviny a bezlepkové těstoviny. U těchto druhů těstovin by mohlo dojít k přelití nebo slepení. 4. Spokojenost s připraveným pokrmem a bezpečnost při vaření zajistíte, budete-li dodržovat následující pokyny: • Výrobek před prvním použitím umyjte. • Dodržujte postupy přípravy uvedený v tomto letáku. • Výrobek je určen pouze pro použití v mikrovlnné troubě; nepoužívejte jej na sporáku, v běžné troubě ani ke grilování. Nikdy nepoužívejte automatické programy vaší mikrovlnné trouby, protože může dojít k zapnutí funkce grilování a poškození výrobku. • Pro správné používání výrobku vždy postupujte dle návodu k použití výrobce mikrovlnné trouby. Pokud je v mikrovlnné troubě otočný talíř, zkontrolujte, zda se na něj výrobek vejde A zda se talíř může bezproblémově otáčet. • Nepřeplňujte základní nádobu, aby nedošlo k vykypění. Vždy dodržujte rysku „MAX“ podle typu potravin, které připravujete. • Nikdy nepřekračujte celkovou dobu přípravy 30 minut na výkon maximálně 900 wattů (obr. G(. • Výrobek lze bezpečně používat při teplotách od 0 do 120 °C. Nevkládejte ho do mrazáku a nepřekračujte teplotu 120 °C. • Nikdy nevařte jídlo bez vody v základní nádobě; může dojít k trvalému poškození výrobku. Na takové poškození se nevztahuje záruka společnosti Tupperware. • Nepřidávejte do vody žádný tuk, olej nebo cukr a nepoužívejte tekutiny s obsahem tuku, například mléko či polévky, mohly by se tak vytvořit bílé či jiné skvrny. Na takové poškození se nevztahuje záruka společnosti Tupperware. • Abyste zabránili vzniku skvrn, nedoporučujeme přidávat do těstovin šafrán, kari nebo jiné koření, které způsobuje zabarvení, ani opětovně ohřívat pokrmy s obsahem rajčat či kari. Skvrny neovlivní funkci výrobků a nevztahuje se na ně záruka společnosti Tupperware. • Obsah výrobku i sám výrobek budou po přípravě horké. Základní nádobu opatrně vyndejte z mikrovlnné trouby tak, že budete držet oběma rukama její úchytky. Při vyjímání výrobku z mikrovlnné trouby si vždy vezměte Silikonové rukavice. • Ochranné víko, víko na obiloviny a vložku na obiloviny vždy otevírejte směrem od sebe, aby horká pára unikala pryč od vás a nepopálili jste se. • Nepoužívejte vodu zbylou v základní nádobě po vaření v páře k přípravě těstovin, rýže ani obilovin. • Základní nádobu vždy mezi jednotlivým vařením umyjte. • Na žádné části výrobku nepoužívejte abrazivní, ostré ani kovové nástroje. • Výrobek ihned po použití opláchněte studenou vodou. Zabráníte tak vzniku intenzivního zápachu z pokrmů nebo tvorbě skvrn. • Všechny díly lze mýt v myčce nádobí. 5. Záruka kvality společnosti Tupperware Na výrobek Tupperware® Velký Micro urban se vztahuje stejná záruka kvality jako na všechny výrobky společnosti Tupperware, podle níž bude jakýkoli výrobek Tupperware vyměněn v případě, že se u něj projeví jakékoli závady materiálu nebo vady způsobené chybou při výrobě, pokud je používán v souladu s pokyny a v běžných domácích podmínkách. www.tupperware.cz

