Domyos ESSENTIAL 240 Manual 

Whether you are a beginner or a high level athlete, DOMYOS is there to help you stay fit or increase your fitness. Our teams are always pushing themselves to create the best possible products for you to use. However if you have any comments, suggestions or questions, you can voice them on our website: DOMYOS.COM. On the website you will also find training advice and support. We wish you all the best for your training and hope that this DOMYOS product will meet all your needs. � PRESENTATION Trampolining helps you develop lower body muscles, endurance, balance and coordination. This trampoline is designed for children over the age of 6 and adults. � INSTRUCTION LEAFLET Read carefully and keep for future reference. RECOMMENDATIONS FOR USE 1. Warning. Maximum user weight: 80 kg (176 lbs) 2. Warning. Designed for outdoor use only. 3. Warning. Exclusively for family use. 4. Warning. Not suitable for children under 3 years. Risk of falling. 5. Minimum recommended age: 6 years 6. Warning. One user at a time. Danger of collision. 7. Warning. Only for use under the supervision of an adult. 8. Warning. Do not perform dangerous jumps. Landing on your head or neck can cause serious injuries, even death. 9. Warning. Always close net before jumping. 10. Warning. Replace net every 3 years. 11. Warning. Wear shoes. To avoid damaging the trampoline mat, ensure that your shoes are free of any earth, sand or gravel. 12. Warning. Do not use trampoline when damp. 13. Warning. Before using the trampoline, make sure that your pockets are empty and keep hands free. 14. Warning. Always jump in the centre of the trampoline mat. 15. Warning. Do not eat while jumping on the trampoline. 16. Warning. Do not jump off the trampoline. 17. Warning. Restrict the length of continuous use. Have regular breaks. 18. Place the trampoline on a stable, flat, horizontal surface at least 2 metres from any potential obstacle (fence, garage, house, tree branches, clothes line, electric cables etc.) 19. Do not place trampoline on concrete, tarmac or any other hard surface or near any unsuitable structures (inflatable pools, swings, slides, climbing walls etc.). 20. Any modification must be carried out in accordance with the manufacturer's instructions. 21. Check that there is no object or person under the trampoline. 22. No sharp or dangerous objects should be left on, under or near the trampoline. 23. Ensure that the trampoline is used in a well-lit area. 24. Recreational trampolines are not intended for professional use. 25. Only perform the jumps recommended in these instructions. 26. Do not use the trampoline if pregnant, if you suffer from high blood pressure or have cardiovascular problems. 27. Do not use the trampoline when under the influence of alcohol, drugs or medication. 28. Do not smoke while jumping. 29. Do not deliberately jump against the net. 30. Only DOMYOS approved products should be attached to the net. 31. Our nets are designed exclusively for DOMYOS trampolines. 32. Do not wear baggy clothing. 33. Take off jewellery. 34. Tie up your hair. 35. When the air is dry, repeated rubbing on the trampoline mat or net may generate static electricity. This does not pose any risk for users. To limit the generation of static electricity: • Ensure that the trampoline frame is in contact with the ground. If necessary, you can use an electrical conductor to link the frame to the ground. • Wear shoes. • Avoid repeated contact with the net. • Avoid wearing synthetic or wool clothing. 36. Check your fitness level with your medical practitioner. This is especially important for persons over the age of 35 or persons with pre-existing health problems. 37. DOMYOS does not accept any liability for injuries or damage inflicted on a third party or property resulting from misuse of the product. 38. The owner is responsible for ensuring that all users of this product are properly informed as to how to use this product safely. 39. If you experience pain or dizziness, stop exercising immediately and consult a doctor. 40. Do not use in strong winds 41. The trampoline is not intended to be buried in the ground MAINTENANCE The checks specified below should be carried out at the start of every season and at regular intervals during the season. Failure to carry out such checks may result in serious injury. 1. Checked that the bolts are correctly screwed and re-screw if necessary. 2. Check that the springs are intact and cannot come unhooked when jumping. 3. Check that the circular protective pad covers the springs. 4. Check that the bolt and edge protection caps are in place and replace if necessary. 5. Check the cord used to secure the net. Danger of suffocation. 6. Check that the net, trampoline mat and all protective elements are in good condition and capable of supporting the user's weight. Sun, rain, snow and extreme temperatures may reduce lifespan of trampoline component parts. Replace them, if necessary. 7. WARNING! -Do not use in case of strong winds and secure the trampoline.

damage your trampoline. We recommend that you dismantle the net, trampoline mat and protective elements and store them indoors. 9. Replace the net, trampoline mat and protective elements every 3 years. 10. Any defective parts must be replaced in accordance with the manufacturer's instructions. 11. For details on how to contact the after-sales service team, please consult last page of user's guide. MOVING AND TRANSPORTATION 1. A minimum of 2 people is required to move the trampoline. Position yourselves around the trampoline, gently lift structure and move to desired location. 2. The trampoline must be fully dismantled if transported by car, over a longer distance. Check the assembly instructions and follow each step, starting at the end. Removing springs is a delicate operation which must only be carried out using the tool provided. � JUMPS You must master the basic jump and the stopping technique before trying any other jump. BASIC JUMP 1. Start in an upright position, feet shoulder-width apart, head straight and eyes focused on trampoline mat. 2. Swing the arms back and forth in a circular motion. 3. Jump by pushing down on your toes. 4. Keep your feet slightly apart as you land. 5. To stop, bend your knees as your feet come into contact with the trampoline. KNEE JUMP 1. Begin with a basic jump. 2. Land on your knees, keeping your back straight. 3. Use your arms to help you balance. 4. Return to basic jump position. SEAT DROP 1. Land in a seated position 2. Place hands on the trampoline surface, next to your hips. 3. Using your hands, push yourself up to standing position. FRONT DROP 1. Begin with a small jump. 2. Land on your stomach with your hands stretched out in front of you. 3. Push into your arms to return to standing position. 180° TWIST 1. Start by performing a front drop. 2. Push with your left hand and arm, or right (depending which side you want to turn). 3. Keep head and shoulders facing in the same direction and body parallel to trampoline surface. 4. Land in an inclined position and then return to standing position by pushing with your hands and arms. � COMMERCIAL GUARANTEE DOMYOS guarantees this product in normal conditions of use, 5 years for the structure and 2 years for other parts and labour, from the date of purchase, the date on the receipt is binding. DOMYOS'S obligation with regards to this guarantee is limited to the replacement or repair of the product, at the discretion of DOMYOS. This guarantee doesn't apply in cases of: • Damage caused during transportation • Poor assembly • Misuse or abnormal use • Poor maintenance • Repairs made by technicians not approved by DOMYOS • Use in a non-domestic setting This guarantee does not cancel the legal guarantee applicable in the country of purchase. To take advantage of your product's guarantee, consult the last page of this instruction leaflet.

Que vous soyez débutant ou sportif de haut niveau, DOMYOS est votre allié pour rester en forme ou développer votre condition physique. Nos équipes s’efforcent toujours de concevoir les meilleurs produits pour votre usage. Si toutefois vous avez des remarques, des suggestions ou des questions, nous sommes à votre écoute sur notre site DOMYOS.COM. Vous y trouverez également des conseils pour votre pratique et une assistance en cas de besoin. Nous vous souhaitons un bon entraînement et espérons que ce produit DOMYOS répondra pleinement à vos attentes. � PRÉSENTATION La pratique du trampoline permet de développer les muscles des membres inférieurs, l’endurance, le sens de l’équilibre et la coordination. Ce trampoline convient aux enfants à partir de 6 ans ainsi qu’aux adultes. � NOTICE D’UTILISATION A lire attentivement et à conserver pour consultation ultérieure. PRÉCAUTIONS D’EMPLOI 1. Attention. Poids maximum de l’utilisateur : 80 kg (176 lbs) 2. Attention. Destiné à un usage extérieur. 3. Attention. Réservé à un usage familial. 4. Attention. Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans. Risque de chute. 5. Age minimum conseillé : 6 ans 6. Attention. Un seul utilisateur à la fois. Risque de collision. 7. Attention. A utiliser sous la surveillance d’un adulte. 8. Attention. N’effectuez pas de sauts périlleux. Un atterrissage sur la tête ou la nuque peut entraîner des blessures graves, voire mortelles. 9. Attention. Fermez toujours le filet avant de pratiquer. 10. Attention. Remplacez le filet tous les 3 ans. 11. Attention. Portez des chaussures. Les semelles doivent être exemptes de terre, sable ou cailloux pour ne pas dégrader la toile de rebond. 12. Attention. N’utilisez pas le trampoline quand la toile de rebond est mouillée. 13. Attention. Assurez-vous d’avoir les poches vides et les mains libres avant de pratiquer. 14. Attention. Sautez toujours au centre de la toile de rebond. 15. Attention. Ne mangez pas en sautant. 16. Attention. Ne sortez pas du trampoline en sautant. 17. Attention. Limitez la durée d’utilisation en continu. Faites des pauses régulières. 18. Placez le trampoline sur une surface stable, plane et horizontale à au moins de 2 mètres de toute autre structure ou élément pouvant constituer un obstacle (clôture, garage, maison, branches d’arbre, fils d’étendage, fils électriques, etc.). 19. Ne placez pas le trampoline sur du béton, goudron ou toute autre surface dure, ni à proximité d’autres installations non-compatibles (piscines gonflables, balançoires, toboggans, murs d’escalade, etc.). 20. Toute modification doit être effectuée conformément aux instructions fournies par le fabricant. 21. Vérifiez qu’aucun objet ou personne ne se trouve sous le trampoline. 22. Ne laissez aucun objet tranchant ou dangereux sur, sous ou à proximité du trampoline. 23. Assurez-vous que la zone de pratique est suffisamment éclairée. 24. Les trampolines de loisir ne sont pas des trampolines à usage professionnel. 25. Il est interdit d’exécuter des sauts autres que ceux décrits dans cette notice d’utilisation. 26. N’utilisez pas le trampoline en cas de grossesse, d’hypertension ou de maladies cardiovasculaires. 27. N’utilisez pas le trampoline sous influence d’alcool, de drogues ou de médicaments. 28. Ne fumez pas en même temps que vous pratiquez. 29. Ne sautez pas dans le filet de manière volontaire. 30. N’accrochez rien au filet qui ne soit pas approuvé par DOMYOS. 31. Nos filets sont conçus exclusivement pour les trampolines DOMYOS. 32. Ne portez pas de vêtements amples. 33. Retirez vos bijoux. 34. Attachez vos cheveux. 35. Lorsque l’air est sec, un frottement répété sur la toile de rebond ou le filet peut générer de l’électricité statique. Ce phénomène ne représente aucun risque pour l’utilisateur. Pour limiter le phénomène : • Assurez-vous que la structure du trampoline est en contact avec la terre. Au besoin, vous pouvez utilisez un conducteur électrique pour relier la structure à la terre. • Portez des chaussures. • Evitez les contacts répétés avec le filet. • Evitez de porter des vêtements synthétiques ou en laine. 36. Vérifiez votre niveau de forme auprès de votre médecin traitant. Cela est particulièrement important si vous avez plus de 35 ans ou avez eu des problèmes de santé auparavant. 37. DOMYOS se décharge de toute responsabilité concernant les plaintes pour blessures ou pour des dommages infligés à une tierce personne ou à des biens ayant pour origine la mauvaise utilisation du produit. 38. Il revient au propriétaire de s’assurer que tous les utilisateurs sont informés comme il convient de toutes les précautions d’emploi. 39. Si vous ressentez une douleur ou si vous êtes pris de vertiges, arrêtez immédiatement de pratiquer, reposez-vous et consultez un médecin. 40. ne pas utiliser en condition de vent fort 41. le trampoline n’est pas destiné à être enterré dans le sol ENTRETIEN Les contrôles ci-après doivent être réalisés au début de chaque saison et à intervalles réguliers pendant toute la saison. Tout manquement à cette obligation de contrôle peut conduire à des blessures graves. 1. Vérifiez que tous les boulons sont correctement serrés et resserrez-les si nécessaire. 2. Vérifiez que les ressorts sont intacts et ne risquent pas de se décrocher pendant la pratique. 3. Vérifiez que la protection circulaire recouvre les ressorts. 4. Vérifiez que les protections des boulons et des autres éléments coupants sont à leur place et remplacez-les si nécessaire. 5. Vérifiez la cordelette de maintien du filet. Risque de strangulation. 6. Vérifiez que le filet, la toile de rebond et les éléments de protection sont en bon état et à même de supporter le poids de l’utilisateur. Les rayons du soleil, la pluie, la neige et les températures extrêmes sont susceptibles de réduire la résistance de ces composants. Remplacez-les si nécessaire. 7. ATTENTION! -Ne pas utiliser en condition de vent fort et arrimer le trampoline.

températures très basses peuvent abîmer votre trampoline. Nous vous recommandons de démonter le filet, la toile de rebond et les protections et de les stockez à l’intérieur. 9. Remplacez le filet, la toile de rebond et les éléments de protection tous les 3 ans. 10. Tout élément défectueux doit être remplacé conformément aux instructions fournies par le fabricant. 11. Pour contacter le service après-vente, consultez la dernière page de cette notice d’utilisation. DÉPLACEMENT ET TRANSPORT 1. Un minimum de 2 personnes est nécessaire pour déplacer le trampoline. Répartissez-vous autour de la structure, soulevez légèrement le trampoline et déplacez-le jusqu’à l’emplacement désiré. 2. Pour un déplacement plus long avec un transport en voiture, le trampoline devra être démonté intégralement. Référez- vous aux instructions de montage et suivez toutes les étapes en commençant par la fin. Le démontage des ressorts est une opération délicate qui ne doit se faire qu’avec l’outil fourni. � LES SAUTS Vous devez maîtriser le saut de base et la technique d’arrêt avant de tenter tout autre saut. LE SAUT DE BASE 1. Commencez en position debout, pieds écartés à la largeur des épaules, tête droite et les yeux dirigés sur la toile de rebond. 2. Balancez les bras d’avant en arrière dans un mouvement circulaire. 3. Sautez en poussant avec la pointe de vos pieds. 4. Maintenez vos pieds légèrement écartés au moment du rebond. 5. Pour vous arrêter, fléchissez les genoux au moment du contact des pieds avec la toile. LE SAUT SUR LES GENOUX 1. Commencez par un saut de base. 2. Atterrissez sur les genoux en gardant le dos droit. 3. Utilisez vos bras pour maintenir votre équilibre. 4. Reprenez la position du saut de base. LE SAUT SUR LES FESSES 1. Atterrissez en position assise. 2. Placez les mains sur le tapis à hauteur des hanches. 3. Poussez avec vos mains pour reprendre la position debout. LE SAUT VENTRAL 1. Commencez par un petit saut. 2. Atterrissez sur le ventre avec les bras tendus devant vous. 3. Poussez avec vos bras pour reprendre la position debout. LE SAUT À 180° 1. Commencez par un saut ventral. 2. Poussez avec la main et le bras gauche ou droit (cela dépend de quel côté vous désirez tourner). 3. Maintenez la tête et les épaules dans la même direction et restez parallèle au tapis. 4. Atterrissez en position inclinée et reprenez la position debout en poussant avec vos mains et vos bras. � GARANTIE COMMERCIALE DOMYOS garantit ce produit, dans des conditions normales d’utilisation, pendant 5 ans pour la structure et 2 ans pour les autres pièces et la main d’œuvre à compter de la date d’achat, la date sur le ticket de caisse faisant foi. L’obligation de DOMYOS, en vertu de cette garantie, se limite au remplacement ou à la réparation du produit, à la discrétion de DOMYOS. Cette garantie ne s’applique pas en cas de : • Dommages causés lors du transport • Mauvais montage • Mauvaise utilisation ou utilisation anormale • Mauvais entretien • Réparations effectuées par des techniciens non-agréés par DOMYOS • Utilisation hors du cadre privé Cette garantie commerciale n’exclut pas la garantie légale applicable dans le pays d’achat. Pour bénéficier de la garantie sur votre produit, consultez la dernière page de cette notice d’utilisation.

Tanto si es principiante como deportista profesional, DOMYOS será su aliado para mantenerse en forma o desarrollar su condición física. Nuestros equipos se esfuerzan en todo momento por diseñar los mejores productos. Si aun así tiene alguna observación, sugerencia o duda que plantearnos, le atenderemos en nuestra web DOMYOS.COM, donde también encontrará consejos para realizar ejercicios físicos y asistencia en caso de necesidad. Esperamos que disfrute con el entrenamiento y que este producto de DOMYOS satisfaga plenamente sus expectativas. � PRESENTACIÓN Saltar sobre una cama elástica permite desarrollar los músculos de los miembros inferiores, la resistencia, el equilibrio y la coordinación. Esta cama elástica es apta para niños a partir de 6 años y para adultos. � INSTRUCCIONES Leer detenidamente y conservar estas recomendaciones para futuras consultas. PRECAUCIONES DE USO 1. Advertencia: Peso máximo del usuario: 80 kg (176 lbs) 2. Advertencia: Destinado al uso en exteriores. 3. Advertencia: Reservado al uso doméstico. 4. Advertencia: No apto para niños menores de 3 años. Riesgo de caída. 5. Edad mínima recomendada: 6 años 6. Advertencia: Un solo usuario de cada vez. Riesgo de colisión. 7. Advertencia: Utilizar siempre bajo la supervisión de un adulto. 8. Advertencia: No efectuar saltos peligrosos. Aterrizar con la cabeza o la nuca puede acarrear lesiones graves, incluso mortales. 9. Advertencia: Cerrar siempre la red antes de practicar. 10. Advertencia: Sustituir la red cada 3 años. 11. Advertencia: No saltar descalzo, las suelas del calzado deben estar exentas de tierra, arena o piedras para no deteriorar la lona de rebote. 12. Advertencia: No utilizar la cama elástica si la lona está mojada. 13. Advertencia: Comprobar que los bolsillos estén vacíos y tener las manos libres antes de saltar. 14. Advertencia: Saltar siempre en el centro de la lona de rebote. 15. Advertencia: No comer durante los saltos. 16. Advertencia: No salir de la cama elástica al saltar. 17. Advertencia: Limitar la duración de uso continuo. Se recomienda hacer descansos regulares. 18. Sitúe la cama elástica sobre una superficie estable, plana y horizontal, a dos metros como mínimo de cualquier otra estructura o elemento que pudiera constituir un obstáculo (cerca, garaje, casa, ramas de árboles, tendales, cables eléctricos, etcétera). 19. No coloque la cama elástica sobre hormigón, asfalto o cualquier otra superficie dura, ni a proximidad de otras instalaciones no compatibles (piscinas hinchables, columpios, toboganes, muros de escalada, etcétera). 20. Toda modificación deberá ser conforme a las instrucciones del fabricante. 21. Compruebe la ausencia de objetos o personas debajo de la cama elástica. 22. No deje ningún objeto cortante o peligroso encima, debajo o cerca de la cama elástica. 23. Compruebe que la zona de práctica esté suficientemente iluminada. 24. Las camas elásticas destinadas al ocio no están destinadas al uso profesional. 25. Queda prohibido ejecutar saltos distintos de los descritos en este manual de instrucciones. 26. No utilice esta cama elástica si está embarazada, sufre de hipertensión o alguna enfermedad cardiovascular. 27. No utilice esta cama elástica si se encuentra bajo los efectos de alcohol, drogas o fármacos. 28. No fume mientras salte. 29. No salte sobre la red voluntariamente. 30. No enganche nada en la red que no haya sido aprobado por DOMYOS. 31. Nuestras redes están diseñadas exclusivamente para camas elásticas de DOMYOS. 32. No utilice prendas demasiado holgadas. 33. Quítese todas las joyas. 34. Sujétese el pelo. 35. Cuando el aire es seco, la fricción repetida en la lona de rebote o la red puede generar electricidad estática. Este fenómeno no representa peligro alguno para el usuario. Si desea limitar este fenómeno: • Compruebe que la estructura de la cama elástica esté en contacto con la tierra. Si es necesario, puede utilizar un conductor eléctrico para unir la estructura a la tierra. • No salte descalzo. • Evite el contacto repetido con la red. • Evite llevar prendas sintéticas o de lana. 36. Consulte a un médico para comprobar su estado de salud. Esto es importante sobre todo en las personas mayores de 35 años o en las que hayan tenido problemas de salud anteriormente. 37. DOMYOS se exime de toda responsabilidad sobre las reclama ciones por lesiones o por los daños infligidos a cualquier persona u objeto que se originen por el uso incorrecto de este producto. 38. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que se informe adecuadamente a todos los usuarios del producto sobre todas las precauciones de empleo. 39. Si siente alguna molestia o empieza a padecer vértigo, deje de saltar de inmediato, descanse y consulte a un médico. 40. No utilizar en vientos fuertes 41. La cama elástica no está diseñada para enterrarla en el suelo MANTENIMIENTO Las supervisiones siguientes deben realizarse cada inicio de temporada y a intervalos regulares durante toda la temporada. El incumplimiento de esta supervisión obligatoria puede acarrear lesiones graves. 1. Compruebe que todos los pernos estén correctamente apretados y vuelva a apretarlos si es necesario. 2. Compruebe que los muelles estén intactos y que no corran el riesgo de desengancharse durante los saltos. 3. Compruebe que la protección circular recubra los muelles. 4. Compruebe que los protectores de los pernos y demás elementos cortantes estén en su sitio y sustitúyalos si es necesario. 5. Compruebe la cuerdecilla de sujeción de la red. Riesgo de estrangulamiento. 6. Compruebe que la red, la lona de rebote y los elementos de protección estén en buen estado y puedan soportar el peso del usuario. Los rayos del sol, la lluvia, la nieve y las temperaturas extremas son susceptibles de reducir la resistencia de estos componentes. Sustitúyalos si es necesario. 7. ADVERTENCIA!No utilizar en caso de fuertes vientos y asegurar el trampolín.

las temperaturas muy bajas pueden deteriorar la cama elástica. En este caso, se recomienda desmontar la red, la lona de rebote y los protectores para guardarlos en interiores. 9. Sustituya la red, la lona de rebote y los elementos de protección cada 3 años. 10. Todo elemento defectuoso deberá reemplazarse de conformidad con las instrucciones del fabricante. 11. Para dirigirse al servicio posventa, consulte la última página de estas instrucciones de uso. DESPLAZAMIENTO Y TRANSPORTE 1. Se necesita un mínimo de dos personas para desplazar la cama elástica. Hay que repartirse alrededor de la estructura, levantar ligeramente la cama elástica y desplazarla hasta la ubicación deseada. 2. En el caso de un desplazamiento más largo en carretera, habrá que desmontar la cama elástica por completo. Consulte las instrucciones de montaje y siga todos los pasos empezando desde el final. Desmontar los muelles es una operación delicada que debe llevarse a cabo únicamente con la herramienta suministrada. � SALTOS Conviene dominar los saltos básicos y la técnica de parada antes de intentar cualquier otro salto. SALTO BÁSICO 1. Empiece de pie, con los pies separados a la altura de los hombros, con la cabeza recta y la mirada puesta en la lona de rebote. 2. Balancee los brazos de delante hacia atrás haciendo movimientos circulares. 3. Salte impulsándose con la punta de los pies. 4. Mantenga los pies ligeramente separados durante el rebote. 5. Para frenar, flexione las rodillas cuando los pies entren en contacto con la lona. SALTO DE RODILLAS 1. Empiece con un salto básico. 2. Aterrice sobre las rodillas manteniendo la espalda recta. 3. Sírvase de los brazos para mantener el equilibrio. 4. Retome la posición del salto básico. SALTO DE CULO 1. Aterrice en posición de sentado. 2. Coloque las manos sobre la lona a la altura de la cadera. 3. Empuje con las manos para retomar la posición de pie. SALTO VENTRAL 1. Empiece por un salto pequeño. 2. Aterrice sobre el vientre con los brazos tendidos hacia delante. 3. Empuje con los brazos para retomar la posición de pie. SALTO A 180° 1. Empiece por el salto ventral. 2. Empuje con la mano y el brazo izquierdos o derechos (depende del lado hacia el que desee girar). 3. Mantenga la cabeza y los hombros en la misma dirección y en paralelo a la lona. 4. Aterrice en posición inclinada y retome la posición de pie empujando con las manos y los brazos. � GARANTÍA COMERCIAL En condiciones normales de uso, este producto cuenta con una garantía de DOMYOS de 5 años para la estructura y de 2 años para las demás piezas y la mano de obra a partir de la fecha de compra que aparece en el recibo. La obligación de DOMYOS en virtud de esta garantía se limita a la sustitución o a la reparación del producto, a discreción de DOMYOS. Esta garantía no se aplica en los siguientes casos: • Daños causados durante el transporte • Montaje mal realizado • Mal uso o uso anormal • Mantenimiento incorrecto • Reparaciones efectuadas por técnicos no autorizados por DOMYOS • Utilización fuera del entorno privado Esta garantía comercial no excluye la garantía legal vigente en el país donde se adquiera el producto. Para beneficiarse de la garantía del producto, consulte la última página de este manual de instrucciones.

