ProForm 500 Ekg Elliptical Manual 

zorgsmaatregelen in deze hand- leiding door voordat u dit appa- raat gaat gebruiken. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging. Modelnummer PFEVEL2785.0 Serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan con- tact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht. www.iconeurope.com Bezo ...

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...

Fijn dat u de nieuwe PROFORM® 500 EKG elliptische trainer. Fijn dat u de nieuwe PROFORM 500 EKG elliptische trainer hebt gekozen. De PROFORM 500 EKG is een ongelofelijk soepel apparaat met een natuurlijke elliptische beweging die voor een vermin- derde belasting op knieën- en enkelgewrichten zorgt. En de unieke PROFORM 500 EKG valt op door een weerstand die u kunt bijstellen en een gemakkelijk te gebruiken bedieningspaneel om het hoogs ...

een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de elliptische trainer volledig gemonteerd heeft. U zult de meegeleverde imbussleutel, uw eigen kruiskop schroevendraaier , twee engelse sleutels en, een rubber hamer . Gebruik de h ...

Bedieningspaneel 44 2. Maak terwijl de tweede persoon de achterkant van het Onderstel (1) wat optilt de Achterste Stabilisator (28) aan het Onderstel vast met twee M8 x 53mm Bouten met Ronde Kop (34) twee M8 Tussenringen (48), en twee M8 Nylon Borgmoeren (38). 3. Het Bedieningspaneel (23) verbruikt vier D batterijen. We raden alkaline batterijen aan. Verwijder de schroef uit de batterij-l ...

wanneer U de Staander insteekt de dra- den niet bekneld raken. 44 53 68 59 59 59 6. Zoek naar het Linker Handvat (6) (door een sticker aan- gegeven). Steek het Linker Handvat in een van de Armhendels (5); zorg ervoor dat de Armhendel zoda- nig gedraaid wordt dat de zeshoekige gaten zich aan de getoonde zijde bevinden. Maak het Linker Handvat vast aan de Armhendel met twee M6 x 38mm Bo ...

zijn dat sommige onderdelen na montage overblijven. Leg een matje onder de elliptische trainer om uw vloer (bedekking) niet te beschadigen. 8. Smeer een kleine hoevelheid vet op de as van de linker Dwarsstangschijf (16). Schuif de Linker Pedaalarm (11) en een Tussenring (9) op de as. Schuif vervolgens een ...

HOE OP DE ELLIPTISCHE TRAINER TE OEFENEN Houdt u vast aan de handvaten en stap voorzichtig op het laagste pedaal om de elliptische trainer te gebrui- ken. Stap vervolgens op het andere pedaal. Duw op de pedalen tot u een vloeiende beweging bereikt. Opgelet: De pedaalschijven kunnen in beide rich- tingen draaien. Aangeraden wordt de pedaalschij- ven in de door de pijl aangegeven richting te duwen. Duw de pedaalschijve ...

een reeks opties aan die u zullen helpen om het meest uit uw oefeningen te halen. Volg de instructies hieronder om het bedieningspaneel te gebruiken. Het bedieningspaneel aanzetten. Opgelet: Het bedieningspaneel verbruikt vier 1,5V "D" batterijen. Raadpleeg montage stap 3 op pagina 5 om de batterijen te installeren. Druk op de On/Reset knop om het bedieningspa- neel aan te zetten (zie de tekening hierbo ...

legde afstand óf de ver- bruikte calorieën of vetca- lorieën te bekijken zolang op de bovenste toets aan de linkerkant van de grote display tot het woord DIS- TANCE, CALORIES, of FAT CALORIES in het bovenste gedeelte van de grote display verschijnt. Zorg ervoor dat het woord SCAN niet verschijnt. Druk op de bovenste toets totdat het woord SCAN verschijnt om zowel de afgelegde afstand als de verbruikte calorieën en vetcalorie� ...

Druk op de ven- tilator toets om de ventilator op lage snelheid te laten draaien. Druk nogmaals op de ventilator toets om de ventilator op hoge snelheid te laten draaien. Druk een derde keer op de toets om de ventilator uit te doen. Opgelet: De ventilator zal automatisch uitgaan om batterijen te sparen wanneer de pedalen gedurende een halve minuut niet worden bewo- gen. Draai het (vleugel) wieltje aan de rechte ...

matig en draai ze goed vast. Vervang versleten onderdelen meteen. Gebruik een zachte doek en een niet agressief schoon- maakmiddel om de elliptische trainer schoon te maken. Belangrijk: Houdt vloeistoffen weg bij het bedie- ningspaneel. Houdt het bedieningspaneel uit direct zonlicht. Haal de batterijen uit het bedieningspa- neel als u het apparaat opbergt. BATTERIJEN VERVANGEN Als het bedieningspane ...

De volgende richtlijnen zullen u helpen bij het plannen van uw oefenprogramma. Vergeet niet dat een goede voeding en voldoende rust essentieel zijn voor opti- male resultaten. INTENSITEIT VAN UW OEFENING Als uw doel is vet te verbranden of uw cardiovasculair systeem te verbeteren dan is de juiste oefen intensiteit het middel om de gewenste resultaten te bereiken. U kunt de juiste intensiteit bepalen door uw hartslag als leid ...

R0506A Opgelet: # betekent onderdeel niet getoond. Specificaties kunnen zonder opgave van redenen gewijzigd zijn. Nr. Aantal Beschrijving Nr. Aantal Beschrijving 1 1 Onderstel 2 1 Staander 3 1 Linker Zijschild 4 1 Rechter Zijschild 5 2 Armhendel 6 1 Linker Handvat 7 1 Montage voor het Tussenwiel 8 1 Rechter Handvat 9 2 Tussenring 10 1 Voorste Stabilisator 11 1 Linker Pedaalarm 12 1 Rechter Pedaalarm 13 2 Peda ...

15 24 8 4 3 42 42 5 47 23 44 24 6 47 5 60 68 17 21 34 57 10 39 12 35 37 51 15 19 16 61 61 16 62 1 30 31 32 38 38 51 51 15 13 37 35 11 40 40 20 7 59 59 58 27 50 50 27 60 60 2 49 49 49 49 42 42 42 42 42 21 60 51 51 41 54 42 53 38 25 25 40 40 13 28 21 21 38 34 30 31 55 46 46 14 14 36 36 29 29 22 22 56 39 33 20 26 27 38 18 64 67 52 27 69 69 65 27 65 27 43 68 59 68 48 48 48 63 66 45 9 9 70 ...

Gedrukt in China © 2006 ICON IP, Inc. PROFORM is een merk van ICON IP, Inc. HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem dan a.u.b. contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: • het MODELNUMMER van het product (PFEVEL2785.0) • de NAAM van het product (PROFORM 500 EKG ellipti ...