Ďakujeme, že ste si vybrali výrobok Tupperware® Veľký Micro urban. Tento unikátny, kompaktný a viacúčelový systém varenia v mikrovlnnej rúre vám umožňuje pripravovať jedlo v pare a tiež variť cestoviny, ryžu a iné obilniny. Tento viacúčelový hrniec nielenže zaberá málo miesta pri skladovaní, ale zároveň poskytuje tri produkty v jednom. Vychutnajte si s rodinou chutné, zdravé a výživné jedlá, ktorých príprava je zároveň rýchla a jednoduchá! Pokyny na varenie a odmeranie množstiev sú uvedené vo vnútri spodnej nádoby (obr. A1(, , ochranného veka (obr. A4(, vložky na obilniny (obr. A5) a veku na obilniny (obr. A6). Max. 900 W Min. 0 °C Max. 30 min. Max. 120 °C asDfGJHM Pri umývaní v umývačke riadu používajte program s nízkou teplotou, aby ste šetrili energiu a chránili životné prostredie. 1. Hlavné vlastnosti a výhody: Výrobok Tupperware® Veľký Micro urban sa zrodil z rastúceho dopytu po jednoduchých, rýchlych a kompaktných riešeniach na prípravu jedál. Tento inteligentný výrobok v sebe spája rôzne technológie a materiály, ktoré prinášajú optimálne výsledky varenia a prípravy na pare v mikrovlnnej rúre: • Príprava na pare vo vrstvách (pokyny na varenie nájdete v časti „3.1 Príprava na pare“(: na pare môžete pripravovať rôzne druhy čerstvých alebo mrazených potravín, napríklad zeleninu, ovocie, ryby a hydinu. Tento výrobok umožňuje plnohodnotnú prípravu jedál na pare, pričom bráni prenikaniu mikrovĺn ochranným cedidlom uloženým na spodnej nádobe. Mikrovlnné žiarenie zohrieva iba vodu v spodnej nádobe (obr. A1(, čím sa vytvára para, ktorá dokonale uvarí potraviny umiestnené v ochrannom cedidle. Tento výrobok je ideálny na prípravu dvoch typov potravín na pare súčasne: umiestnite plytké cedidlo (obr. A3( na ochranné cedidlo (obr. A2( a na plytké cedidlo položte ochranné veko. • Varenie ryže a iných obilnín (pokyny na varenie nájdete v časti „3.2 Varenie ryže a iných obilnín“(: môžete dokonale uvariť ryžu a iné obilniny. Jedinečná kombinácia vložky na obilniny (obr. A5( a veka na obilniny (obr. A6( zaisťuje, aby sa prípadná prirodzene tvorená pena zhromažďovala v dutine vnútri vrchného veka a odvádzala späť do spodnej nádoby cez vložku na obilniny. • Príprava krátkych cestovín (pokyny na varenie nájdete v časti „3.3 Príprava cestovín“(: výrobok umožňuje jednoducho a rýchlo uvariť rôzne druhy krátkych cestovín. 2. Popis jednotlivých častí výrobku (obr. A): Výrobok sa skladá z nasledujúcich častí: • Spodná nádoba (1(: s objemom 3 litre, ktorá sa používa na prípravu cestovín, ryže alebo iných obilnín na pare. • Ochranné cedidlo (2(: používa sa na prípravu zeleniny, ovocia, rýb a hydiny, pričom blokuje mikrovlnné žiarenie, čím zaisťuje, že potraviny sa pripravujú len pomocou pary. Dá sa používať aj na odkvapkávanie cestovín, ktoré sa potom udržia teplé v zakrytej