Egal ob Sie Einsteiger oder Hochleistungssportler sind, ist DOMYOS Ihr Verbündeter um in Form zu bleiben oder um Ihre körperliche Form zu verbessern. Unsere Teams sind ständig darum bemüht, die besten Produkte für Ihre Verwendung zu entwickeln. Sollten Sie jedoch Hinweise, Vorschläge oder Fragen haben, wenden Sie sich bitte über unsere Site DOMYOS.COM an uns. Sie finden darin ebenfalls Ratschläge für die Sportausübung und gegebenenfalls Hilfe. Wir wünschen Ihnen ein angenehmes Training und hoffen, dass dieses DOMYOS-Produkt vollkommen Ihren Erwartungen entsprechen wird. � VORSTELLUNG Das Trampolinspringen ermöglicht es, die Muskeln der unteren Körperglieder, die Ausdauer, den Gleichgewichtssinn und die Koordination zu entwickeln. Dieses Trampolin ist für Kinder ab 6 Jahren und für Erwachsene geeignet. � GEBRAUCHSANWEISUNG Bitte aufmerksam durchlesen und für ein späteres Nachschlagen aufbewahren. VERWENDUNGSHINWEISE 1. Achtung: Höchstgewicht des Benutzers: 80 kg (176 lbs) 2. Achtung: Für die Verwendung im Freien bestimmt. 3. Achtung: Für die Familienverwendung vorbehalten 4. Achtung: Nicht für Kindern unter 3 Jahren geeignet. Sturzrisiko. 5. Empfohlenes Mindestalter: 6 Jahre 6. Achtung: Gleichzeitig ein einziger Benutzer. Risiko des Zusammenstoßens 7. Achtung: Unter Aufsicht eines Erwachsenen verwenden. 8. Achtung: Machen Sie keine gewagten Sprünge. Ein Landen auf dem Kopf oder Nacken kann zu schweren und selbst tödlichen Verletzungen führen. 9. Achtung: Schließen Sie immer vor dem Springen das Netz. 10. Achtung: Wechseln Sie das Netz alle 3 Jahre aus. 11. Achtung: Tragen Sie Schuhe. Die Sohlen dürfen keine Erde, Sand oder Steine enthalten, um das Sprungtuch nicht zu beschädigen. 12. Achtung: Das Trampolin nicht verwenden, wenn das Sprungtuch nass ist. 13. Achtung: Stellen Sie vor dem Springen sicher, dass Ihre Taschen leer und Ihre Hände frei beweglich sind. 14. Achtung: Springen Sie immer in der Mitte des Sprungtuchs. 15. Achtung: Essen Sie nicht während des Springens. 16. Achtung: Verlassen Sie das Trampolin nicht springend. 17. Achtung: Schränken Sie die ununterbrochene Verwendungsdauer ein. Machen Sie regelmäßige Pausen. 18. Stellen Sie das Trampolin auf einer stabilen, ebenen und horizontalen Fläche, mindestens 2 Meter von jeglicher anderen Struktur oder einem Element entfernt auf, das ein Hindernis darstellen könnte (Zaun, Garage, Haus, Baumäste, Wäscheleine, Stromkabel usw.). 19. Stellen Sie das Trampolin nicht auf Beton, Teer oder jegliche andere harte Oberfläche und auch nicht in der Nähe anderer, nicht kompatibler Anlagen auf (Aufstellschwimmbecken, Schaukeln, Rutschen, Kletterwände usw.). 20. Jede Änderung muss den Hinweisen des Herstellers entsprechend durchgeführt werden. 21. Überprüfen Sie, dass sich kein Gegenstand oder keine Person unter dem Trampolin befindet. 22. Lassen Sie keinen schneidenden oder gefährlichen Gegenstand auf, unter oder in der Nähe des Trampolins. 23. Stellen Sie sicher, dass die Sprungzone ausreichend beleuchtet ist. 24. Die Freizeit-Trampoline sind nicht für den professionellen Gebrauch bestimmt. 25. Es ist verboten, andere Sprünge zu machen als jene, die in dieser Gebrauchsanleitung genannt sind. 26. Verwenden Sie das Trampolin nicht bei Schwangerschaft, hohem Blutdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. 27. Verwenden Sie das Trampolin nicht, wenn Sie unter Einfluss von Alkohol, Drogen oder Medikamenten stehen. 28. Rauchen Sie nicht, während Sie springen. 29. Springen Sie nicht absichtlich ins Netz. 30. Hängen Sie Nichts am Netz an, das von DOMYOS nicht genehmigt ist. 31. Unsere Netze wurden ausschließlich für DOMYOS-Trampoline konzipiert. 32. Tragen Sie keine weiten Kleidungsstücke. 33. Legen Sie Ihren Schmuck ab. 34. Binden Sie Ihre Haare zusammen. 35. Bei trockener Luft kann die wiederholte Reibung am Sprungtuch oder Netz zu Elektrostatik führen. Diese Erscheinung stellt für den Benutzer keinerlei Risiko dar. Um diese Erscheinung einzuschränken: • Stellen sie sicher, dass die Trampolinstruktur Erdkontakt hat. Gegebenenfalls können Sie einen Stromleiter verwenden, um die Struktur zu erden. • Tragen Sie Schuhe. • Vermeiden Sie den wiederholten Kontakt mit dem Netz. • Vermeiden Sie es, Kleidung aus Synthetik oder Wolle zu tragen. 36. Überprüfen Sie Ihre körperliche Form bei Ihrem Hausarzt. Dies ist besonders für Personen mit einem Alter über 35 Jahren oder Personen die früher Gesundheitsprobleme hatten wichtig. 37. DOMYOS übernimmt keine Haftung für Beschwerden bezüglich Verletzungen und Dritten zugefügten Schäden oder Sachschäden, die auf den unsachgemäßen Gebrauch dieses Produkts durch den Käufer oder eine andere Person zurückzuführen sind. 38. Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers darauf zu achten, dass alle Benutzer des Produkts über sämtliche Vorsichtsmaßnahmen zur Verwendung hinreichend informiert sind. 39. Wenn beim Springen Schmerzen oder Schwindelgefühl auftreten, unterbrechen Sie sofort die Übung, ruhen Sie sich aus und suchen Sie Ihren Arzt auf. 40. Nicht bei Starkwind benutzen 41. Das Trampolin darf nicht in den Boden eingegraben werden INSTANDHALTUNG Am Beginn jeder Saison und in regelmäßigen Abständen während der ganzen Saison müssen die folgenden Kontrollen durchgeführt werden. Wird dieser Kontrollpflicht nicht nachgekommen, kann dies zu schweren Verletzungen führen. 1. Überprüfen Sie, dass alle Bolzen korrekt angezogen sind und diese gegebenenfalls nachziehen. 2. Überprüfen Sie dass die Federn unbeschädigt sind und sich während dem Springen nicht lösen können. 3. Überprüfen Sie der Schutz rundum die Federn bedeckt. 4. Überprüfen Sie, dass die Abdeckungen der Bolzen und anderer schneidenden Elemente angebracht sind und diese gegebenenfalls ersetzen. 5. Überprüfen Sie die Halteschnur des Netzes. Strangulationsgefahr. 6. Überprüfen Sie, dass das Netz, das Sprungtuch und die Schutzteile in gutem Zustand sind und das Gewicht des Benutzers tragen können. Sonnenstrahlen, Regen, Schnee und extreme Temperaturen könnten die Festigkeit dieser Bestandteile beeinträchtigen. Wechseln Sie sie gegebenenfalls aus. 7. Nicht bei starkem Wind benutzen und das Trampoline sicher verankern.

durch Schnee und sehr niedrige Temperaturen beschädigt werden. Wir empfehlen Ihnen, das Netz, das Sprungtuch und die Schutzelemente abzumontieren und im Haus aufzubewahren. 9. Wechseln Sie das Netz, das Sprungtuch und die Schutzelemente alle 3 Jahre aus. 10. Jedes beschädigte Teil muss den Hinweisen des Herstellers entsprechend ersetzt werden. 11. Um mit dem Kundendienst Kontakt aufzunehmen, siehe die letzte Seite dieser Gebrauchsanweisung. PLATZWECHSEL UND TRANSPORT 1. Für einen Platzwechsel des Trampolins sind mindestens 2 Personen notwendig. Verteilen Sie sich rund um die Struktur herum auf, heben Sie das Trampolin leicht hoch und führen Sie den gewünschten Platzwechsel durch. 2. Für einen weiter entfernten Platzwechsel mit Autotransport muss das Trampolin vollkommen auseinandergebaut werden. Siehe Montageanleitung und befolgen Sie die Schritte in umgekehrter Reihenfolge, von hinten nach vorne. Der Ausbau der Federn ist eine heikle Arbeit, die nur mit dem mitgelieferten Werkzeug durchgeführt werden darf. � DIE SPRÜNGE Sie müssen den Grundsprung und die Stopptechnik beherrschen, bevor Sie jeglichen anderen Sprung versuchen. DER GRUNDSPRUNG 1. Beginnen Sie stehend, Beine in Schulterbreite gespreizt, Kopf gerade und Augen auf das Sprungtuch gerichtet. 2. Schwingen Sie die Arme in einer Kreisbewegung von vorne nach hinten. 3. Springen Sie, indem Sie mit den Fußspitzen abstoßen. 4. Halten Sie Ihre Füße beim Rebound leicht gespreizt. 5. Um Anzuhalten beugen Sie im Moment des Kontaktes der Füße mit dem Sprungtuch die Knie. DAS SPRINGEN AUF DEN KNIEN 1. Beginnen Sie mit einem Grundsprung 2. Landen Sie auf den Knien, wobei Sie den Rücken gerade halten. 3. Setzen Sie Ihre Arme ein, um das Gleichgewicht zu bewahren. 4. Nehmen Sie wieder die Grundstellung ein. DAS SPRINGEN AUF DAS GESÄSS 1. Landen Sie in sitzender Position. 2. Legen Sie die Hände in Hüfthöhe auf die Sprungfläche. 3. Drücken Sie mit Ihren Händen ab, um wieder in stehende Position zu kommen. DER BAUCHSPRUNG 1. Beginnen Sie mit einem kleinen Sprung. 2. Landen Sie auf dem Bauch, mit den Armen gestreckt vor sich. 3. Drücken Sie mit Ihren Armen ab, um wieder in stehende Position zu kommen. DER 180°-SPRUNG (1/2 SCHRAUBE) 1. Beginnen Sie mit einem Bauchsprung. 2. Drücken Sie mit dem linken oder rechten Arm ab (dies hängt davon ab, in welche Richtung Sie sich drehen möchten). 3. Halten Sie den Kopf und die Schultern in derselben Richtung und bleiben Sie parallel zur Sprungfläche. 4. Landen Sie in geneigter Position und gehen Sie wieder in stehende Position über, indem Sie mit Ihren Händen oder Armen abdrücken. � HÄNDLERGARANTIE DOMYOS gewährt für dieses Produkt unter normalen Benutzungsbedingungen eine Garantie von 5 Jahren für die Struktur und 2 Jahren für die anderen Teile und Arbeitszeit, dies ab Kaufdatum, wobei der Kassenbeleg als Nachweis gilt. Die garantiegemäßen Verpflichtungen der Firma DECATHLON beschränken sich auf den Austausch oder die Reparatur des Produkts, nach Ermessen von DOMYOS. Diese Garantie erstreckt sich nicht auf: • Transportschäden • Unsachgemäße Montage • Bedienungsfehler oder unsachgemäßer Gebrauch • Unsachgemäße Wartung • Reparaturen die durch nicht von DOMYOS berechtigte Techniker durchgeführt wurden • Verwendung außerhalb des privaten Rahmens Diese Händlergarantie schließt nicht die gesetzlich anzuwendende Garantie im Land des Kaufes aus. Um die Garantie Ihres Produktes in Anspruch zu nehmen, siehe bitte die letzte Seite Ihrer Gebrauchsanweisung.

Che siate principianti o sportivi di alto livello, DOMYOS è il vostro alleato per restare in forma o sviluppare la vostra condizione fisica. Le nostre squadre si sforzano sempre di concepire i migliori prodotti per il vostro uso. Se tuttavia avete delle osservazioni, dei suggerimenti o delle domande, siamo al vostro ascolto sul nostro sito DOMYOS.COM. Qui troverete anche dei consigli per la vostra pratica e assistenza in caso di bisogno. Vi auguriamo un buon allenamento e speriamo che questo prodotto DOMYOS risponderà pienamente alle vostre aspettative. � PRESENTAZIONE La pratica del trampolino permette di sviluppare i muscoli degli arti inferiori, la resistenza, il senso dell'equilibrio e il coordinamento. Questo trampolino è adatto a bambini a partire da 6 anni e anche agli adulti. � ISTRUZIONI D’USO Leggere attentamente e conservare per futura consultazione. PRECAUZIONI D’USO 1. Attenzione. Peso massimo dell'utilizzatore: 80 kg (176 lbs) 2. Attenzione. Destinato a un uso all'esterno. 3. Attenzione. Riservato a un uso familiare. 4. Attenzione. Non adatto a bambini di età inferiore a 3 anni. Rischio di caduta. 5. Età minima consigliata: 6 anni 6. Attenzione. Un solo utilizzatore per volta. Rischio di collisione. 7. Attenzione. Utilizzare sotto la supervisione di un adulto. 8. Attenzione. Non effettuare salti pericolosi. Un atterraggio sulla testa o la nuca può comportare lesioni gravi, o addirittura mortali. 9. Attenzione. Chiudere sempre la rete prima di saltare. 10. Attenzione. Sostituire la rete ogni 3 anni. 11. Attenzione. Indossare delle scarpe. Le suole devono essere prive di terra, sabbia o sassolini per non danneggiare la tela di rimbalzo. 12. Attenzione. Non utilizzare il trampolino quando la tela di rimbalzo è bagnata. 13. Attenzione. Assicurarsi di avere le tasche vuote e le mani libere prima di saltare. 14. Attenzione. Saltare sempre al centro della tela di rimbalzo. 15. Attenzione. Non mangiare mentre si salta. 16. Attenzione. Non uscire dal trampolino saltando. 17. Attenzione. Limitare la durata d'utilizzo continuo. Fare delle pause regolari. 18. Mettere il trampolino su una superficie stabile, piana e orizzontale ad almeno 2 metri da qualsiasi altra struttura o elemento che possa costituire un ostacolo (recinzione, garage, casa, rami di alberi, fili stendibiancheria, fili elettrici, ecc.). 19. Non mettere il trampolino su cemento, catrame o qualsiasi altra superficie dura, né vicino ad altre installazioni non compatibili (piscine gonfiabili, altalene, scivoli, muri da arrampicata, ecc.). 20. Qualsiasi modifica deve essere effettuata conformemente alle istruzioni fornite dal fabbricante. 21. Verificare che nessun oggetto o persona si trovi sotto il trampolino. 22. Non lasciare nessun oggetto tagliente o pericoloso sopra, sotto o nelle vicinanze del trampolino. 23. Assicurarsi che la zona di pratica sia sufficientemente illuminata. 24. I trampolini per il tempo libero non sono trampolini per uso professionale. 25. È vietato eseguire salti diversi da quelli descritti in queste istruzioni d'uso. 26. Non utilizzare il trampolino in caso di gravidanza, ipertensione o malattie cardiovascolari. 27. Non utilizzare il trampolino sotto l'influsso di alcool, droghe o farmaci. 28. Non fumare mentre si salta. 29. Non saltare volontariamente nella rete. 30. Non agganciare alla rete niente che non sia approvato da DOMYOS. 31. Le nostre reti sono concepite esclusivamente per i trampolini DOMYOS. 32. Non indossare indumenti ampi. 33. Non indossare gioielli. 34. Legarsi i capelli. 35. Quando l'aria è secca, uno sfregamento ripetuto sulla tela di rimbalzo o la rete può provocare dell'elettricità statica. Questo fenomeno non rappresenta nessun rischio per l'utilizzatore. Per limitare il fenomeno: • assicurarsi che la struttura del trampolino sia a contatto con la terra. Al bisogno, si può utilizzare un conduttore elettrico per collegare la struttura alla terra, • indossare delle scarpe, • evitare i contatti ripetuti con la rete, • evitare di indossare indumenti sintetici o in lana. 36. Verificare il livello di forma con il proprio medico curante. Questo è importante in particolare per le persone di un’età superiore a 35 anni o che hanno precedentemente avuto dei problemi di salute. 37. DOMYOS non si assume alcuna responsabilità in caso di denunce per lesioni o danni inflitti a persone o a beni e originati dall‘utilizzo non corretto di questo prodotto. 38. Spetta al proprietario verificare che tutti gli utilizzatori del prodotto siano adeguatamente informati su tutte le precauzioni d’uso. 39. Se si avvertono vertigini, nausea, un dolore al petto o qualsiasi altro sintomo anomalo, interrompere immediatamente la seduta di allenamento e consultare il proprio medico 40. Non utilizzare con vento forte 41. Il tappeto elastico non è destinato ad essere interrato nel suolo MANUTENZIONE I controlli qui sotto devono essere realizzati all'inizio di ogni stagione e a intervalli regolari per tutta la stagione. Qualsiasi trasgressione di questo obbligo di controllo può portare a gravi lesioni. 1. Verificare che tutti i bulloni siano correttamente serrati e ristringerli se necessario. 2. Verificare che le molle siano intatte e non rischino di sganciarsi durante la pratica. 3. Verificare che la protezione circolare ricopra le molle. 4. Verificare che le protezioni dei bulloni e degli altri elementi taglienti siano al loro posto e sostituirle se necessario. 5. Verificare il cordino di tenuta della rete. Rischio di strangolamento. 6. Verificare che la rete, la tela di rimbalzo e gli elementi di protezione siano in buono stato e in grado di sostenere il peso dell'utilizzatore. I raggi del sole, la pioggia, la neve e le temperature estreme potrebbero ridurre la resistenza di questi componenti. Sostituirli se necessario. 7. AVVERTENZA! -Con vento forte, non utilizzare il tappeto elastico e fissarlo.

temperature molto basse possono rovinare il trampolino. Si raccomanda di smontare la rete, la tela di rimbalzo e le protezioni e di riporle all'interno. 9. Sostituire la rete, la tela di rimbalzo e gli elementi di protezione ogni 3 anni. 10. Ogni elemento difettoso deve essere sostituito conformemente alle istruzioni fornite dal fabbricante. 11. Per contattare il servizio post-vendita, consultare l'ultima pagina di queste istruzioni d'uso. SPOSTAMENTO E TRASPORTO 1. Sono necessarie minimo 2 persone per spostare il trampolino. Distribuirsi attorno alla struttura, sollevare leggermente il trampolino e spostarlo fino alla collocazione desiderata. 2. Per uno spostamento più lungo con un trasporto in automobile, il trampolino dovrà essere smontato completamente. Consultare le istruzioni di montaggio e seguire tutti i passaggi cominciando dalla fine. Lo smontaggio delle molle è un'operazione delicata che deve essere fatta solo con l'attrezzo fornito. � I SALTI Bisogna imparare bene il salto base e la tecnica di arresto prima di tentare qualsiasi altro salto. IL SALTO BASE 1. Iniziare in posizione eretta, piedi divaricati alla larghezza delle spalle, testa dritta e occhi rivolti sulla tela di rimbalzo. 2. Oscillare le braccia avanti e indietro con un movimento circolare. 3. Saltare spingendo con la punta dei piedi. 4. Tenere i piedi leggermente divaricati al momento del rimbalzo. 5. Per fermarsi, piegare le ginocchia al momento del contatto dei piedi con la tela. IL SALTO SULLE GINOCCHIA 1. Iniziare con un salto base. 2. Atterrare sulle ginocchia tenendo la schiena dritta. 3. Utilizzare le braccia per mantenere l'equilibrio. 4. Riprendere la posizione del salto base. IL SALTO SUI GLUTEI 1. Atterrare in posizione seduta. 2. Mettere le mani sul tappeto all'altezza dei fianchi. 3. Spingere con le mani per riprendere la posizione eretta. IL SALTO VENTRALE 1. Iniziare con un piccolo salto. 2. Atterrare sul ventre con le braccia tese davanti a sé. 3. Spingere con le braccia per riprendere la posizione eretta. IL SALTO A 180° 1. Cominciare con un salto ventrale. 2. Spingere con la mano e il braccio sinistro o destro (dipende da quale lato ci si vuole girare). 3. Tenere la testa e le spalle nella stessa direzione e restare paralleli al tappeto. 4. Atterrare in posizione inclinata e riprendere la posizione eretta spingendo con le mani e le braccia. � GARANZIA COMMERCIALE DOMYOS garantisce il prodotto, in condizioni normali di utilizzo, 5 anni per la struttura e 2 anni per gli altri pezzi e la manodopera a partire dalla data di acquisto. Fa fede la data riportata sullo scontrino. L’obbligo di DOMYOS in virtù di questa garanzia si limita alla sostituzione o alla riparazione del prodotto, a discrezione di DOMYOS. Questa garanzia non si applica in caso di: • danni causati durante il trasporto, • montaggio sbagliato, • utilizzo non corretto o utilizzo anomalo, • manutenzione sbagliata, • riparazioni effettuate da tecnici non autorizzati da DOMYOS, • utilizzo al di fuori dell’ambito privato. La presente garanzia commerciale non esclude la garanzia legale applicabile nel paese di acquisto. Per beneficiare della garanzia sul prodotto, consultare l'ultima pagina delle istruzioni d'uso.

Of u nu een beginner bent, of sport op een hoog niveau, DOMYOS helpt u om in vorm te blijven en uw lichamelijke conditie te verbeteren. Onze teams doen steeds hun uiterste best om voor u de beste producten te ontwikkelen. Mocht u desondanks toch opmerkingen, suggesties of vragen hebben, dan vernemen we dat graag van u via onze site DOMYOS.COM. U vindt hier ook adviezen voor het sporten, en indien nodig bieden we u ondersteuning. Wij wensen u een goede training, en we hopen dat dit product van DOMYOS aan al uw verwachtingen voldoet. � PRESENTATIE Met trampolinespringen ontwikkelt u de spieren van de onderste ledematen. Het is goed voor de conditie, voor het evenwichtsgevoel en voor de coördinatie. De trampoline is geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar en voor volwassenen. � GEBRUIKSAANWIJZING Aandachtig lezen en bewaren voor toekomstige raadpleging. VOORZORGSMAATREGELEN VOOR GEBRUIK 1. Let op. Maximale gewicht gebruiker: 80 kg (176 lbs) 2. Let op. Bedoeld voor gebruik buitenshuis. 3. Let op. Uitsluitend voor thuisgebruik. 4. Let op. Niet geschikt voor kinderen jonger dan 3 jaar. Gevaar voor vallen. 5. Aanbevolen minimum leeftijd: 6 jaar 6. Let op. Een gebruiker tegelijkertijd op de trampoline. Kans op botsingen. 7. Let op. Te gebruiken onder toezicht van een volwassene. 8. Let op. Voer geen gevaarlijke sprongen uit. Een landing op het hoofd of op de nek kan leiden tot ernstige, en zelfs tot dodelijke verwondingen. 9. Let op. Sluit altijd het net voordat u begint. 10. Let op. Vervang het net om de 3 jaar. 11. Let op. Draag altijd schoenen. De zolen dienen te worden vrijgemaakt van aarde, zand of steentjes zodat het springdoek niet beschadigd raakt. 12. Let op. Gebruik de trampoline niet wanneer het doek vochtig is. 13. Let op. Zorg ervoor dat uw zakken leeg zijn en u niets in uw handen houdt wanneer u begint met springen. 14. Let op. Spring altijd in het midden van het springdoek. 15. Let op. Niet eten tijdens het springen. 16. Let op. De trampoline niet springend verlaten. 17. Let op. Beperk de duur van continu gebruik. Houd regelmatig een pauze. 18. Plaats de trampoline op een stabiele, vlakke en horizontale ondergrond op ten minste 2 meter afstand van alle andere structuren of onderdelen die een obstakel zouden kunnen vormen (hek, garage, huis, boomtakken, drooglijnen, elektriciteitssnoeren, etc.). 19. De trampoline niet op beton, teer of een ander hard oppervlak plaatsen, niet in de buurt van andere, niet-bijpassende installaties plaatsen (opblaasbare zwembaden, schommels, glijbanen, klimmuren, etc.). 20. Elke wijziging die wordt aangebracht dient te worden uitgevoerd conform de instructies van de fabrikant. 21. Controleer voor u begint altijd of er zich geen voorwerpen of personen onder de trampoline bevinden. 22. Laat nooit een scherp of gevaarlijk voorwerp op, onder of in de buurt van de trampoline liggen. 23. Zorg ervoor dat de ruimte rondom de trampoline vrij is. 24. De trampolines voor recreatief gebruik zijn niet bedoeld voor professioneel gebruik. 25. Het is niet toegestaan andere dan de in deze gebruiksaanwijzing beschreven sprongen te maken. 26. Gebruik de trampoline niet indien u zwanger bent, of indien u lijdt aan een hoge bloeddruk of aan hart- en vaatziekten. 27. Gebruik de trampoline niet onder invloed van alcohol, drugs of medicijnen. 28. Niet roken terwijl u gebruik maakt van de trampoline. 29. Maak geen opzettelijke sprong in het net. 30. Maak uitsluitend door DOMYOS goedgekeurde onderdelen vast aan het net. 31. Onze netten zijn uitsluitend ontwikkeld voor gebruik in combinatie met trampolines van DOMYOS. 32. Draag geen wijde kleding. 33. Doe al uw sieraden af. 34. Maak uw haren vast in een staart. 35. Indien er sprake is van droge lucht, dan kan het herhaaldelijk springen op het springdoek statische elektriciteit veroorzaken. Dit verschijnsel levert geen enkel risico op voor de gebruiker. Om dit verschijnsel te beperken: • zorg ervoor dat het frame van de trampoline in contact staat met de aarde. Gebruik zo nodig een elektriciteitsgeleider om het frame met de aarde te verbinden. • Draag altijd schoenen. • Vermijd herhaaldelijk contact met het net. • Draag geen synthetische of linnen kleding. 36. Laat bij uw behandelend arts uw conditieniveau vaststellen. Dit is in het bijzonder van belang indien u ouder bent dan 35 jaar of indien u eerder problemen heeft gehad met uw gezondheid. 37. DOMYOS kan niet aansprakelijk worden gesteld voor klachten wegens verwondingen of schade toegebracht aan personen of voorwerpen, die het gevolg zijn van een verkeerd gebruik van het product. 38. Het is de taak van de eigenaar zich ervan te overtuigen dat alle gebruikers van het product goed op de hoogte zijn van alle gebruiksaanwijzingen. 39. Als u pijn voelt of u wordt duizelig, stop dan onmiddellijk om uit te rusten en raadpleeg uw arts. 40. niet gebruiken als het erg waait 41. de trampoline is niet bestemd om in te graven ONDERHOUD De hierna volgende controles dienen bij het begin van elk seizoen te worden uitgevoerd en dienen tijdens het seizoen regelmatig herhaald te worden. Het niet voldoen van deze controle-eis kan leiden tot ernstige verwondingen. 1. Controleer of alle bouten goed zijn aangedraaid, en draai ze indien nodig verder aan. 2. Controleer of de veren nog intact zijn en zorg ervoor dat ze tijdens het springen niet los kunnen gaan. 3. Let er op dat de ronde bescherming de veren afdekt. 4. Controleer of de bescherming van de bouten en andere scherpe voorwerpen op de juiste plek zitten, en vervang ze zo nodig. 5. Controleer het steunkoord van het net. Verwurgingsgevaar. 6. Controleer of het net, het springdoek en de beschermende onderdelen in goede staat verkeren en het gewicht van de gebruiker kunnen dragen. Zonlicht, regen, sneeuw en extreme temperaturen kunnen de duurzaamheid van de onderdelen aantasten. Indien nodig dienen de onderdelen te worden vervangen. 7. WAARSCHUWING! -Niet gebruiken bij sterke wind en de trampoline vastsjorren.

raken door de zeer lage temperaturen en de sneeuw. We raden u aan in dat geval het net, het springdoek en de beschermende onderdelen te demonteren en deze binnen te bewaren. 9. Het net, het springdoek en de beschermende onderdelen elke 3 jaar vervangen. 10. Elk beschadigd onderdeel van het product dient te worden vervangen conform de instructies van de fabrikant. 11. Voor contact met de aftersales afdeling raadpleegt u de laatste pagina van deze gebruiksaanwijzing. VERPLAATSEN EN VERVOEREN 1. Er zijn minimaal 2 personen nodig voor het verplaatsen van de trampoline. Stel u op gelijke afstand op rondom het frame, til de trampoline enigszins van de grond, en draag de trampoline naar de gewenste plek. 2. Voor vervoer over een grotere afstand met behulp van een auto dient de trampoline geheel gedemonteerd te worden. Raadpleeg de montage-instructies en volg alle stappen op, beginnend bij de laatste stap. Het demonteren van de veren dient behoedzaam te gebeuren en mag alleen worden gedaan met behulp van het meegeleverde gereedschap. � DE SPRONGEN U dient eerst de basissprong te beheersen en de techniek om te stoppen voordat u andere sprongen probeert. DE BASISSPRONG 1. Begin in een rechtopstaande positie, de voeten evenwijdig aan uw schouderbreedte. Houd het hoofd recht en de ogen gericht op het springdoek. 2. Breng uw armen evenwichtig van voor naar achter in een cirkelvormige beweging. 3. Spring door u af te zetten met de punt van uw voeten. 4. Houd uw voeten enigszins uit elkaar wanneer u springt. 5. Om te stoppen uw knieën enigszins buigen op het moment dat uw voeten contact maken met het doek. DE SPRONG OP DE KNIEËN 1. Begin met de basissprong. 2. Zorg dat u landt op uw knieën en houd uw rug recht. 3. Gebruik uw armen om uw evenwicht te bewaren. 4. Kom terug in de uitgangspositie voor de basissprong. DE SPRONG OP DE BILLEN 1. Zorg dat u in een zittende positie landt. 2. Plaats de handen evenwijdig aan de heupen op het doek. 3. Duw met de handen om weer naar de rechtopstaande positie te gaan. DE SPRONG OP DE BUIK 1. Begin met een kleine sprong. 2. Zorg dat u op de buik landt met de armen voor u. 3. Duw met de armen om weer naar de rechtopstaande positie te gaan. DE SPRONG VAN 180° 1. Begin met de sprong op de buik. 2. Duw met de linkerhand- en arm of rechterhand- en arm (afhankelijk van de kant waar u naar toe wilt draaien). 3. Houd het hoofd en de schouders in dezelfde richting en met het lichaam evenwijdig aan het doek. 4. Zorg dat u in een gebogen houding landt en ga terug naar de rechtopstaande houding door uzelf met uw handen en armen omhoog te duwen. � GARANTIEBEWIJS DOMYOS geeft bij normale gebruiksomstandigheden 5 jaar garantie op het frame en 2 jaar op de slijtagegevoelige onderdelen en het arbeidsloon, geteld vanaf de datum van aankoop, waarbij de kassabon als aankoopbewijs dient. De verplichting van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperkt zich tot de vervanging of de reparatie van het product, naar goeddunken van DOMYOS. Deze garantie geldt niet in geval van: • Schade die wordt veroorzaakt tijdens het vervoer. • Slechte montage • Onjuist gebruik of abnormaal gebruik • Slecht onderhoud • Reparaties die zijn uitgevoerd door technici die niet officieel erkend zijn door DOMYOS • Gebruik anders dan privégebruik Deze aankoopgarantie sluit de wettelijke geldende garantie die van toepassing is in het land van aankoop niet uit. Om gebruik te maken van de garantie op dit product, raadpleegt u de laatste pagina van deze gebruiksaanwijzing.

Quer seja principiante ou desportista de alto nível, a DOMYOS é o seu aliado para se manter em forma ou desenvolver a sua condição física. As nossas equipas envidam sempre todos os esforços para conceber os melhores produtos para a sua utilização. Contudo, se tiver comentários, sugestões ou perguntas, estamos disponíveis no nosso sítio DOMYOS.COM. Também encontrará aqui conselhos para a sua prática e assistência no caso de necessidade. Desejamos-lhe um bom treino e esperamos que este produto DOMYOS vá ao encontro de todas as suas expectativas. � Apresentação A prática do trampolim permite desenvolver os músculos dos membros inferiores, a endurance, o sentido de equilíbrio e a coordenação. Este trampolim é aconselhável para crianças a partir dos 6 anos bem como aos adultos. � INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO A ler com atenção e a conservar para consulta posterior. PRECAUÇÕES DE USO 1. Atenção. Peso máximo do utilizador: 80 kg (176 lbs) 2. Atenção. Destinado a um uso no exterior. 3. Atenção. Reservado a um uso familiar. 4. Atenção. Não aconselhável para crianças com idade inferior a 3 anos. Risco de queda. 5. Idade mínima aconselhada: 6 anos 6. Atenção. Um único utilizador de cada vez. Risco de colisão. 7. Atenção. A utilizar sob a supervisão de um adulto. 8. Atenção. Não realize saltos perigosos. Uma aterragem sobre a cabeça ou a nuca pode causar ferimentos graves e até fatais. 9. Atenção. Feche sempre a rede antes de praticar. 10. Atenção. Substitua a rede de 3 em 3 anos. 11. Atenção. Use sapatos. As solas não devem ter terra, areia ou gravilha para não danificarem a tela de ressalto. 12. Atenção. Não utilize o trampolim quando a tela de ressalto está molhada. 13. Atenção. Certifique-se de que tem os bolsos vazios e as mãos livres antes de praticar. 14. Atenção. Salte sempre no centro da tela de ressalto. 15. Atenção. Não coma enquanto salta. 16. Atenção. Não saia do trampolim a saltar. 17. Atenção. Limite a duração de utilização em contínuo. Faça pausas regulares. 18. Coloque o trampolim numa superfície estável, plana e horizontal a pelo menos 2 metros de qualquer outra estrutura ou elemento que possa constituir um obstáculo (vedação, garagem, casa, ramos de árvore, fios para estender roupa, cabos elétricos, etc.). 19. Não coloque o trampolim em betão, alcatrão ou qualquer outra superfície dura, nem na proximidade de outras instalações não compatíveis (piscinas insufláveis, baloiços, tobogãs, paredes de escalada, etc.). 20. Qualquer modificação deve ser efetuada de acordo com as instruções fornecidas pelo fabricante. 21. Verifique que não existe qualquer objeto ou pessoa sob o trampolim. 22. Não deixe qualquer objeto afiado ou perigoso sobre, sob ou perto do trampolim. 23. Certifique-se de que a zona de prática está suficientemente iluminada. 24. Os trampolins de lazer não são trampolins para uso profissional. 25. É proibido executar saltos diferentes dos descritos neste manual. 26. Não utilize o trampolim em caso de gravidez, hipertensão ou doenças cardiovasculares. 27. Não utilize o trampolim sob a influência de álcool, drogas ou de medicamentos. 28. Não fume ao mesmo tempo que pratica. 29. Não salte na rede de forma voluntária. 30. Não prenda nada à rede que não seja aprovada pela DOMYOS. 31. As nossas redes são concebidas exclusivamente para os trampolins DOMYOS. 32. Não use roupas largas. 33. Retire as joias. 34. Prenda o cabelo. 35. Quando o ar está seco, a fricção repetida na tela de ressalto ou na rede pode gerar eletricidade estática. Este fenómeno não acarreta qualquer risco para o utilizador. Para limitar o fenómeno: • Certifique-se de que a estrutura do trampolim está em contacto com a terra. Se necessário, pode usar um condutor elétrico para ligar a estrutura à terra. • Use sapatos. • Evite os contactos repetidos com a rede. • Evite usar roupas sintéticas ou em lã. 36. Verifique o seu nível de forma com o seu médico-assistente. Isso é particularmente importante se tiver mais de 35 anos ou se teve problemas de saúde anteriormente. 37. A DOMYOS não é responsável por quaisquer queixas por ferimentos ou danos infligidos a um terceiro ou a bens que tenham por origem o mau uso do produto. 38. Cabe ao proprietário assegurar-se de que todos os utilizadores do produto estão devidamente informados sobre todas as precauções de emprego. 39. Se sentir uma dor ou se tiver vertigens, suspenda a prática de imediato, descanse e consulte um médico. 40. Não utilizar com condições de vento forte 41. O trampolim não se destina a ser enterrado no solo MANUTENÇÃO Os controlos indicados de seguida devem ser realizados no início de cada estação e a intervalos regulares durante toda a estação. Qualquer inobservância desta obrigação de controlo pode causar ferimentos graves. 1. Verifique que todos os parafusos estão corretamente apertado e reaperte-os, se necessário. 2. Verifique que as molas estão intactas e não correm o risco de se soltarem durante a prática. 3. Verifique que a proteção circular tapa as molas. 4. Verifique que as proteções dos parafusos e outros elementos cortantes estão no lugar e substitua-os se necessário. 5. Verifique a corda fina de suporte da rede. Risco de estrangulamento. 6. Verifique que a rede, a tela de ressalto e os elementos de proteção estão em bom estado e com capacidade para suportar o peso do utilizador. Os raios solares, a chuva, a neve e as temperaturas extremas podem reduzir a resistência destes componentes. Substitua-os se necessário. 7. AVISO! -Não utilize em condições de vento forte e certifique-se de que o trampo-im est谩 bem fixo.

temperaturas extremamente baixas podem danificar o trampolim. Recomendamos-lhe que desmonte a rede, a tela de ressalto e as proteções e que as guarde no interior. 9. Substitua a rede, a tela de ressalto e os elementos de proteção de 3 em 3 anos. 10. Qualquer elemento defeituoso deve ser substituído de acordo com as instruções fornecidas pelo fabricante. 11. Para contactar o serviço pós-venda, consulte a última página deste manual do utilizador. DESLOCAÇÃO E TRANSPORTE 1. É necessário um mínimo de 2 pessoas para deslocar o trampolim. Espalhem-se à volta da estrutura, levantem ligeiramente o trampolim e desloquem-no até à localização pretendida. 2. Para uma deslocação mais longa com transporte em viatura, o trampolim deverá ser desmontado na íntegra. Consulte as instruções de montagem e siga todas as etapas, começando pelo fim. A desmontagem das molas é uma operação delicada que só deve ser efetuada com a ferramenta fornecida. � OS SALTOS Deve dominar o salto de base e a técnica de paragem antes de tentar outro salto. O SALTO DE BASE 1. Comece na posição de pé, com os pés afastados à largura dos ombros, cabeça direita e os olhos dirigidos para a tela de ressalto. 2. Balance os braços de frente para trás, num movimento circular. 3. Salte empurrando com a ponta dos pés. 4. Mantenha os pés ligeiramente afastados no momento do ressalto. 5. Para parar, dobre os joelhos no momento de contacto dos pés com a tela. O SALTO SOBRE OS JOELHOS 1. Comece por um salto de base. 2. Aterre sobre os joelhos mantendo as costas direitas. 3. Use os braços para manter o equilíbrio. 4. Retome a posição do salto de base. O SALTO SOBRE AS NÁDEGAS 1. Aterre em posição sentada. 2. Coloque as mãos no tapete à altura das ancas. 3. Empurre com as mãos braços para retomar a posição de pé. O SALTO VENTRAL 1. Comece por um salto pequeno. 2. Aterre de barriga com os braços esticados à sua frente. 3. Empurre com os braços para retomar a posição de pé. O SALTO A 180° 1. Comece por um salto ventral. 2. Empurre com a mão e o braço esquerdo ou direito (depende do lado para o qual pretende virar). 3. Mantenha a cabeça e os ombros na mesma direção e mantenha- se paralelo ao tapete. 4. Aterre em posição inclinada e retome a posição de pé empurrando com as mãos e os braços. � GARANTIA COMERCIAL A DOMYOS garante este produto, em condições normais de utilização, durante 5 anos para a estrutura e 2 anos para as outras peças e a mão de obra, a contar da data de compra, correspondente à data no ticket da caixa. A obrigação da DOMYOS em virtude desta garantia limita-se à substituição ou à reparação do produto, à discrição da. Esta garantia não se aplica no caso de: • Danos causados no decorrer do transporte • Montagem incorreta • Utilização incorreta ou utilização anómala • Manutenção incorreta • Reparações efetuados por técnicos não-autorizados pela DOMYOS • Utilização fora do âmbito privado Esta garantia comercial não exclui a garantia legal aplicável no país da compra. Para beneficiar da garantia sobre o seu produto, consulte a última página deste manual do utilizador.

Niezależnie od tego czy jesteś początkującym czy zaawansowanym sportowcem DOMYOS jest Twoim sprzymierzeńcem w zakresie dbania o formę czy rozwijania swej kondycji fizycznej. Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opracowywać dla Ciebie najlepsze produkty. Jeśli jednak masz jakiekolwiek uwagi, sugestie lub pytania, pozostajemy do Twojej dyspozycji na stronie DOMYOS.COM. Znajdziesz tam także wskazówki dotyczące ćwiczeń oraz, w razie potrzeby, pomoc. Życzymy przyjemnych ćwiczeń i mamy nadzieję, że ten produkt DOMYOS będzie w pełni odpowiadał Twoim oczekiwaniom. � PREZENTACJA Uprawianie skoków na trampolinie umożliwia ćwiczenie mięśni kończyn dolnych, wytrzymałości, poczucia równowagi oraz koordynacji ruchów. Trampolina jest przeznaczona wyłącznie dla dzieci w wieku powyżej 6 lat oraz osób dorosłych. � INSTRUKCJA OBSŁUGI Należy dokładnie przeczytać instrukcję i zachować ją do wykorzystania w przyszłości. WSKAZÓWKI BEZPIECZEŃSTWA 1. Uwaga. Maksymalna waga użytkownika: 80 kg (176 lbs) 2. Uwaga. Produkt jest przeznaczony do użycia na wolnym powietrzu. 3. Uwaga. Produkt jest przeznaczony wyłącznie do użytku prywatnego. 4. Uwaga. Produkt nieodpowiedni dla dzieci w wieku poniżej 3 lat. Ryzyko upadku. 5. Minimalny zalecany wiek użytkownika: 6 lat 6. Uwaga. Z produktu nie może korzystać równocześnie więcej, niż jeden użytkownik. Ryzyko zderzenia. 7. Uwaga. Produkt powinien być używany wyłącznie pod nadzorem osoby dorosłej. 8. Uwaga. Nie należy wykonywać skoków niebezpiecznych. Wylądowanie na głowie lub karku może być przyczyną odniesienia poważnych obrażeń, a nawet śmierci. 9. Uwaga. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy zawsze zamknąć siatkę. 10. Uwaga. Siatka powinna być wymieniana na nową co 3 lata. 11. Uwaga. Nosić obuwie. Na podeszwach nie powinny znajdować się żadne pozostałości ziemi lub piasków oraz drobne kamyki, ponieważ może to spowodować uszkodzenie materiału trampoliny. 12. Uwaga. Nie należy korzystać z trampoliny, kiedy materiał odbicia jest mokry. 13. Uwaga. Przed rozpoczęciem skoków należy opróżnić kieszenie z wszelkiego rodzaju przedmiotów i nie trzymać niczego w rękach. 14. Uwaga. Należy zawsze wykonywać skoki w środkowej części trampoliny. 15. Uwaga. Nie jeść podczas wykonywania skoków. 16. Uwaga. Nie zeskakiwać z trampoliny. 17. Uwaga. Nie należy korzystać z produktu przez dłuższy czas bez przerwy. Należy w regularnych odstępach czasu robić przerwy. 18. Trampolina musi zostać ustawiona na stabilnym, płaskim i poziomym podłożu, w odległości co najmniej 2 metrów od jakichkolwiek konstrukcji lub elementów, które mogą stanowić przeszkody (ogrodzenie, garaż, dom, gałęzie drzew, sznury na bieliznę, przewody elektryczne itp.). 19. Nie należy ustawiać trampoliny na powierzchni betonowej, asfaltowej lub wykonanej z jakiegokolwiek twardego materiału, ani też w pobliżu wyposażenia innego rodzaju (nadmuchiwane baseny, huśtawki, zjeżdżalnie, ściany do wspinaczki itp.). 20. Jakiekolwiek modyfikacje produktu mogą być przeprowadzane jedynie zgodnie z zaleceniami producenta. 21. Należy uważać, aby żadne przedmioty lub osoby nie mogły znajdować się pod trampoliną. 22. Nie pozostawiać pod trampoliną lub w jej pobliżu żadnych przedmiotów ostrych bądź niebezpiecznych. 23. Upewnić się, że miejsce ustawienia trampoliny jest w wystarczający sposób oświetlone. 24. Trampoliny do użytku rozrywkowego nie mogą być wykorzystywane w celach profesjonalnych. 25. Zabronione jest wykonywanie jakichkolwiek innych skoków, niż opisane w tej instrukcji obsługi. 26. Z trampoliny nie powinny korzystać kobiety w ciąży oraz osoby cierpiące na nadciśnienie lub choroby układu krążenia. 27. Z trampoliny nie powinny korzystać osoby pozostające pod wpływem alkoholu, substancji odurzających lub leków. 28. Nie palić podczas korzystania z trampoliny. 29. Nie wskakiwać umyślnie na siatkę. 30. Nie mocować do siatki jakichkolwiek przedmiotów, które nie zostały zatwierdzone przez firmę DOMYOS. 31. Nasze siatki są przeznaczone wyłącznie do użycia w połączeniu z trampolinami DOMYOS. 32. Nie nosić zbyt luźnej odzieży. 33. Zdjąć biżuterię. 34. Należy spiąć długie włosy. 35. Kiedy powietrze jest suche, częste pocieranie o materiał trampoliny lub siatkę może spowodować wytworzenie elektryczności statycznej. Zjawisko to nie stanowi żadnego zagrożenia dla użytkownika. Aby ograniczyć to zjawisko, należy: • Upewnić się, że konstrukcja trampoliny pozostaje w kontakcie z ziemią. W razie potrzeby można wykonać uziemienie trampoliny za pomocą kabla przewodzącego prąd elektryczny. • Należy nosić obuwie. • Unikać zbyt częstego dotykania siatki. • Nie należy nosić odzieży syntetycznej lub wełnianej. 36. Przed przystąpieniem do programu ćwiczeń należy sprawdzić swój stan zdrowia u lekarza. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat lub mających problemy ze zdrowiem. 37. Firma DOMYOS nie ponosi żadnej odpowiedzialności w przypadku odniesienia jakichkolwiek obrażeń lub szkód wyrządzonych osobom trzecim, bądź też strat majątkowych spowodowanych nieprawidłowym korzystaniem z produktu. 38. Do właściciela należy poinformowanie wszystkich użytkowników produktu o wszystkich zaleceniach obsługi. 39. W razie odczucia bólu lub zawrotów głowy należy natychmiast zaprzestać korzystania z produktu, odpocząć i skontaktować się z lekarzem. 40. Nie używać przy silnym wietrze 41. Trampolina nie jest przeznaczona do zakopywania w ziemi KONSERWACJA Opisane poniżej czynności kontrolne powinny być wykonywane na początku każdego sezonu oraz w regularnych odstępach czasu podczas jego trwania. Brak przeprowadzania obowiązkowych czynności kontrolnych może być przyczyną odniesienia poważnych obrażeń. 1. Sprawdzić, czy wszystkie śruby są zamocowane prawidłowo i w razie potrzeby dokręcić je. 2. Sprawdzić, czy wszystkie sprężyny znajdują się w doskonałym stanie i nie istnieje ryzyko ich wypadnięcia podczas korzystania z produktu. 3. Sprawdzić, czy sprężyny są zabezpieczone okrągłą osłoną. 4. Sprawdzić, czy osłony śrub oraz wszelkich innych ostrych elementów znajdują się na swoich miejscach i, w razie konieczności, wymieniać je na nowe. 5. Sprawdzić sznurek mocujący siatki. Ryzyko uduszenia. 6. Sprawdzić, czy siatka, materiał trampoliny oraz elementy zabezpieczające znajdują się w dobrym stanie i mogą wytrzymać ciężar użytkownika. Czynniki takie jak bezpośrednio padające promienie słoneczne, deszcz, śnieg oraz ekstremalne temperatury mogą spowodować zmniejszenie wytrzymałości tych komponentów. W razie konieczności należy wymienić je na nowe.

8. W niektórych krajach występujące w okresie zimowym opady śniegu i bardzo niskie temperatury mogą spowodować uszkodzenie trampoliny. Zalecamy zdemontowanie siatki, materiału trampoliny oraz elementów zabezpieczających i przechowywanie ich w pomieszczeniu pod dachem. 9. Siatka, materiał trampoliny i elementy zabezpieczające powinny być wymieniane co 3 lata. 10. Wszelkie elementy, które zostały uszkodzone, powinny być wymieniane na nowe zgodnie z zaleceniami producenta. 11. Dane adresowe serwisu naprawczego zostały zamieszczone na ostatniej stronie tej instrukcji obsługi. PRZENOSZENIE I TRANSPORT 1. Trampolina powinna być przenoszona przez co najmniej 2 osoby. Należy stanąć w równych odstępach dookoła konstrukcji, delikatnie podnieść trampolinę i przenieść ją w nowe miejsce. 2. Jeżeli trampolina ma być przewożona samochodem na większą odległość, należy zdemontować ją całkowicie. W tym celu należy wykonać w odwrotnej kolejności wszystkie czynności opisane w instrukcji montażu. Demontaż sprężyn stanowi czynność szczególnie delikatną, która może być wykonywana jedynie za pomocą dostarczonego w zestawie specjalnego narzędzia. � SKOKI Użytkownik musi opanować skok podstawowy oraz technikę zatrzymywania się przed rozpoczęciem wykonywania jakichkolwiek innych skoków. SKOK PODSTAWOWY 1. Stanąć na trampolinie ze stopami rozłożonymi na szerokość odpowiadającą ramionom, trzymając głowę prosto i patrząc w kierunku materiału odbicia. 2. Wykonać wymach ramion ruchem okrężnym z przodu do tyłu. 3. Wyskoczyć w górę, naciskając na czubki stóp. 4. W chwili odbicia stopy powinny być lekko rozchylone. 5. Aby zatrzymać się, należy ugiąć kolana w chwili kontaktu stóp z materiałem trampoliny. SKOK NA KOLANA 1. Rozpocząć od skoku podstawowego. 2. Wylądować na kolanach z plecami wyprostowanymi. 3. Utrzymywać równowagę za pomocą ramion. 4. Powrócić do pozycji skoku podstawowego. SKOK NA POŚLADKI 1. Wylądować w pozycji siedzącej. 2. Ułożyć ręce na trampolinie na wysokości bioder. 3. Odepchnąć się rękami, aby powrócić do pozycji stojącej. SKOK NA BRZUCH 1. Rozpocząć od niewielkiego skoku. 2. Wylądować na brzuchu z ramionami wyprostowanymi przed siebie. 3. Odepchnąć się za pomocą ramion, aby powrócić do pozycji stojącej. SKOK Z OBROTEM O 180° 1. Rozpocząć od skoku na brzuch. 2. Odepchnąć się ręką i ramieniem lewym lub prawym (w zależności od kierunku, w którym chcemy wykonać obrót). 3. Należy utrzymywać głowę i ramiona skierowane w tę samą stronę i przez cały czas pozostawać w pozycji równoległej do trampoliny. 4. Wylądować w pozycji nachylonej, a następnie powrócić do pozycji stojącej, odpychając się rękami i ramionami. � GWARANCJA HANDLOWA Pod warunkiem przestrzegania normalnych warunków użytkowania, firma DOMYOS udziela na niniejszy produkt gwarancji 5-letniej w odniesieniu do konstrukcji oraz 2-letniej dla innych części oraz robocizny. Okres gwarancji jest liczony od daty zakupu, określanej na podstawie paragonu kasowego. Zobowiązania DOMYOS w ramach gwarancji ograniczają się do wymiany lub naprawy urządzenia zgodnie z uznaniem DOMYOS. Gwarancja nie obowiązuje w następujących przypadkach: • Uszkodzenia powstałego podczas transportu • Nieprawidłowego montażu • Nieprawidłowego lub nietypowego użytkowania • Nieprawidłowej konserwacji • Naprawy wykonanej przez osoby nieposiadające autoryzacji firmy DOMYOS • Wykorzystania do innych celów, niż do użytku prywatnego Ta gwarancja handlowa nie wyklucza gwarancji stanowionych prawem obowiązującym w kraju zakupu. Aby skorzystać z gwarancji na produkt, należy zapoznać się z informacjami zamieszczonymi na ostatniej stronie instrukcji użytkownika.