a prázdnej spodnej nádobe. • Plytké cedidlo (3(: navrhnuté na vrstvenú prípravu jemných a mäkkých potravín na pare. • Ochranné veko (4(: blokuje mikrovlnné žiarenie a udržiava paru vo vnútri ochranného cedidla na optimálnu prípravu jedál. • Vložka na obilniny (5(: používa sa na varenie ryže a iných obilnín, znižuje objem peny vznikajúcej počas varenia. • Veko na obilniny (6(: používa sa na varenie ryže a iných obilnín, zabraňuje pretekaniu tekutiny a potravín v mikrovlnnej rúre. 3. Pokyny na varenie: 3.1 Príprava na pare (obr. B): Na prípravu potravín na pare použite spodnú nádobu, ochranné cedidlo, plytké cedidlo (potrebné iba na prípravu na pare vo vrstvách( a ochranné veko. • Naplňte spodnú nádobu studenou vodou z vodovodu po rysku 400 ml nachádzajúcu sa pod značkou prípravy na pare ( ) (pozri obr. B 1). • Nepoužívajte namiesto vody sirup, olej, vývar obsahujúci tuk alebo akúkoľvek inú tekutinu s obsahom cukru, tuku alebo alkoholu (okrem bieleho vína, kedy môžete nahradiť maximálne 100 ml vody bielym vínom). UPOZORNENIE: Do spodnej nádoby vždy nalejte správne množstvo vody a ubezpečte sa, že nikdy nie je prázdna. Ak to neurobíte, spodná nádoba sa môže roztaviť. Nadmerné naplnenie môže spôsobiť, že potraviny budú ponorené do tekutiny a nepripravia sa správne na pare. • Vždy dbajte na správne poskladanie spodnej nádoby, ochranného cedidla, plytkého cedidla (voliteľné; na prípravu na pare vo vrstvách( a ochranného veka pokrievky (pozri obr. B 2(. • Nikdy nepoužívajte plytké cedidlo bez ochranného cedidla a ochranného veka. • Potraviny, ktoré chcete pripraviť na pare, vložte do tieneného cedidla a plytkého cedidla (iba ak chcete pripravovať ochranného na pare vo vrstvách). • Pri príprave na pare vo vrstvách umiestnite potraviny, ktoré vyžadujú dlhší čas prípravy, do ochranného cedidla (dolné cedidlo( a jemnejšie potraviny, napríklad ryby alebo mäso, do plytkého cedidla (horné cedidlo). • Ochranné cedidlo ani plytké cedidlo neprepĺňajte; uistite sa, že cedidlá sú správne umiestnené na sebe (okraje sú vertikálne dokonale zarovnané a žiadny diel nie je uložený šikmo(, a že ochranné veko úplne zakrýva cedidlo.

na maximálne 30 minút naraz (obr. G(. Výrobok opatrne vyberte z mikrovlnnej rúry, pričom ho oboma rukami pevne držte za rukoväti použitím kuchynských rukavíc. Pred opätovným použitím nechajte výrobok a mikrovlnnú rúru vychladnúť a naplňte spodnú nádobu čistou vodou po rysku. Ak to neurobíte, môže to spôsobiť roztavenie spodnej nádoby či iných dielov alebo poškodenie mikrovlnnej rúry. • Ak vypnete mikrovlnnú rúru, aby ste skontrolovali priebeh varenia, ubezpečte sa, že hladina vody v spodnej nádobe je stále pri ryske naplnenia 400 ml | 1¾c. K zostávajúcemu času varenia pridajte 1 minútu, aby sa voda mohla začať znovu variť. UPOZORNENIE: Výrobok vždy umiestňujte minimálne 5 cm | 2" od sklenenej/keramickej ochrany okolo horného zdroja energie (miesto, kde mikrovlnné žiarenie vchádza do rúry( mikrovlnnej rúry (pozri obr. B 3). Ak máte mikrovlnnú rúru, v ktorej sa zdroj energie nachádza iba na bočnej strane, nemusíte dodržiavať vzdialenosť 5 cm | 2" ani od hornej, ani od bočnej strany; jedine v prípade, ak je bočný zdroj energie zakrytý sklenenou/keramickou ochranou. Ak máte mikrovlnnú rúru s otočným tanierom, vždy položte výrobok do stredu otočného taniera a uistite sa, že tanier sa otáča. Ak to neurobíte, horná časť veka sa môže roztaviť. Ak máte mikrovlnnú rúru s podstavcom alebo policou, vyberte ich a položte výrobok Veľký Micro urban priamo na dno mikrovlnnej rúry. • Po uvarení nechajte 5 minút odstáť. Ponechajte výrobok zatvorený až do servírovania – jedlo takto zostane teplé. • Ak chcete zastaviť proces prípravy na pare po uplynutí času varenia v mikrovlnnej rúre (odporúča sa pre zelenú zeleninu(, vyberte cedidlá zo spodnej nádoby, vylejte zvyšnú horúcu vodu a položte ju späť pod ochranné cedidlo. • Výrobok sa môže používať na servírovanie na stole. Použite trojnožku na ochranu povrchu stola, nechajte ochranné cedidlo na spodnej nádobe, otočte ochranné veko hore dnom na stole a položte na ňu plytké cedidlo. • Na dosiahnutie najlepších výsledkov pri príprave na pare: • Vyberte si kvalitné suroviny, pokiaľ možno počas ich prirodzeného ročného obdobia, pretože čerstvo odtrhnuté obsahujú najviac vitamínov. • Mrazené suroviny sú dobrou alternatívou k čerstvým produktom, pretože majú vysokú výživnú hodnotu. • Medzi jednotlivými kúskami potravín nechajte dostatok voľného miesta, aby mohla para cirkulovať, a aby sa účinok procesu prípravy na pare zvýšil na maximum. • Príprava hrubších potravín na pare môže trvať dlhšie. Najlepšie výsledky sa dosahujú pri príprave kusov potravín podobnej veľkosti. • Z kapusty, karfiolu a brokolice odstráňte hrubé stopky. • Marinovanie rýb alebo mäsa pred prípravou na pare alebo pridaním prísad, napr. korenín alebo omáčok, výrazne zlepší ich vzhľad a chuť. • Pri príprave rýb na pare odporúčame položiť pod rybu šalátový list uľahčenie následného čistenia. • Pri príprave filetov z bielych rýb na pare odporúčame podliať filety veľmi malým množstvom oleja (≈1ml/0,2 čajovej lyžičky(. Zvýrazní sa tak chuť jedla a zabráni sa prípadnému vykypeniu tekutiny. 3.1.1 Tabuľka s údajmi pre varenie na pare Ochranné cedidlo na prísady Plytké cedidlo na prísady Príprava Ochranné cedidlo s reguláciou množstva Plytké cedidlo s reguláciou množstva Čas varenia pri 900 W (min) ZELENINA Špargľa Odrežte tvrdú časť stonky a ošúpte ju pomocou Univerzálnej škrabky 500 g Nepoužíva sa 16 Brokolica Nakrájajte tvrdú časť stonky na malé kúsky 600 g čerstvá 600 g mrazená Nepoužíva sa 17 20 Ryby alebo mäso Oddeľte jednotlivé kúsky brokolice 400 g čerstvá 400 g 19 Ružičkový kel Očistite a dôkladne opláchnite 1 kg Nepoužíva sa 18 Mrkva Nakrájaná – použite Mandolínu 1 kg čerstvá 600 g mrazená Nepoužíva sa 22 22 Celá – v prípade potreby ošúpte Univerzálnou škrabkou 1 kg čerstvá Nepoužíva sa 22 Ryby alebo mäso Nakrájaná – použite Mandolínu alebo Mandolínujunior (poloha 3) 600 g čerstvá 400 g 18 Karfiol Oddeľte jednotlivé kúsky, prekrojte stonku nožom na rovnomerné časti 800 g čerstvý 600 g mrazený Nepoužíva sa 20 25