Akár kezdő, akár magas szintű sportoló, a DOMYOS az Ön szövetségese fizikai kondíciójának megtartásában vagy fejlesztésében. Munkatársaink mindig azon fáradoznak, hogy a legjobb termékeket tervezzék az Ön számára. Ha mégis észrevételei, javaslatai vagy kérdései vannak, DOMYOS.COM honlapunkon kíváncsian várjuk véleményüket. Honlapunkon edzéseihez tanácsokat, szükség esetén pedig segítséget is találhat. Kellemes edzést kívánunk és reméljük, hogy ez a DOMYOS termék teljesen megfelel elvárásainak. � BEMUTATÁS A trambulin használata lehetővé teszi az alsó végtagok erősítését, az állóképesség, egyensúlyérzék és a koordináció fejlesztését. Ez a trambulin 6 évesnél idősebb gyermekek és felnőttek számára alkalmas. � HASZNÁLATI TÁJÉKOZTATÓ Olvassa el figyelmesen, és őrizze meg későbbi tájékozódásra. ELŐVIGYÁZATOSSÁG A HASZNÁLAT SORÁN 1. Figyelem! A felhasználó maximális testsúlya: 80 kg (176 lbs) 2. Figyelem! Csak kültéri használatra. 3. Figyelem! Kizárólag családi használatra. 4. Figyelem! 3 év alatti gyermekek számára nem alkalmas. Esésveszély. 5. Ajánlott minimális életkor: 6 év 6. Figyelem! Egyszerre csak egy személy használhatja. Ütközésveszély. 7. Figyelem! Használata csak felnőtt felügyelete mellett ajánlott. 8. Figyelem! Ne szaltózzon. A fejre vagy tarkóra érkezés súlyos, akár halálos sérüléseket okozhat. 9. Figyelem! Ugrálás előtt mindig zárja le a hálót. 10. Figyelem! 3 évente cserélje ki a hálót. 11. Figyelem! Viseljen cipőt. A cipő talpain ne legyen föld, homok, illetve kavics, mert az tönkreteszi az ugráló szövetet. 12. Figyelem! Ne használja a trambulint akkor, ha az ugrálófelület vizes. 13. Figyelem! Ugrálás előtt győződjön meg róla, hogy a zsebei üresesek és a kezei szabadok. 14. Figyelem! Mindig az ugrófelület közepén ugráljon. 15. Figyelem! Ne egyen ugrálás közben. 16. Figyelem! A trambulinról ne szálljon le ugrással. 17. Figyelem! Folyamatosan ne használja sokáig. Tartson rendszeres szüneteket. 18. Helyezze a trambulint stabil, sima és vízszintes felületre, legalább 2 méterre minden olyan építménytől vagy tárgytól, ami akadályt képezhet (kerítés, garázs, ház, faágak, szárítókötél, elektromos vezeték stb.). 19. Ne tegye a trambulint betonra, aszfaltra vagy egyéb kemény felületre, továbbá nem kompatibilis berendezések közelébe (felfújható medence, hinta, csúszda, sziklamászó fal stb.). 20. Minden módosítást a gyártó által megadott útmutatások szerint kell végrehajtani. 21. Ügyeljen arra, semmilyen tárgy vagy személy ne legyen a trambulin alatt. 22. Ne hagyjon éles vagy veszélyes tárgyakat a trambulinon, alatta vagy közelében. 23. Ellenőrizze, hogy az ugráló terület megvilágítása elegendő-e. 24. A kedvtelésből használt trambulinok nem hivatásszerű használatra készültek. 25. A kézikönyvben leírtakon kívül más ugrásokat végrehajtani tilos. 26. Ne használja a trambulint terhesség, magas vérnyomás vagy szív- és érrendszeri betegségek esetén. 27. Ne használja a trambulint alkohol, kábítószer vagy gyógyszerek hatása alatt. 28. Ne dohányozzon ugrálás közben. 29. Ne ugorjon szándékosan a hálóba. 30. Csak a DOMYOS által jóváhagyott tárgyakat akasszon a hálóra. 31. Hálóink kizárólag a DOMYOS trambulinokhoz készültek. 32. Ne viseljen bő ruházatot. 33. Vegye le az összes ékszerét. 34. Kösse össze a haját. 35. Száraz levegőben az ugrófelület ismételt súrlódása statikus elektromosságot hozhat létre. Ez a jelenség semmilyen veszélyt nem jelent a felhasználó számára. A jelenség mérséklésére: • Ellenőrizze, hogy a trambulin váza érintkezik-e a földdel. Szükség esetén egy elektromos vezetővel leföldelheti a vázat. • Viseljen cipőt. • Lehetőleg ne érjen gyakran a hálóhoz. • Kerülje a műszálas vagy gyapjú öltözéket. 36. Ellenőriztesse fizikai állapotát kezelőorvosával. Ez különösen fontos a 35 év felettieknél, vagy ha előzőleg voltak egészségi problémái. 37. A Domyos minden felelősséget elhárít személyi sérülésre vagy vagyoni kárra vonatkozó reklamációk esetén, ha azok a terméknek a vásárló vagy más személy általi helytelen használatából következtek be. 38. A tulajdonos kötelessége megbizonyosodni arról, hogy a termék valamennyi használója megfelelően ismeri a biztonsági előírásokat. 39. Ha fájdalmat érez, vagy szédül, azonnal hagyja abba az ugrálást, pihenjen és forduljon orvoshoz. 40. Erős szélben ne használja 41. A trambulint ne ássa le a földbe KARBANTARTÁS Az alábbi ellenőrzéseket minden szezon kezdetén, a szezon teljes időtartama alatt pedig rendszeres időközönként el kell végezni. Ennek az előírásnak a be nem tartása súlyos sérülésekhez vezethet. 1. Ellenőrizze a csavarok szorítását, szükség esetén húzza meg őket. 2. Ellenőrizze a rugók állapotát, hogy nem akadhatnak-e ki ugrálás közben. 3. Ellenőrizze, hogy a takarók teljesen lefedik-e a rugókat. 4. Ellenőrizze, hogy a csavarok és egyéb éles alkatrészek védői helyükön vannak-e és cserélje ki őket szükség esetén. 5. Ellenőrizze a hálót tartó zsinórt. Fulladásveszély. 6. Ellenőrizze a háló, az ugrófelület és a védőfelszerelések állapotát és azt, hogy alkalmasak-e a használó testsúlyára A napsütés, eső, hó és a szélsőséges hőmérsékletek meggyengítik ezeket az alkatrészeket. Szükség esetén cserélje ki őket. 7. FIGYELMEZTETES! -Ne használja erős szélben és rögzítse megfelelően.

tönkreteheti a trambulint. Azt javasoljuk, hogy szerelje le a hálót, az ugórfelületet és a védőfelszereléseket, és tárolja őket fedett helyen. 9. A hálót, ugrófelületet és a védőfelszereléseket ajánlott 3 évente kicserélni. 10. Minden hibás alkatrészt a gyártó előírásainak megfelelően kell kicserélni. 11. Ennek a tájékoztatónak az utolsó oldalán találja az ügyfélszolgálat elérhetőségeit. ÁTHELYEZÉS ÉS SZÁLLÍTÁS 1. Legalább 2 személyre van szükség a trambulin áthelyezéséhez. Álljanak egymással szemben a váz mellé, emeljék fel kissé a trambulint és vigyék a kívánt helyre. 2. Ha nagyobb távolságra helyezi át és autóval szállítja, a trambulint teljesen szét kell szerelni. Olvassa el a szerelési útmutatót és kövesse a lépéseket a végéről kezdve. A rugók szétszerelése kényes művelet, amit csak a mellékelt szerszámmal szabad elvégezni. � AZ UGRÁSOK Mielőtt bármilyen más ugrással próbálkozna, tudnia kell az alapugrást és a megállást. AZ ALAPUGRÁS 1. Kezdje álló helyzetben, vállszélességig szétvetett lábakkal, egyenes fejjel, a tekintetét tartsa az ugrófelületen. 2. Lengesse karjait előre-hátra körkörös mozdulatokkal. 3. Ugrás közben a lábujjhegyen rugaszkodjon el. 4. A visszapattanáskor tartsa kissé szétvetve a lábait. 5. A megálláshoz hajlítsa be a térdeit, amikor a lába az ugrófelülethez ért. UGRÁS TÉRDEN 1. Kezdje egy alapugrással. 2. Érkezzen vissza térdre, tartsa egyenesen a hátát. 3. Használja karjait az egyensúlyának megtartására. 4. Álljon vissza az alapugrás testhelyzetbe. UGRÁS FENÉKRE 1. Ülő testhelyzetben érkezik vissza. 2. Tegye a kezeit az ugrószőnyegre, csípőmagasságban. 3. A kezeire támaszkodva álljon fel. UGRÁS HASRA 1. Kezdje egy kis ugrással. 2. A hasára érkezzen vissza, maga előtt kinyújtott karokkal. 3. A kezeire támaszkodva álljon fel. A 180°-OS UGRÁS 1. Kezdje egy hasra ugrással. 2. Tolja magát a kezével és a bal vagy jobb karjával (attól függ, hogy melyik oldalra szeretne fordulni). 3. Tartsa a fejét és a vállait azonos irányba és maradjon párhuzamos az ugrószőnyeggel. 4. Ferde testhelyzetben érkezik vissza, a kezére és karjára támaszkodva álljon fel. � KERESKEDELMI GARANCIA A DOMYOS rendeltetésszerű használat esetén a vásárlás számlával igazolt napjától számított 5 éven keresztül garanciát vállal ennek a terméknek a szerkezetére és további 2 éven keresztül az egyéb alkatrészekre és munkadíjra. A DOMYOS ennek a garanciavállalásnak a keretében csak a termék cseréjére vagy javítására köteles, melyről a DOMYOS saját belátása szerint dönt. A garancia nem vonatkozik az alábbi esetekre: • Szállítási sérülések. • Hibás összeszerelés • Rossz vagy helytelen használat • Rossz karbantartás • A DOMYOS által el nem ismert szervizben végzett javítások. • Nem magánjellegű használat Ez a kereskedői garancia nem zárja ki a vásárlás országában hatályos törvényes garancia alkalmazását. A garancia igénybevételéhez tekintse meg a használati útmutató utolsó oldalán lévő táblázatot.

Вне зависимости от того, начинаете ли вы заниматься спортом или являетесь спортсменом высокого уровня, DOMYOS станет вашим союзником в поддержании формы или улучшении вашей физической подготовки. Наши специалисты постоянно прилагают все усилия, разрабатывая для вас наилучшие продукты. Если у вас есть какие-либо замечания, предложения или вопросы, мы будем рады выслушать вас на нашем сайте DOMYOS. COM. Там же вы найдете советы по организации тренировок и, в случае необходимости, помощь. Мы желаем вам приятной тренировки и надеемся, что настоящее изделие марки DOMYOS полностью оправдает ваши ожидания. � ОБЗОР Занятия на батуте обеспечивают развитие мускулатуры ног, повышают выносливость, улучшают чувство равновесия и координацию движений. На батуте могут заниматься как взрослые, так и дети от 6 лет. � ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ Внимательно прочитайте и сохраните для последующего использования. МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ 1. Внимание! Максимальный вес пользователя: 80 kg (176 lbs) 2. Внимание! Предназначен для использования на улице. 3. Внимание! Предназначен для семейного использования. 4. Внимание! Не подходит для детей младше 3 лет. Предполагает риск падения. 5. Минимальный рекомендуемый возраст: 6 лет 6. Внимание! Запрещается нахождение на батуте более одного пользователя. Существует риск столкновения. 7. Внимание! Использовать под наблюдением взрослого. 8. Внимание! Не выполняйте рискованные прыжки. Приземление на голову или затылок может привести к тяжелым телесным повреждениям и даже смерти. 9. Внимание! Всегда закрывайте сетку перед началом прыжков. 10. Внимание! Заменяйте сетку каждые 3 года. 11. Внимание! Надевайте обувь. Во избежание повреждения прыжкового полотна на подошвах обуви не должно быть загрязнений, например грязи, песка или мелких камней. 12. Внимание! Не используйте батут при наличии на прыжковом полотне загрязнений или влаги. 13. Внимание! Перед началом занятия убедитесь в том, что в ваших карманах и руках нет посторонних предметов. 14. Внимание! Всегда прыгайте в центре прыжкового полотна. 15. Внимание! Не ешьте во время прыжков. 16. Внимание! Не спрыгивайте с батута. 17. Внимание! Ограничивайте время непрерывного использования. Регулярно делайте перерывы. 18. Размещайте батут на устойчивой и ровной горизонтальной поверхности, на расстоянии минимум 2 метра от любых потенциальных препятствий (ограды, гаража, дома, веток деревьев, веревок для сушки белья, электрических проводов и т. д.). 19. Не размещайте батут на бетоне, асфальте или других твердых поверхностях, а также вблизи от несовместимых конструкций (надувных бассейнов, качелей, горок, стен для скалолазания и т. д.). 20. Все модификации должны выполняться согласно инструкции производителя. 21. Убедитесь в том, что под батутом нет ни посторонних предметов, ни людей. 22. Не оставляйте острые или другие опасные предметы на батуте, под ним или в непосредственной близости от него. 23. Убедитесь в том, что зона занятий надлежащим образом освещена. 24. Домашние батуты не предназначены для профессионального использования. 25. Запрещается выполнять на них какие-либо другие прыжки помимо описанных в настоящей инструкции. 26. Не используйте батут при беременности, гипертонии или сердечно- сосудистых заболеваниях. 27. Не используйте батут, пребывая в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а также под влиянием сильнодействующих лекарств. 28. Не курите во время занятий на батуте. 29. Избегайте стихийных прыжков в сетке. 30. Не крепите на сетку какие бы то ни было аксессуары, не одобренные компанией DOMYOS. 31. Наши сетки предназначены исключительно для батутов DOMYOS. 32. Не надевайте свободную одежду. 33. Снимите все украшения. 34. Соберите волосы. 35. При недостаточной влажности воздуха постоянное трение о прыжковое полотно или сетку может привести к возникновению статического заряда. Это явление не представляет риска для пользователя. Для ограничения этого явления выполняйте указанные далее требования. • Убедитесь в том, что конструкция батута находится в контакте с землей. В случае необходимости вы можете использовать электрический проводник для заземления конструкции. • Надевайте обувь. • Избегайте повторных соприкосновений с сеткой. • Старайтесь не надевать одежду из синтетических материалов или шерсти. 36. Проверьте уровень вашей физической подготовки у своего лечащего врача. Это особенно важно если вам больше 35 лет или если вы ранее испытывали проблемы со здоровьем. 37. Компания DOMYOS не несет ответственность касательно жалоб в отношении травм или ущерба, причиненных третьим лицам или имуществу вследствие ненадлежащего использования этого изделия. 38. Владелец изделия несет ответственность за ознакомление всех лиц, пользующихся изделием, со всеми надлежащими мерами предосторожности. 39. Если вы испытываете боль или головокружение, безотлагательно прервите занятие и обратитесь к врачу. 40. Не пользоваться при сильном ветре 41. Батут не предназначен для вкапывания в землю ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ Указанные далее процедуры контроля необходимо повторять в начале каждого сезона и с регулярными интервалами в течение каждого сезона. Несоблюдение этих требований может привести к серьезным травмам. 1. Убедитесь в том, что все болты затянуты надлежащим образом – подтяните их в случае необходимости. 2. Убедитесь в том, что пружины не повреждены и надежно закреплены во избежание отделения во время занятия. 3. Убедитесь в том, что защитный бордюр полностью покрывает пружины. 4. Убедитесь в том, что болты и другие острые элементы защищены надлежащим образом, и замените предохранительные элементы в случае необходимости. 5. Проверьте шнур для фиксации сетки. Риск удушения. 6. Убедитесь в том, что сетка, прыжковая поверхность и предохранительные элементы находятся в надлежащем состоянии и способны выдержать вес пользователя. Солнечные лучи, дождь, снег и воздействие экстремальных температур могут снизить защитные свойства этих компонентов. Заменяйте их при необходимости. 7. ВНИМАНИЕ! -Не используйте и не закрепляйте батут при сильном ветре.

снега и низкие температуры окружающей среды – эти явления могут стать причиной повреждения батута. Рекомендуется снимать сетку, прыжковое полотно и предохранительные элементы, и хранить их в помещении. 9. Заменяйте сетку, прыжковое полотно и предохранительные элементы каждые 3 года. 10. Все поврежденные элементы следует заменять согласно инструкции производителя. 11. Чтобы связаться с отделом послепродажного обслуживания, см. последнюю страницу настоящей инструкции по эксплуатации. ПЕРЕМЕЩЕНИЕ И ТРАНСПОРТИРОВКА 1. Для перемещения батута требуется как минимум 2 человека. Встаньте по разные стороны батута, слегка приподнимите его и переместите на желаемое место. 2. Для перевозки батута на большие расстояния, в частности в автомобиле, следует полностью демонтировать батут. См. инструкцию по сборке батута: выполните описанные этапы в обратном порядке. Снятие пружин является сложной операцией – ее следует выполнять исключительно с помощью предоставленного инструмента. � ПРЫЖКИ Прежде чем приступать к более сложным прыжкам, необходимо как следует освоить технику базовых прыжков. БАЗОВЫЕ ПРЫЖКИ 1. Начните с положения стоя: поставьте ноги на ширину плеч, держите голову ровно, смотря при этом на прыжковое полотно. 2. Двигайте руками вперед-назад для поддержания равновесия. 3. Прыгайте, отталкиваясь носками. 4. В момент отталкивания держите ноги слегка разведенными. 5. Для остановки согните ноги в коленях при касании ступнями прыжкового полотна. ПРЫЖОК НА КОЛЕНИ 1. Начните с базового прыжка. 2. Приземлитесь на колени, держа спину прямо. 3. Регулируйте равновесие руками. 4. Вернитесь в положение для базового прыжка. ПРЫЖОК НА ЯГОДИЦЫ 1. Приземлитесь в сидячее положение. 2. Поставьте руки на полотно в районе бедер. 3. Оттолкнитесь ладонями, чтобы вернуться в положение стоя. ПРЫЖОК НА ЖИВОТ 1. Начните с небольшого прыжка. 2. Приземлитесь на живот, вытянув руки перед собой. 3. Оттолкнитесь ладонями, чтобы вернуться в положение стоя. ПРЫЖОК НА 180° 1. Начните с прыжка на живот. 2. Оттолкнитесь правой или левой ладонью и рукой (в зависимости от того, в какую сторону вы хотите повернуться). 3. Удерживайте голову и плечи в этом же направлении, оставаясь параллельно полотну. 4. Приземлитесь в наклоненном положении и встаньте, оттолкнувшись ладонями и руками. � ТОРГОВАЯ ГАРАНТИЯ При нормальных условиях эксплуатации компания DOMYOS дает гарантию 5 лет на несущую конструкцию и 2 года на качество изготовления и изнашивающиеся детали со дня покупки согласно товарному чеку. Компания DOMYOS обязуется в рамках данной гарантии произвести замену или ремонт изделия на свое усмотрение. Эта гарантия не распространяется на такие случаи: • ущерб, причиненный во время транспортировки; • ненадлежащая сборка; • ненадлежащее или нецелевое использование; • ненадлежащее техническое обслуживание; • ремонтные работы, выполненные не в сервисном центре компании DOMYOS; • использование не в частных целях. Эта торговая гарантия является дополнением к юридической гарантии страны, в которой совершена покупка. Чтобы воспользоваться гарантией на ваше изделие, см. таблицу на последней странице вашей инструкции по эксплуатации.

Chiar dacă sunteţi începător sau sportiv profesionist, DOMYOS este aliatul dumneavoastră în încercarea de a rămâne în formă sau de a vă dezvolta condiţia fizică. Echipele noastre se străduiesc mereu să conceapă cele mai bune produse pentru dumneavoastră. Dacă aveţi totuşi observaţii, sugestii sau întrebări, noi vă stăm la dispoziţie pe site-ul nostru DOMYOS.COM. Tot aici veţi găsi recomandări în vederea efectuării antrenamentelor şi asistenţă în caz de nevoie. Vă urăm un antrenament plăcut şi sperăm că acest produs DOMYOS se va ridica la înălțimea așteptărilor dumneavoastră. � PREZENTAREA PRODUSULUI Săritul la trambulină vă permite să vă dezvoltaţi muşchii membrelor inferioare, rezistenţa, echilibrul şi capacitatea de coordonare. Această trambulină este recomandată copiilor care au depăşit vârsta de 6 ani, dar şi adulţilor. � INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE Citiţi cu atenţie aceste instrucţiuni şi păstraţi-le pentru a le consulta ulterior. PREVEDERI DE UTILIZARE 1. Atenţie. Greutatea maximă a utilizatorului: 80 kg (176 lbs) 2. Atenție. Produsul este destinat utilizării în exterior. 3. Atenție. Produsul este conceput pentru a fi folosit în familie. 4. Atenție. Produsul nu este recomandat copiilor cu vârsta mai mică de 3 ani. Există riscul de cădere. 5. Vârsta minimă recomandată a utilizatorului: 6 ani 6. Atenție. Trambulina va fi folosită de un singur utilizator. Există riscul de ciocnire. 7. Atenție. Produsul va fi folosit sub supravegherea unui adult. 8. Atenție. Nu faceţi salturi periculoase. O aterizare în cap sau pe ceafă poate conduce la accidente grave, chiar mortale. 9. Atenție. Închideţi întotdeauna plasa de siguranţă înainte de a începe exerciţiile. 10. Atenție. Înlocuiţi plasa de siguranţă o dată la 3 ani. 11. Atenție. Exerciţiile le veţi efectua încălţat. Talpa încălţămintei nu trebuie să fie murdară de pământ, nisip sau pietriş, pentru a nu deteriora pânza elastică a trambulinei. 12. Atenție. Nu utilizaţi trambulina atunci când pânza elastică este umedă. 13. Atenție. Asiguraţi-vă că aveţi buzunarele goale şi mâinile libere înainte de a începe exerciţiile. 14. Atenție. Efectuaţi salturile întotdeauna în centrul pânzei elastice. 15. Atenție. Nu mâncaţi în timp ce efectuaţi salturile. 16. Atenție. Nu ieşiţi de pe trambulină atunci când săriţi. 17. Atenție. Limitaţi durata de folosire continuă a trambulinei. Faceţi pauze regulate. 18. Poziţionaţi trambulina pe o suprafaţă stabilă, plană şi orizontală, la cel puţin 2 metri de orice altă structură sau element care poate reprezenta un obstacol (gard, garaj, casă, crengi de copac, sârme, cabluri electrice, etc.). 19. Nu poziţionaţi trambulina pe beton, gudron sau pe orice alt tip de suprafaţă dură, nici în vecinătatea altor instalaţii necompatibile (piscine gonflabile, balansoare, tobogane, pereţi pentru căţărare, etc.). 20. Orice modificare trebuie să fie efectuată în conformitate cu instrucţiunile prevăzute de producător. 21. Asiguraţi-vă că niciun obiect şi nicio persoană nu se află sub trambulină. 22. Nu lăsaţi niciun obiect ascuţit sau periculos pe, sub sau în vecinătatea trambulinei. 23. Asiguraţi-vă că zona de practică este luminată îndeajuns. 24. Trambulinele destinate practicii ocazionale nu sunt trambuline destinate utilizării profesionale. 25. Este interzisă executarea unor salturi diferite de cele descrise în acest manual de utilizare. 26. Nu folosiţi trambulina în cazul în care sunteţi însărcinată sau în cazul în care suferiţi de hipertensiune sau de boli cardiovasculare. 27. Nu folosiţi trambulina sub influenţa alcoolului, a drogurilor sau a medicamentelor. 28. Nu fumaţi în timp ce efectuaţi exerciţii la trambulină. 29. Nu săriţi spre plasa de siguranţă în mod voit. 30. Nu agăţaţi în plasa de siguranţă niciun obiect care nu este autorizat de DOMYOS. 31. Plasele noastre de siguranţă sunt concepute exclusiv pentru trambulinele DOMYOS. 32. Nu purtaţi haine largi. 33. Vă recomandăm să nu purtaţi bijuterii în timp ce săriţi la trambulină. 34. Vă recomandăm să vă prindeţi părul. 35. Atunci când aerul este uscat, frecarea repetată pe pânza elastică sau pe plasa de siguranţă poate duce la apariţia fenomenului de electricitate statică. Acest fenomen nu reprezintă niciun risc pentru utilizator. Pentru a limita acest fenomen: • Verificaţi dacă structura trambulinei este în contact cu pământul. În cazul în care este necesar, puteţi folosi un conductor electric pentru a conecta întreaga structură la pământ. • Purtaţi încălţăminte când efectuaţi exerciţii la trambulină. • Evitaţi contactul repetat cu plasa de siguranţă. • Evitaţi să purtaţi haine sintetice sau din lână. 36. Verificați-vă starea de sănătate la medicul dumneavoastră curant. Acest lucru este cu atât mai important dacă aveți peste 35 de ani sau dacă ați mai avut anterior probleme de sănătate. 37. DOMYOS este exonerat de orice responsabilitate în ceea ce priveşte plângerile pentru leziunile sau pentru daunele care afectează o a treia persoană sau bunuri şi care au drept cauză o utilizare defectuoasă a produsului. 38. Îi revine proprietarului obligaţia de a se asigura că toţi utilizatorii produsului sunt informaţi în mod corespunzător cu privire la toate prevederile de întrebuinţare. 39. Dacă resimţiţi o durere sau dacă aţi ameţit, încetaţi imediat exerciţiile, odihniţi-vă şi consultaţi medicul. 40. A nu se utiliza pe vânt puternic 41. Această trambulină nu este concepută pentru a fi îngropată în pământ ÎNTREŢINEREA PRODUSULUI Verificările menţionate în cele ce urmează trebuie să fie efectuate la începutul fiecărui anotimp şi la intervale regulate pe parcursul unui anotimp. Nerespectarea acestei obligaţii de verificare poate conduce la accidente grave. 1. Asiguraţi-vă că toate şuruburile sunt strânse în mod corect şi fixaţi-le din nou dacă acest lucru este necesar. 2. Verificaţi dacă arcurile sunt în stare bună de funcţionare şi nu riscă să se desprindă în timpul exerciţiilor. 3. Verificaţi dacă banda de protecţie circulară acoperă arcurile. 4. Verificaţi dacă elementele de protecţie pentru şuruburi, precum şi alte elemente contondente sunt la locul lor şi înlocuiţi-le dacă acest lucru este necesar. 5. Verificaţi şnurul de menţinere a plasei de siguranţă. Risc de strangulare. 6. Verificaţi dacă plasa de siguranţă, pânza elastică şi elementele de protecţie sunt în stare bună de funcţionare şi pot suporta greutatea utilizatorului. Razele de soare, ploaia, zăpada şi temperaturile extreme pot reduce rezistenţa acestor componente. Vă recomandăm să le înlocuiţi în cazul în care acest lucru este necesar. 7. AVERTISMENT! -A nu se utiliza în condiții de vânt puternic și a se ancora trambulina.

joase pot deteriora trambulina. Vă recomandăm să demontaţi plasa de siguranţă, pânza elastică şi elementele de protecţie şi să le depozitaţi în interior. 9. Înlocuiţi plasa de siguranţă, pânza elastică şi elementele de protecţie odată la 3 ani. 10. Orice element defect trebuie înlocuit, în conformitate cu instrucţiunile prevăzute de producător. 11. Pentru a contacta serviciul post-vânzare, consultaţi ultima pagină a acestui manual de utilizare. DEPLASAREA ŞI TRANSPORTUL APARATULUI 1. Este nevoie de minim 2 persoane pentru a deplasa trambulina. Poziţionaţi-vă în jurul structurii, ridicaţi uşor trambulina şi deplasaţi-o până la locul dorit. 2. Pentru o deplasare mai amplă cu ajutorul maşinii, trambulina va trebui să fie demontată în întregime. Consultaţi instrucţiunile de montare şi urmaţi toate etapele, începând cu sfârşitul. Demontarea arcurilor este o operaţiune delicată care nu va fi efectuată decât cu ajutorul unui instrument care este furnizat odată cu aparatul. � SALTURILE Trebuie să stăpâniţi saltul de bază şi tehnica de oprire înainte de a începe să efectuaţi sărituri. SALTUL DE BAZĂ 1. Începeţi din poziţie verticală, cu picioarele depărtate la nivelul umerilor, cu capul drept şi cu privirea îndreptată spre pânza elastică. 2. Balansaţi braţele din faţă în spate, printr-o mişcare circulară. 3. Săriţi prin împingerea corpului cu ajutorul vârfurilor picioarelor. 4. Menţineţi picioarele uşor depărtate în momentul în care efectuaţi saltul. 5. Pentru a vă opri, îndoiţi genunchii în momentul în care picioarele ating pânza. SALTUL PE GENUNCHI 1. Începeţi printr-un salt de bază. 2. Aterizaţi pe genunchi, menţinând spatele drept. 3. Utilizaţi braţele pentru a vă menţine echilibrul. 4. Reluaţi poziţia saltului de bază. SALTUL PE FESE 1. Aterizaţi în poziţia şezând. 2. Aşezaţi mâinile pe pânză, la înălţimea şoldurilor. 3. Faceţi-vă vânt cu mâinile pentru a relua poziţia în picioare. SALTUL PE BURTĂ 1. Începeți cu un salt mic. 2. Aterizați pe burtă, având brațele întinse în faţă. 3. Împingeți în brațe pânza pentru a reveni în picioare. SALTUL LA 180° 1. Începeți cu un salt pe burtă. 2. Împingeți pânza cu mâna şi cu brațul stâng sau drept (în funcție de partea pe care doriți să vă rotiți). 3. Păstrați capul şi umerii în aceeași direcție şi rămâneți paralel cu pânza. 4. Aterizați în plan înclinat şi reveniți în picioare, împingând plasa cu mâinile şi brațele. � GARANŢIE COMERCIALĂ DOMYOS garantează acest produs în condiţii normale de utilizare, timp de 5 ani pentru structură şi 2 ani pentru celelalte piese şi manoperă, de la data cumpărării, data de pe bonul de casă reprezentând dovada. Obligația DOMYOS, în virtutea acestei garanții, se limitează la înlocuirea şi repararea produsului, la discreția DOMYOS. Această garanţie nu se aplică în caz de: • Defecţiuni produse în timpul transportului • Montare incorectă • Utilizare incorectă sau în afara parametrilor normali • Întreţinere incorectă • Reparaţii efectuate de tehnicieni neautorizaţi de DOMYOS • Utilizare în afara unui cadru privat. Această garanție comercială nu exclude garanția legală aplicabilă în ţara din care produsul a fost achiziționat. Pentru a beneficia de garanţia care se acordă acestui produs, consultaţi ultima pagină a manualului de utilizare.