Ochranné cedidlo na prísady Plytké cedidlo na prísady Príprava Ochranné cedidlo s reguláciou množstva Plytké cedidlo s reguláciou množstva Čas varenia pri 900 W (min) ZELENINA Baklažán Ošúpaný a nakrájaný na kocky 700 g Nepoužíva sa 30 Čakanka šalátová Odstráňte jadro a vonkajšie listy. Nakrájajte čakanku po dĺžke 1 kg Nepoužíva sa 18 Zelená fazuľa Odstráňte konce, umyte a nechajte odkvapkať 800 g čerstvá 800 g mrazená Nepoužíva sa 19 28 Ryby alebo mäso Odstráňte konce, umyte a nechajte odkvapkať 500 g čerstvá 400 g 18 Fenikel Odstráňte hlúb. Natenko nakrájajte použitím Mandolíny alebo Mandolíny junior (poloha 2) 800 g Nepoužíva sa 18 Ryby Odstráňte hlúb. Natenko nakrájajte použitím Mandolíny alebo Mandolíny junior (poloha 2) 500 g 400 g 17 Pór Prekrojte na 2 časti, umyte a nechajte dôkladne odkvapkať 700 g (len biela časť( Nepoužíva sa 18 Hríby (biele šampiňóny( Pri umývaní odstráňte hrubé nečistoty, potom nakrájajte 500 g čerstvá Nepoužíva sa 12 Cibuľa Ošúpte a natenko nakrájajte použitím krájača Mandolíny alebo Mandolíny junior (poloha 2) 1 kg Nepoužíva sa 18 Paprika ročná Odrežte vrch a odstráňte semená. Prekrojte na polovice, opláchnite a nechajte odkvapkať. Odložte bokom 600 g Nepoužíva sa 15 Mäso Odrežte vrch a odstráňte semená. Opláchnite a nechajte odkvapkať. Odložte bokom 400 g 400 g 16 Hrášok s mrkvou a zemiakmi Mäso Ošúpte a nakrájajte mrkvu a zemiaky na kocky pomocou Mriežky na hranolky 300 g hrášku, 200 g mrkvy a 100 g zemiakov 400 g 20 Zemiaky Celé – ošúpané alebo neošúpané, umyté 800 g Nepoužíva sa 22 Nakrájané pomocou Mandolíny alebo Mandolíny junior (poloha 3) 800 g Nepoužíva sa 20 Nakrájané na kúsky 1 kg Nepoužíva sa 23 Mäso Nakrájané na kúsky 800 g 400 g 20 Tekvica Nakrájané na kúsky 1 kg Nepoužíva sa 17 Červená kapusta Nakrájané pomocou Mandolíny 600 g Nepoužíva sa 26 Špenát Dôkladne opláchnite čerstvé listy, odstráňte stonky. Na dosiahnutie správnej polohy ich v prípade potreby mierne zatlačte dolu 500 g Nepoužíva sa 12 Plnené paradajky Odrežte z paradajok vrchy, vydlabte semená a dužinu a naplňte mletým mäsom 4 veľké paradajky, 500 g mletého mäsa Nepoužíva sa 27 Cuketa Umyte, odkvapkajte a nakrájajte pomocou Mandolíny 800 g Nepoužíva sa 13 Ryby alebo mäso Umyte, odkvapkajte a nakrájajte cuketu pomocou Mandolíny 500 g 400 g 13

(min) OVOCIE Jablká Vykrajovačom jadrovníkov odstráňte jadro 4 kusy, ±700 g Nepoužíva sa 11 Hrušky Vykrajovačom jadrovníkov odstráňte jadro, potom ošúpte 5 kusov, ±1 kg Nepoužíva sa 22 HYDINA A MÄSO Kuracie mäso Nakrájajte na malé kúsky a vložte do cedidla. Pridajte zmes 1 cibule, petržlenovej vňate a estragónu nasekanej v Tornáde 500 – 600 g Nepoužíva sa 16 Jahňacie filety Pridajte korenie alebo marinádu a medzi jednotlivými kúskami nechajte medzeru 400 – 500 g Nepoužíva sa 20 Klobása 500 g Nepoužíva sa 20 RYBY A MORSKÉ ŠPECIALITY Slávky Očistite a dôkladne opláchnite 1 kg Nepoužíva sa 15 Losos Nakrájajte lososa na steaky rovnakej veľkosti a nechajte medzi nimi miesto 400 – 500 g Nepoužíva sa 11 Krevety Okoreňte 600 g Nepoužíva sa 14 3.2 Varenie ryže a iných obilnín (obr. C): Na prípravu ryže a iných obilnín použite spodnú nádobu, vložku na obilniny a veko na obilniny. • Pred varením obilniny umyte, ak na obale nie je uvedené inak. • Do spodnej nádoby vložte obilniny a nalejte vodu. Aby nedošlo k prevareniu, neprekračujte množstvá uvedené v tabuľke „3.2.1 Tabuľka varenia ryže a iných obilnín“. Dodržiavajte maximálne množstvo obilnín a vody vyznačené ryskou „MAX“ pod logom varenia obilnín ( ) na vnútornej stene spodnej nádoby (pozri obr. C 1). • Do vody nikdy nepridávajte olej, maslo či iný tuk, keďže by mohli produkt poškodiť. • Zložte zostavu podľa nákresu na vložke na obilniny. Dbajte na to, aby ste vložku na obilniny položili na spodnú nádobu s 2 malými rukoväťami smerom nahor (pozri obr. C 2(. • Pred uzavretím veka na obilniny sa uistite, že rukoväti pokrievky a spodnej nádoby sú dokonale zarovnané (pozri obr. C 2 + obr. E(. Na uzavretie pritlačte veko na obilniny. • Pripravujte podľa časov uvedených v tabuľke „3.2.1 Tabuľka varenia ryže a iných obilnín“ pri výkone mikrovlnnej rúry max. 900 W na maximálne 30 minút (pozri obr. C 3 + obr. G(. Čas prípravy a množstvo vody je potrebné prispôsobiť podľa druhu obilniny, nastavenia mikrovlnného výkonu a požadovaného zloženia. • Po uvarení nechajte stáť 5 minút pred podávaním. • Výrobok opatrne vyberte z mikrovlnnej rúry, pričom ho oboma rukami pevne držte za rukoväte použitím Silikónových rukavíc. Na otvorenie nádoby zatlačte nadol rukoväte veka na obilniny a zároveň držte obe rukoväte spodnej nádoby. Vždy stlačte najprv rukoväte na jednej strane a potom na druhej strane (pozri obr. F). • Po odstátí načechrajte obilniny použitím Lyžice na ryžu, nespôsobuje škrabance. • Po uvarení a odstátí načechrajte obilniny použitím Lyžice na ryžu, ktorá nespôsobuje škrabance. • Na dosiahnutie najlepších výsledkov pri varení ryže a iných obilnín: • Používajte vodu z vodovodu. • Ak chcete pred varením pridať soľ, pridajte 2 až 4 minúty varenia navyše na jednu čajovú lyžičku soli, keď je v spodnej nádobe 250 g ryže. • Pred prípravou sa uistite, že obilniny sú úplne ponorené vo vode. • Tento výrobok nie je vhodný na prípravu paelly, ryžových dezertov ani krupice. • Obilniny s vysokým obsahom škrobu odporúčame variť v menších množstvách. Nikdy nepripravujte menej ako 50 g.