Či ste začiatočník alebo vrcholový športovec, DOMYOS je vaším partnerom pre udržanie sa vo forme alebo rozvíjanie vašej fyzickej kondície. Naše tímy sa vždy snažia navrhnúť tie najlepšie výrobky pre vašu potrebu. Ak však máte poznámky, návrhy alebo otázky, sme pripravení počúvať vás na našej webovej stránke DOMYOS.COM. Takisto tam nájdete rady pre cvičenie a podporu v prípade potreby. Prajeme vám úspešný tréning a dúfame, že tento výrobok DOMYOS sa pre vás stane synonymom potešenia. � PREDSTAVENIE VÝROBKU Cvičenie na trampolíne umožňuje posilniť svaly dolných končatín, vytrvalosť, zmysel pre rovnováhu a koordináciu. Táto trmpolína vyhovuje deťom od 6 rokov a dospelým. � NÁVOD NA POUŽITIE Pozorne prečítajte a uschovajte pre neskoršie použitie. OPATRENIA PRI POUŽÍVANÍ 1. Upozornenie. Maximálna hmotnosť užívateľa: 80 kg (176 lbs) 2. Upozornenie. Určené pre použitie v exteriéroch. 3. Upozornenie. Vyhradzené pre použitie v rodinnom prostredí. 4. Upozornenie. Nie je vhodné pre deti mladšie 3 rokov. Riziko pádu. 5. Minimálny odporúčaný vek: 6 rokov 6. Upozornenie. Iba jeden užívateľ naraz. Riziko zrážky. 7. Upozornenie. Používajte iba pod dohľadom dospelej osoby. 8. Upozornenie. Nesnážte sa o nebezpečné skoky. Dopad na hlavu alebo krk môže spôsobiť vážne, dokonca aj smrteľné poranenia. 9. Upozornenie. Pred skákaním sieť vždy zatvorte. 10. Upozornenie. Sieť meňte každé 3 roky. 11. Upozornenie. Noste topánky. Podrážky musia byť čisté, bez hliny, piesku alebo kamienkov, aby sa plátno neponičilo. 12. Upozornenie. Trampolínu nepoužívajte, keď je plátno mokré. 13. Upozornenie. Pred skákaním sa uistite sa, že máte prázdne vrecká a voľné ruky. 14. Upozornenie. Skákajte vždy v strede odskokového plátna. 15. Upozornenie. Pri skákaní nejdzte. 16. Upozornenie. Z trampolíny nevyskakujte. 17. Upozornenie. Obmedzte dĺžku stáleho používania. Robte pravidelné prestávky. 18. Trampolínu umiestnite na stabilný, rovný a horizontálny povrch, najmänej 2 metre od akejkoľvek inej štruktúry alebo predmetu, ktorý by mohol predstavovať prekážku (ohrada, garáž, dom, vetve stromov, drôty, elektrické vedenie, atď.). 19. Trampolínu neumiestňujte na betón, asfalt alebo iný tvrdý povrch, ani do blízkosti iných nekompatibílnych inštalácií (nafukovací bazén, húpačka, kĺzačka, lezecká stena, atď.). 20. Akákoľvek úprava musí byť urobená v súlade s dodanými pokynmi výrobca. 21. Skontrolujte, že sa pod trampolínou nenachádza žiadna osoba alebo predmet. 22. Na trampolíne alebo v jej blízkosti nepokladajte ostré alebo nebezpečné predmety. 23. Uistite sa, že je miesto dostatočne osvetlené. 24. Trampolíny pre volný čas nie sú vhodné pre profesionálne použitie. 25. Je zakázané robiť skoky, ktoré nie sú popísané v tejto užívateľskej príručke. 26. Trampolínu nepoužívajte počas tehotenstva, hypertenzie alebo ak trpíte kardiovaskulárnou chorobou. 27. Trampolínu nepoužívajte pod vplyvom alkoholu, drog alebo liekov. 28. Počas skákania nefajčite. 29. Neskákajte zámerne do siete. 30. Na sieť nezavešujte žiadne predmety, ktoré nie sú schválené spoločnosťou DOMYOS. 31. Naše siete sú vyrobené exkluzívne pre trampolíny spoločnosti DOMYOS. 32. Nenoste voľné oblečenie. 33. Pred cvičením si odložte šperky. 34. Stiahnite si vlasy. 35. Keď je vzduch suchý, môže opakovaný dotyk na odskokovom plátne alebo sieti vytvoriť statickú elektrinu. Tento fenomén nepredstavuje pre užívateľa žiadne riziko. Pre obmedzenie fenoménu: • Sa uistite, že je štruktúra trampolíny v kontaktu so zemou. V prípade potreby môžete použiť elektrický vodič pre uzemnenie štruktúry. • Noste topánky. • Dajte pozor na opakovaný kontakt so sieťou. • Nenoste syntetický alebo vlnený odev. 36. Overte si fyzickú kondíciu u  svojho praktického lekára. To je veľmi dôležité pre osoby staršie ako 35 rokov alebo osoby, ktoré majú zdravotné problémy. 37. DOMYOS nenesie žiadnu odpovednosť v prípade žalôb týkajúcich sa poranení alebo škôd spôsobených tretej osobe alebo na majetku, vzniklých nevhodným používaním výrobka. 38. Vlastník musí zaistiť, aby všetci užívatelia výrobku boli riadne poučení o spôsoboch jeho bezpečného používania. 39. Ak cítite bolesť alebo pocítite závrat, okamžite prestaňte skákať a obráťte sa na svojho lekára. 40. Nepoužívajte pri silnom vetre 41. Trampolína nemá byť zapustená do zeme ÚDRŽBA Nasledujúce kontroly musíte robiť pred začiatkom každej sezóny a v pravidelných intervaloch počas celej sezóny. Nedodržanie týchto povinných kontrol môže byť príčinou vážnych poranení. 1. Skontrolujte, že sú všetky matice riadne utianuté a v prípade potreby dotiahnite. 2. Skontrolujte, že sú pružiny v poriadku a nehrozí, že sa počas skákania uvoľnia. 3. Skontrolujte, že kruhová ochrana pokrýva pružiny. 4. Skontrolujte, že sa ochrany matíc a ostatných ostrých prvkov nachádzajú na svojom mieste a v prípade potreby ich vymeňte. 5. Skontrolujte opornú šnúrku siete. Hrozí riziko uškrtenia. 6. Skontrolujte, či sú sieť, odskokové plátno a ochranné prvky v dobrom stave a že znesú hmotnosť užívateľa. Slnečné lúče, dažď, snieh a extrémne teploty môžu znížiť odolnosť týchto dielov. V prípade potreby ich vymeňte. 7. VAROVANIE! -V prípade silných vetrov trampolínu nepoužívajte a upevnite ju.

trampolínu poškodiť. Odporúčame vám sieť, odskokové plátno a ochrany demontovať a uskladniť ich v interiéry. 9. Každé 3 roky je nutné vymeniť sieť, odskokové plátno a ochranné prvky. 10. Akýkoľvek závadný prvok sa musí vymeniť v súlade s pokynmi poskytnutými výrobcom. 11. Ak sa chcete obrátiť na popredajný servis, pozrite si poslednú stránku tejto užívateľskej príručky. PREMIESTNENIE A PREPRAVA 1. Pre premiestnenie trampolíny je treba najmänej 2 osôb. Stúpnite si okolo štruktúry, mierne trampolínu nadvihnite a premiestnite ju na požadované miesto. 2. Pre dlhšiu preprav, napríklad vozidlom, musíte trampolínu celkom demontovať. Pozrite si montážne pokyny a postupujte podľa uvedených krokov od konca. Demontáž pružín je chúlostivý úkon, ktorý môžete robiť iba s dodaným nástrojom. � SKOKY Pred tým, ako začnete s rôznymi skokmi, musíte ovládať základný skok a techniku zastavenia. ZÁKLADNÝ SKOK 1. Začnite v polohe stojmo, nohy rozkročené na úrovni ramien, hlava vzpriamená a pozerajte sa na odskokové plátno. 2. Kruhovými pohybmi kývajte rukami dopredu a dozadu. 3. Odražte sa od špičiek a skočte. 4. Pri odskoku majte nohy mierne rozkročené. 5. Pre zastavenie pokrčte kolená v momente kontaktu nôh s plátnom. SKOK S DOPADOM NA KOLENÁ 1. Začnite základným skokom. 2. Pristaňte na kolenoch a chrbát pritom držte vzrpiamený. 3. Pre rovnováhu použite svoje ruky. 4. Vráťte sa do polohy základného skoku. SKOK S DOPADOM NA ZADOK 1. Pristaňte v polohe v sede. 2. Položte ruky na plátno v úrovni bedier. 3. Oprite sa o ruky, aby ste sa vrátili do polohy stojmo. SKOK S DOPADOM NA BRUCHO 1. Začnite malým skokom. 2. Pristaňte na bruchu s napnutými rukami pred sebou. 3. Oprite sa o ruky, aby ste sa vrátili do polohy stojmo. SKOK O 180° 1. Začnite skokom s dopadom na brucho. 2. Odražte sa od ľavej alebo pravej ruky a ramena (záleží, na ktorú stranu sa chcete obrátiť). 3. Držte hlavu a ramená v tom istom smere a ostatne v zvislej polohe k plátnu. 4. Doskočte v naklonenej polohe a vráťte sa do polohy stojmo pomocou rúk a ramien. � OBCHODNÁ ZÁRUKA DOMYOS poskytuje na tento výrobok 5 ročnú záruku na štruktúru a 2 ročnú záruku na všetky ostatné diely a opravy pri jeho používaní za bežných podmienok od dátumu nákupu uvedeného na kúpnom doklade. Záväzok spoločnosti DOMYOS vyplývajúci z tejto záruky sa obmedzuje iba na výmenu alebo na opravu výrobku, pričom DOMYOS si vyhradzuje právo posúdiť reklamovanú chybu. Tuto záruku nemožno uplatniť v prípade: • Škody spôsobené počas prepravy • Chybnej montáže • Nesprávneho alebo neštandardného použitia • Nesprávnej údržby • Opravy vykonané osobami, ktoré nemajú oprávnenie od spoľočnosti DOMYOS. • Použitia mimo súkromné prostredie Táto obchodná záruka nevylučuje zákonnú záruku aplikovateľnú v krajine, kde bol výrobok zakúpený. Pre uplatnenie záruky na váš výrobok si preštudujte poslednú stránku tejto užívateľskej príručky.

Ať jste začátečník nebo sportovec na špičkové úrovni, DOMYOS je Vaším spojencem při udržování formy nebo zlepšování fyzické kondice. Naše týmy vždy usilují o vytvoření těch nejlepších výrobků pro vaše využití. Pokud však máte nějaké připomínky, návrhy nebo otázky, budeme velmi rádi, když nám je sdělíte prostřednictvím našich internetových stránek DOMYOS.COM. Na těchto stránkách naleznete rovněž rady pro provádění sportovní činnosti a v případě potřeby i pomoc. Přejeme vám příjemný trénink a doufáme, že tento výrobek značky DOMYOS zcela naplní vaše očekávání. � PŘEDSTAVENÍ Cvičení na trampolíně umožňuje posilovat svalstvo dolních končetin a rozvíjet vytrvalost, smysl pro rovnováhu a koordinaci. Tato trampolína je vhodná pro děti od 6 let i pro dospělé. � NÁVOD K POUŽITÍ Tento návod si pečlivě přečtěte a uschovejte jej pro pozdější použití. BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ 1. Pozor. Maximální hmotnost uživatele: 80 kg (176 lbs) 2. Pozor. Určeno k venkovnímu použití. 3. Pozor. Určeno pouze k rodinnému použití. 4. Pozor. Není vhodné pro děti mladší 3 let. Riziko pádu. 5. Minimální doporučený věk: 6 let 6. Pozor. Výrovek smí používat pouze jedna osoba najednou. Riziko srážky. 7. Pozor. Používejte pouze pod dohledem dospělé osoby. 8. Pozor. Neprovádějte nebezpečné skoky. Dopad na hlavu nebo na týl může vést k vážným až smrtelným zraněním. 9. Pozor. Před začátkem cvičení vždy uzavřete síť. 10. Pozor. Síť každé 3 roky vyměňte. 11. Pozor. Při cvičení noste obuv. Podrážky musí být zbaveny hlíny, písku či kamínků, aby nepoškodily odrazovou plachtu. 12. Pozor. Trampolínu nepoužívejte, pokud je plachta mokrá. 13. Pozor. Před cvičením se ujistěte, že máte prázdné kapsy a volné ruce. 14. Pozor. Vždy skákejte uprostřed odrazové plachty. 15. Pozor. Při skákání nejezte. 16. Pozor. Trampolínu neopouštějte pomocí skoku. 17. Pozor. Souvisle na trampolíně cvičte pouze omezenou dobu. Dělejte pravidelné přestávky. 18. Trampolínu umístěte na stabilní, rovný a vodorovný povrch nejméně 2 metry od jakýchkoli ostatních struktur a prvků, které by mohly představovat překážku (plot, garáž, dům, větve stromu, šňůra na prádlo, elektrické vedení atd.). 19. Trampolínu neumisťujte na beton, štěrk nebo jakýkoli jiný tvrdý povrch, ani do blízkosti ostatních nekompatibilních objektů (nafukovací bazény, houpačky, skluzavky, prolézačky atd.). 20. Jakákoli úprava musí být provedena v souladu s pokyny výrobce dodanými s výrobkem. 21. Zkontrolujte, že se pod trampolínou nenachází žádný předmět ani osoba. 22. Pod či nad trampolínou nebo v její blízkosti nenechávejte žádný ostrý nebo nebezpečný předmět. 23. Ujistěte se, že místo cvičení je dostatečně osvětlené. 24. Trampolíny pro volný čas nejsou trampolíny pro profesionální používání. 25. Je zakázáno provádět jiné skoky než ty popsané v tomto návodu k použití. 26. Trampolínu nepoužívejte během těhotenství nebo v případě vysokého krevního tlaku nebo kardiovaskulárních onemocnění. 27. Trampolínu nepoužívejte pod vlivem alkoholu, drog nebo léků. 28. Během cvičení na trampolíně nekuřte. 29. Záměrně neskákejte do sítě. 30. K síti nepřipevňujte předměty neschválené společností DOMYOS. 31. Naše sítě jsou určeny výlučně pro trampolíny DOMYOS. 32. Nenoste volné oblečení. 33. Před cvičením si sundejte šperky. 34. Sepněte si vlasy. 35. Když je vzduch suchý, opakované tření vůči odrazové plachtě nebo síti může způsobit projevy statické elektřiny. Tento jev pro uživatele nepředstavuje žádné riziko. Pro omezení tohoto jevu: • Ujistěte se, že je struktura trampolíny v kontaktu se zemí. V případě potřeby můžete pro spojení struktury se zemí použít elektrický vodič. • Noste obuv. • Vyhněte se opakovanému kontaktu se sítí. • Vyhněte se nošení vlněného nebo syntetického oblečení. 36. U vašeho ošetřujícího lékaře si ověřte úroveň vaší kondice. To je velmi důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo pro ty, kteří měli dříve zdravotní problémy. 37. Společnost DOMYOS se zříká jakékoli odpovědnosti ohledně žalob týkajících se zranění nebo škod způsobených třetí osobě nebo na majetku v důsledku nesprávného používání tohoto výrobku. 38. Vlastník musí zajistit, aby všichni uživatelé výrobku byli řádně poučeni o způsobech jeho bezpečného používání. 39. Pokud pociťujete bolest nebo závrať, okamžitě přestaňte cvičit, odpočiňte si a obraťte se na vašeho lékaře. 40. Nepoužívejte při silném větru 41. Trampolína není určena k zapuštění do země ÚDRŽBA Níže uvedené kontroly musí být provedeny před začátkem každého cvičení a v pravidelných intervalech po celou sezonu. Nesplnění tohoto požadavku kontroly může vést k vážným zraněním. 1. Ujistěte se, že šrouby jsou správně utažené. V případě potřeby je dotáhněte. 2. Ujistěte se, že pružiny jsou nepoškozené a během cvičení nehrozí jejich přetržení. 3. Ujistěte se, že pružiny jsou kryty kruhovým chráničem. 4. Ujistěte se, že chrániče šroubů a dalších ostrých prvků jsou na svém místě. V případě potřeby je vyměňte. 5. Zkontrolujte opěrnou šňůru sítě. Riziko uškrcení. 6. Ujistěte se, že síť, odrazová plachta a ochranné prvky jsou v dobrém stavu a dokáží nést váhu uživatele. Sluneční paprsky, déšť, sníh a extrémní teploty snižují odolnost těchto prvků. V případě potřeby je vyměňte. 7. VAROVÁNÍ! -Nepoužívejte ve větrných podmínkách a zajistěte trampolínu proti pohybu.

období zničit velmi nízké teploty a sníh. Doporučujeme vám demontovat síť, odrazovou plachtu a ochranné prvky a uložit je v interiéru. 9. Síť, odrazovou plachtu a ochranné prvky vyměňujte každé 3 roky. 10. Každý vadný prvek musí být vyměněn v souladu s pokyny výrobce dodanými s výrobkem. 11. Kontakt na záruční servis naleznete na poslední straně tohoto návodu k používání. PŘENÁŠENÍ A PŘEPRAVA 1. Pro přemístění trampolíny je zapotřebí alespoň 2 osob. Rozmístěte se kolem struktury, trampolínu mírně nadzvedněte a přemístěte ji na požadované místo. 2. Při přemístění na delší vzdálenost za použití přepravy vozidlem musí být trampolína zcela demontovaná. Použijte pokyny pro montáž a postupujte opačně, od konce po začátek. Demontáž pružin je náročnou operací, kterou lze provádět pouze pomocí dodaného nástroje. � SKOKY Předtím, než se začnete pokoušet o další typy skoků, musíte zvládnout základní skok a techniku zastavení. ZÁKLADNÍ SKOK 1. Začněte pozicí ve vzpřímené pozici, nohy v šířce ramen, hlava zpříma, oči hledí na odrazovou plachtu. 2. Houpejte pažemi zepředu dozadu v kruhovém pohybu. 3. Skákejte pomocí odrazů špiček nohou. 4. V okamžiku odrazu udržujte nohy mírně roztažené. 5. Pro zastavení v okamžiku kontaktu nohou se sítí ohněte kolena. SKOK NA KOLENA 1. Začněte základním skokem. 2. Přistaňte na kolenou s rovnými zády. 3. Pro udržení rovnováhy používejte paže. 4. Znovu zaujměte pozici základního skoku. SKOK NA ZADEK 1. Přistaňte v pozici vsedě. 2. Opřete se rukama o plachtu ve výšce boků. 3. Odrazte se rukama a opět zaujměte vzpřímenou pozici. SKOK NA BŘICHO 1. Začněte malým skokem. 2. Přistaňte na břiše s rukami 3. Odrazte se rukama a opět zaujměte vzpřímenou pozici. SKOK S OTOČKOU O 180° 1. Začněte skokem na břicho. 2. Odrazte se pravou nebo levou rukou (podle směru, kterým se chcete otočit). 3. Hlavu a ramena udržujte ve stejném směru a zůstaňte v rovině s plachtou. 4. Dopadněte v šikmé pozici a odrazem dlaní a rukou opět zaujměte vzpřímenou pozici. � OBCHODNÍ ZÁRUKA DOMYOS poskytuje záruku na tento produkt za běžných podmínek používání, a to 5 let na stavbu a 2 roky na ostatní díly a zhotovení ode dne nákupu, přičemž rozhodující je datum na pokladním lístku. Závazek společnosti DOMYOS dle této záruky se vztahuje pouze na výměnu nebo na opravu výrobku po dle rozhodnutí společnosti DOMYOS. Tuto záruku nelze uplatnit v případě : • Poškození při přepravě. • Chybné montáže. • Nesprávného nebo nestandardního použití. • Špatné údržby. • Opravy provedené jinými než smluvními techniky společnosti DOMYOS • Použití mimo soukromý rámec Tato obchodní záruka nevylučuje záruku podle právních předpisů země, kde je výrobek zakoupen. Informace o využití záruky na výrobek jsou uvedeny v tabulce na poslední straně návodu k použití.

Oavsett om du är nybörjare eller idrottsutövare på hög nivå, är DOMYOS din följeslagare för att hålla formen eller utveckla din fysiska kondition. Våra team strävar alltid efter att utforma de bästa produkterna för din användning. Om du skulle ha kommentarer, förslag eller frågor, finns vi dock alltid tillgängliga på vår webbplats DOMYOS.COM. Här kan du även få träningstips och assistans vid behov. Vi önskar dig en bra träning och hoppas att denna DOMYOS produkt till fullo uppfyller dina förväntningar. � PRESENTATION När man hoppar trampolin utvecklar man armarnas och benens inre muskler, uthålligheten, balansen och koordinationen. Denna trampolin lämpar sig för personer från 6 år och upp. � BRUKSANVISNING Läs noggrant igenom denna bruksanvisning och spara den för framtida bruk. FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER 1. Observera. Maxvikt hos användaren: 80 kg (176 lbs) 2. Obs! Avsedd för användning utomhus. 3. Obs! Avsedd för användning i hemmet. 4. Obs! Ej för barn under 3 år. Fallrisk. 5. Rekommenderad minimiålder: 6 år 6. Obs! Endast en användare åt gången. Kollisionsrisk. 7. Obs! Får endast användas under uppsikt av en vuxen. 8. Obs! Gör inga volter. Landning på huvudet eller nacken kan orsaka allvarlig skada eller dödsfall. 9. Obs! Tillslut alltid skyddsnätet före användning. 10. Obs! Byt ut skyddsnätet vart 3:e år. 11. Obs! Bär alltid skor. Sulorna måste vara fria från jord, sand eller småsten för att inte försämra studsmattan. 12. Obs! Använd inte trampolinen när studsmattan är våt. 13. Obs! Töm alla fickor och lägg ifrån dig eventuella föremål innan du börjar hoppa. 14. Obs! Hoppa alltid mitt på studsmattan. 15. Obs! Ät inte medan du hoppar. 16. Obs! Hoppa aldrig av trampolinen när du lämnar den. 17. Obs! Begränsa användningstiden. Ta regelbundna pauser. 18. Placera trampolinen på ett stadigt, plant och horisontellt underlag, på minst 2 meters avstånd från andra strukturer eller föremål som kan utgöra ett hinder (staket, garage, hus, trädgrenar, tvättlinor, elkablar, etc.). 19. Placera inte trampolinen på ett underlag av betong, asfalt eller något annat hårt material, eller i närheten av andra oförenliga installationer (uppblåsbara bassänger, gungor, rutchbanor, klätterväggar, etc.). 20. Alla ändringar måste utföras i enlighet med tillverkarens instruktioner. 21. Kontrollera att inga föremål eller personer förekommer under trampolinen. 22. Lämna aldrig vassa eller farliga föremål på, under eller i närheten av trampolinen. 23. Försäkra dig om att området runt trampolinen är tillräckligt upplyst. 24. Fritidstrampoliner får inte användas i professionellt syfte. 25. Det är förbjudet att utföra andra typer av hopp än dem som beskrivs i den här bruksanvisningen. 26. Trampolinen får inte användas av gravida, personer med högt blodtryck eller personer med hjärt- och kärlsjukdomar. 27. Använd inte trampolinen under påverkan av alkohol, droger eller mediciner. 28. Rök inte samtidigt som du använder trampolinen. 29. Hoppa inte på skyddsnätet avsiktligt. 30. Fäst inte något i skyddsnätet som inte har godkänts av DOMYOS. 31. Våra skyddsnätet är endast avsedda att användas tillsammans med DOMYOS trampoliner. 32. Bär inte vida kläder. 33. Tag av alla smycken. 34. Ha håret uppsatt. 35. När luften är torr kan en upprepad friktion mot studsmattan eller skyddsnätet generera statisk elektricitet. Detta fenomen utgör inte någon risk för användaren. För att begränsa fenomenet: • Försäkra dig om att trampolinens struktur är i kontakt med marken. Vid behov kan du använda en ledtruck för att ansluta strukturen till marken. • Bär alltid skor. • Undvik en upprepad kontakt med nätet. • Undvik att bära kläder av syntetiska material eller av ull. 36. Be din läkare kontrollera din fysiska kondition. Det är synnerligen viktigt för personer över 35 år och personer som har haft hälsoproblem tidigare. 37. Domyos frånsäger sig allt skadeståndsansvar som gäller skador på tredje part eller på egendom som har uppstått till följd av felaktig användning av produkten. 38. Det är ägarens ansvar att se till att alla som använder produkten har tagit del av samtliga användarföreskrifter. 39. Om du får ont eller känner dig yr, avbryt omedelbart användningen, vila en stund och rådfråga läkare. 40. Får inte användas vid stark vind 41. Studsmattan är inte avsedd att grävas ned i marken SKÖTSEL Följande kontroller ska göras i början av varje säsong och med jämna mellanrum under hela säsongen. Underlåtenhet att utföra dessa nödvändiga kontroller kan resultera i allvarliga skador. 1. Kontrollera att alla skruvar är ordentligt åtdragna och dra åt vid behov. 2. Se till att fjädrarna är intakta och inte riskerar att fastna i någonting under användningen. 3. Kontrollera att det runda skyddet täcker fjädrarna. 4. Kontrollera att bultskydd och andra vassa delar är på plats och byt ut dem om det behövs. 5. Kontrollera skyddsnätet stödkabel. Kvävningsrisk. 6. Kontrollera att skyddsnätet, studsmattan och skyddselement är i gott skick och kan bära upp användarens tyngd. Solljus, regn, snö och extrema temperaturer kan minska motståndet hos dessa komponenter. Byt ut dem om det behövs. 7. VARNING: -Studsmattan ska fästas ordentligt och får inte användas vid stark vind.

rekommenderar att skyddsnätet, studsmattan och skydden avlägsnas och förvaras inomhus under vintersäsongen. 9. Byt ut skyddsnätet, studsmattan och skyddselementen vart 3:e år. 10. Alla defekta delar måste bytas ut i enlighet med tillverkarens instruktioner. 11. För att kontakta kundtjänst, se sista sidan i bruksanvisningen. FÖRFLYTTNING OCH TRANSPORT 1. Det krävs minst 2 personer för att flytta trampolinen. Fördela er jämnt runt strukturen, lyft trampolinen och flytta den till önskad plats. 2. För längre transport med en bil, måste trampolinen demonteras helt. Se monteringsanvisningarna och följ stegen i omvänd ordning genom att börja i slutet. Avlägsnandet av fjädrar är en svår åtgärd som måste utföras med det medföljande verktyget. � TRAMPOLINHOPP Det är viktigt att känna till och klara av grundhoppet och stopptekniken innan man försöker sig på andra typer av hopp. GRUNDHOPP 1. Börja stående, med fötterna isär och i linje med axlarna, huvudet rakt och ögonen riktade mot studsmattan. 2. Sväng armarna framåt och bakåt i en cirkelrörelse. 3. Hoppa genom att skjuta ifrån med främre delen av foten. 4. Håll fötterna lätt särade när du studsar mot mattan. 5. Stanna genom att böja på knäna när fötterna kommer i kontakt med mattan. KNÄHOPP 1. Börja med ett grundhopp. 2. Landa på knäna och håll ryggen rak. 3. Använd armarna för att hålla balansen. 4. Återuppta ställningen för grundhopp. HOPP PÅ BAKEN 1. Landa i sittande ställning. 2. Sätt händerna på mattan i nivå med höfterna. 3. Skjut ifrån med händerna för att återgå till stående. MAGHOPP 1. Börja med ett litet hopp. 2. Landa på magen med armarna utsträckta framför dig. 3. Skjut ifrån med armarna för att återgå till stående. 180°-HOPP 1. Börja med ett maghopp. 2. Skjut ifrån med vänstra eller högra hand och arm (beroende på åt vilket håll du vill snurra). 3. Håll huvud och axlar vända i samma riktning och håll dig parallell på mattan. 4. Landa i lutad ställning och gå tillbaka till stående genom att skjuta ifrån med dina händer och armar. � KOMMERSIELL GARANTI DOMYOS erbjuder vid normala användningsförhållanden en garanti på 5 år för produktens struktur och 2 år för övriga delar och utfört arbete, räknat från inköpsdatumet. Datumet på kassakvittot gäller. DOMYOS skyldigheter begränsas enligt denna garanti till att efter DOMYOS egen bedömning ersätta eller reparera produkten. Garantin gäller inte vid: • Transportskador • Felaktig montering • Felaktig eller inadekvat användning • Felaktigt underhåll • Reparationer som utförts av reparatörer som ej auktoriserats av DOMYOS • Användning i andra sammanhang än privata Denna kommersiella garanti utesluter inte den lagenliga garanti som gäller i inköpslandet. För att kunna utnyttja produktgarantin, se tabellen på sista sidan i bruksanvisningen.

Независимо дали сте начинаещи или напреднали спортисти, DOMYOS е Ваш съюзник, ако искате да запазите или развиете физическата си форма. Нашите екипи винаги се стремят да разработят уреди, които да са най-подходящи за Вас. Ако въпреки това Вие имате забележки, предложения или въпроси, ще се радваме да ги изпратите чрез нашия сайт: DOMYOS.COM. В него ще намерите също съвети за Вашите спортни упражнения, както и необходимата Ви помощ. Пожелаваме Ви приятни тренировки и се надяваме, че този уред на марката DOMYOS ще отговори на Вашите очаквания. � ОПИСАНИЕ Скачането на батут спомага за развиване мускулатурата на долните крайници, издръжливостта, чувството за равновесие и координация. Този батут е подходящ както за деца над 6 години, така и за възрастни. � ИНСТРУКЦИИ ЗА УПОТРЕБА Прочетете внимателно инструкциите и ги запазете за бъдещи справки. ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ ЗА УПОТРЕБА 1. Внимание. Максимално тегло на потребителя: 80 kg (176 lbs) 2. Внимание. Предназначен изключително за употреба на открито. 3. Внимание. Предназначен за семейно ползване. 4. Внимание. Неподходящо за деца под 3-годишна възраст. Риск от падане. 5. Минимална препоръчвана възраст на потребителя: 6 години 6. Внимание. Да не се ползва от повече от един човек. Опасност от сблъсък. 7. Внимание. Да се използва под наблюдението на възрастен. 8. Внимание. Да не се правят акробатични скокове. Всяко падане на глава или врат може да причини сериозни наранявания и дори смърт. 9. Внимание. Винаги затваряйте мрежата преди да започнете да скачате. 10. Внимание. Мрежата трябва да се сменя на всеки 3 години. 11. Внимание. Носете обувки. Подметките трябва да са почистени от пясък или малки камъчета, за да не се повредни отскачащото покритие. 12. Внимание. Не използвайте батута, когато подскачащото покритие е мокро. 13. Внимание. Преди да започнете да скачате се уверете, че джобовете ви са празни, а ръцете - свободни. 14. Внимание. Скачайте винаги в средата на отскачащата повърхност. 15. Внимание. Не яжте, докато скачате. 16. Внимание. Не скачайте от батута, за да изслезете от него. 17. Внимание. Не скачайте на батута продължително време. Правете чести почивки. 18. Поставете батута върху стабилна, равна и хоризонтална повърхност и на разстояние поне 2 метра от всякаква друга конструкция или елемент (огради, гараж, къща, клони на дървета, ел. кабели и др.) 19. Не монтирайте батута върху бетон, асфалт и всякакви други твърди повърхности или близо до други неподходящи съоръжения (надуваеми басейни, люлки, пързалки, стени за катерене и др.). 20. Всяка модификация трябва да се извършва съгласно инструкциите на производителя. 21. Уврете се, че под батута няма човек или премет. 22. Не оставяйте режещи или опаосни предмети върху, под или близо до батута. 23. Уверете се, че зоната на ползване е добре осветена. 24. Батутите за скачане за удоволствие не са предназначени за професионална употреба. 25. Забранено е да се правят скокове, различни от тези, посочени в упътването за употреба. 26. Батута не трябва да се използва от бременни жени и лица с високо кръвно налягане или заболявания на сърдечно-съдовата система. 27. Не използвайте батута под влиянието на алкохол, наркотични вещества или лекарства. 28. Не пушете докато скачате на батута. 29. Не скачайте в мрежата. 30. На мрежата могат да се закачат само аксесоари, оторизирани от DOMYOS. 31. Нашите мрежи са предназначени единствено за батути DOMYOS. 32. Не носете широки дрехи. 33. Свалете всичките си бижута. 34. Вържете косата си. 35. Когато въздухът е сух, многократното триене върху подскачащото покритие или мрежата може да предизвика статическо електричество. Това явление не носи никакъв риск за потребителя. За да го ограничите: • Уверете се, че конструкцията на батута е в контакт със земята. При нужда може да използвате електрически проводник, за да свържете конструкцията със земята. • Носете обувки. • Избягвайте многократни контакти с мрежата. • Избягвайте да носите дрехи от синтетични материи или вълна. 36. Проверете физическата си форма, като се консултирате с лекуващия ви лекар. Това е особено важно за лица над 35 години или такива, които са имали здравословни проблеми. 37. DOMYOS не носи никаква отговорност по отношения на жалби относно наранявания или щети, причинени на трети лица или имущество в резултат на неправилна употреба на продукта. 38. Притежателят му трябва да се увери, че ползващите го са информирани относно всички предпазни мерки за употреба. 39. Ако почувствате болка или ви се завие свят, незабавно спрете, починете и се консултирайте с лекар. 40. Да не се използва в условия на силен вятър 41. Батутът не е предназначен за закопаване в земята ПОДДРЪЖКА Проверките, посочени по-долу, трябва да се извършват в началото на всеки сезон и на равни интервали от време през целия сезон. Неспазването на това задължение за проверка може да доведе до сериозни наранявания. 1. Проверете дали всички болтове са добре затегнати и, ако е необходимо, ги затегнете отново. 2. Уверете се, че пружините са в добро състояние и няма риск да се откачат от конструкцията докато скачате. 3. Проверете дали пружините са покрити с кръглия предпазител. 4. Проверете дали предпазителите на болтовете и другите елементи са правилно поставени и ги сменете, ако е необходимо. 5. Проверете състоянито на лентите за захващане на мрежата. Опасност от удушаване. 6. Проверете дали мрежата, отскачащото покритие и обезопасителните елементи са в добро състояние и могат да поемат теглото на потребителя. Слънчевите лъчи, дъждът, снегът и екстремните температури могат да намалят устойчивостта на тези компоненти. Ако е необходимо, сменете ги. 7. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! -Не използвайте батута в условия на силен вятър и го приберете/ обезопасете.

вследствие на снега и прекалено ниските температури. Препоръчваме ви да демонтирате мрежата, отскачащото покритие и предпазителите и да ги приберете за съхранение на закрито. 9. Сменяйте мрежата, отскачащото покритие и предпазителите на всеки 3 години. 10. Всички дефектирали елементи трябва да се сменят съгласно инструкциите на производителя. 11. За да се свържете със следпродажбения сервиз, консултирайте последната страница на настоящото упътване за употреба. ПРЕМЕСТВАНЕ И ТРАНСПОРТ 1. За транспортирането на батута са необходими минимум 2-ма души. Застанете около конструкцията, повдигнете леко батута и го преместете на желаното от вас място. 2. Разглобете изцяло батута при пренасяне на по-дълги разстояния или транспортиране с кола. Запознайте се с инструкциите за монтаж и следвайте всички етапи, като започнете отзад напред. Разглобяването на пружините е прецизна операция, която трябва да се извършва само с доставения в комплекта инструмент. � СКОКОВЕ Преди да пристъпите към какъвто и да е вид скок, вие трябва да овладеете основния скок и техниката на спиране. ОСНОВЕН СКОК Започнете в изправена позиция, с крака, разтворени на ширината на раменете, главата нагоре и с поглед към отскачащото покритие. 1. Балансирайте с ръцете напред и назад, като извършвате кръгово движение. 2. Скачайте, като насочвате върховете на краката си надолу. 3. Поддържайте краката си леко разтворени при подскачане. 4. За да спрете, прегънете коленете си в момента на контакт на стъпалата с платното. СКОК НА КОЛЕНЕ 1. Започнете с основния скок. 2. Приземете се на колене, като държите гърба изправен. 3. Използвайте ръцете си, за да поддържате равновесие. 4. Заемете отново позицията на основния скок. СКОК ВЪРХУ СЕДАЛИЩЕТО 1. Приземете се в седнала позиция. 2. Поставете ръце на платното на нивото на ханша. 3. Върнете се в изправена позиция, като се подпирате на ръце. ЛИЦЕВ СКОК 1. Започнете с малък скок. 2. Приземете се на корем, като държите ръцете и дланите си изпънати. 3. Натиснете с ръце върху платното, за да се върнете в изправено положение. СКОК НА 180° 1. Започнете от позицията на коремния скок. 2. Отблъснете с лява или дясна длан и ръка (това зависи на коя страна искате да се обърнете). 3. Задръжте главата и раменете си в една и съща посока и останете успоредно на платното. 4. Приземете се в наклонена позиция и се върнете в 5. изправено положение, като се подпирате с длани и ръце. � ТЪРГОВСКА ГАРАНЦИЯ DOMYOS дава гаранция за този продукт за период от 5 години за конструкцията и 2 години за другите части и работната сила, считано от датата на покупката, като за валидна се счита датата, посочена на касовата бележка. Отговорността на DOMYOS по силата на тази гаранция се ограничава до подмяна или ремонт на уреда, по усмотрение на DOMYOS. Тази гаранция не е приложима в случай на: • Повреди, причинени по време на транспортирането • Лош монтаж • Лоша или неправилна употреба • Лоша поддръжка • Ремонти, извършени от неупълномощени от DOMYOS техници • Използване на уреда извън домашни условия Тази търговска гаранция не изключва законовата гаранция, приложима в страната на покупката. За да се възползвате от гаранцията на продукта, запознайте се с таблицата, посочена на последната страница на настоящото ръководство за употреба.

İster spora yeni başlayan birisi olun, ister üst düzey bir sporcu, DOMYOS fizik kondisyonunuzu korumanızı veya geliştirmenizi sağlayan yardımcınızdır. Ekiplerimiz kullanımınıza sunulmak üzere daima en iyi ürünleri tasarlamaya çalışırlar. Bununla birlikte, uyarılarınız, tavsiyeleriniz veya sorularınız varsa, bunları DOMYOS.COM sitemiz vasıtasıyla bize iletebilirsiniz. Bu siteden spor faaliyetinize yönelik tavsiyeler ve gerektiğinde yardım da alabilirsiniz. İyi bir antrenman yapmanızı diliyor ve bu DOMYOS ürününün beklentilerinizi tam olarak karşılamasını umuyoruz. � SUNUM Trambolin kullanımı, bacak kaslarının gelişmesini, dayanıklılık, denge ve koordinasyon yönünün geliştirilmesini sağlar. Bu trambolin 6 yaş üstü çocuklar ve yetişkinler için uygundur. � KULLANIM EL KİTABI Dikkatlice okuyunuz ve ileride başvurmak üzere saklayınız. KULLANIM ÖNLEMLERİ 1. Dikkat. Maksimum kullanıcı ağırlığı: 80 kg (176 lbs) 2. Dikkat. Dışarıda kullanıma yöneliktir. 3. Dikkat. Ailevi kullanıma yöneliktir. 4. Dikkat. 3 yaşından küçük çocuklar için uygun değildir. Düşme riski. 5. Önerilen minimum yaş: 6 yaş 6. Dikkat. Aynı anda sadece tek bir kişi kullanabilir. Çarpışma riski. 7. Dikkat. Bir yetişkinin gözetimi altında kullanılmalıdır. 8. Dikkat. Tehlikeli zıplamalar yapmayın. Baş veya boyun üzerine inişler ciddi yaralanma hatta ölüm riski taşımaktadır. 9. Dikkat. Uygulamadan önce her zaman fileyi kapatın. 10. Dikkat. Her 3 senede bir fileyi değiştirin. 11. Dikkat. Ayakkabı giyin. Zıplama ağının zarar görmemesi için ayakkabıların tabanında toprak, kum veya taş bulunmaması gerekmektedir. 12. Dikkat. Zıplama ağı ıslak olduğunda trambolini kullanmayın. 13. Dikkat. Uygulamaya geçmeden önce ceplerinizin boş ellerinizin serbest olmasından emin olun. 14. Dikkat. Her zaman zıplama ağının ortasında zıplayın. 15. Dikkat. Zıplarken yemek yemeyin. 16. Dikkat. Trambolinden zıplayarak çıkmayın. 17. Dikkat. Sürekli kullanım süresini kısıtlayın. Düzenli molalar verin. 18. Trambolini sabit, düz ve engel bahçe duvarı, garaj, ev, ağaç dalları, çamaşır ipleri, elektrik kabloları, vs) teşkil edecek her türlü yapı veya unsurdan en az 2 metre uzaklıkta yatay bir zemin üzerine yerleştirin. 19. Trambolini beton, katran veya diğer her türlü sert zemin üzerine ve uygunsuz başka tesisatlar (şişme havuzlar, salıncaklar, kaydıraklar, tırmanma duvarları, vs) yakınına yerleştirmeyin. 20. Her türlü değişikliğin üreticinin verdiği talimatlara uygun olarak yapılması gerekmektedir. 21. Trambolinin altında hiçbir eşya veya insan olmamasını kontrol edin. 22. Trambolinin altında veya yakınında hiç bir kesici veya tehlikeli nesne bırakmayın. 23. Uygulama bölgesinin yeterince aydınlatılmış olmasını sağlayın. 24. Eğlence amaçlı trambolinler profesyonel kullanıma yönelik trambolinler değildir. 25. Bu kullanım kılavuzunda belirtilenlerin haricinde zıplamalar yapılması yasaktır. 26. Şişmanlık, yüksek tansiyon veya kalp damar hastalıkları olması durumunda trambolini kullanmayın. 27. Alkol, uyuşturucu veya ila etkisindeyken tambolini kullanmayın. 28. Zıplarken sigara içmeyin. 29. File içerisinde keyfinize göre zıplamayın. 30. DOMYOS tarafından onaylanmamış hiçbir nesneyi fileye asmayın. 31. Filelerimiz özel olarak DOMYOS trambolinleri için tasarlanmıştır 32. Bol kıyafetler giymeyin. 33. Bütün mücevherlerinizi çıkartın. 34. Saçlarınızı bağlayın. 35. Hava kuru olduğunda, zıplama ağı veya file üzerinde sürekli sürtünme olması statik elektrik üretebilir. Bu durum kullanıcı için hiçbir risk teşkil etmemektedir. Bu durumu sınırlamak için: • Trambolinin yapısının toprakla temas etmesinden emin olun. Gerekirse, yapıyı toprağa bağlamak için bir elektrik iletkeni kullanabilirsiniz. • Ayakkabı giyin. • File ile tekrar eden temaslardan kaçının. • Sentetik veya yün kıyafetler giymekten kaçının. 36. Form düzeyinizi doktorunuza kontrol ettirin. Bu husus özellikle daha önce sağlık problemleri yaşamış 35 yaşın üzerindeki kişiler için önemlidir. 37. Üçüncü şahıslara bağlı veya ürünün hatalı kullanımına bağlı sebeplerden meydana gelecek yaralanma veya hasarlardan DOMYOS hiçbir şekilde sorumlu değildir. 38. Ürünün tüm kullanıcılarının tüm kullanım tedbirleri hakkında gerektiği gibi bilgilendirilmiş olmasını sağlamak alet sahibinin görevidir. 39. Eğer bir sancı hissediyorsanız veya başınız dönüyorsa, derhal uygulamayı durdurun dinlenin ve bir doktora danışın. 40. Şiddetli rüzgarlı havada kullanmayın 41. Trampolin, zemine gömülmek üzere tasarlanmamıştır BAKIM Aşağıdaki kontrollerin her sezon başında ve sezon boyunca verilen uzun süreleri aralarda yapılması gerekmektedir. Bu kontrol zorunluluğunun yerine getirilmemesi ciddi yaralanmalara sebep olabilir. 1. Bütün somunların doğru olarak sıkılmış olmasını kontrol edin ve gerekirse yeniden sıkın. 2. Yayların bozulmamış olmasını ve uygulama esnasında kopma riski olmamasını kontrol edin. 3. Sirküler korumanın yayları kaplamış olmasını kontrol edin. 4. Somunların ve diğer kesici unsurların somunlarının yerinde olmasını kontrol edin ve gerekirse bunları değiştirin. 5. Fileyi tutan ipi kontrol edin. Boğulma tehlikesi 6. Filenin, zıplama ağının ve koruma unsurlarının iyi durumda olmasını ve kullanıcının ağırlığını taşıyabilir olmasını kontrol n. edin Güneş ışınları, yağmur, kar ve aşırı sıcaklıklar bu bileşenlerin dayanıklılık seviyesini düşürür. Gerekirse bunları değiştirin. 7. UYARI! -Rüzgarın şiddetli olduğu havalarda kullanmayın ve trampolini halatla bağlayın.

trambolinizi aşındırabilir. Fileyi, zıplama ağını ve korumaları sökmenizi ve bunları iç mekanda depolamanızı öneriyoruz. 9. Fileyi, zıplama ağını ve koruma unsurlarını her 3 senede bir değiştirin. 10. Bütün hasarlı parçaların üretici tarafından verilen talimatlara uygun olarak değiştirilmesi gerekmektedir. 11. Satış sonrası servisle irtibat kurmak için bu kullanım kılavuzunun son sayfasına bakınız. YERİNİ DEĞİŞTİRME VE TAŞIMA 1. Trambolinin yerinin değiştirilmesi için en az 2 kişi gerekmektedir. Yapının etrafında dağılın, trambolini hafifçe kaldırın ve istediğiniz yere taşıyın. 2. Arabayla taşınması için trambolinin sökülmesi gerekmektedir. Montaj talimatlarına bakınız ve bütün safhaları sondan başlayarak uygulayın. Yayların sökülmesi hassas bir işlem olup sadece verilen aletle yapılması gerekmektedir. � ZIPLAMA Zıplamaya başlamadan önce temel zıplama ve durma tekniklerini öğrenmeniz gerekmektedir. TEMEL ZIPLAMA 1. Ayakta, kollar omuz genişliğinde açılmış, baş dik ve gözler zıplama ağına yönelmiş pozisyonda başlayın. 2. Kolları önden arkaya doğru dairesel hareketlerle sallayın. 3. Ayaklarınızın uzu ile iterek zıplayın. 4. Sıçrama esnasında ayaklarınızı hafifçe açık tutun. 5. Durmak için, ayakların ağ ile temas etmesi anında dizlerinizi bükün. DİZLER ÜZERİNDE ZIPLAMA 1. Önce bir temel zıplama yapın. 2. Sırtı diz tutarak dizlerinizin üzerine inin. 3. Dengenizi korumak için kollarınızı kullanın. 4. Yeniden temel zıplama pozisyonuna dönün. POPO ÜZERİNDE ZIPLAMA 1. Oturur pozisyonda inin. 2. Elleri kalça hizasında olacak şekilde halı üzerine yerleştirin. 3. Ayakta durma pozisyonuna geri dönmek için ellerinizle itin. KARIN ÜZERİNDE ZIPLAMA 1. Küçük bir zıplama ile başlayın. 2. Kollarınızı gergin önünüzde olacak şekilde karın üzerine inin. 3. Ayakta durma pozisyonuna geri dönmek için kollarınızla itin. 180° ZIPLAMA 1. Karın üzerinde zıplayarak başlayın. 2. Sağ veya sol el ve kol ile itin (dönmek istediğiniz tarafa göre). 3. Başınızı ve omuzlarınızı aynı yönde tutun ve halıya paralel pozisyonda kalın. 4. Eğilmiş pozisyonda inin ve elleriniz ve kollarınızda iterek ayakta durma pozisyonuna geri dönün. � TİCARİ GARANTİ DOMYOS normal kullanım koşullarında bu ürün ile ilgili olarak, satın alma tarihinden itibaren şasi için 5 yıl, diğer parçalar ve işçilik için 2 yıl garanti verir; kasa fişi üzerindeki tarih geçerli kabul edilir. Bu garanti uyarınca DOMYOS'un yükümlülüğü, karar yetkisi DOMYOS’ta olmak üzere, ürünün onarılması veya değiştirilmesi ile sınırlıdır. Bu garanti aşağıdaki durumlarda uygulanmaz: • Taşıma sırasında hasar oluşması • Yanlış montaj • Yanlış veya anormal kullanım • Kötü bakım • DOMYOS tarafından yetkilendirilmemiş teknisyenlerin yaptığı onarımlar • Şahsa özel olmayan kullanım Bu ticari garanti ürünün satın alındığı ülkede uygulanabilen yasal garantiye engel oluşturmaz. Ürününüzün garantisinden yararlanmak için, kullanım kılavuzunuzun son sayfasındaki tabloya bakın.

Bilo da ste početnik ili iskusan sportaš DOMYOS će postati vaš saveznik u nastojanju da ostanete u formi ili da razvijete svoje sposobnosti. Naši timovi uvijek pokušavaju razviti najbolje proizvode za njihovu svrhu. Međutim, ako imate komentare, prijedloge ili pitanja, obratite nam se na našoj internetskoj stranici DOMYOS.COM. Također ćete pronaći savjete za vježbu i pomoć kada vam je potrebna. Želimo vam uspješno treniranje i nadamo se da će DOMYOS u potpunosti zadovoljiti vaša očekivanja. � OBJAŠNJENJE Vježbanje na trampolinu pomaže razvoju mišića donjih ekstremiteta, izdržljivosti, jača osjećaj za ravnotežu i poboljšava koordinaciju. Ovaj trampolin pogodan je za djecu stariju od 6 godina i odrasle. � UPUTE ZA UPORABU Pažljivo pročitajte i sačuvajte za kasniji osvrt. MJERE OPREZA KOD UPORABE 1. Oprez. Maksimalna težina korisnika: 80 kg (176 lbs) 2. Oprez. Predviđeno za uporabu na otvorenom. 3. Oprez. Predviđeno za obiteljsku uporabu. 4. Oprez. Nije predviđeno za djecu mlađu od 3 godine. Opasnost od padova. 5. Minimalna preporučena dob: 6 godina 6. Oprez. Samo jedan po jedan korisnik. Opasnost od sudaranja. 7. Oprez. Koristiti pod nadzorom odraslih. 8. Oprez. Nemojte izvoditi salto. Doček na glavu ili vrat može uzrokovati ozbiljne ozljede ili smrt. 9. Oprez. Uvijek prije početka zatvorite sigurnosnu mrežu. 10. Oprez. Zamijenite mrežu nakon 3 godine. 11. Oprez. Nosite obuću. Potplati moraju biti bez prljavštine, pijeska ili šljunka kako bi se izbjeglo oštećivanje ili trganje platna. 12. Oprez. Nemojte koristiti trampolin kada platno mokro. 13. Oprez. Prije nego započnete sa skakanjem ispraznite džepove odjeće. 14. Oprez. Uvijek skačite na sredini trampolina. 15. Oprez. Nemojte jesti za vrijeme skakanja. 16. Oprez. Ne izlazite s trampolina skačući. 17. Oprez. Ograničite trajanje uporabe. Vršite redovite odmore. 18. Postavite trampolin na stabilnu, ravnu i vodoravnu površinu udaljenu najmanje 2 metra od bilo kakve strukture ili elementa koji može predstavljati prepreki (ograda, garaža, kuća, grane drveća, nosač za sušenje rublja, nosači električnih žica, i sl.).. 19. Ne postavljajte trampolin na beton, asfalt ili bilo kakvu druge čvrstu površinu, ili na drugu nekompatibilnu površinu (bazeni na napuhavanje, ljuljačke, tobogani, zidovi za penjanje, itd.).. 20. Svaka promjena mora biti u skladu s uputama koje daje proizvođač. 21. Pobrinite se da se pod trampolinom ne nalazi nijedan predmet ili osoba. 22. Pobrinite se da ispod ili pored trampolina nema oštrih ili opasnih predmeta. 23. Pobrinite se da područje bude dobro osvjetljeno. 24. Trampolini je predviđen za rekreativnu a ne za profesionalnu uporabu. 25. Zabranjeno je izvoditi skokove, osim onih opisanih u ovom priručniku. 26. Nemojte koristiti trampolin u trudnoći, ako imate povišeni krvni tlak ili ako patite od bolesti krvožilnog sustava. 27. Nemojte koristiti trampolin pod utjecajem alkohola, droga ili lijekova. 28. Nemojte pušiti u vrijeme kada ste na trampolinu. 29. Ne bacajte se namjerno na mrežu. 30. Ne koristite mrežu koja nije odobrena od strane tvrtke DOMYOS. 31. Naše mreže dizajnirane su isključivo za trampoline tvrtke DOMYOS. 32. Ne nosite široku odjeću. 33. Skinite sav nakit. 34. Zavežite kosu. 35. Kad je zrak suh, na platnu ili prilikom trenja koje nastaje kod skakanja može doči do stvaranja statičkog elektriciteta. Ta pojava ne predstavlja opasnost za korisnika. Za ograničavanje te pojave: • Provjerite jeli konstrukcija trampolina u dodiru sa zemljom. Ako je potrebno, možete koristiti električni vodič za povezivanje konstrukcije sa tlom. • Nosite obuću. • Izbjegavajte ponovni dodir s mrežom. • Izbjegavajte nošenje sintetičke ili vunene odjeće. 36. Provjerite razinu svoje kondicije sa svojim liječnikom. To je osobito važno ako ste stariji od 35 godina ili ste ranije imali zdravstvenih poteškoća. 37. Tvrtka DOMYOS odriče bilo kakve odgovornosti za pritužbe na ozljede ili štete bilo kojoj osobi ili imovini koja proizlazi iz nepravilne upotrebe proizvoda od strane kupca ili bilo koje druge osobe. 38. Odgovornost je vlasnika upoznati sve korisnike s ispravnim načinom korištenja uređaja te svim mjerama opreza. 39. Ako osjetite bol ili vrtoglavicu, prestanite s vježbanjem, opustite se i obratite se liječniku. 40. Ne koristite kada jako puše 41. Trampolin nije namijenjen za ukopavanje u zemlju ODRŽAVANJE Sljedeće provjere treba izvršiti na početku svake sezone, a i na redovitim intervalima tijekom cijele sezone. Svako nepoštivanje ovih obveznih provjera može dovesti do teških ozljeda. 1. Provjerite jesu li svi vijci dovoljno pritegnuti, te ih, ako je potrebno, dodatno zategnite. 2. Provjerite jesu li opruge u dobrom stanju te da ne postoji opasnost da puknu tijekom vježbanja. 3. Provjerite jeli preko pružnih opruga postavljena zaštita. 4. Provjerite jesu li zaštitni vijci i drugi elementi konstrukcije na svom mjestu, te ih po potrebi zamijenite. 5. Provjerite stanje žice koja drži mrežu. Opasnost od davljenja. 6. Provjerite jesu li mreža, platno i zaštitni elementi u dobrom stanju te jesu li u stanju izdržati težinu korisnika. Sunce, kiša, snijeg i ekstremne temperature mogu smanjiti otpornost tih komponenti. Zamijenite ih ako je potrebno. 7. UPOZORENJE! -Ne koristite ga ako je jako vjetrovito i učvrstite ga.