3.2.1 Tabuľka časov varenia ryže a iných obilnín: Čas prípravy uvedený na obale (v minútach) Množstvo obilnín (g) Voda (ml) Dĺžka varenia v mikrovlnnej rúre pri výkone 900 W (v minútach) Čas odstátia (minúty) Ryža 10 –15 125 300 – 400 K času varenia uvedenému na obale ryže pridajte maximálne 5 minút. 5 250 500 – 600 375 500 – 900 500 800 – 1100 16 – 20 125 400 – 500 K času varenia uvedenému na obale ryže pridajte maximálne 10 minút. 5 250 600 – 700 375 800 – 900 500 1000 – 1100 Kuskus 4 125 200 2,5 5* 250 400 3 375 550 3,5 500 700 4 Polenta 8 125 550 12 5 250 900 375 1300 Bulgur 10 125 400 10 5 250 600– 650 375 750 – 850 500 1000 Predvarená pšenica (Ebly) 10 125 300 10 5 250 450 375 650 – 700 500 800 Quinoa 15 125 400 15 5 250 600 16 375 800 17 500 950 – 1100 19 Čas prípravy v mikrovlnnej rúre môžete o niekoľko minú upraviť podľa vlastnej chuti, nastavenia mikrovlnnej rúry a typu obilniny. Po uvarení nechajte 5 minút odstáť. Dbajte na to, aby ste neprekročili maximálny čas varenia v mikrovlnnej rúre 30 minút. *Premiešajte hneď po vytiahnutí z mikrovlnnej rúry.

Na prípravu cestovín používajte spodnú nádobu, tienené cedidlo (voliteľné na cedenie a servírovanie( a ochranné veko (voliteľné na servírovanie(. • Vložte cestoviny do spodnej nádoby, pričom dodržiavajte maximálne množstvo vyznačené ryskou v spodnej nádobe (množstvo nesmie presiahnuť 500 g cestovín(. Nalejte vodu po značku „MAX“ (pozri obr. D 1) pod logom prípravy cestovín ( ( bez ohľadu na množstvo pripravovaných cestovín. • Na zvýraznenie chuti cestovín môžete do vody pridať soľ. • Cestoviny varte v odokrytej spodnej nádobe; v mikrovlnnej rúre nastavenej na výkon maximálne 900 wattov (pozri obr. D 2( maximálne 30 minút. • Do vody nikdy nepridávajte olej, maslo či iný tuk, keďže by mohli produkt poškodiť. • Čas prípravy v mikrovlnnej rúre nastavenej na výkon 900 W je dvojnásobný v porovnaní s časom prípravy uvedeným na obale cestovín: Čas prípravy v mikrovlnnej rúre = 2 x čas prípravy uvedený na obale • Ak je napríklad na obale cestovín uvedený odporúčaný čas prípravy 8 minút, mali by ste cestoviny variť v spodnej nádobe 16 minút. • Možno budete musieť pridať alebo ubrať niekoľko minút varenia v mikrovlnnej rúre v závislosti od vlastnej chuti, nastavenia mikrovlnnej rúry alebo druhu pripravovaných cestovín (obr. G(. Nikdy neprekračujte čas varenia 30 minút. • Opatrne vyberte spodnú nádobu z mikrovlnnej rúry, pričom ju oboma rukami pevne držte za rukoväte použitím Silikónových rukavíc. Na precedenie (pozri obr. D 3( v dreze použite ochranné cedidlo. • Po vytečení vody vložte ochranné cedidlo s cestovinami do spodnej nádoby a zakryte ho ochranným vekom, aby cestoviny zostali teplé až do servírovania. • Na dosiahnutie najlepších výsledkov pri príprave cestovín: • Pri príprave v mikrovlnnej rúre sa vždy uistite, že v spodnej nádobe je dostatočné množstvo vody. • Počas prípravy v mikrovlnnej rúre nádobu nezakrývajte, pretože voda by mohla vykypieť. • Na dosiahnutie najlepších možných výsledkov sa počas procesu varenia odporúča cestoviny nemiešať. Aby sa cestoviny nezlepili, po uvarení ich sceďte a hneď opláchnite horúcou vodou z vodovodu. • Neodporúčame variť cestoviny, na ktorých je uvedený čas varenia kratší ako 6 minút alebo dlhší ako 14 minút, prípadne čerstvé a instantné cestoviny. Ich chuť a vzhľad nemusia spĺňať vaše očakávania. • V tomto výrobku neodporúčame variť nasledujúce typy cestovín: tagliatelle, vermicelli, cannelloni, gnocchi, veľmi malé cestoviny a bezlepkové cestoviny. Tieto druhy cestovín môžu vykypieť alebo sa zlepiť. 