temperature mogu oštetiti trampolin. Preporučamo vam da uklonite mrežu, platno i zaštitne elemente te ih pohranite na zatvorenom. 9. Zamijenite mreže, platno i zaštitne elemente svake 3 godine. 10. Svaki neispravan dio mora biti zamijenjen u skladu s uputama koje daje proizvođač. 11. Ako želite kontaktirati službu za korisnike, pogledajte podatke na prvoj stranici ovog priručnika. PREMJEŠTANJE I PRIJEVOZ 1. Potrebno je najmanje 2 odrasle osobe da se premjesti trampolin. Razdvojite se oko konstrukcije, podignite trampolin i premjestite ga na željeno mjesto. 2. Da biste trampolin prevozili u vozilu potrebno ga je najprije u potpunosti rastaviti. Pogledajte upute za postavljanje i slijedite sve korake počevši od kraja. Rastavljanje je osjetljiv posao te ga treba vršiti pomoću alata kojeg je isporučio proizvođač. � SKAKANJE Prije nego počnete sa skakanjem trebate svladati osnove skakanja i zaustavljanja. OSNOVNO SKAKANJE 1. Stanite uspravno, stopala raširite u širinu ramena, glavu podignite i usmjerite pogled prema sredini trampolina. 2. Zamahujte rukama unaprijed i unazad u kružnim pokretima. 3. Skočite i pritom savinite noge. 4. U vrijeme doskoka držite noge malo razmaknute. 5. Za kraj, savijte koljena u kontaktu s platnom. SKOK NA KOLJENA 1. Započnite na isti način kao i kod osnovnog skakanja. 2. Dočekajte se na koljena držeći leđa ravnima. 3. Rukama održavajte ravnotežu. 4. Zauzmite položaj za osnovno skakanje. SKOK NA STRAŽNJICU 1. Dočekajte se u sjedečem položaju. 2. Ruke držite na bokovima. 3. Odgurnite se rukama prema natrag u stojećem položaju. TRBUŠNI SKOK 1. Započnite s malim skakanjem. 2. Dočekajte se na trbuh s rukama ispruženima ispred vas. 3. Gurnite se rukama kako biste se vratili u stojeći položaj. SKOK ZA 180° 1. Započnite na isti način kao i kod trbušnog skoka. 2. Zamahnite lijevom ili desnom rukom (ovisno na koju stranu se želite okrenuti). 3. Držite glavu i ramena u istom smjeru i ostanite paralelni s platnom. 4. Dočekajte se u kosi položaj i nastavite prema stojećem položaju zamahujući rukama. � KOMERCIJALNO JAMSTVO Tvrtka DOMYO daje jamstvo za ovaj proizvod, pod normalnim uvjetima uporabe, u trajanju od 5 godina na okvir te 2 godine na ostale dijelove, od datuma kupnje, ili datuma primitka uređaja. Obveza tvrtke DOMYOS pod ovim jamstvom ograničava se na popravak ili zamjenu proizvoda, po vlastitom nahođenju tvrtke DOMYOS. Ovo jamstvo ne vrijedi u slučaju: • oštećenja uzrokovanih transportom • pogrešnog sastavljanja • pogrešne ili nenamjenske uporabe • pogrešnog održavanja • vršenja popravaka od strane nekog tko nije ovlašten od strane tvrtke DOMYOS • Uporaba osim za privatnu svrhu Ovo komercijalno jamstvo ne uključuju nikakva pravna jamstva koja se primjenjuju u zemlji kupnje. Za ostvarenje jamstva o proizvodu, pogledajte zadnju stranicu vašeg priručnika.

ZH 46 您已选购了DOMYOS品牌健身器、我们感谢您的信任。 无论您是初学者还是高水平运动员、都可以通过DOMYOS产品达到保持状态与锻炼体能的目的。我们的设计团队一直致力于为您打造更 优秀的产品。欢迎您登陆我们的官方网站DOMYOS.COM对产品进行点评或提出宝贵意见和建议。您同样可以在网站上获取训练建议及指 导等相关信息。 我们祝您训练愉快并希望DOMYOS产品能很好地满足您的需要。 � 产品介绍 蹦床运动有助于锻炼下肢肌肉力量、提高耐力、改善平衡感和协调性。 本器材适合6岁以上儿童及成人使用。 � 使用说明书 请认真阅读并保留以备查询。 使用注意事项 1. 警告。使用者最大体重：80千克(176磅) 2. 警告。仅适合户外使用。 3. 警告。适合家庭使用。 4. 警告。3岁以下儿童不宜使用。慎防跌落。 5. 用户最小年龄：6 岁 6. 警告。每次仅可由一名用户使用。慎防冲撞。 7. 警告。仅可在成人的监护下使用。 8. 警告。不可尝试危险跳跃动作。如头部或颈部着地会导致严 重受伤、甚至死亡。 9. 警告。运动前请拉上护网。 10. 警告。每3年更换一次护网。 11. 警告。请穿着运动鞋。鞋底不可沾有泥土、石块等以免损坏 蹦床网布。 12. 警告。如蹦床网布潮湿不可继续使用。 13. 警告。运动前请清空口袋内的物品并保持双手自由。 14. 警告。始终在网布中央跳跃。 15. 警告。跳跃时不可进食。 16. 警告。不可跳出蹦床范围之外。 17. 警告。避免长时间使用。应定时进行休息。 18. 将蹦床置于平坦开阔的地面上、周围障碍物距离保持在2米以 上（围栏、车库、树枝、晾衣杆、电线等）。 19. 不可将蹦床置于水泥或沥青等坚硬地面处、亦不可靠近其他 设施（充气游泳池、秋千、滑梯、儿童墙等）。 20. 对蹦床的改造应遵照制造商说明书要求进行。 21. 确认无人员或物体位于蹦床下方。 22. 蹦床周围不可存在尖锐危险物品。 23. 确认运动区域光照充足。 24. 该蹦床为休闲器材而非专业器材。 25. 禁止进行说明书规定之外的跳跃动作。 26. 孕妇、高血压及心脏病人士不可使用蹦床。 27. 饮酒或服用药物之后不可使用蹦床。 28. 运动时不可抽烟。 29. 不可故意跳向护网。 30. 不可在护网上放置 DOMYOS规定之外的任何物品。 31. 该护网为 DOMYOS蹦床专用。 32. 不可穿着宽大的衣物。 33. 锻炼时请摘下首饰。 34. 请将头发束起以免影响锻炼。 35. 天气干燥时、反复摩擦会导致蹦床网布出现静电现象。该现 象不会为用户带来任何危险。为消除静电： • 确认蹦床框架接地。必要时可利用导体将蹦床框架接 地。 • 请穿着运动鞋。 • 避免反复接触护网。 • 尽量不要穿着合成纤维或羊毛料衣物。 36. 请咨询医生以了解您的身体状况。此项对于35岁以上、或之 前有过健康问题的人士尤其重要。 37. DOMYOS公司对于因购买者或其他人因对本产品的不当使用 所导致的一切人身伤害或财产损失均不承担任何责任。 38. 产品所有者应负责向其他使用者说明该器材的使用时注意事 项。 39. 如果您感觉到疼痛或眩晕、请立即停止运动、休息后立即就 医咨询。 40. 禁止用于强风 41. 蹦床不需埋地固定 保养 每季度之初应进行以下定期检查。未经检查使用可能导致严重受伤。 1. 确认所有螺栓均拧紧。 2. 确认弹簧均状态良好且不会在使用中松脱。 3. 确认圆形护套将弹簧保护到位。 4. 确认螺栓护套和其他尖锐零件的防护均到位、必要时需更换。 5. 确认护网固定良好。慎防绕颈窒息。 6. 确认护网、蹦床网布和防护部件均状态良好且可承担用户的 体重。日晒、雨雪、高温等均可能导致蹦床部件耐用度下 降。必要时请更换。 7. 警告! -请勿在强风下使用，并固定弹簧床。 8. 在某些国家、冬季时的严寒和大雪会损坏蹦床。建议将 护网，网布及防护部件拆下于室内存放。 9. 每3年更换一次护网、网布及防护部件。 10. 如部件损坏、须根据制造商说明进行更换。 11. 请查看本说明书末页以联系售后服务部。 移动和运输 1. 移动蹦床时至少须由2人进行。请分开站立于蹦床两侧、轻轻 抬起蹦床并放置到指定位置。 2. 如需用车运输蹦床、则须将其完全拆卸。请参考说明书中的 安装说明进行操作。弹簧的拆卸须使用附带的专业工具谨慎 进行。

ZH 47 � 跳跃 在您尝试进行跳跃之前请掌握基本跳跃动作和停止技巧。 基本跳跃 1. 从直立位置起始、双脚分开与肩同宽、头部笔直、目视蹦床 网布。 2. 前臂向后坐圆周运动。 3. 足尖用力向上跳跃。 4. 弹跳时双足微分。 5. 当双脚接触网布后微曲双膝可停下。 膝部着地式跳跃 1. 从基本跳跃动作开始。 2. 膝部着地同时背部保持挺直。 3. 利用手臂保持身体平衡。 4. 重新返回基本跳跃姿势。 臀部着地式跳跃 1. 以坐地式着地。 2. 双手撑于地毯上与髋部同高。 3. 双手用力下撑以返回直立位置。 腹部着地式跳跃 1. 以小跳开始。 2. 双臂于身前伸直以腹部着地 。 3. 双手用力下撑以返回直立位置。 180°旋转跳跃 1. 以腹部着地式跳跃开始 。 2. 根据您需要旋转的方向以左/右手臂下撑 。 3. 保持头部和肩部同一方向并与地毯平行。 4. 以倾斜姿势着地并以手臂撑起返回直立姿势。 � 商业担保 DOMYOS公司向本产品的用户提供正常使用下、自购买之日起为期5年的主框架担保、以及为期2年的零部件担保及人工服务、以发票日 期为准。 DOMYOS对产品的保修仅限于检测后置换或者修理产品。 以下情况不在保修范围之内： • 运输时的毁坏 • 不当安装 • 使用不当或异常使用 • 不当维护 • 产品由非DOMYOS公司指定技术人员进行维修 • 于私人起居空间以外处使用 本商业担保不与所在国现行法规相冲突。 为了解您产品的保修相关服务、请查询使用说明书最后一页上的信息列表。

ZT 48 您已選購了DOMYOS品牌健身器、我們感謝您的信任。 無論您是初學者還是高水平運動員、都可以通過DOMYOS產品達到保持狀態與鍛煉體能的目的。我們的設計團隊一直致力於為您打造更 優秀的產品。歡迎您登陸我們的官方網站DOMYOS.COM對產品進行點評或提出寶貴意見和建議。您同樣可以在網站上獲取訓練建議及指 導等相關訊息。 我們祝您訓練愉快並希望DOMYOS產品能很好地滿足您的需要。 � 產品介紹 蹦床運動有助於鍛煉下肢肌肉力量、提高耐力、改善平衡感和協調性。 本器材適合6歲以上兒童及成人使用。 � 使用說明書 請認真閱讀並保留以備查詢。 使用注意事項 1. 警告。使用者最大體重: 80千克(176磅) 2. 警告。僅適合戶外使用。 3. 警告。適合家庭使用。 4. 警告。3歲以下的兒童不宜使用。慎防跌落。 5. 用戶最小年齡：6 歲 6. 警告。每次僅可由一名用戶使用。慎防衝撞。 7. 警告。僅可在成人的指導下使用。 8. 警告。不可嘗試危險跳躍動作。如頭部或頸部著地會導致嚴 重受傷、甚至死亡。 9. 警告。運動前請拉上護網。 10. 警告。每3年更換一次護網。 11. 警告。請穿著運動鞋。鞋底不可沾有泥土、石塊等以免損壞 蹦床網布。 12. 警告。如蹦床網布潮濕不可繼續使用。 13. 警告。運動前請清空口袋內的物品並保持雙手自由。 14. 警告。始終在網布中央跳躍。 15. 警告。跳躍時不可進食。 16. 警告。不可跳出蹦床範圍之外。 17. 警告。避免長時間使用。應定時進行休息。 18. 將蹦床置於平坦開闊的地面上、周圍障礙物距離保持在2米以 上（圍欄、車庫、樹枝、晾衣杆、電線等）。 19. 不可將蹦床置於水泥或瀝青等堅硬地面處、亦不可靠近其他 設施（充氣游泳池、秋千、滑梯、兒童牆等）。 20. 對蹦床的改造應遵照製造商說明書要求進行。 21. 確認無人員或物體位於蹦床下方。 22. 蹦床周圍不可存在尖銳危險物品。 23. 確認運動區域光照充足。 24. 蹦床為休閒器材而非專業器材。 25. 禁止進行說明書規定之外的跳躍動作。 26. 孕婦、高血壓及心臟病人士不可使用蹦床。 27. 飲酒或服用藥物之後不可使用蹦床。 28. 運動時不可抽煙。 29. 不可故意跳向護網。 30. 不可在護網上放置 DOMYOS規定之外的任何物品。 31. 該護網為 DOMYOS蹦床專用。 32. 不可穿著寬大的衣服。 33. 鍛煉時請摘下所有首飾。 34. 請將頭髮束緊以免影響鍛煉。 35. 天氣乾燥時、反復摩擦會導致蹦床網布出現靜電現象。該現 象不會為用戶帶來任何危險。為消除靜電： • 確認蹦床框架接地。必要時可利用導體將蹦床框架接 地。 • 請穿著運動鞋。 • 避免反復接觸護網。 • 儘量不要穿著合成纖維或羊毛料衣物。 36. 請諮詢醫生以瞭解您的身體狀況。此項對於35歲以上、或之 前有過健康問題的人士尤其重要。 37. DOMYOS公司對於因購買者或其他人因對本產品的不當使用 所導致的一切人身傷害或財產損失均不承擔任何責任。 38. 產品所有者須負責向其他使用者說明該器材的使用時注意事 項。 39. 如果您感覺到疼痛或眩暈、請立即停止運動、休息後立即就 醫諮詢。 40. 請勿在強風下使用。 41. 彈翻床不可埋入地面中。 保養 每季度之初應進行以下定期檢查。未經檢查使用可能導致嚴重受傷。 1. 確認所有螺栓均擰緊。 2. 確認彈簧均狀態良好且不會在使用中松脫。 3. 確認圓形護套將彈簧保護到位。 4. 確認螺栓護套和其他尖銳零件的防護均到位、必要時需更換。 5. 確認護網固定良好。慎防繞頸窒息。 6. 確認護網、蹦床網布和防護部件均狀態良好且可承擔使用者 的體重。日曬、雨雪、高溫等均可能導致蹦床部件耐用度下 降。 必要時請更換。 7. 警告! -請勿在強風下使用，並固定彈簧床。 8. 在某些國家、冬季時的嚴寒和大雪會損壞蹦床。建議將 護網、網布及防護部件拆下於室內存放。 9. 每3年更換一次護網、網布及防護部件。 10. 如部件損壞、鬚根據製造商說明進行更換。 11. 請查看本說明書末頁以聯繫售後服務部。 移動和運輸 1. 移動蹦床時至少須由2人進行。請分開站立於蹦床兩側、輕輕 抬起蹦床並放置到指定位置。 2. 如需用車運輸蹦床、則須將其完全拆卸。請參考說明書中的 安裝說明進行操作。彈簧的拆卸須使用附帶的專業工具謹慎 進行。

ZT 49 � 跳躍 在您嘗試進行跳躍之前請掌握基本跳躍動作和停止技巧。 基礎跳躍 1. 從直立位置起始、雙腳分開與肩同寬、頭部筆直、目視蹦床 網布。 2. 前臂向後做圓周狀擺動。 3. 足尖用力向上跳躍。 4. 彈跳時雙足微分。 5. 當雙腳接觸網布後微曲雙膝可停下。 膝部著地式跳躍 1. 從基本跳躍動作開始。 2. 膝部著地同時背部保持挺直。 3. 利用手臂保持身體平衡。 4. 重新返回基礎跳躍姿勢。 臀部著地式跳躍 1. 以坐地式著地。 2. 雙手撐於地毯上與髖部同高。 3. 雙手用力下撐以返回直立位置。 腹部著地式跳躍 1. 以小跳開始。 2. 雙臂於身前伸直以腹部著地。 3. 雙臂用力下撐以返回直立位置。 180°旋轉跳躍 1. 以腹部著地式跳躍開始。 2. 根據您需要旋轉的方向以左/右手臂下撐。 3. 保持頭部和肩部同一方向並與地毯平行。 4. 以傾斜姿勢著地並以手臂撐起返回直立姿勢。 � 商業擔保 DOMYOS公司向本產品的使用者提供正常使用下、自購買之日起為期5年的主框架擔保、以及為期2年的零部件擔保及人工服務、以發票 日期為准。 DOMYOS公司的保修義務僅限于在DOMYOS公司認同情況下對產品的維修或更換服務。 以下情況不在保修範圍之內： • 運輸時造成的損壞 • 不當安裝 • 使用不當或異常使用 • 不當維護 • 產品由非DOMYOS公司指定技術人員進行維修 • 于私人起居空間之外使用 本商業擔保不與所在國現行法規相衝突。 為瞭解您產品的保修相關服務,請查詢使用說明書最後一頁上的資訊清單。

DOMYOS는 운동을 처음 시작하는 사용자부터 전문 선수까지 모든 분들의 건강 유지와 체력 단련을 위해 든든한 동반자가 되어 드리겠습니다. DOMYOS의 모든 직원들은 사용자를 배려한 최고의 제품을 개발하기 위해 항상 노력하고 있습니다. 홈페이지 DOMYOS. COM을 통해 좋은 의견이나 제안, 질문을 해주시면 소비자의 말에 정성껏 귀를 기울이도록 하겠습니다. 홈페이지에서는 운동에 관한 조언과 더불어 필요하다면 지원도 제공해드립니다. 모쪼록 유익한 시간 되시기 바라며 DOMYOS의 제품이 고객님의 기대에 어긋남이 없으리라 믿어 의심치 않습니다. � 제품 소개 트램폴린 운동은 하체 근육을 발달시키고 지구력과 균형 감각, 근육 협응 능력을 향상시켜 줍니다. 이 트램폴린은 6세 이상 아동과 성인에게 적합한 제품입니다. � 사용 설명서 찬찬히 주의 깊게 읽은 뒤 나중에 참조할 수 있도록 보관하십시오. 사용상 주의점 1. 주의. 사용자의 최대 허용 체중: 80킬로그램(176파운드) 2. 주의. 옥외 사용 용도. 3. 주의. 가정용으로만 사용할 수 있습니다. 4. 주의. 3세 미만 유아에게는 적합하지 않습니다. 추락 위험 5. 사용 권장 최저 연령 : 6세 6. 주의. 한 번에 한 명씩만 사용하십시오. 7. 주의. 어른의 철저한 감독 하에 사용하십시오. 8. 주의. 공중제비를 시도하지 마십시오. 머리나 목으로 착지할 경우, 심각한 부상이나 사망에 이를 수 있습니다. 9. 주의. 사용 전에는 항상 보호네트를 닫으십시오. 10. 주의. 3년에 한 번씩 네트를 교체하십시오. 11. 주의. 신발을 착용하십시오. 점프용 캔버스 천이 망가지지 않도록 하려면 신발창에 흙, 모래, 돌멩이가 없어야 합니다. 12. 주의. 점프용 캔버스 천이 젖었을 때는 트램폴린을 사용하지 마십시오. 13. 주의. 주머니에 아무 것도 없는지 미리 확인하고 맨 손으로 운동하십시오. 14. 주의. 캔버스 천의 가운데에서 점프를 하십시오. 15. 주의. 점프를 하면서 음식물을 먹지 마십시오. 16. 주의. 점프로 트램폴린에서 내려오지 마십시오. 17. 주의. 연속적 사용 시간의 길이를 제한하십시오. 규칙적으로 휴식을 취하십시오. 18. 장애물이 될 수 있는 구조물이나 요소(울타리, 차고, 집, 나뭇가지, 빨랫줄, 전깃줄 등)로부터 최소 2미터의 간격을 두고 흔들림 없이 안정적이고 평평한 곳에 트램폴린을 설치하십시오. 19. 콘크리트나 아스팔트와 같이 딱딱한 바닥이나 양립할 수 없는 시설과 설비(공기주입식 물놀이 풀, 그네, 미끄럼틀, 등반용 벽 등) 부근에 트램폴린을 설치하지 마십시오. 20. 제품을 변경할 때는 제조업체에서 제공한 지침에 따라야 합니다. 21. 트램폴린 아래 물건이나 사람이 없는지 확인하십시오. 22. 트램폴린의 위아래와 근처에 끝이 날카롭거나 위험한 물건을 놓아두지 마십시오. 23. 트램폴린 운동을 하는 공간에 조명이 충분히 밝은지 확인하십시오. 24. 오락용 트램폴린은 선수용 트램폴린과 다릅니다. 25. 이 설명서에 나와 있는 것 외에 다른 점프는 절대 해서는 안 됩니다. 26. 임산부나 고혈압, 심혈관계 질환자는 트램폴린을 사용하지 마십시오. 27. 알코올, 약물 또는 약품의 영향 하에 있을 때는 트램폴린을 사용하지 마십시오. 28. 트램폴린 운동을 하면서 담배를 피우지 마십시오. 29. 일부러 보호 네트를 향해 몸을 던져 점프하지 마십시오. 30. DOMYOS가 허용한 것 외에 다른 아무 것도 보호 네트에 매달지 마십시오. 31. DOMYOS의 보호 네트는 DOMYOS 트램폴린을 위해 특별 설계된 것입니다. 32. 풍성한 옷을 입지 마십시오. 33. 장신구를 빼십시오. 34. 머리를 묶어 주십시오. 35. 공기가 건조할 때는 캔버스 천나 보호 네트에 반복되는 마찰에 의해 정전기가 일어날 수 있습니다. 정전기는 사용자에게 위험하지 않습니다. 정전기를 줄이는 법은 다음과 같습니다. • 트램폴린 몸체가 지면에 닿도록 하십시오. 필요하다면 전기도체를 이용해 몸체를 땅에 연결하십시오. • 신발을 착용하십시오. • 보호 네트에 몸이 계속 닿지 않도록 하십시오. • 합성섬유나 모직 소재의 의류를 착용하지 마십시오. 36. 주치의와 상담해 체력 상태를 확인하십시오. 35세 이상인 분이나 예전에 건강상 문제가 있었던 분에게 특히 중요한 사항입니다. 37. DOMYOS는 이 제품을 올바르지 않게 사용해서 발생한 제삼자에 대한 부상 또는 인적 피해, 재산상 손실에 관한 소송에 일체 책임이 없습니다. 38. 사용자 모두에게 사용상 주의점을 제대로 알리는 것은 제품 소유자의 책임입니다. 39. 통증이 있거나 현기증이 나면 즉시 운동을 중지하고 휴식을 취한 뒤 의사의 진찰을 받으십시오. 40. 바람이 심하게 불 때는 사용하지 마십시오. 41. 이 트램펄린은 땅에 묻을 수 있도록 제작되지 않았습니다. 관리법 계절 초와 계절 중에 정기적으로 다음과 같은 검사를 수행해야 합니다. 검사 의무를 소홀히 하면 심각한 부상을 초래할 수 있습니다. 1. 나사못이 모두 제대로 조여졌는지 점검하고 필요하면 나사를 조여주십시오. 2. 스프링이 손상되지 않았는지, 운동 중에 풀어질 가능성이 없는지 확인하십시오. 3. 스프링에 원형 보호캡이 씌워져 있는지 확인하십시오. 4. 나사못과 그밖의 날카로운 부품의 보호장치가 제대로 장착되어 있는지 확인하고 필요하면 교체하십시오. 5. 보호네트를 지탱해주는 끈을 확인하십시오. 목이 졸릴 위험이 있습니다. 6. 보호네트와 캔버스 천과 보호용 부품들의 상태가 모두 양호한지, 사용자의 체중을 지탱할 수 있을지 확인하십시오. 직사광선, 비, 눈, 극한 온도에 노출되면 트램폴린을 구성하는 부품들의 내구성이 감소할 수 있습니다. 필요하면 모두 교체하십시오. 7. 주의사항! -바람이 심할 경우 사용하지 말고 트램펄린을 고정 하십시오.

인해 트램폴린이 손상될 수 있습니다. 보호네트와 캔버스 천 및 기타 보호 장비를 해체하여 실내에 보관하시기 바랍니다. 9. 보호네트와 캔버스 천와 보호 장비들은 3년에 한 번씩 교체하십시오. 10. 결함이 있는 부품은 제조업체에서 제공한 지침에 따라 교체해야 합니다. 11. A/S 서비스 센터 연락처는 본 사용설명서의 마지막 페이지를 참조하십시오. 위치 이동과 운송 1. 트램폴린의 위치를 바꿀 때는 적어도 두 사람이 움직여야 합니다. 트램폴린의 몸체 주위에 분산해 서서 트램폴린을 가볍게 들어올린 다음, 원하는 위치로 옮기십시오. 2. 자동차로 오랜 시간 운반을 할 때는 트램폴린을 전부 분해해야 합니다. 조립 방법을 참조하여 맨 마지막부터 모든 단계를 거꾸로 거슬러 올라가며 수행하십시오. 스프링 분해는 까다로운 작업이므로 반드시 제공된 도구를 사용하시기 바랍니다. � 점프 기본 점프와 착지 기술을 먼저 완벽하게 익힌 뒤에 다른 점프를 시도해야 합니다. 기본 점프 1. 제자리에 서서 다리를 어깨 너비로 벌리고 머리를 든 채 눈으로 캔버스 천를 주시하는 것이 시작 자세입니다. 2. 두 팔을 앞뒤로 왔다갔다 흔드십시오. 3. 발 끝으로 바닥을 밀면서 깡총 뛰십시오. 4. 튀어오를 때 두 발을 약간 벌린 상태로 유지하십시오. 5. 뜀뛰기를 멈추려면 발이 캔버스 천에 닿는 순간, 무릎을 구부리십시오. 무릎 점프 1. 기본 점프로 시작하십시오. 2. 등을 곧게 편 채 무릎으로 착지하십시오. 3. 팔을 이용해 균형을 유지하십시오. 4. 기본 점프 자세로 돌아가십시오. 엉덩이 점프 1. 앉은 자세로 착지하십시오. 2. 두 손을 매트의 엉덩이 높이에 두십시오. 3. 두 손을 밀면서 기립 자세로 되돌아가십시오. 복부 점프 1. 처음에는 작게 깡총깡총 뛰십시오. 2. 팔을 앞으로 뻗은 상태에서 복부로 착지하십시오. 3. 두 팔로 밀면서 기립 자세로 돌아가십시오. 180도 점프 1. 복부 점프로 시작하십시오. 2. 왼쪽이나 오른쪽 손과 팔로 미십시오(어느 쪽인지는 회전하려는 방향에 따라 달라집니다). 3. 머리와 양 어깨가 같은 방향을 향하면서 매트와 평행을 유지해야 합니다. 4. 엎드린 자세로 착지하고 두 손과 두 팔을 이용해 기립 자세로 돌아오십시오. � 상업 보증 DOMYOS는 본 제품을 정상적으로 사용할 경우, 구입일, 즉, 구매 영수증에 찍힌 구입 날짜로부터 본체에 대해 5년, 그 밖의 부품과 공임에 대해 2년 동안 품질을 보장해드립니다. 이 보증에 따른 DOMYOS의 의무는 제품을 교체 또는 수리하는 것에 국한되며 DOMYOS의 재량에 따라 결정됩니다. 다음의 경우에는 보증이 적용되지 않습니다 : • 운송 중에 발생한 제품 손상 • 잘못된 조립 • 잘못된 사용 또는 비정상적 사용 • 잘못된 관리 • DOMYOS의 공인을 받지 않은 기술자가 수리를 수행한 경우 • 개인적 용도 외에 사용한 경우 본 상업 보증은 제품을 구입한 국가에서 적용 가능한 법적 보증을 배제하지 않습니다. 구입하신 제품에 대해 보증 혜택을 받으시려면 이 사용설명서의 마지막 페이지를 참조하십시오.

.بولطلما ناكلما ىتح اهلقنب 2 . عجار .اماتم ينلوبماترلا كيكفت بجي ،ةرايسلا مادختسا قيرط نع ةليوط ةفاسلم اهلقن في ةبغرلا ةلاح في متت نأ بجي ةقيقد ةيلمع ضباونلا كف .ةيرخلأا تاوطخلا نم أدباو تاوطخلا عبتاو بيكترلا تمايلعت .ينلوبماترلا عم ةعابلما تاودلأا مادختساب � تازفقلا .ىرخأ ةزفق ةيأ ءادأ ةلواحم لبق فقوتلا ةقيرطو ةيساسلأا ةزفقلا ءادأ ةداجإ بجي ةيساسلأا ةزفقلا 1 . طاسب وحن ينتهجتم يننيعلاو ةميقتسم سأرلاو ينفتكلا ضرعب ينتدعابتم ينمدقلاو ،فوقولا عضو نم ءدبلا .ينلوبماترلاب صاخلا دادترلاا 2 ..ةيرئاد ةكرح في فلخلل ماملأا نم ينعارذلا ةحجرأب مق 3 ..ينمدقلا ةقاحب عفدت نأب زفقا 4 ..دادترلاا ةظحل دنع لايلق ينتدعابتم كيمدق لىع ظفاح 5 ..جيسنلل ينمدقلا سلم ةظحل كيتبكر ينثا ،فقوتت كيل ينتبكرلا لىع زفقلا 1 ..ةيساسأ ةزفقب أدبا 2 ..مايقتسم رهظلاب ظافتحلاا عم ينتبكرلا لىع لزنا 3 ..نازتلاا لىع ظافحلل كيعارذ مدختسا 4 ..ةيساسلأا ةزفقلا عضو ررك فادرلأا لىع زفقلا 1 ..سولجلا عضو في طبها 2 ..ينفدرلا عافتراب زفقلا طاسب لىع نيديلا عض 3 ..فوقولا عضول عوجرلل كيديب عفدا نطبلا لىع زفقلا 1 ..ةيرغص ةزفقب أدبا 2 ..كمامأ ينتدودشم ينعارذلاو نطبلا لىع لزنا 3 ..فوقولا عضول عوجرلل كيعارذب عفدا ةجرد 180 ةيوازب زفقلا 1 ..نطبلا لىع ةزفقب أدبا 2 ..(هوحن بلاقنلاا ديرت يذلا بناجلا بسح) نيملأا وأ سريلأا عارذلاو ديلاب عفدا 3 ..طاسبلا عم ايزاوتم قباو هاجتلاا سفن في ينفتكلاو سأرلاب ظفتحا 4 ..ينعارذلاو نيديلاب عفدت نأب فوقولا عضول دعو لئام عضو في طبها � يراجتلا نامضلا خيراتلا ربتعيو ،ءارشلا خيرات نم اءدب ةلماعلا يديلأاو ىرخلأا عطقلل ناتنس و لكيهلل تاونس 5 ةدمل ةيداعلا لامعتسلاا فورظ لظ يف جتنملا اذه DOMYOS نمضت .نامضلا ةدم ديدحت يف عجرملا وه ءارشلا ةروتاف ىلع نيبملا .DOMYOS ةكرش ريدقتل حلاصلإا وأ لادبتسلاا رارق عجري ثيح ،زاهجلا حلاصإ وأ لادبتسا ىلع نامضلا اذهل اًقبط DOMYOS مازتلا رصتقي : ةيلاتلا تلااحلا يف نامضلا اذه يرسي لا •لقنلا ءانثأ ثدح فلت •بيكرتلا ءوس •يدايتعلاا ريغ لامعتسلاا وأ لامعتسلاا ءوس •ةنايصلا ءوس • DOMYOS ىدل نيدمتعم ريغ نيينف ةفرعمب تمت يتلا تاحلاصلاا •صاخلا راطلإا جراخ لامعتسا .ءارشلا ةلود يف هب لومعملا ينوناقلا نامضلا يغلي لا يراجتلا نامضلا اذه .هذه مادختسلاا تاداشرإ ةرشن نم ةريخلأا ةحفصلا ىلإ عوجرلا ىجري ،كب صاخلا جتنملل حونمملا نامضلا نم ةدافتسلاا لجأ نم

دمتعن يتلا لمعلا قرف لذبت .ةيندبلا كتلاح نيسحت وأ كتقايل ىلع ظافحلا كل نمضي يذلا فيلحلا يه DOMYOS نإف ،ىوتسملا يلاع وأ اًئدتبم اًيضاير كنوكل اًرظن عامتسلااب ءادعس نوكنس اننإف ،تلاؤاستلا وأ تاحارتقلاا وأ تاظحلاملا ضعب مكيدل تناك اذإو .كمادختسلا ةبسانملا تاجتنملا لضفأ ميمصتل اهعسو يف ام لك اهيلع .ةجاحلا تقو ةيرورضلا تادعاسملاو ،نيرمتلاب قلعتي اميف ةديفم حئاصن نم هنوجرت ام كلانه نودجت فوس كلذكو DOMYOS.COM :يلاتلا انعقوم ربع مكيلإ مكتاعقوت DOMYOS نم جتنملا اذه يبلي نأو اًديج اًبيردت مكل ىنمتن � ميدقت .تاكرحلا نيب قسانتلاو نازتلاا سحو لمحتلاو ىلفسلا ءاضعلأا تلاضع ةيمنت نيلوبمارتلا ةسرامم حيتت .نيغلابلا كلذكو تاونس 6 نس نم ءادتبا لافطلأا نيلوبمارتلا بسانت � لامعتسلاا ليلد .دعب اميف مادختسلال اهب ظافتحلااو هابتناب ةرشنلا ةءارق متي لامعتسلاا تاطايتحا 1 . .(لطر 176) مجك 80 :مدختسملل نزو ىصقأ .هبتنا 2 ..ءارعلا يف مادختسلال ةصصخم .هبتنا 3 ..يلئاعلا مادختسلال ةصصخم .هبتنا 4 ..طوقسلا رطخ .تاونس 3 نم لقلأا لافطلأا بساني لا .هبتنا 5 .تاونس 6 :هب ىصوملا نسلل ىندلأا دحلا 6 . .ماطترلاا رطخ .تقولا سفن يف دحاو صخش اهمدختسي .هبتنا 7 ..غلاب صخش فارشإ تحت لامعتسلاا متي .هبتنا 8 . يف ببستي دق قنعلا وأ سأرلا ىلع لوزنلا .ةرطخ تازفقب مقت لا .هبتنا .ةتيمم نوكت دقو ةريطخ تاباصإ 9 ..ةسرامملا يف ءدبلا لبق ةكبشلا امئاد قلغأ .هبتنا 10 ..تاونس 3 لك ةكبشلا لادبتساب مق .هبتنا 11 . وأ لمر وأ بارت ءاذحلا لعنلا ىلع دجوي وأ بجي لا .ءاذح ءادتراب مق .هبتنا .دادترلاا جيسنل فلت ثدحي لا ىتح ىصح 12 ..لالبم دادترلاا جيسن نوكي امدنع نيلوبمارتلا مدختست لا .هبتنا 13 . مادختسا يف ءدبلا لبق ديلا كلذكو ةيلاخ كبويج نوكت نأ دكأت .هبتنا .نيلوبمارتلا 14 ..دادترلاا جيسن طسو يف امئاد زفقا .هبتنا 15 ..زفقلا ءانثأ لكلأاب مقت لا .هبتنا 16 ..اهنم زفقت نأب نيلوبمارتلا رداغت لا .هبتنا 17 ..ةمظتنم ةحارتسا تارتف ذخأب مق .رمتسملا مادختسلاا ةرتف ليلقتب مق .هبتنا 18 . ىلع رتم 2 دعبتو ىلع يقفأو وتسمو تباث حطس ىلع نيلوبمارتلا عض ،لزنم ،بآرم ،جايس) ةبقع ببسي نأ نكمي رصنع وأ لكيه يأ نم لقلأا (.خلا ،ءابرهكلا كلاسأ ،ليسغلا لابح ،راجشلأا عورف 19 . لاو بلص حطس يأ وأ نارطقلا وأ ةناسرخلا ىلع نيلوبمارتلا عضت لا ،خفنلل ةلباق ةحابس تامامح) اهعم ةقفاوتم ريغ ىرخأ تاءاشنإ نم برقلاب .(خلا ،قلست طئاوح ،لافطأ ةقلزم ،ةحوجرأ 20 ..عنصملا لبِق نم ةاطعملا تاميلعتلل اقبط متي نأ بجي ليدعت يأ 21 ..نيلوبمارتلا لفسأ صخش وأ ءيش دجوي لا هنأ دكأت 22 ..نيلوبمارتلا نم برقلاب وأ لفسأ وأ ىلع ارطخ وأ اداح اًئيش كرتت لا 23 ..ةيفاك ةءاضإ اهب نيلوبمارتلا اهيف مدختست يتلا ةقطنملا نأ دكأت 24 . مدختست يتلا نيلوبمارتلا لثم تسيل هيفرتلل مدختست يتلا نيلوبمارتلا .ينهم ضرغب 25 ..هذه مادختسلاا ةرشن يف ةروكذملا كلت ريغ تازفق ذيفنت عونمم 26 . ضارمأ وأ عفترم مد طغض وأ لمح دوجو ةلاح يف نيلوبمارتلا مدختست لا .ةيومدلا ةيعولأاو بلقلاب ةطبترم 27 ..ةيودلأا وأ تاردخملا وأ لوحكلا ريثأت تحت تنأو نيلوبمارتلا مدختست لا 28 ..نيلوبمارتلا مدختست تنأو نيخدتلاب مقت لا 29 ..ةيدارإ ةقيرطب ةكبشلا يف زفقت لا 30 ..DOMYOS نم ادمتعم نوكي لا ةكبشلا يف ءيش قيلعتب مقت لا 31 ..DOMYOS عنص نم يتلا نيلوبمارتلل ايرصح ةممصم انب ةصاخلا تاكبشلا 32 ..ةضافضف سبلام ءادتراب مقت لا 33 ..اهيدترت يتلا يلحلا لك علخب مق 34 ..كرعش طبرا 35 . ةكبشلا وأ دادترلاا جيسنب رركتملا كاكتحلاا نإف ،اًفاج ءاوهلا نوكي امدنع ىلع رطخ يأ ةرهاظلا هذه لثمت لا .ةيكيتاتسا ءابرهك دلّوي نأ نكمي :ةرهاظلا هذه ليلقتل .مدختسملا • كنكمي ،ةجاحلا دنع .ضرلأاب لصتم نيلوبمارتلا لكيه نأ دكأت .ضرلأاب لكيهلا طبرل يبرهك لصوم مادختسا •.ءاذح ءادتراب مق •.ةكبشلا عم رركتملا سملاتلا بنجت •.فوصلا نم وأ يعانص جيسن نم سبلام ءادترا بنجت 36 . اًرمأ كلذ دعُيو .جلاعملا كبيبط ىدل كب صاخلا ةقايللا ىوتسم نم دكأت وأ اًماع 35 نع مهرامعأ ديزت نيذلا صاخشلأل صوصخلا هجو ىلع اًماه .ةقباس ةيحص تلاكشم نم اوناع نيذلا 37 . ررض وأ ةباصإ لوح ىواكشب قلعتت ةيلوؤسم ةيأ DOMYOS لمحتت لا .جتنملا مادختسا ءوس ببسب تاكلتمم وأ رخآ صخش هل ضرعت 38 . عيمجب بجي امك زاهجلا يمدختسم عيمج ةفرعم نم دكأتلا كلاملا ىلع .لامعتسلاا تاطايتحا 39 ..ابيبط رشتساو حرتساو ةسرامملا نع اروف فقوت ،راود وأ ملأب ترعش اذإ 40 .ةديدشلا حيرلا بوبه ءانثأ مدختست لا 41 .ضرلأا يف نفدلل ةصصخم ريغ ةباثولا ةنايصلا .ةريطخ تاباصإ ثودح ىلإ يدؤي دق صحفلاب مازتللاا اذهب للاخإ يأ .مسوملا ءانثأ ةمظتنم ةينمز تارتف ىلعو مسوم لك ةيادب يف ةيلاتلا صحفلا تاءارجإب مايقلا بجي 1 ..رملأا مزل اذإ اهدشب دقو اديج ةطوبرم تاركبلا لك نأ دكأت 2 ..مادختسلاا ءانثأ كفنت نل اهنأو ةميلس ضباونلا نأ دكأت 3 ..ضباونلا يطغي ريدتسلما يقاولا نأ دكأت 4 ..رملأا مزل اذإ اهلدبتساو اهناكم في ىرخلأا ةداحلا صرانعلاو تاركبلا تايقاو نأ دكأت 5 ..قانتخلاا رطخ .ةكبشلا تيبثت لبح نم دكأت 6 . ةعشأ .مدختسلما نزو لمحت عيطتستو ةديج ةلاح في ةياقولا صرانعو دادترلاا جيسنو ةكبشلا نأ دكأت اهلادبتساب مق .تانوكلما هذه ةمواقم نم للقت نأ نكيم ةعفترلما ةرارحلا تاجردو ديلجلاو رطلماو سمشلا .كلذ رملأا مزل اذإ .7دﯾﻧﮐ مﮑﺣﻣ ار نﯾﻟوﭘﻣارﺗ و دﯾﻧﮑﻧ هدﺎﻔﺗﺳا دﯾدﺷ یﺎھدﺎﺑ نﺎﻣز رد- !رادﺷھ . 8 . .ينلوبماترلا فلت ببست نأ ادج ةضفخنلما ةرارحلا تاجردو ديلجلل نكيم ،ءاتشلا لصف ءانثأ لودلا ضعب في .لخادلاب اهيزختو تايقاولاو دادترلاا جيسنو ةكبشلا كفب كحصنن نحنو 9 ..تاونس 3 لك ةياقولا صرانعو دادترلاا جيسنو ةكبشلا لادبتساب مق 10 ..عنصلما لبِق نم ةاطعلما تمايلعتلل اقبط فلات صرنع يأ لادبتسا بجي 11 ..هذه مادختسلاا ةشرن نم ةيرخلا ةحفصلا عجار ،عيبلا دعب ام ةمدخب لاصتلال لقنلاو كيرحتلا

Retrouvez-nous sur le site internet www.domyos.com (coût d’une connexion internet) ou contactez le centre de relation clientèle, muni d’un justificatif d’achat, au 0800 71 00 71 (appel gratuit depuis un poste fixe en France métropolitaine). ESPAÑA ¿Necesita asistencia? Nos puede encontrar en el sitio web www.domyos.com (coste de conexión de internet) o contacte con el centro de atención al cliente, con el ticket de compra, a 914843981 para ayudarle a abrir un dosier spv (servicio de post venta, llamada gratuita desde un telefono fijo desde España). ITALIA Hai bisogno di assistenza? Ci trovi sul sito www.domyos.com (cost di una connessione internet) o chiama il Servizio Assistenza Clienti, munito dello scontrino fiscale, al 199 122 326 (11,88 cent\euro al min + IVA). BELGIQUE Besoin d’assistance ? Retrouvez le service après vente sur le site internet www.domyos.com (coût d’une connexion internet) qui vous permet d’effectuer une demande d’assistance si besoin. BELGIË Bijstand nodig? U vindt de dienst na verkoop terug op de website www.domyos.com (kost van internetverbinding). Hier kan u een bijstandsaanvraag indienen indien nodig. 中国 你需要帮助吗 ? 请访问我们的网站 www.domyos.cn 或拨打我们的全国免费客服电话 4009-109-109。温馨提示: 拨打电话 前, 请找到您的购物凭证。 OTHER COUNTRIES Need help? Find us on our website www.domyos. com (cost of an internet connection) or go to the front desk of one of the stores where you bought the product, with proof of purchase. AUTRES PAYS Besoin d’assistance ? Retrouvez-nous sur le site internet www.domyos.com (coût d’une connexion internet) ou présentez- vous à l’accueil d’un magasin de l’enseigne où vous avez acheté votre produit, muni d’un justificatif d’achat. OTROS PAÍSES ¿Necesita asistencia? Nos puede encontrar en el sitio web www.domyos.com (coste de conexión de internet) o preséntese con el justificante de compra en la recepción de la tienda de la marca donde haya comprado el producto. ANDERE LÄNDER Brauchen Sie Hilfe? Besuchen Sie unsere Internet-Site www.domyos.com (Kosten des Inter- netanschlusses) oder wenden Sie sich an die Empfangsstelle des Geschäfts der Marke, in welchem Sie Ihr Produkt gekauft haben. Legen Sie bitte Ihren Kaufnachweis vor. ALTRI PAESI Bisogno di assistenza? Ci potete trovare sul sito Internet www.domyos.com (costo di una connessione Internet) o potete recarvi all’accoglienza di un negozio del mar- chio in cui avete comprato il prodotto, muniti di un giustificativo di acquisto. OVERIGE LANDEN Nog vragen? Raadpleeg onze internetsite www. domyos.com (kosten internetverbin- ding) of ga naar de ontvangstbalie van de winkel waarin u het product heeft gekocht. Neem het aankoop- bewijs mee. OUTROS PAÍSES Precisa de assistência? Contacte-nos através do site da Internet www.domyos.com (custo de uma ligação à Internet) ou dirija-se à recepção da loja da marca onde adquiriu o seu produto, com o respec- tivo comprovativo de compra. INNE KRAJE Potrzebujesz pomocy? Znajdź nas na stronie internetowej www.domyos.com (koszt jednego połączenia internetowego) lub wraz z dowodem zakupu zgłoś się do punktu obsługi sklepu firmowego lub tam, gdzie dokonałeś zakupu produktu. MÁS ORSZÁGOK Segítségre van szüksége? Keressen meg minket internetes honlapunkon www.domyos.com (internetcsatlakozás ára), vagy forduljon személyesen egyik üzletünk vevőszolgálatához, amely üzletben vásárolta a terméket, a vásárlási bizonylattal. ДРУГИЕ СТРАНЫ Нужна поддержка? Обратитесь к нам через наш интернет-сайт www.domyos. com (стоимость подключения к интернету) или подойдите в отдел обслуживания клиентов в магазине той сети, в которой вы купили ваш продукт, с товарным чеком. ALTE ŢĂRI Aveți nevoie de asistenţă? Ne puteți găsi pe site-ul www.domyos. com (prețul unei conectări la internet) sau vă puteți prezenta la serviciul de relații cu clienții al magazinului firmei de la care ați achiziționat produsul, având asupra dumneavoastră dovada cumpărării. OSTATNÉ KRAJINY Potrebujete asistenciu? Nájdite si nás na internetových strán- kach www.domyos.com (cena inter- netového pripojenia), alebo sa obráťte na oddelenie styku so zákazníkom v obchode, kde ste svôj výrobok zakú- pili a popritom nezabudnite predložiť doklad o kúpe. OSTATNÍ ZEMĚ Potřebujete pomoc? Kontaktujte nás na našich interneto- vých stránkách www.domyos.com (cena za internetové připojení) nebo přijďte na recepci jedné z prodejen značky, kde jste koupili váš výrobek, a předložte doklad o nákupu. ANDRA LÄNDER Behöver du hjälp? Hitta oss på hemsidan www.domyos. com (kostnad för internet-anslutning tillkommer) eller gå till kundtjänsten i butiken där du köpte produkten, med ditt inköpsbevis. ДРУГИ ДЪРЖАВИ Имате нужда от помощ? Моля, посетете нашия сайт: www.domyos.com (цената на интернет връзка) или отидете в отдел "Обслужване на клиенти" на магазина, където сте купили продукта, като носите със себе си документ, доказващ направената покупка. DİĞER ÜLKELER Yardıma mı ihtiyacınız var? www.domyos.com internet sitesinden bize ulaşabilirsiniz (bir internet bağlantı ücreti karşılığında) veya bir satın alma kanıtı ile birlikte, ürünü satın aldığınız mağazanın danışma bölümüne başvurabilirsiniz. OSTALE ZEMLJE Potrebna vam je pomoć? Pronađite nas na internetskoj stranici www.domyos.com (po cijeni naknade za korištenje interneta) ili savjet potražite u trgovini u kojoj ste kupili proizvod, uz predočenje računa. 其他国家 需要帮助？ 请登陆 www.domyos.com 与我们联 系（普通上网费用）或携带购物发 票至您购买产品的商店信息咨询处 咨询。 其他國家 需要幫助？ 請登陸 www.domyos.com 與我們聯 繫（普通上網費用）或攜帶購物發 票至您購買產品的商店的信息諮詢 處諮詢。 기타 국가 도움이 필요하십니까? 홈페이지 www.domyos.com 에 접속 하거나(인터넷 접속비 소요) 구매 의 증거를 지참하고 제품을 구매하 신 저희 매장의 안내 데스크를 찾아 주십시오. ىرخأ لود ؟ةدعاسم لىإ جاتحت له نيوتركللإا انعقوم برع لىع لصتا www.domyos.com تيترشا يذلا لحلما لىإ هجوت وأ (تنترنلإاب لاصتا ةفلكت) ميدقت لىع صرحاو ،ةكشرلا ةملاع هب دجوي يذلاو جتنلما هنم .ءاشرلا تابثإ AFTER-SALES SERVICE • SERVICE APRÈS-VENTE • SERVICIO POSVENTA • KUNDENDIENST • SERVIZIO ASSISTENZIA POST-VENDITA • AFTERSALESAFDELING • ASSISTÊNCIA PÓS-VENDA • SERWIS PO SPRZEDAŻY • ÜGYFÉLSZOLGÁLAT • СЕРВИСНАЯ СЛУЖБА • SERVICIU POST-VÂNZARE • POPREDAJNÝ SERVIS • POPRODEJNÍ SERVIS • EFTERMARKNAD • СЛЕДПРОДАЖБЕН СЕРВИЗ • SATIŞ SONRASI SERVİSİ • SERVIS NAKONPRODAJE • 售后服务 • 售後服務 • 애프터서비스 • عيبلا دعب ام ةمدخ

IMPORTADO PARA O BRASIL POR IGUASPORT LTDA. CNPJ : 02.314.041/0001-88 Импортер: ООО «Октоблу», 141031, Россия, Московская область, Мытищинский район, МКАД 84-й км., ТПЗ «Алтуфьево», владение 3, строение 3, +7(495)6414446, для занятий спортом, батут, сталь / полипропилен / ПВХ (поливинилихлорид) / полиэтилен 生产商: 上海莘威运动品有限公司, 上海市闵行区申北路2号 邮编: 201108 - 产品等级: 合格品 - 质检证明: 合格 - 中国制造 - GB 6675.1-2014 - 品名: 蹦床 - 主要成分: 钢 / 聚丙烯 / 聚氯乙烯 / 聚乙烯 - 商标: DOMYOS 540-0011 - 大阪市中央区農人橋1-1-22 - 大江ビル10階 - ナチュラムイーコマース株式会社 usiness Number : 53048094 - 品名: 蹦床 - 主要部件: 鋼 / 聚丙烯 / 塑膠（聚氯乙烯） / 聚乙烯 Made in China - Fabricado na/em China - Произведено в Китае - İ 中国制造 - 中國製造 - ผ ติล ใน นีจ - ni e r Ç y iğidlid e la m Производитель и адрес, Франция: DECATHLON - 4 Boulevard de Mons - BP 299 59650 Villeneuve d'Ascq cedex - France