4. V záujme vlastnej spokojnosti a bezpečnosti dodržiavajte tieto preventívne opatrenia: • Nezabudnite výrobok pred prvým použitím umyť. • Dodržiavajte pri varení pokyny uvedené v tomto letáku. • Tento výrobok je určený iba na použitie v mikrovlnnej rúre; nepoužívajte ho na sporáku, v klasickej rúre ani na grile. Nikdy nepoužívajte automatické programy mikrovlnnej rúry, pretože sa pri nich môže zapnúť funkcia grilu a môže dôjsť k poškodeniu produktu. • V záujme správneho použitia výrobku sa vždy riaďte inštruktážnou brožúrou výrobcu mikrovlnnej rúry. Ak má vaša mikrovlnná rúra otočný tanier, uistite sa, že výrobok sa naň zmestí, a že otočný tanier sa voľne otáča. • Na zabránenie vykypeniu neprepĺňajte spodnú nádobu. Vždy dodržiavajte rysku „MAX“ zodpovedajúcu druhu pripravovaných potravín. • Nikdy neprekračujte celkový čas prípravy 30 minút pri výkone maximálne 900 wattov (obr. G). • Výrobok sa môže bezpečne používať pri teplotách od 0 °C do 120 °C. Nepoužívajte v mrazničke a pri teplotách vyšších než 120 °C. • Jedlo v spodnej nádobe nikdy nevarte bez vody; môže to spôsobiť trvalé poškodenie výrobku. Na takéto poškodenie sa nevzťahuje záruka spoločnosti Tupperware. • Do vody nepridávajte žiadny tuk, olej alebo cukor, ani nepoužívajte tekutiny s obsahom tuku, ako sú napríklad mlieko alebo polievky, pretože môžu spôsobiť škvrny alebo biele fľaky. Na takéto poškodenie sa nevzťahuje záruka spoločnosti Tupperware. • Aby nedošlo k zafarbeniu výrobku, neodporúčame do vody pridávať šafran, karí ani iné farbiace korenie ani ohrievať pokrmy z paradajok či karí. Zafarbenie neovplyvní výkon výrobkov a nevzťahuje sa naň záruka spoločnosti Tupperware. • Po uvarení bude výrobok a jeho obsah horúce. Opatrne vyberte spodnú nádobu z mikrovlnnej rúry, pričom ju oboma rukami pevne držte za rukoväte. Pri vyberaní výrobku z mikrovlnnej rúry vždy používajte Silikónové rukavice. • Ochranné veko a veko na obilniny vždy otvárajte smerom od seba, aby horúca para smerovala od vás a nepopálila vás. • Na prípravu cestovín, ryže alebo obilnín nepoužívajte vodu, ktorá zostala v spodnej nádobe po príprave jedál pomocou pary. • Medzi jednotlivými vareniami vždy vyčistite spodnú nádobu. • Nepoužívajte abrazívne, ostré alebo kovové nástroje na žiadne z časti tohto výrobku. • Výrobok vždy po použití ihneď opláchnite studenou vodou, aby ste zabránili vzniku zápachu alebo škvŕn. • Všetky časti sa môžu umývať v umývačke riadu. 5. Záruka kvality Tupperware Na výrobok Tupperware® Veľký Micro urban sa vzťahuje rovnaká záruka kvality ako na všetky ostatné výrobky Tupperware. Záruka zabezpečuje výmenu všetkých výrobkov spoločnosti Tupperware s výrobnými alebo materiálovými chybami, ak sa tieto výrobky používajú podľa návodu a na bežné domáce účely. www.tupperware.sk